Pese kasvosi kunnolla

Pesuaine on parempi käyttää pehmeää vettä.

Kova vesi voidaan pehmentää kiehua se tunti, sitten antaa sen asettua. Toinen tapa - litraa vettä liuottaa yksi tai puoli teelusikallista leivinjauhetta tai boraksia.

Älä pese itseäsi liian kylmällä tai liian kuumalla vedellä.Kylmä iho kuivuu, alkaa kuoriutua. Hot pitkäaikaisessa käytössä aiheuttaa pysyviä vasodilataatio - iho muuttuu vetelä, hidas, huonompi kylmää siirtoja.

Kuiva iho on erittäin herkkä ulkoisille vaikutteille, joten on parempi pestä pehmeällä vedellä huoneenlämmössä.Pese saippualla kerran viikossa. Kuiva iho, saippua sperma- tai kosmeettinen. Pesun jälkeen levitä kasvoille ravitseva kerma.20-30 minuutin kuluttua irrota ylimääräinen kerma paperipyyhkeellä.

Kuivan ihon sijaan voit käyttää puhdistusaineita tai nestemäisiä voiteita.

hyvä vaikutus kuivalle, ikääntyvälle iholle antaa kasvot pesu keittäminen yrttejä - kamomilla, salvia, lehmus kukka, korte. Voit käyttää näistä yrtteistä yhtä paljon tai yhtä niistä.Kaksi rkl yrttejä kaada kaksi lasillista kuumaa vettä, keitä vähäisellä kuumuudella 5-10 minuuttia, sitten jäähdytä ja rasita. Pesu tällaisella keittämisellä puhdistaa ihon, tekee siitä joustavamman ja heikomman.

Ne, jotka ovat rasvainen iho, on suositeltavaa pestä aamulla ja illalla millä tahansa miedolla saippualla, mieluiten metsä, boori-tymoli, aamulla - viileä ilta - vuorotellen lämmintä ja kylmää vettä.Mustapäiden kerääntymisen kohteet on pestävä pehmeällä sienellä tai puuvillalla, liottamalla ne saippualla ja vaahdolla. Pesun jälkeen rasvainen iho on hyödyllinen pyyhkimiseksi kosteusemulsioilla 20-30 minuutin kuluttua, pyyhkäise kasvosi paperipyyhkeellä.

Kaksi kertaa päivässä - aamulla ja illalla - on tarpeen pestä ja normaalilla iholla. Mutta saippuaa kasvosi paremmin vain illalla.ihoalueille, jossa rasva-erotus on yleensä lasketaan( silmäluomien, nasolabial taittuu), heti pesun jälkeen, voitele ravitseva voide.20-30 minuutin kuluttua irrota jäännös paperipyyhkeellä.

Ihon elastisuuden ylläpitäminen ja terveellinen iho auttavat saunaa. Kuuma kuiva höyry, lämpötilan kontrasti edistää elimistön toksiinien poistamista, tekee ihosta sileän ja joustavan. Tällainen hyödyllinen menettely voidaan järjestää kotona. Hiero koko kehon hierontapuhalluksella ja sitten hypätä köyden päälle 5 minuutin ajan. Mutta me suosittelemme tällaisia ​​harjoituksia vain täysin terveille ihmisille.

Hyödyllinen rasvaiselle iholle ja höyrysaunalle. Ne puhdistavat huokoset, parantavat verenkiertoa. Kotona tekeminen ei ole vaikeaa. Laaja potin miedolla lämmöllä, haihtua kuiviin kamomilla kukkia, tai lehmus( tl per puoli litraa vettä).Puhtaasti pestä kasvot kumartui astiat kuumalla liemi, peitetään pyyhkeellä, jos liemi on liian kuuma ja on vaikea hengittää, voit nostaa reunasta pyyhe. Höyrysauna otetaan 10-15 minuuttia, sitten kasvot on pyyhittävä kuivaksi. Nyt käärittämällä etusormi steriilillä sidoksella, joka on liotettu 3-prosenttiseen vetyperoksidiliuokseen, poista ihon pinnalta ilmestyneet mustapäiden varovasti ja huolellisesti. Mutta älä paina niitä ulos! Sinun tarvitsee vain kärsivällisyyttä: muutamien lokeroiden jälkeen kaikki akne poistuvat itsestään. Puhdista pinta liuoksella vetyperoksidin päällä ja pese kylmällä vedellä.

Höyrykäsittely on tehokasta, mutta valitettavasti sitä ei voi käyttää niitä, jotka ovat laajentaneet verisuonia kasvoilla.