Kyynärvartalohoitojen hoito

Dueniin että ihmisen kädet suorittaa erilaisia ​​liikkeitä ja toimintoja tarvitaan yläraajojen, ja erityisesti kyynärpäissä, tuottaa suurimman osan painoa, joka on täynnä kehitystä vakavienabolevany.

sairaudet kyynärpää: oireet, syyt, tyypit ^

Tärkeimmät syyt kyynärpään nivelsairaus kuuluvat:

• kovaa harjoitusta;
• -harjoitukset, jotka liittyvät nostoihin;
• esimerkiksi vammo, joka putoaa kyynärpäähän;
• alihuuhtelu;
• -degeneratiiviset prosessit ligiloissa ja rustoissa;
• jatkuvasti painottuu kyynärliitokseen käytön aikana. Yleisimpiä sairauksia

kyynärpään ovat:

• nivelrikko( tuhoaminen rusto kyynärpään);
• niveltulehdus( niveltulehdus);
• epicondylitis( nivelten dysfunktion, jolla on tulehduksellinen luonne);
instagram viewer
• -bursitis( tulehduksen kehitys synovial-pussiin);
• -vamma( suljettu kudosvaurio);
• -mustelmus( verisuonien repeämisen aiheuttamat mustelmat);
• -häiriö( yhteinen eheyshäiriö);
• pistetty hermo.

Oireinen oire kaikkiin kyynärtautien sairauksiin on voimakas kipu, jolla on vaihteleva intensiteetti. Se voi olla akuutti( niveltulehdus tai bursiitti), polttaminen( puristamiseksi hermo, tulehdus), tylsä ​​ja kipeä( nivelrikko).Aiheutuva kipu stressistä, puhua yhteisten epikondyliitti ja ajettaessa - nivelrikko.

Lisäksi taudin kehittymisen ehdottaa liikkuvuutta rajoittavat kyynärpää, turvotusta, puutumista ja muita oireita crunch. Tällaisten tautien ajankohtainen ja pätevä hoito voi johtaa täydellisen liikkuvuuden ja jatkuvan kivun rajoittamiseen. Siksi kun sinulla on epäilyksiä ulnar-taudista, ota välittömästi yhteys asiantuntijaan.

kyynärpää hoito folk korjaustoimenpiteitä: kotitekoinen reseptejä ^

kyynärpää hoito kotona on mahdollista vain, jos älykäs yhdessä lääkkeitä lääkärin määräämä.

Niveltulehdus kyynärpään

valmistamiseksi tehokas terapeuttinen aine niveltulehdus vaatii vain kaksi ainesosat: piimää( 50 ml) ja munankuori( 1/4 cup).

• useita kuori munat kuivua, poistaa sisempi kalvo ja jauhaa jauheeksi käyttäen kahvimylly.
• Sekoita maito ja kuori.
• Saatu liete tasaisesti sideharso ja sovelletaan kyynärpää.
• Varmista polyeteenistä ja solmusta lämpimällä hameella.
• Pidä pakkaus koko yön ajan ja huuhtele seoksen jäämät lämpimällä vedellä aamulla.
• On suositeltavaa suorittaa toimenpiteet joka ilta 5 päivän ajan. Kolmen päivän tauon jälkeen kurssi on toistettava.

kohtelu nivelrikon kyynärhermon yhteisten

Parantaa verenkiertoa ja lievittää kipua kyynärpään nivelrikko tehokkaasti auttaa agentti pohjalta laaditaan hunajasta( 2 ruokalusikallista) ja omenaviinietikkaa( 2 rkl).

• Komponentit on sekoitettava ja pidettävä kiinni kahden tunnin ajan.
• Käyttö hiontaan.
• Suorita käsittely päivittäin ennen nukkumaanmenoa 20 päivän ajan. Hionnan jälkeen kyynärpää on pidettävä lämpimänä aamuun saakka. Hoito

epicondylitis kyynärpää yhteinen

aikana pahenemista kivunlievitystä voi käyttää tavallista vihreää teetä:

• Teelusikallinen hyvää teetä on kaadettava lasia kiehuvaa vettä, vaatia ja viileä.
• Kaada juoma jäämuotteihin.
• Jäädytetyt kuutioista tulee tarttua kyynärpäähän, kunnes ne sulavat.
• Noudata menettelyä kerran vuorokaudessa 3-4 päivän ajan. Poistamisen jälkeen

tulehdus aloittaa lämmittäminen kyynärpää:

• lämmittämiseen seos oliiviöljyn( 200 ml) ja murskattua lehdet( 4 ruokalusikallista).
• Tartu lääkkeeseen lasipulloon viikoksi, suodata sitten sideharso.
• On suositeltavaa laittaa öljypakkauksia päivittäin puoli tuntia.
• Hoidon kulku - 2 viikkoa.

Hoito puristuksiin hermo kyynärpää

• Sekoita tl raastettua appelsiininkuori ja sama määrä sitruunamelissaa.
• Sekoitetaan seosta kiehuvaan veteen( 250 ml) ja juote liemi kannen alla 10 minuuttia.
• Juomaa suodatetaan sideharsoilla, lisäämällä teelusikallinen valerianifuusiota, jota voi ostaa apteekista.
• On suositeltavaa juoda 250 ml juomaa kerran päivässä hoidettaessa hermon kiinnittymistä.Voit lisätä hieman hunajaa juomaan.

hoito bursiitti Kyynärpää

unohtaa olemassaolosta tehokkaan bursiitti apua keittäminen.

• Yhtä suuruisina osuuksina kannattaa ottaa kamomilla, St. John's wort, takiainen juurikas ja yarrow.
• Rypyteltua yrttikokoelman 200 ml kiehuvaa vettä.Vaadi 2 tuntia.
• Ota kolme kertaa päivässä puoli lasia.

Ellipisen päivittäisen käytön ja lääkäreiden määräämien lääkkeiden 21 päivän kuluttua vaiva katoaa.

Hoito kyynärpää vahinkoa

• täytyy valmistella kasviperäisten kokoelma Viola tricolor, ja takiainen root( 30 g), tädyke ja juuret sohva ruoho( 20 g).
• Kaikki osat ovat valmiiksi leikattuja.
• Tuloksena oleva seos kaada litra vodkaa, vaatii 3 päivää ja suodattaa infuusiota sideharsoilla.
• lääkitystä tarvitaan kostuttaa sideharso, soveltaa sitä kyynärpää, tie muovikelmu ja kääri lämmin huivi. Jätä koko yön.
• Voit lievittää kipua ja turvotusta mustalla, joten on suositeltavaa suorittaa 10 menettelytapaa. Hoito hematomas

kyynärpää

• Kolme ruokalusikallista sitruunan kuorta sekoittaa niini( 30 g) ja kaada seos oli 0,5 litraa vodkaa.
• Vaadi 4 päivää pimeässä paikassa.
• Laita pakkaa potilaan kyynärliitokseen päivittäin yöllä.
• Hoidon kesto on 21 päivää.

Kyynärnivelen tulehduksen hoito

Erinomainen anti-inflammatorinen lääkeaine - tinktuura, joka perustuu hevosen sorreliin.

• Jotta se, sinun täytyy täyttää gallona jar esimurskattujen juurien ja kaada raaka 0, 5 litraa vodkaa.
• Tarttua 10 päivän ajan, sitten tarttua seulan läpi.
• suositellaan kostuttaa sideharso lääketieteessä ja levitetään teennäinen yöllä, turvallinen polyeteeni ja solmio lämmin huivi.
• Suosittelemme pakkaamaan joka ilta 10 päivän ajan.

Kipu hoito kyynärliitoksessa

Kipu kipua kyynärpäätä tehokkaasti auttaa mehua celandin.

• Juotettu levyä on kostutettava mehuun ja levitettävä se kipeästi 30 minuuttia.
• Sitten ihoa on rasvattava auringonkukka- tai oliiviöljyllä.
• Käsittelyn kesto on 10 päivää.

Vähentää tuoreen mustan retiisi-mehun sairauksia.

• He tarvitsevat hieroa kyynärliitoksia ennen nukkumaan menoa 20 päivän ajan.

Kyynärliitoksen hoito yrttien kanssa

Kipu on vähentynyt ja tulehdusta lievennetään aina.

• otettava tasasuhtaisesti Elderberry väri, juuripersilja, pajun kuorta ja lehdet nokkosen, pilko kaikki ainekset.
• dekantterilasi kuumaa vettä täytyy kaataa tl mausteseoksella keitettiin 5 minuutin ajan, sitten jäähdytetään ja suodatetaan juoman seulan läpi.
• On suositeltavaa ottaa yksi lasillinen lääkettä kahdesti päivässä ennen aamiaista ja illallista.
• Hoidon kesto - 2 kuukautta.

ehkäisy ja hyödyllisiä neuvoja siitä, miten säilyttää terveyden ja liikkuvuuden kyynärpään ^

parantamiseksi kyynärpää liikkuvuutta sekä kehittymisen estämiseksi tulehdussairauksien kyynärpää, mukana epämukavuutta ja sietämätön kipu, sinun täytyy seurata joitakin yksinkertaisia ​​ohjeita:

• Syö oikein ja välttää ulkonäkö ylimääräisiä kiloja. Ruokavalion tulisi olla elintarvikkeita, joissa on runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
• Vältä loukkaantumista kyynärpäähän, ja jos loukkaantuu, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
• Seuraa liikunnan tasoa. Sinun ei tarvitse olla innokkaita, mutta sinun ei pidä täysin sulkea heitä pois.
• Aktivoi urheilu ja vie vilkas elämäntapa.
• On suositeltavaa käydä kylpylöissä ja saunoissa säännöllisesti ja välttää pitkäaikaista altistumista kylmässä.
• Aikaa, hoitaa tartuntataudit ja tutki lääkärisi.