Rintamaidon imetyksen lisääminen - imetyksen lisääminen

Viime aikoina äidit käyttävät yhä enemmän erityisiä äidinmaidonkorvikkeita vauvoille ruokkimiseen. Usein rintamaito ei yksinkertaisesti tapahdu, kun taas muissa tapauksissa imetys vähenee. Maidon tuotannon väheneminen voidaan kuitenkin palauttaa. Siksi älä kiirehdi siirtämään vauvaa keinotekoiseen ravintoon, sillä pelkää jättää hänet nälkäiseksi.

Laktaation lisäämistä on useita yksinkertaisia ​​tapoja. Maitotuotannolla on syklinen luonne: joka toinen kuukausi ja puoli tai kaksi kuukautta maidontuotannon määrä heikkenee. Jos voitat ensimmäisen laskun, niin lapsellesi annetaan täysipainoinen ruokavalio.

Oikein powered by

Jotkut tuotteet edistävät äidinmaidon parempaa tuotantoa. Tämä koskee ensisijaisesti maitoa ja sen johdannaisia, vasikanlihaa, siipikarjaa ja kalaa.

Imettävän äidin päivittäinen ruokavalio sisältää vähintään:

• lasin maitoa tai kefiiriä;
• sata grammaa raejuustoa;
• kaksikymmentä grammaa kovaa juustoa;
• kaksi litraa nestettä;
• lasillinen porkkanamehua( ilman allergioita).

Syöttötaajuus

Mitä useammin syötät vauvaa, sitä suurempi on imetyksen. Myös läheinen kosketus vauvaan myötävaikuttaa myös rintamaidon tuotantoon. Hellävarainen ja hellyttävä kosketus auttaa sinua palauttamaan tarvittavan määrän ruokaa.

Oikea asento ruokinnassa ja säätelyssä, miten vauva imeytyy rintaan, on myös hyödyllinen vaikutus imetyksen parantamiseen. Varo, että vauva koskettaa rinnettä leuallaan. Tässä tapauksessa vauvan alemman sienen tulisi hieman kääntyä ulospäin, ja yläosan yläpuolella - areolan reunaa voidaan nähdä.Älä epäile, jos maito tulee hitaasti, koska äidinmaidonvastaus on mahdollista kasvattaa vain jonkin verran.

Terapeuttiset kylpyammeet

Tällaisen kylvyn valmistukseen tarvitaan kulho ja kuuma vesi. Ennen nukkumaanmenoa laske rintakehäsi kulhoon ja pidä se noin viidentoista minuutin ajan. Vesi ei saa olla liian kuuma. Puhdista rinta rintojen jälkeen ja kääri puuvilla alusvaatteisiin.

Muunneltava suihku

Kontrastisuihku auttaa paitsi säilyttämään ihon sävyn. Kylmä-kuuma vesi edistää elastiinin tuottamista ihossa, mikä takaa rinnan muodon säilymisen. Lisäksi hieronta kontrastissa vesisuihkulla on myös hyödyllinen vaikutus imetykseen. Aamulla ja illalla hierotaan rinta - rintamaidon virtaus ja kaunis elastinen iho sinulle.

Lisää lepoa ja kävele

Raikas ilma edistää verenkierron paranemista kehossa. Rento keho on helpompi selviytyä sen toiminnoista. Siksi mitä enemmän et kävelet ja rentoudu, sitä suurempi on äidinmaidon tuotanto.

Hieronta

Voit hieroa rintoja risiiniöljyllä.Sinun täytyy levittää niitä palmuja. Yksi käsi asetetaan rinnalle ja toinen asetetaan sen alle. Hellävarainen, rauhallinen liikkeet myötäpäivään, hieronta. Areolaa ja nänniä ei saa värjätä öljyllä.

Jos mahdollista, käy hierontahuoneessa. Asiantuntija hierovat selkäsi rintakehäsi.

Granny's herbs

Ruoho on valittava sen ominaisuuksien mukaan. Yleensä vain yksi erityinen yrtti auttaa.

Useimmiten käytetään aniksen decoctionia. Tätä varten teelusikallinen ruoho keitetään kiehuvalla vedellä lasin ja vaati. Juo infuusio neljäsosa lasista tunneittain.

Yrtit, joita käytetään imetyksen tehostamiseen, jaetaan kolmeen ryhmään:

Tämä ryhmä sisältää ruoansulatusongelmia auttavat ruoat:

• -anis;
• kumina;
• fenkoli;
• tilliä.

Yrtit, joilla on hyödyllinen vaikutus hermostoon:

• sitruunamaljakko;
• minttu;
• oregano.

Kasveja, jotka auttavat anemiaa lisäämällä hemoglobiinia ja normalisoimalla fyysistä tilaa:

• nokkosella.

Hoitotyön äiti

: n emotionaalinen tausta

Positiiviset tunteet lisäävät imetyksen lisääntymistä.Ei ihme, että he nauttivat elämästä.Tasapainoinen tai kohottava mieliala vaikuttaa koko ihmisruumiiseen hyvin. Hoitotyön äiti ei saa tuntea negatiivisia tunteita. Stressitilanteet voivat johtaa äidinmaidon absoluuttiseen menetykseen. Siksi on välttämätöntä suojata imettävää naista neurosesilta ja erilaisilta epämiellyttäviltä tilanteilta.

Hyvä rauhallinen musiikki tai iloinen komedia auttaa normalisoimaan emotionaalisen taustan ja luomaan suotuisan ilmapiirin.

Rintakehä voimistelu

Erikoisjoukko auttaa säilyttämään rinnan muodon ja lisäämään rintamaidon virtaa. Muutamat yksinkertaiset harjoitukset auttavat vain muutaman päivän ajan rintamaidon tuotannon palauttamiseksi.

1. Kädet on taivutettava kyynärpäihin rinnan tasolle ja kämmenet on kytkettävä, osoittaen sormet ylöspäin. Yhden tai kahden kustannuksella purista toisaalta toinen käsi ja kolmesta tai neljästä - rentoudu, pidä kätesi edessäsi.
2. Nosta kaikki neljäsosat ylöspäin ja liikkua huoneen ympäri. Tee tämä harjoitus parhaiten ilman rintaliiveä.
3. Suorista kädet ja levitä niitä erilleen. Risti ne rintakehän eteen ja levitä niitä erilleen. Jokainen keinu yrittää nostaa kätesi hieman ylös.

Kuinka lisätä maidon imettämistä

-valmisteilla? Monenlaisia ​​äidinmaidon tuotannon edistämiseen tarkoitettuja tuotteita voi ostaa apteekista tai säännöllisestä myymälästä.He vapauttavat tällaiset lääkkeet ilman reseptiä.On olemassa erilaisia ​​maksuja ja teetä, jotka auttavat lisäämään imetystä.Niihin kuuluu erilaisia ​​yrttejä ja kukkia. Mutta sinun on valittava huolellisesti, koska allerginen reaktio voi ilmetä.

Tabletin "avustajat" sisältävät yleensä vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, mineraaleja, emoainetta, eri kasvien uutteita. On myös homeopaattisia keinoja laktaation lisäämiseksi. Tällaisten lääkkeiden etu on niiden hypoallergeenisuus.

Brewer's hiiva on hyödyllinen imetykselle. PP: n sisältämä vitamiini auttaa myös ylläpitämään kynsilevyjen ja hiusten hyvässä kunnossa.

Jokaisen äidin pitäisi edetä ruumiinsa ominaisuuksista. Ennen tämän tai kyseisen lääkkeen ottamista on parasta neuvotella lääkärin kanssa. On myös suositeltavaa pitää päiväkirja, jossa kaikki päivässä kulutetut tuotteet olisi kirjattava. Sitten on helpompi selvittää, mikä aiheutti allergisen reaktion äidissä tai vauvassa.

Suuntaa imettää vähintään kuusi kuukautta.Äidinmaitoa ei korvata mikään keinotekoinen seos.Äidin maidon ansiosta vauva kasvaa nopeasti ja paino on voimakas, ja sen immunologinen järjestelmä on vahvempi päivittäin.