Jokaista äiti hauskin tapahtuma elämässä on lapsen syntymä.Kaikki raskauden hoidat vauvaa, kun hän on sydämessäsi. Mutta etkö unohda itsesi tänä aikana? Monet raskaana ihmettelevät, onko mahdollista saada vauva ja pysyä niin kaunis ja siro kuin ennen raskautta. Tietenkin kaikki tämä voi yksinkertaisesti saisi unohtaa huolehtia itsestään ja niiden ulkonäköä.Raskauden aikana, monia vitamiineja ja kivennäisaineita mene lapsen kehitykseen hedelmää ja joskus elimistö ei ole riittävästi elementin on suora vaikutus ulkonäköä, ensimmäisenä kärsivät kynnet, hiukset, iho, jne. Tässä tarkastele muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua tämän kanssa.
artikkelin sisältö on seuraava:
- eloton ja tylsä hiukset
- Brown läiskät kasvoilla( maksaläiskät)
- Akne
- ulkonäkö venyttää markkaa( Steiermark) rinnassa, reisien ja vatsan
- rinta- ruokinnan aikana ja sen jälkeen
- Suonikohjut
- karvoituksen lisääntyminen
- hauraat kynnet
- Kutina
- Selluliitti
eloton ja tylsä hiukset
kaunis terve hiukset aina puoleensa muita, ja jos raskauden aikana, he menettävät kiilto, vinkkejä alkavat jakaa, nahkaja pää on kuiva tai liian rasvainen, kutiava ja hilseilevä, on tarpeen ryhtyä toimiin.
syy tähän on hormonaalisia muutoksia, jotka tapahtuvat kehossa raskauden aikana, heijastuu pääasiassa hiukset, kynnet ja iho.
kamppailevat tämän ongelman monella tavalla. Pitkät hiukset voi leikata, niin saat eroon split päättyy ja uusi kuva muuttuu paitsi ulkonäköä, vaan myös tuulelle. Sinun ei pitäisi uskoa enteitä, jossa todetaan, että raskaana olevat naiset eivät voi saada hiustenleikkuun, tämä on vain merkkejä ja lapsesi ei todellakaan pidä paikkaansa, koska puuttuu tieteellinen perusta. Pese hiuksesi niin, että se likaantuu. Kun pesu on suositeltavaa käyttää mietoa pesuainetta ja ilmastointi, ne eivät tuo haittaa, vaan pikemminkin auttaa hiukset ostaa kaunis ulkonäkö.
Sovi epäsiisti likainen pää voi tulla masennukseen ketään. Ja mitään naisten hauras psyyke, varsinkin raskauden aikana, ja sano mitään. On myös suositeltavaa käyttää erityisiä naamioita hiuksia, mutta ensin pitäisi tutkia niiden koostumus, onko olet allerginen jollekin yksittäinen komponentti. Voit tehdä yksinkertaisia kotitalouden kierrosta ainesosia kuten tummaa leipää, brandy, jogurtti, munankeltuainen, pyörä ja takiainen. Se auttaa tekemään hiukset terveellisiksi ja kauniiksi.
Mitä ei saa tehdä tässä tapauksessa on yrittää korjata tilannetta avulla permanentti, koska kemia sinänsä on haitallista hiukset, ja raskauden aikana se on haitallista vauvalle. Se ei tarvitse maalata hiukset, kuten prosessissa maalaus rungon tulevan äidin hengitettäessä ja iho saa paljon haitallisia aineita. Jos mitenkään mahdotonta välttää hiusvärin, sinun pitäisi valita väri, joka on eniten lähellä luonnollista väriä, koska tämä puolestaan välttää usein toistuvat väritys hiukset kasvavat takaisin juuret, on välttämätöntä käyttää väriaineita on luonnollinen perusta.
Brown läiskät kasvoilla( maksaläiskät)
Jokaisella ihmisellä osoitus iän paikkoja voi olla erilainen, joku ne ovat pieniä ja huomaamattomia, ja joku voi ottaa puoli kasvot, joka ei todellakaan ole koriste, kun taas toiset ovat niitä lainkaanei välttämättä ole. Jos sinulla on jo paikkoja ilmestyi, sitten he katoavat pohjimmiltaan kolme tai neljä kuukautta synnytyksen jälkeen.
syy värjäys tietojen lisääntynyt tuotanto melaniinia, hormoni, joka on suoraan vastuussa pigmentti, jolloin on tahroja ja kasvot keskiviivan vatsan ja nännit. Ruskeita pilkkuja tai maksaläiskät voi kasvaa vielä nopeammin, kun se altistetaan UV-säteiltä.
kamppailevat tämän ongelman seuraavasti, suojella henkilölle mahdollisimman paljon, jos tahrat ovat sitä tai paikoista, joissa ne ovat suoraan sijaitsevat. On välttämätöntä joka säällä soveltaa aurinkovoidetta aurinkoisina päivinä on suositeltavaa käyttää laaja-lierihattu ja aurinkolasit. Valitessaan aurinkosuoja tulisi kiinnittää huomiota siihen, että fyysisillä UV-suodattimia( sinkkioksidi, titaanioksidi).
Kemialliset suodattimet( johdannaiset para-aminobentsoehappo ja tsinnomatov) voivat aiheuttaa allergisia reaktioita. Fysikaalisuodattimet, toisin kuin kemialliset, toimivat periaatteella, joka heijastaa ja hajottaa säteitä.On myös välttämätöntä valita pehmeitä ja valkaisuaineita, jotka perustuvat kasviuutteisiin ja hedelmähappoihin. Huomattavin tulos voi antaa korjaaja pigmenttiläiskät Sogrecteur Anti-Taches alkaen Lierac. Mahdollista ja tämä vaihtoehto kuin ohimennen osuus valkaisu hoitojen C-vitamiinia kauneushoitola, tämä kurssi on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille. Joskus
ulkonäkö iän paikkoja johtuu siitä, että organismi puuttuu foolihappoa. Tämä ongelma on keskusteltava lääkärin kanssa, ehkä hän myös määrää lääkkeen.
Missään tapauksessa ei pidä käyttää valkaisuaineita, jotka sisältävät vismutti- ja elohopeaa, nämä lääkkeet ovat ehdoton vasta raskaana oleville naisille.
Akne
Kuka olisi uskonut, että raskaus palkitsee sinut akne, mutta se voi todella tapahtua.
syy niiden esiintymisessä ovat samoja hormoneja, jotka mellakoivat nuoruusiässä ja uudelleen henkiin raskauden aikana.
taistella pitäisi olla heidän kanssaan varovasti puhdistus kasvot pehmeällä varoja, niin se on tarpeen soveltaa lääketieteellinen kerma( älä unohda sitä, että ennen kuin valitset yhden tai muita keinoja hoidon, tulee neuvotella lääkärin, koska monet voiteet ovat vasta raskaana oleville naisille).On myös noudatettava ruokavaliota. Sinun ruokavaliosi tulisi sisältää vihanneksia, hedelmiä, viljaa. Monissa tapauksissa, akne on seurausta ummetus, joten jos on ongelmia, sinun täytyy käsitellä sitä riittävän tarkkaan.
Ei tarvitse yrittää korjata tilannetta, hakevaa mekaaninen puhdistus, käyttämällä välineitä, jotka koostuvat alkoholia, koska se on erikoinen ja kuivalle iholle, mutta se voi suuresti vaikeuttaa tilannetta.
ulkonäkö venyttää markkaa( Steiermark) rinnassa, reisien ja vatsan
ilmiötä mieluummin ei esteettinen, mutta usein, sillä monet naiset se näkyy hyvin selvästi, toiset vähemmän havaittavissa.
Kiristekilven ulkonäkö riippuu ihon joustavuudesta. Pelkkä elastisuus riippuu suoraan läsnä elastiinin ja kollageenin kuidut, niiden määrä johtuu perinnöllisyys. Kuidut ovat rikki, ja tilalle raon näyttää arpi sidekudoksesta, jolloin venytys ja siellä.
Strippaus ja venytysmerkit ovat välttämättömiä ennaltaehkäisyn avulla. Jos haluat säilyttää kauneutesi, sinun ei pidä säästää rahaa venytysmerkkien estämiseen. Ne on säännöllisesti hierotaan ihoon vatsan, reisien ja rinnat heti otti suihkun. Valitessaan keino olisi kiinnitettävä huomiota: Action Integrale Vergetures, Vichy, Biovergetures Chanel, Elancyl SpecificVergetures alkaen Galenic, Huile Tonic "päässä Clarins, Pre Vergetures alkaen Phytomer-, geeli Phytolastil alkaen Lierac.
Nämä lääkkeet ovat varsin tehokkaita niiden säännöllisessä käytössä.Jo ilmestynyt Raskausarvet voidaan tehdä vähemmän havaittavissa matkustamossa, on myös mahdollista kokonaan poistaa niitä, mutta se voidaan tehdä raskauden jälkeen ja miten kehosi on täysin palautunut normaaliksi. Jos raskausarpia on ilmestynyt viime aikoina, niin voit käsitellä ne muun kuin Rgolagene Decléorin Post Vergetures jonka Phytomerin ja ampullit Phytolastil alkaen Lierac. Harjat eivät ole niin näkyviä, ellei niitä aseteta auringon säteiden alle.
Älä ole huolissasi tästä, ne ovat lähes kaikki.
Rinta ruokinnan aikana ja
: n jälkeenJos lapsesi on synnyttänyt lapsen, päätät imettää, ja kun palaat äitiyssairaalasta, sinun on huolehdittava rintamaidesi ja ravitsemuksestasi. Noin viikko maidon ilmestymisen jälkeen sen välittömästä määrästä säädetään lapsen tarpeista. Rintojen määrä pienenee ajan myötä, ja kunkin ruokinnan aika vähenee. Yhden lapsen ruokinta voi tuhota yhden rinnan ja ehkä kaksi, se riippuu suoraan maidon määrästä.
Lapsen ruokinnassa saattaa esiintyä joitain vaikeuksia. Paras varotoimi on lepo, oikea rintojen hoito ja tasapainoinen ruokavalio. Vaikeudet tässä tapauksessa voivat olla enimmäkseen psykologisia, eli jos nainen haluaa imettää, mutta jostain syystä se ei voi tehdä sitä.Teknisiä vaikeuksia voi olla, on helpompi selviytyä niistä.Sellaisena ruokinta ei vahingoita rintoja. Tässä tapauksessa sinun pitää seurata, mitä ei ole liian lihava, ja myös kannattaa pukeutua hyvä ja mukava rintaliivit. Kun lopetat vauvan imetyksen, väriaine auttaa palauttamaan voimisteluharjoituksia.
Rintojen ja vauvan valmistamiseen ruokintaan on välttämätöntä huolehtia nänne- ja nenäkamppujen ihosta ennen syntymää kosteuttavia ja ravitsevia voiteita. Jatka tätä ja hänen tulee olla imetyksen aikana tai pikemminkin ruokailun aikana tai ainakin kerran päivässä aamulla suihkun jälkeen. Kerman on oltava rasvaa ja hajuton. Lisäksi se tulee imeytyä melko nopeasti ihoon eikä häiritä vauvaa.
Imettämisen aikana saattaa esiintyä halkeamia nänneissä, tarkemmin, tämä on ärsytys nännipinnasta. Ne esiintyvät siinä tapauksessa, että lapsen asema ruokinnan aikana ei ole oikea. Syvempiä halkeamia voi vuotaa jonkin verran. Tässä tapauksessa sinun on lopetettava ruokinta, kunnes ne ovat täysin parantuneet. Vahinko on välttämätön kuivua ja ravitseva iho rasva kermaa. Erinomainen apu tässä tapauksessa on nilkkojen silikoni-nännit.
Imukudos on rintojen tulehdus ruokinnan aikana. Tämä ilmenee kuuman ja punaisen alueen, joka puolestaan on kipeä ja jännittynyt, ja sitten lämpötila nousee. Se voi tapahtua milloin tahansa, joten sinun täytyy nähdä lääkäri, joka määrittelee hoidon ja kaikki tehdään 2-3 päivän kuluessa. Lapsesi hoidon aikana voit syöttää toisen rinnan.
Lonkan suonikohjut
Tämän sairauden syynä on ruumiinpainon nousu, joka suoraan kasvattaa jalkoja.
Tämän taudin estämiseksi on tarpeen käyttää poikkeuksellisen mukavia kenkiä.Mitä tulee kengille kantapään tai alustan, niin se varmasti voi odottaa 9 kuukautta. Lepoajan aikana jalat on järjestettävä korotetulle alustalle, tämä voi olla tyyny, huopa tai rulla. Myös jalat ja sääriluu on hierottava päivittäin, suurin kuorma on heille. Tällöin puristussytyttimet auttavat myös.
Suonikohjujen ulkonäön vuoksi sinun ei tule kiirehtiä ongelman ratkaisemiseksi kardinaalisesti raskauden aikana, koska se voi kulkea itsensä läpi.
Lisääntynyt karvaisuus
Ei ole välttämätöntä pelotella, jos raskauden aikana kädet alkavat näkyä rintojen tai vatsan tummat karvat. Raskauden aikana tämä tapahtuu usein.
Syynä on androgeenien kehittyminen lisämunuaisten ja osittain istukan kautta. Hypertrichosis - tämä on nimenomainen tila, sillä on väliaikainen luonne ja syntymän jälkeen katoaa.
Karvatyynyjä on mahdollista torjua poistamalla ne huolellisesti. Sinun ei tarvitse turvautua kemian tai kivulias hiustenpoistoon.
Fingular kynnet
On huomattava, että tämä ongelma ei ole kaikissa raskaana oleville naisille, mutta päinvastoin monet kynnet kasvavat nopeammin ja voimakkaammin.
Jos kynnet alkavat rikkoa ja irrota, niiden tilanne huononee huomattavasti niiden tilaan verrattuna raskauteen, niin ota yhteys lääkäriin. Tällainen rikkomus voi osoittaa, että vauvalla ei ole tarpeeksi proteiinia. Voit parantaa kynsien kuntoa kansanvastaisilla aineilla: hieroa sitruunamehua kynsilevyyn, kylvyt merisuolalla, ne eivät ole ehdottomasti haitallisia, päinvastoin, nämä toimenpiteet vahvistavat kynnet.
Tällaisen ongelman vuoksi älä usein maalata kynsiä värillisellä lakka. Kutiava iho
Syynä tähän on vähentää estrogeenin siten hien ja talirauhasten työtä vähemmän intensiivistä, että seurauksena johtaa kuivan ihon kuntoa. Lisää akuutisti, tämä kutina saattaa ilmetä yöllä.
kamppailevat tämän ongelman pitäisi näin: jos käytät tavallista saippuaa, sinun täytyy korvata sen muilla keinoin pesuun, herkempää.On myös tarpeen säännöllisesti kosteuttaa ihoa erityisellä voiteilla tai öljyillä, jotka on tarkoitettu lapsille. Tänä aikana sinun tulee syödä tarpeeksi nesteitä raskauden aikana, jotta lääkäri määrittelee juomaveden.Älä unohda kosteuttaa huoneen ilmaa. Jos mikään edellä mainituista ei auta, tässä tapauksessa sinun tulee neuvotella lääkärin, joka tekee suosituksia antigistamny kerma.
Selluliitti
Jokainen nykyaikainen nainen tietää täysin mitä selluliittia on ja mistä se tulee. Ja suurella pahoillani, raskaus on erittäin myönteinen aika hänen ulkonäkseen.
Tämä johtuu luonnollisesti hormonaalisesta prosessista. On olemassa teoria, että selluliitti on suoraan rasvareservi, jonka kehomme varastoi täsmälleen raskauden ja imetyksen aikana.
taistella selluliittia asiantuntijat suosittelevat alkaen aikaisin kuin raskauskuukauden aikana, on tarpeen käyttää erityisiä ennalta ehkäisevien aineiden, esimerkiksi kuten Tonilastil Dermarome Decléorin, geeli Special Raffermissant alkaen Darphin, Elancyl Fermeté Corps of Galenic. Jos selluliitti on osoittanut itse, tässä tapauksessa, voit käyttää geeliä ja ampullit Phytolastil alkaen Lierac. Salonissa tuotetut erityiset väriaineet ja imusuodatusmenetelmät voivat myös estää tämän ongelman ilmenemisen.
Selluliittia vastaan ei pidä käyttää hierontaa ja varoja, joiden turvallisuuteen et ole varma. Raskauden aikana sinun on noudatettava seuraavaa periaatetta - älä vahingoita.
Älä murehdi liikaa ulkonäkö selluliittia tai venytys markkaa, koska raskaus ei ole ikuista, niin synnytyksen jälkeen, sinulla on runsaasti aikaa, mikä olisi saattanut itsensä kunnossa.
