Diureetti laihtuminen

ylipainoinenjossain määrin, koska paitsi kasvua rasvaa, mutta nesteen kertymistä.

Fighting rasva voi viedä paljon aikaa, mutta poisto neste - vain pari päivää.Tätä tarkoitusta varten

diureetit( diureetit) laihtuminen, jotka ovat lääkkeitä, jotka poistetaan nopeasti kehosta nestettä.

Diureetti ruokavalio: hyötyä tai haittaa ^

Laihtuminen on nopeuttaa nesteen poistoon elimistöstä, mikä vähentää kehon painoa ja rasvaa säilyvät.

vastaanoton aikana diureetit erittäin suositeltavaa ottaa kaliumia sisältävät tuotteet ja kaliumia.

on tärkeää huomata, että vaikutus diureetti laihtuminen on turvallinen vain, jos otat niitä ammattikäyttöön hoitosuositukset tai laihtuminen.

Edut ja diureettien käyttöä laihtuminen

• Diuretics nimeämään asiantuntijat sairauksissa, kuten kohonnut verenpaine, munuaistulehdus, munuaisten ja sydämen vajaatoiminta, maksakirroosi ja vakava myrkytys.
• Diureetit auttaa eroon turvotusta, joten ne ovat usein määrätty raskauden aikana.
• tarroissa kirjoittavat usein, että käyttämällä diureetteja on purgation. Jos kohtuullisen käytön diureetteja, on mahdollista tehokkaasti puhdistaa kehon myrkkyjä.
• suuri etu lääkkeitä, joilla on diureetti vaikutus, että ne ovat alhaiset kustannukset. Tehokkain luonnollinen diureetti laihtua kotona - vesimeloni. Jos
• aine valitaan oikein, sitä voidaan käyttää parantamaan verenkiertoa, poistaa rikkomuksia vettä ja vesi-suola tasapaino vakauttaa verenpaine, estää pysähtyneisyyden. Vahinko

diureetit

• Puhdistus diureetti organismi voi johtaa munuaisten ongelmia ja kuivuminen.
• Intensiivinen voimakkaiden diureetti voi heikentää sydämen toimintaa, kuten virtsan tuotanto ei ainoastaan ​​ylimääräinen neste, mutta kaliumia ja natriumia.
• Hallitsematon diureetit voivat aiheuttaa usein päänsärkyä ja huimausta, tajunnan menetys, pahoinvointi ja oksentelu, ruokahaluttomuus.
• Lisäksi intensiivinen lääkeaineiden antaminen vähentää visio, verenpaine, liiallinen hikoilu ja ihottumat.

Jotkut urheiluliittojen eri maissa kielletty diureetit ennen kilpailua. Ota ne useammin nyrkkeilijät ja urheilijat painonhallintaan ennen kilpailuja. Diureetit ovat kiellettyjä, koska useat kuolemien urheilijat sydän pysähtyi takia intensiivisen diureetteja.

Lisäksi, diureetit suuri haitta on se, että hän sai edellisen paino soitetaan suurella nopeudella.

Miten diureetit laihtua: annos, reseptit ^

Periaatteet diureettihoidossa

diureettien ei tuonut korjaamatonta vahinkoa terveydelle, perussäännöt niille pääsyn pitäisi tietää:

• Ennen kuin käytät diureetteja liiallisen painon poistamiseksi, on tarpeen kuulla asiantuntijaa.
• diureettien käyttöä on ehdottomasti kielletty sairauksien kuten diabeteksen, lupus, kihti, jne, koska se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita näitä sairauksia.
• Joka päivä sinun täytyy seurata vesitasapainoa rasva-analysaattorin avulla. Tätä varten on tarpeen punnita kerralla, mieluiten aamulla. Punnitsemalla irrota vaatteita.
• Yritä välttää kuivuminen, sinun täytyy täydentää nestetasapainoa ottaen 8 lasillista vettä päivässä.
• Eliminoida ruokavaliosta suolapitoiset elintarvikkeet, jotka auttavat säilyttämään nesteen kudoksissa.
• Tarkista, ovatko diureetit yhteensopivia muiden lääkkeiden kanssa.

Nesteen määrän vähentäminen kehossa on hyödyllistä sisällyttää päivittäiseen ruokavalioon luonnolliset diureetit. Esimerkiksi on suositeltavaa lisätä persiljan vihreitä salaatissa, inkivääriä leivonnaisissa tai keitetyn inkivääri-teetä.Diureetti

laihtumiseen teetä

Jotta olisi välttämätöntä sekoittaa tällaisia ​​osia:

• voikukan lehdet 20, 20 g Senna ja nokkonen, 10 g minttua ja tilliä ja täyttää ne kiehuvalla vedellä.
• Kestää 10 minuuttia ja alkaa juoda pienissä sipsissä.
• Laihtuminen alkaa yhdellä lasilla päivässä.Sitten kulutus kasvaa vähitellen 3 lasille päivässä.
• Tämän jälkeen on tarpeen alentaa päivässä kulutettavan teen määrää 1 lasille.
• Sinun täytyy juoda teetä ennen ruokailua.

Painon säilyttämiseksi sinun on juotava lasillinen teetä hoitojakson päätyttyä.Tällaisen hoitokäytännön suorittaminen ei saisi olla korkeintaan kerran vuodessa.

Diureetitabletit laihtuminen

Tabletit ovat toinen tapa päästä eroon ylimääräisestä painosta. Diureettiset tabletit ovat ominaisuuksia, jotka estävät ruokahalua. Niillä on kuitenkin haittoja muodossa sivuvaikutuksia:

• aiheuttaa unettomuutta, huimausta, ripulia ja psyykkistä riippuvuutta.
• Lisäksi niiden käyttö vaikuttaa haitallisesti jakkaraa aiheuttaen suoliston ärsytystä.

Tabletit toimivat tällä tavoin: ne paisuneet mahassa muodostaen kylläisyyden tunteen. On syytä huomata, että on parempi valita luonnolliset diureetit, jotta ne eivät vahingoita kehoa. Diureetti

laihtumiseen tuotteita

Luonnollisen diureetit ovat seuraavat elintarvikkeet:

• hedelmät ja marjat, jotka sisältävät suuren määrän vettä.Hedelmät sisältävät vitamiineja ja ovat turvallisin diureetti. Kun niitä käytetään kehossa, natriumin pitoisuus pienenee.
• Kasvikset lisäävät virtsatäyttöä.Tältä kannalta tehokkaimmat ovat: pavut, parsat, porkkanat, herneet, selleri.
• Kofeiinilla on myös diureettisia ominaisuuksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kulutuksen kahvia, teetä ja muita juomia, jotka sisältävät kofeiinia, ei johda nestehukka, mutta aktiivisesti poistaa nestettä kehosta.

Diureetti yrtit Nesteenpoistolääkkeillä Ruokavalio

kokoelma laihtuminen on lievä vaikutus kehoon kuin huumeet. Yrtit eivät ainoastaan ​​ole nestettä, vaan myös tehokkaasti puhdistavat kehoa. Apteekissa voit ostaa valmiin yrttien kokoelman tai tehdä sen itse.

Tehokas kasviperäisen diureetit voidaan kutsua:

• korte,
• koivunlehti,
• ohdake,
• persilja ja muita yrttejä.

Nettle ja voikukka kompensoivat kalsiumin huuhtoutumista usein virtsatessa.

tulokset, todellinen ohut ja lääkäreiden laihdutus käyttämällä diureetteja ^

laihtuminen tuloksia käyttäen diureetteja ovat hyvin erilaisia. Jos käytät diureetteja viisaasti, voit päästä eroon muutamasta puntaa menettämällä nestettä, mutta ei rasvaisia ​​kerrostumia.

Katsaukset diureetin käytöstä laihduttamiseen: terveydenhuollon ammattilaiset eivät suosittele diureettien käyttöä ennen kuin he ovat ensin kuulleet erikoislääkärin, mutta naiset menevät hyvin pitkälle saavuttaakseen halutun tavoitteen ja houkuttelevan ulkonäön.

Useilla kasviperäisissä ja luonnollisissa diureettituotteissa monet laihtuminen ihmiset huomaavat pienen laihtumisen ja parantavat yleistä hyvinvointia.