Erillisen ruoan ydin - miten syödä erikseen

tieteellistä perustaa erillinen virtalähde on sijoitettu Herbert Shelton, joka puolestaan ​​vetosi kokemus Venäjän professori IIPavlova. Tutkija loi oman ravitsemuskoulunsa, jonka kautta monet sairaat ihmiset menivät elpymisen kautta.

Shelton kokivat undigested ruokaa ei vain hyödyttää ihmistä, vaan myös vakavasti vahingoittaa häntä, koska toksiinien muodostumisen. Elimen on käytettävä paljon energiaa taistelussa, jota se voi lähettää muuhun tarkoitukseen. Näin ollen huonolaatuisen ja epätasapainoisen ravitsemuksen aiheuttamia elinajanodotteita voidaan merkittävästi vähentää.Ihmiset, jotka soveltavat periaatteita erillistä virtalähdettä, eivät kärsi suoliston ja mahalaukun sairauksia, he eivät tunne närästys ja tylsää vatsakipua.

sovi ruoka

ydin erillinen elintarvikkeiden: ristiriidassa tulevien tuotteiden ihmisen elimistö ei pysty kunnolla sulattaa, niin seurauksena on ei-hapettava aine. Sitten ne laskeutuvat kehoon rasvakertymien muodossa.

1. hiilihydraatti elintarvikkeet eivät suositeltavaa yhdistää hapon kanssa, koska prosessissa reagoimaan hapon ptyalin tuhoavalla entsyymillä, palvelee hiilihydraattien hajoamista.
2. Vältä tiettyjen proteiinien käyttöä muiden proteiinien kanssa. Tuotteissa on eroja kyseisten aineiden koostumustyypeissä, ja niiden käsittelyyn keho vie paljon aikaa ja vaivaa.
3. Älä syö hiilihydraatteja muiden hiilihydraattien kanssa. Vatsaan pysty kunnolla kierrättää suuria määriä näitä aineita, joten osa heistä muuttuu rasvaa vyötärön ja lantion.
4. Proteiineja ei suositella käytettäväksi happojen kanssa. Ruoan sulattamiseksi keholla on tarpeeksi mahahappoa. Happoa vain hidastaa ruoansulatusta tuotteita, jolloin ne alkavat mädäntyä, ja keho on täynnä myrkkyjä.
5. Älä syö rasvoja proteiineja. Runsasrasvainen ruokavalio ei salli tarvittavaan tuotantomäärästä mahahapon, helpottaa ruuansulatusta seurauksena, tämä prosessi hidastuu merkittävästi.
6. Älä käytä sokeria hiilihydraattien kanssa. Näiden tuotteiden yhdistelmä voi aiheuttaa fermentaatiota ja turvotusta.
7. Maidon ja muiden tuotteiden yhdistäminen ei ole suositeltavaa. Jotkut tutkijat uskovat, että sitä ei käytännössä ole pilkottu ihmiskehoon ja siksi ei tuo mitään hyötyä.
8. Melon pitäisi olla erillinen lautasantenni, koska sen yhdessä enemmän kuin mitään syötävää voi aiheuttaa turvotusta ja ruoansulatushäiriöt.

• tuotteet hiilihydraatteja ovat: viljat( riisi, hirssi, tattari, mannasuurimot, ohra, jne), palkokasvit, peruna, leipä ja jauhot, pasta, keksit, makeiset, suklaa, kakut ja muita makeisia.
• ruokavalio sisältää runsaasti proteiineja: munat, kaikenlaisia ​​liha( kana, naudanliha, sianliha, kalkkuna, kani), kala, maito ja maitotuotteet, jne
• rasvoja suuria määriä löytyy oliivi-, auringonkukka-, maissi-, soija-, maapähkinä, rypsiöljyä ja voita, pähkinöitä, rasva, kerma, smetana jne
• Hapot: greippi, appelsiini, sitruuna, granaattiomena, viinirypäleet, omenat, tomaatit, suolaheinä.
• Foods runsaasti sokeria: hilloa, hilloa, hunajaa, hilloja, siirapit jne

Suositukset erillistä ruokaa

Tärkkelysruoan tulee olla hyvin perusteellinen. Ruoka on syvästi kasteltu syljen kanssa. On myös suositeltavaa levätä ennen aterioita ja sen jälkeen.

Älä syö liikaa.

lämpötilan syömisen pitäisi olla huoneen, ruokaa ei pitäisi polttaa huulten ja kielen.

Erityisrooli on raaka-aineen elintarvikkeiden kulutukseen. Hedelmien ja marjojen tulisi myös tulla suosikkielintarvikkeiksi. Ne olisi pidettävä pääruoaksi eikä jälkiruokana aterian jälkeen.

-ruokavalion haitat

Monet ravitsemusterapeutit väittävät, että henkilö on jo pitkään tottunut syömään sekaisin. Meille tavalliset ja luonnolliset yhdistelmät olivat leikkeleitä tai ripoja, joissa oli koristeltu perunaa tai pastaa. Vatsamme on pitkään oppinut selviytymään näistä tuotteista, joten henkilö voi kohdata vakavia psykologisia ja fyysisiä epämukavuutta ja harjoittaa erillisiä aterioita.

Ruokavalion edut

Ihmiskehoon tulevat tuotteet käsitellään yhteensopivuuden ansiosta melko nopeasti, joten käymisen ja hajoamisen prosesseja ei ole. Terveyden tila paranee, paino laskee. Ruokavalio antaa konkreettisen tuloksen, jos pidät sitä jatkuvasti. Tämä elämäntapa auttaa välttämään monia vakavia sairauksia.

Tuotteiden yhteensopivuus voidaan helposti todentaa erityisellä taulukolla.

-tuotteiden yhteensopivuustaulukko Yleisimmät elintarvikkeet on osoitettu tiettyihin numeroihin. Riittää, että valitaan rivi ja sarake, joka vastaa tuotenimeä, ja tuloksena olevasta risteyksestä näet, voidaanko yhdistää ne. Esimerkiksi jos haluamme nähdä, onko perunat yhteensopiva lihan kanssa, meidän on tarkasteltava sarakkeen nro 1( tämä liha) risteys rivi nro 7( perunat).Tulokseksi saatu solu on värillinen punainen, mikä tarkoittaa, että tällaista yhdistelmää ei voida hyväksyä.

Erillinen ruokavalio auttaa vähentämään painoa, mutta kannattaa käyttää sitä vain, jos kehosi ei kokene epämukavuutta.