Käsihoito: periaatteet, kansankierteet, kosmetiikka, kylpylähoito

Kädet voivat kertoa ehdottomasti kaikesta henkilöstä ja erityisesti antavat kädet naisten ikäisille. Plastiikkakirurgia kiristää ihoa ja poistaa ylimääräisen rasvan. Kaikki ponnistelut kuitenkin hukkaan, jos et noudata käsiasi. Koska käsien kauneus ei ole plastiikkakirurgian alainen, käännymme yksinkertaisiin, mutta tehokkaisiin, konservatiivisiin menetelmiin käsien kauneuden ylläpitämiseksi.

Artikkelin suunnitelma:

• Hoitojen säännöt ja periaatteet


• Suositut reseptit


• Erikoistyökalut


• Mikä on kylpylähoito?


• Millaista hoitoa kädet tarvitsevat 40 vuoden kuluttua?

Hoitojen säännöt ja periaatteet

Hoidettavan ihon terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi on noudatettava tiettyjä sääntöjä ja periaatteita.

1. Pese kätesi. Käsienpesua suositellaan ennen nukkumaanmenoa ja sen jälkeen, saastuminen ja ennen ruokailua. Käsittele vettä mukavalla lämpötilalla. Muutoin iho menettää kosteutta ja rasvoja, se kuivuu ja karkea. Pese aina kätesi erityisellä WC-saippualla tai geelillä.Ne sisältävät erityisiä kosteuttavia lisäaineita. Kuivaa kätesi aina uimisen jälkeen. Lähteä märillä käsillä kadulla - se on kielletty. Se uhkaa ihon punoitusta ja kuorintaa.
   instagram viewer


2. Pidä kädet kylmästä. talvella, kun pakkasta on suositeltavaa käyttää käsineitä ja lapaset aineksista luonnollista alkuperää.Ilman käsineitä kylmä haitallinen vaikutus ihoon, mutta suojakäsineet keinonahkaa materiaalien pahanhajuinen hengitys, käsien hiki ja menettää kosteutta. Suosittelemme myös tutkimaan artikkelimme ihon asianmukaisesta hoidosta talvella.


3. Pidä kädet auringosta. ultraviolettisäteet haitallinen vaikutus ihoon aiheuttaen kuivumista ja vahingoittaa sitä.Pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle suojaa käsien ihoa suojaavilla suodattimilla varustetuilla voiteilla. Muista, että sinun on aurinkoa kunnolla!


4. Suojaa käsiä tehtäessä kotitehtäviä. Asunnon puhdistusta ja astioiden pesemistä on suositeltavaa käyttää hyvälaatuisia kumikäsineitä.Pesuaineissa on aggressiivisia aineita, joilla on tuhoava vaikutus ihon kuivumiseen. Tuloksena on käden karkea, karkea ja kuiva iho. Jos tällaiset työkalut selviytyvät pilaantumisesta, on kauheaa kuvitella, miten ne vaikuttavat ihoon. Pitkäaikaiseen käyttöön käytetään puuvillakäsineitä, jotka on kyllästetty ravitsevalla kermalla. Joten yhdistät ihoystävällisen menettelyn rutiininomaisiin kotitehtäviin.


5. Ihon hoito. On välttämätöntä tapana käyttää säännöllisesti voiteluaineita käsilläsi ravitsevalla ja kosteuttavalla kermalla. Jotta ylläpitää tätä tapaa, aseta putki kaikkiin pitkäaikaiseen oleskeluun - työpaikalla, kotona, kukkarossasi. Tämä toimenpide tukee käsien ihoa ja vähentää stressitekijöiden vaikutusta. On suositeltavaa levittää käsivoide yön ajaksi, sillä yöllä iho varovasti imee kaikki ravintoaineseokset. Paras vaihtoehto olisi kermalla kyllästetyt puuvillakäsineet.


6. Vitamiinikompleksien vastaanotto. Hoidettavan ihon optimaalisen tilan säilyttämiseksi sinun on käytettävä runsaasti vettä keholle. Myös, säännöllinen vitamiinien suositeltavaa ylläpitää ihon sävy - retinolia( A), askorbiinihappoa( C) ja tokoferoli( E).Tämä monimutkainen vitamiinit ovat antioksidantti vaikutus ihoon, estämällä hajoamisen kollageenisäikeiden, jota seurasi ulkonäkö iän paikkoja - katastrofi ihon käsissä.


7. Kulmojen hoito. Kyynemme kyynärpää on erittäin huono ja vaatii huomiota ja hoitoa. Luotamme usein kyynärpäihin, kuljetamme niitä pöydälle. Kaikki tämä ei ole paras tapa vaikuttaa ihoon. Kyynärpäät suositellaan hankausta pensaikkoa( tai hohkakivi) siisti liikkein. Menettelyn jälkeen on tärkeää voitele iho kermalla, sitä suurempi, sitä parempi. Kermassa pudottaa vähän sitruunamehua


8. Oikea ravitsemus. Käsien iho vaatii jatkuvasti ravinteiden ja hivenaineiden sisäänvirtausta. Heidän lähteensä on ravitsemus. Kaunis terve iho on monipuolisen, oikean ja tasapainoisen ruokavalion tulos. On tarpeen sisällyttää ruokavaliossa tuoreita yrttejä, maitoa, lihaa, juustoa, munia, juustoa ruokia, leipää viljan, hedelmien ja vihannesten ruokia.


9. Do käsihieronta. Tämä palauttaa veren virtauksen, normalisoi lihakset ja nivelsiteet liikunnan jälkeen. Myös voimistelu kädet ovat hyödyllisiä.

Perinteiset reseptit

tunnettua, että aina hämmentynyt kalliita voiteita ja voiteita hieno, upea apua folk korjaustoimenpiteitä - yksinkertainen ja tehokas.

1. Seuraava resepti on hyvä sään sattuessa. Pari ruokalusikallista tammea kuorta( myydään apteekissa) täytetään puoli litralla kylmää vettä.Sitten kypsennä vähäisellä lämmöllä 20 minuuttia. Liemi poistetaan levystä, jäähdytetään. Jäähdyttämisen jälkeen hyväksyttävään lämpötilaan se suodatetaan. Lietelusäiliötä otetaan 20 minuuttia, sitten kädet huuhdellaan, rasvaista kermaa tai oliiviöljyä käytetään.
   
2. Keittäminen ihon pehmenemiseksi, joka poistaa tulehduksen. Tasavyöhykkeen, kamomillan ja marigoldin yhtä suuret osat. Ruuan sekoitus seosta( murskattu) kaadetaan lasiksi kiehuvaa vettä, se infusoidaan muutaman tunnin. Ennen käyttöä dekoaminen suodatetaan ja lisätään rkl glyseriiniä.Käsiä hierotaan 2-3 kertaa päivässä.
   
3. Pehmentävä liemi käsiin. Ruokalappu kalkkikiviä annostellaan litralta vettä, joka on infusoinut useita tunteja. Kädet upotetaan lääkeaineeseen 10-15 minuuttia. Kun valmis, kerma( rasva) levitetään käsien iholle.
   
4. Infuusio seniilikohteisiin. Tämä epämiellyttävä ihon vaikutus voidaan poistaa seuraavalla tavalla. Teelusikka sipuli mehua sekoitetaan pari teelusikallinen teetä sieni infuusio. Käsien ihon seos peitetään koko yön. Se pestään vain aamulla. Tämän seoksen säännöllinen käyttö tekee siitä kevyempää ja näkymätöntä.
   
5. Ruokavalmiste yrtteihin. Puolalainen tl-tonttua, joka on sekoitettu merkkijonoon, kamomilla kukkia, calendulaa, lasia kiehuvaa vettä.Seosta keitetään keitetyssä vedessä tiiviisti suljetussa säiliössä 6-8 tuntia.50 g. Voi hierotaan lisäämällä hunajaa ja sekoitetaan teelusikallisella kasviperäisellä kivellä.Seos tuodaan haluttuun sakeuteen. On suositeltavaa käyttää voidetta säännöllisesti.
   
6. Korjaus käsien ihon halkeamiin. Kalaöljyn tai sisärasvan ruokalusikaraa kohdistetaan ihon pintaan, puuvillakäsineet asetetaan päälle ja jätetään yön yli.
   
7. Kylpyammeet maissista. Teelusikallista soodaista liuotetaan litraan vettä ja kaksi teelusikallista ammoniakkia. Sitten laita teelusikallinen saippuajauhetta( voit suunnitella saippuaa).Tuloksena olevassa liuoksessa kädet pidättävät 15-20 minuuttia, pyyhi sitten hyvin ja hankaa hohkakivellä.
   
8. Käsien hikoilutilat. Litraa lämmintä vettä laimennetaan tl-suolaa. Kädet pidetään liuoksessa noin 10 minuuttia. Iho on rikastettu mineraaleilla, verenkierto palmuissa paranee.

Erikoistyökalut

Jos sinulla ei ole aikaa käyttää apteekkeja etsimällä yrttejä tai et täysin luota perinteiseen lääketieteeseen, autatte sitä kosmeettisten yritysten tuottamien varojen avulla.

Kaikki keinot käsien ihokosmetiikan markkinoilla on tavanomaisesti jaettu seuraaviin tyyppeihin.

1. Antiseptinen kosmetiikka. Se hoitaa hygieenisen ihon puhdistuksen patogeeneistä ja pehmentää ja kosteuttaa ihoa. Yleensä tätä korjaustoimenpidettä käytetään ennen kosmeettisia toimenpiteitä, jotta infektiota ei tartuttaisi vahingossa tapahtuvien leikkausten ja naarmuuntumisen tapahtuessa.


2. Kosteuttava kosteusvoide. Tämä kosmeettinen kompleksi on suunniteltu suojaamaan ihoa ulkoisen ympäristön aggressiiviselta vaikutukselta, vahvistamaan, ravitsemaan ja kostuttamaan sitä.Tämän luokan huumeiden keskellä ovat aina vaseliini ja glyseriini - komponentit, jotka kosteuttavat ja palauttavat ihon.


3. Hierontavälineet. Käsien hierontaan tarkoitetut kasvillisuudet ravitsevat ihoa, sävyvät ihon, antavat lihasten rentoutumista, parantavat verenkiertoa ja parantavat merkittävästi hieronnan vaikutusta.


4. Puhdistusaineet. Näihin kuuluu nestemäinen saippua, joka poistaa lian kuivumatta, ravitsee ihoa ja poistaa ryppyjä.Myös tämä ryhmä sisältää erilaisia ​​pensaita. Nämä seokset poistavat ihon yläkerroksen, rikastuttavat sitä ravintoaineilla, stimuloivat regeneroitumista ja paranemista.


5. Ihon ikääntymisen estävät aineet. Nämä lääkkeet hoitavat käsien ihon kollageenin tasapainon ylläpitämisen, hidastaen ihon ikääntymistä ja sen keloja. Tämän ryhmän voiteet kilpailevat hyvin tummien täplien kanssa, palauttavat ihon auringonsäteiden negatiivisen vaikutuksen jälkeen.

Mikä on kylpylähoito?

Yleisin mielessä SPA-toimenpiteet ovat fysioterapiaa vedellä.Käsivärin SPA-menettelyjen joukossa on suosituimpia.

1. Käsin ihon kuorinta ja puhdistus. Menettelyn aikana iho puhdistetaan kuuraamalla. Keratinoitu ihonpoisto helpottaa ravintoöljyjen ihon syvyyteen tunkeutumista, kosteuttavia uutteita.

Seuraavaksi ravitseva naamio levitetään iholle hoitotuotteista, lämpö-aseet ovat kuluneet. Maski palauttaa ihon resurssit, sen joustavuuden ja elastisuuden. Eteeriset öljyt, joista massoissa on paljon, tonic ja rauhoittava vaikutus kehoon tässä menettelyssä.

SPA-menettelyn kolmas vaihe on hieronta maskilla. Hän toimii tietyissä kohdissa, lievittää väsymystä, aktivoi veren normaalin verenkierron kädessä.

2. Paraffinoterapia käsissä. Menettely on suositeltavaa off-season aikana, kun iho altistuu vaikeimmille testeille. Menettely on noin 10 päivää - joka toinen päivä.Parafiini on optimaalinen materiaali tällaisten menetelmien toteuttamiseksi, koska se kykenee kerääntymään käyttökelpoisia aineita ja pitämään lämpöä pitkään.

Menettelyssä on useita vaiheita:

• derma-suihke puhdistaa myöhemmän hyvinvoinnin helpottamiseksi;


• kuorinta - aktivoi ihon regeneroinnin;


• rentouttava hieronta - vahvistaa verenkiertoa parhaalla mahdollisella ravintoaineiden imeytymisellä;


• -parafiiniemulsio, joka sisältää kollageenia ja elastiinia, ihon nuorentaminen, sen joustavuuden lisääminen ja ryppyjen poisto;


• menetelmän lopussa käytetään ravitsevaa ja suojaavaa voidemateriaalia.

3. Syvä kädenlämpeneminen. Menettely aktivoi verenkierron, poistaa kuonot ja estää verihyytymien muodostumisen. Iholle levitetään erityisiä ravitsevia voiteita. Toiselle kerrokselle asetetaan erityinen tahna. Kaksikerroksinen koostumus nostaa ihon lämpötilan 42 astetta, jolla on parantava vaikutus.

Yhteenvetona voimme sanoa, että kätesi arvostavat aloitteenne käydä SPA-menettelyissä.

Millaista hoitoa kädet tarvitsevat 40 vuoden jälkeen?

Tässä kypsän kauneuden ja maallisen viisauden aikana on tarpeen oppia muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä, jotka auttavat sinua pitämään kätesi ihon herkistyneinä.

• Aamulla sängyssä tehdä kevyt itsensä hieronta kädet. Sormien sankareista liikkuu sujuvasti kämmenen takapuolelle ja siirry sitten olkapäähän ja takaisin. Tämä yksinkertainen menettely parantaa verenkiertoa ja lämmittää käsiä.


• Sitten ottaa kontrasti ja juoda mukin vettä.Vähintään kuusi lasia pitäisi juoda päivässä.Tämä estää ihon kuivumiselta.


• Älä jätä meikkiä yön yli. Käytä kosteuttavien lotion, kasviperäisten decoctions, kermaa ja hapankermaa pesemällä sulatusveteen. Käytä mahdollisimman usein ihon puhdistustoimenpiteitä.Pyyhi kätesi kuutiot edellä mainittujen yrttien jäädytetyistä infuusiosta. Tämä johtaa ihon sävyyn, vahvistaa verenkiertojärjestelmää ja tasoittaa ryppyjä.


• Edellä kuvattuja ihonhoitosääntöjä on noudatettava tiukasti.


• Kävele SPA-keskuksissa säännölliseen tapahtumaan elämässäsi.

On tärkeää muistaa koko ajan tärkeä - käsien ihon hoito on tehtävä monimutkaisella tavalla. Terveellinen elämäntapa ja liikunta, oikea ravitsemus, alkoholin ja tupakan epääminen - tämä on tapa, jolla tulet kauneuteen ja nuoruuteen.

Ole tuore ja kaunis! Tartu sydämiin ja lakkoon nuorilla!