Krooninen väsymysoireyhtymä: oireet, hoito, syyt
Jokainen meistä tuntui väsyneeltä kovaa työtä tai kovaa henkistä työtä.
Kun terveessä henkilössä on lepoa, väsymys kulkee ja voimat palautuvat täysin. Kuitenkin voi tapahtua, että henkilö ei voi toipua unesta ja lepoa, tuntuu heikolta, väsyneeltä ja epämukavalta.
Tätä sairautta kutsuttiin kroonisen väsymyksen oireyhtymiksi ja siitä tuli yleisin kehittyneissä sivistyneissä maissa.
On ehdotettu, että taudin puhkeaminen liittyy hermoston säätelykeskusten neuroosiin, joka on vastuussa inhibointiprosesseista. Emotionaalinen taakka, epäsuotuisa ekologia, krooniset sairaudet sekä virusinfektiot aiheuttavat kroonisen väsymyksen puhkeamisen.
Kuka on alttiimpi tällaiselle taudille kuin toiset? Megacity-asukkaat, ihmiset, joiden ammatit vaativat huomiota, vastuuta, liiallista tunne- ja älyllistä taakkaa. Väsymyksen taustalla on epäonnistuminen immuunijärjestelmän, hermoston, koko organismin sammumisesta.
Hapen pääsy elimistöön vähenee, maitohappojen tuotanto lisääntyy, mitokondrioiden toimintahäiriöitä havaitaan. Toisin sanoen solun sisällä metaboloituminen häiriintyy. Mitä pienempi veren plasman henkilö karnitiini, sitä pienempi sen suorituskykyä.
Lisäksi lääkärit toteavat, että kroonisen väsymysoireyhtymän potilaalla on unettomuutta, epämuodostuneita pelkoja, riittämätön ruokahalu, heikkous, ummetus tai ripuli ajan mittaan.
Miksi kehittää krooninen väsymysoireyhtymä ja mikä se on? Syitä ovat sisäiset sairaudet, sydämen vajaatoiminta, tartuntatautien tai lääkityksen aiheuttamat myrkytykset.
Lääkkeet kuten antiallergiset, antihistamiinit, unilääkkeet tai ehkäisyvälineet voivat aiheuttaa uneliaisuutta, heikkoutta ja nopeaa väsymystä.
Krooninen väsymysoireyhtymä voi ilmetä vakavan sairauden oireina, esimerkiksi syöpä tai hepatiitti, niveltulehdus, diabetes, metaboliset häiriöt, mononukleoosi jne. Usein hapen puutteesta, johtuen ylemmistä hengitysteiden sairauksista ja nenän tukkeutumisesta, havaitaan väsymystä ja väsymystä.
Syyt kroonisen väsymyksen oireyhtymään:
Yleisesti ottaen hyvinvointi vaikuttaa masennukseen, ahdistuneisuuteen ja huonoon mielialaon. Psykologisella tekijällä on tärkeä rooli taudin diagnosoinnissa. Mutta ennen diagnoosin toteamista suoritetaan kliininen tutkimus, useita tutkimuksia, verikokeita ja virtsatestejä.Vain silloin voit määrittää väsymyksen todellisen syyn ja valita strategian kehon palauttamiseksi.
Jos yliannostus ilmestyy useita kuukausia, voimme todeta kroonisen väsymysoireyhtymän.
Oireita ovat:
Mitä tulee tautiin, kuten krooniseen väsymysoireyteen? Lääkäreiden yleiset suositukset - päivittäisen järjestelmän ja ravitsemuksen normalisointi, elintarvikkeiden laadun parantaminen, vitamiinien ja kivennäisaineiden ravitsemukseen ottaminen, liikunnan aktivointi.
Jos mahdollista, on suositeltavaa käydä ulkona päivittäin, unohtaa huonoja tottumuksia, mukaan lukien pitkä oleskelu television lähellä.Jos syy on hermostossa, lääkäri voi viitata psykologiin tai psykoterapeuttiin. Monimutkainen käsittely suoritetaan useassa vaiheessa:
Vaihtoehtoinen lääketiede, mukaan lukien kiinalaiset, sanoo, että terveys koostuu energian tasapainosta. On tärkeää tasapainottaa Yinin ja Yangin energiaa sisälläsi. Toisin sanoen vain tasapainoinen tila, rauhallinen ja filosofinen asenne elämään auttaa säilyttämään terveyden, nuoruuden ja kauneuden pitkään.
Väsymys ei näytä juuri sellaiselta. On selvää, että CFS on objektiivisia syitä, jotka voidaan poistaa. Tarkastele uudelleen järjestelmää, elämäntapaa, tottumuksia ja harrastuksia.Älä kiirehdi masennuksesta, älkää huolehtiko vihjeistä.
Huolehdi itsestäsi ja rakkaistaan - ystävällinen, lämmin ilmapiiri perheessä auttaa ratkaisemaan mahdolliset vaikeudet. Paras lääketiede on urheilu, harrastukset, harrastukset, viestintä ystävien kanssa.Älä unohda, että alkoholi vähentää koskemattomuutta ja tupakointi aiheuttaa keuhko- ja vatsakairauksia.
Kahvi teetä ja miellyttävä keskustelu piristää ja virittää ja piristää.Terveesi on käsissänne!
Kun terveessä henkilössä on lepoa, väsymys kulkee ja voimat palautuvat täysin. Kuitenkin voi tapahtua, että henkilö ei voi toipua unesta ja lepoa, tuntuu heikolta, väsyneeltä ja epämukavalta.
Tätä sairautta kutsuttiin kroonisen väsymyksen oireyhtymiksi ja siitä tuli yleisin kehittyneissä sivistyneissä maissa.
On ehdotettu, että taudin puhkeaminen liittyy hermoston säätelykeskusten neuroosiin, joka on vastuussa inhibointiprosesseista. Emotionaalinen taakka, epäsuotuisa ekologia, krooniset sairaudet sekä virusinfektiot aiheuttavat kroonisen väsymyksen puhkeamisen.
Kuka on alttiimpi tällaiselle taudille kuin toiset? Megacity-asukkaat, ihmiset, joiden ammatit vaativat huomiota, vastuuta, liiallista tunne- ja älyllistä taakkaa. Väsymyksen taustalla on epäonnistuminen immuunijärjestelmän, hermoston, koko organismin sammumisesta.
Hapen pääsy elimistöön vähenee, maitohappojen tuotanto lisääntyy, mitokondrioiden toimintahäiriöitä havaitaan. Toisin sanoen solun sisällä metaboloituminen häiriintyy. Mitä pienempi veren plasman henkilö karnitiini, sitä pienempi sen suorituskykyä.
Lisäksi lääkärit toteavat, että kroonisen väsymysoireyhtymän potilaalla on unettomuutta, epämuodostuneita pelkoja, riittämätön ruokahalu, heikkous, ummetus tai ripuli ajan mittaan.
Syyt krooniseen väsymykseen
Miksi kehittää krooninen väsymysoireyhtymä ja mikä se on? Syitä ovat sisäiset sairaudet, sydämen vajaatoiminta, tartuntatautien tai lääkityksen aiheuttamat myrkytykset.
Lääkkeet kuten antiallergiset, antihistamiinit, unilääkkeet tai ehkäisyvälineet voivat aiheuttaa uneliaisuutta, heikkoutta ja nopeaa väsymystä.
Krooninen väsymysoireyhtymä voi ilmetä vakavan sairauden oireina, esimerkiksi syöpä tai hepatiitti, niveltulehdus, diabetes, metaboliset häiriöt, mononukleoosi jne. Usein hapen puutteesta, johtuen ylemmistä hengitysteiden sairauksista ja nenän tukkeutumisesta, havaitaan väsymystä ja väsymystä.
Syyt kroonisen väsymyksen oireyhtymään:
- Orgaaniset sairaudet;
- -tartuntataudit;
- -hermoston häiriöt, masennus;
- unihäiriö;
- lisäsi fyysisiä tai psykoemotionaalisia kuormia.
Yleisesti ottaen hyvinvointi vaikuttaa masennukseen, ahdistuneisuuteen ja huonoon mielialaon. Psykologisella tekijällä on tärkeä rooli taudin diagnosoinnissa. Mutta ennen diagnoosin toteamista suoritetaan kliininen tutkimus, useita tutkimuksia, verikokeita ja virtsatestejä.Vain silloin voit määrittää väsymyksen todellisen syyn ja valita strategian kehon palauttamiseksi.
Kroonisen väsymysoireyhtymän oireet
Jos yliannostus ilmestyy useita kuukausia, voimme todeta kroonisen väsymysoireyhtymän.
Oireita ovat:
- ärtyneisyys, aggression, muistin heikkeneminen;
- lihaskipu;
- suurentuneet imusolmukkeet kaulassa ja varren alla;
- unihäiriö ja usein päänsärky;
- tulehdus ja nivelkipu;
- nielutulehdus;
- vaikea uupumus ja väsymys.
Miten kroonisen väsymysoireyhtymän hoito?
Mitä tulee tautiin, kuten krooniseen väsymysoireyteen? Lääkäreiden yleiset suositukset - päivittäisen järjestelmän ja ravitsemuksen normalisointi, elintarvikkeiden laadun parantaminen, vitamiinien ja kivennäisaineiden ravitsemukseen ottaminen, liikunnan aktivointi.
Jos mahdollista, on suositeltavaa käydä ulkona päivittäin, unohtaa huonoja tottumuksia, mukaan lukien pitkä oleskelu television lähellä.Jos syy on hermostossa, lääkäri voi viitata psykologiin tai psykoterapeuttiin. Monimutkainen käsittely suoritetaan useassa vaiheessa:
- lepojen ja kuormitusten normalisointi;
- -ruokavalio ja paastopäivät;
- hieronta, aromaterapia;
- -vedenkäsittely ja -käyttöhoito;
- kroonisten sairauksien poistaminen;
- -lääkitys.
Prevention
Vaihtoehtoinen lääketiede, mukaan lukien kiinalaiset, sanoo, että terveys koostuu energian tasapainosta. On tärkeää tasapainottaa Yinin ja Yangin energiaa sisälläsi. Toisin sanoen vain tasapainoinen tila, rauhallinen ja filosofinen asenne elämään auttaa säilyttämään terveyden, nuoruuden ja kauneuden pitkään.
Väsymys ei näytä juuri sellaiselta. On selvää, että CFS on objektiivisia syitä, jotka voidaan poistaa. Tarkastele uudelleen järjestelmää, elämäntapaa, tottumuksia ja harrastuksia.Älä kiirehdi masennuksesta, älkää huolehtiko vihjeistä.
Huolehdi itsestäsi ja rakkaistaan - ystävällinen, lämmin ilmapiiri perheessä auttaa ratkaisemaan mahdolliset vaikeudet. Paras lääketiede on urheilu, harrastukset, harrastukset, viestintä ystävien kanssa.Älä unohda, että alkoholi vähentää koskemattomuutta ja tupakointi aiheuttaa keuhko- ja vatsakairauksia.
Kahvi teetä ja miellyttävä keskustelu piristää ja virittää ja piristää.Terveesi on käsissänne!