Foolihappo raskauden aikana on tärkein vitamiini

Foolihappo on tärkein vitamiini. Kaikki tietävät, kuinka tärkeää on raskauden aikana, koska se vaikuttaa tulevan ihmisen terveyteen, sisäisten elinten ja järjestelmien muodostumiseen. Foolihappo on B9-vitamiinin lähde, joka vaikuttaa vauvan aivojen ja hermoston kehittymiseen.

On osoitettu, että rasvaisessa foolihapossa on välttämättä oltava naisen ottamien vitamiinien luettelo.

Jos näitä vitamiineja raskauden aikana ei ole läsnä elimistössä tarvittava määrä äiti, sikiö voi kehittyä patologia: vesipää, enkefaloseele, anenkefaliaa( ei aivot), kehitysvikoihin selkärangan ja koko lista neurologisia ongelmia.

Foolihapon puute tavallisen henkilön ruumiissa voi johtaa myös monenlaisiin epämiellyttäviin seurauksiin. Henkilö tulee ärtyisä, menettää ruokahalun, ripuli ja oksentelu voi kehittyä.Megaloblastinen anemia on vakavin B9-vitamiinin puutos, joka voi erityisen vakavissa tapauksissa johtaa kuolemaan.

Kun lääkettä on määrätty

Foliinihapon puutos kokee 20 - 100% ihmisistä.Usein, edes tietämättä.

Siksi naiset, jotka suunnittelevat lapsen syntymää, lääkärit määräävät foolihappoa ennen raskautta.

Raskauden aikana lääkkeen tarve kasvaa monta kertaa. Erityisesti neurion putken muodostumisvaiheessa alkioissa( 16 päivää hedelmöityksestä).Myös aivojen ja selkäydinten muodostumisen aikana koko hermosto.

Tämä tapahtuu ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämän ajanjakson aikana tämä lääke annetaan raskauden aikana. Tämän tehtävän estää istukan vajaatoiminta( B9-vitamiini on mukana muodostumista istukan) ja, sen seurauksena, vähentää ennenaikaisen päättämisen.

Päivittäinen

-annos Per henkilö, jokaisen järjestelmän normaaliin toimintaan tarvitaan 200 μg foolihappoa.

määrän vitamiineja raskauden, keho tarvitsee äidin ja syntymättömän lapsen, kaksi kertaa nopeammin keskimääräinen henkilö, ja on 400 mikrogrammaa( jotkut jopa 800 ug).

Valmiste sisältää 1000 mikrogrammaa( yhdessä tabletissa).Se on enemmän kuin "tarvitaan", mutta älä unohda, että poisto-vitamiinin kehosta raskauden aikana kasvaa, ja yliannostus tapahtuu vain siinä tapauksessa lääkkeen ottamisesta, sata kertaa suurempi kuin normaalisti.

korotettu foolihappoa raskauden aikana perustuu sektoreihin, jonka kehoon on pula B9-vitamiini .Tai jos sikiössä on suuri riski hermostoputkihäiriöistä.Tämä tapahtuu, jos naisella on diabetes tai epilepsia. Ruoansulatuskanavaan liittyvät ongelmat, usein oksentelu, ovat myös syy raskauden raskauden folaatin nopeuttamiseen.

Tulevan vauvan solujen rakentamisen lisäksi se "korjaa" äidin hermosolut, jotka päivitetään päivittäin. B9: n puute siirtyy äidiltä vauvoille raskauden ja imetyksen aikana. Niinpä foolihapon hinta raskauden aikana on erittäin korkea, vaikka se maksaa apteekissa erittäin halvalla.

Missä on foolihappo

Kääntänyt latina, folium tarkoittaa "lehtiä".Joten huumeiden nimi puhuu puolestaan.

Kasvissyöjä harvoin puuttuu foolihappoa. B9

eniten sisältämät vihreä arkki: persilja, tilli, salaatti, sipuli, ruusukaali, pinaatti, herneet ja avokadot. Myös jauhon karkea hionta, pavut, hiiva, sitrushedelmien, kurpitsa, meloni.

Tämän vuoksi foolihapon saanti raskauden aikana suoritetaan myös silloin, kun nainen kuluttaa kaikki nämä hyödylliset elintarvikkeet.

Tulevan muumion ei pidä huolehtia siitä, että vitamiinien määrä ylittyy. Elimistö pääsee ylimääräisesti helposti ja nopeasti erittymään, ja raskauden aikana myös aineenvaihdunta kiihtyy.