Mitä julkkikset syövät? Mitä tähdet syövät?

Kun katsot elokuvaa tai lähetystä, huomaat, että lähes kaikki liiketaloudet näyttävät yhtä houkuttelevilta. Näiden havaintojen perusteella monet ihmiset ajattelevat vakavasti, mitä julkkikset syövät ja kuinka he onnistuvat säilyttämään nuoruutensa ja kauneutensa niin kauan.

Yleisesti uskotaan, että suuri näytön tähtien ikuinen vetovoima on heidän jatkuvan liikkumisensa ja säännöllisen fyysisen harrastuksensa salaisuus. Kuitenkin ihanteellisen hahmon ja kauniiden kasvojen saavuttamiseksi ei riitä, että käymme vain kuntosalilla. Loppujen lopuksi monet tietävät, että ihon pinnan väri, joustavuus ja koostumus riippuvat täysin siitä, mitä julkkikset syövät.

«Star» elämää ilman hiilihydraatteja

ensimmäinen salaisuus suosittuja ihmisiä on se, että he yrittävät maksimaalisesti vapauttaa heidän valikon yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja. Toisin sanoen ne, kuuluisuuksia, jotka ovat puhdistettu hahmo ja sileä, tasainen iho, älä käytä kaikenlaisia ​​leivonnaisia, leipomotuotteita ja pastaa sekä leivonnaisia.

On myös syytä huomata, että tällainen makeisten epääminen ei ole usein väliaikainen vaan elinikäinen. Loppujen lopuksi televisioruudun tähdet tarvitsevat upeita 24 tuntia päivässä ja seitsemän päivää viikossa.

kuitenkin saattamaan valmiiksi ruumiin, hän vielä tarvitse kuluttaa hiilihydraatteja, mutta vain muodossa perunoita, lihaa, pähkinöitä, viljaa ja palkokasveja.

Minimi eläintuotteiden tai "Star" Starry kasvissyönnin kasvissyönnin

Äskettäin keskuudessa kuuluisuuksia on tullut hyvin muodikas kiinni kasvissyöjä tapa syödä.Kuten tiedetään, tällainen ruokavalio sulkee pois kaikki eläinperäiset tuotteet. Näihin kuuluvat: liha, kala ja siipikarja, ja joissakin tapauksissa jopa maito ja munat. Tietenkin tällaisella ravinnolla on erittäin voimakas vaikutus tähtien ulkonäköön. On kuitenkin syytä huomata, että valikosta ilman eläinvalkuaisen ja muiden käyttökelpoisten aineiden sisällyttämistä tulee seurata lisää vitamiinikompleksien saanti.

Paljon raaka hedelmien ja vihannesten

Varmasti monet teistä tietävät, että suurin ongelma ihmiskunnan, myös "tähti" rakenne, on liiallinen imeytyminen paistettuja ja rasvaisia ​​ruokia. Loppujen lopuksi tällainen tuotteiden hoito vaikuttaa kehomme pahimpaan suuntaan.

Tältä osin monet suosittuja ihmisiä ovat jo kauan luopuneet astioiden keittämisestä lisäravintojen avulla. Loppujen lopuksi ihmiskeho parhaiten kykenee sulattamaan luonnollisen ja luonnollisen ruoan, jonka luomiseen käytetään vain auringonvaloa ja puhdasta vettä.Näissä ominaisuuksissa on raakaa vihanneksia ja hedelmiä.

Käytäntö osoittaa, että lähes kaikki nykyaikaiset tähdet noudattavat seuraavaa kaavaa ruoka: päivittäinen ruoka = 30% kypsennetty( höyrytetty käsitelty) tuotteet +70% tuoreita vihanneksia, hedelmiä ja mehuja. Tämän ravitsemusperiaatteen noudattaminen kaiken elämä, jokainen henkilö sekä televisioruudun tähti voivat pysyä kauniina ja hoikkaina pitkään aikaan.

Poikkeukset

iso ja kuuluisa On joitakin kuuluisuuksia, jotka eivät koskaan välitä siitä, miten ne näyttävät. Onhan niiden tärkein etu ei puhdisteta hahmo, ja esimerkiksi kaunis ääni, täydellinen toimii, harvinainen huumorintaju, mielenkiintoisia ilmeitä ja niin edelleen. Tässä suhteessa suositut ihmiset lähes koskaan valita erityisruokavaliota elintarvikkeita ja kuluttaa kaikenjoka on maukas keitetty ja kauniisti valhe.

Kuten käytäntö osoittaa, tähdet tuntuu paljon vapaampaa kuin julkkiksia, jotka päivittäin ajatellut miten ei satuttaa hänen vartalonsa.