Kuinka olla hauskaa - kuinka oppia olemaan hauskaa

Iästyminen, apatia, melankolia, inhotus, masennus. .. Tiedätkö tällaiset sanat ensiksi? Se vain tappaa hauskaa ja hauskaa? Miksi siellä on niin paljon ihmisiä, jotka vain vaeltavat elämässä ja eivät tuota iloa lainkaan? Mitä voin tehdä, jotta elämäsi räjähtäisi jälleen kirkkailla väreillä?Yleensä meidän on löydettävä vastaus tähän kysymykseen: kuinka olla iloinen.

Ensimmäinen askel menestykseen

Tärkeintä mitä tarvitset on halu muuttaa. Ja jos olet tässä artikkelissa, niin haluat todella tehdä sen ja parantaa elämääsi.

Hyväksyn, että olet tavannut useammin kuin kerran tytöt, jotka näyttävät olevan kaikki kunnossa, mutta tosiasiassa vain kuulevat nöyryyttävää ja ikuista tyytymättömyyttä kaikille ja kaikelle. Miksi kauniita ja menestyneitä tyttöjä istuu ilman poissaoloa ja yrittävät näyttää kaikille, että he eivät välitä?Todennäköisesti tulee olemaan hyvin pieni määrä ihmisiä, jotka tavallisesti tuntevat itsensä tällaisen prinsessa-nemeyanyn yhteiskunnassa.

Samanaikaisesti jokainen meistä tuntee tytöt, joilla ei ole erityisen houkuttelevaa ulkonäköä, ehkä heidän elämänsä ei ole yhtä onnistunut kuin muilla, mutta he aina loistavat positiivisesti. Heidän silmänsä ovat jumia jouset, ja kasvot valaisee iloinen hymy. Miehet vain rakastavat näitä tyttöjä!Jopa muutkin messujen edustajat haluavat todella viestiä heidän kanssaan. Tietenkin! Kuka ei pidä henkilöstä, jolta hän on iloinen ja iloinen!

Haluatko oppia tekemään tällaisen tytön? Sitten mene eteenpäin!

8 askelta hauska elämään

1. Smile! Yritä saada hymy kasvoillasi aina ja kaikkialla. Vaikka olet tällä hetkellä hyvin yksinäinen ja surullinen. Jopa yksin tunteidesi kanssa sinun tulee aina olla iloinen. Ehkä aluksi hymysi on hieman epäkelpo, kireä, mutta pian tunnet voimaa ja tuntuu paljon onnellisemmalta. Hymy, kuten naurua, voi pidentää elämää.Ja taas: ei ole sellaista henkilöä, jolla ei olisi vilpitöntä laajaa hymyä, hän aina tekee meistä paljon houkuttelevammaksi ympäröivien ihmisten silmissä.
2. Opi positiivista ajattelua.Älä kiinnitä huomiota vähäisiin ongelmiin, mutta on parasta olla kiinnittämättä huomiota niihin. Muista, että mistä tahansa tilanteesta on tie ulos, ja mistä tahansa paikasta voit tehdä oman voiton, vain sinä tiedät, miten se löytyy. Valtava määrä tilanteita, jotka tapahtuvat meille, ovat neutraaleja, ja liittäkäämme positiivinen tai negatiivinen väri kummallekin. Olitko sairas? Sillä ei ole väliä, mutta on aikaa rentoutua ja nauttia läheisten huolta. Erottu rakastetusta? Joten, hän ei ollut arvokas teistä, ja sinulla on kokous uuden kauniin nuoren miehen kanssa. Ja niin edelleen.Älä anna tavallisten myllerryksi pilata optimistista tunnelmaa.
3. Itseilmaisu Itseilmaisu. Joka päivä pitäisi aloittaa siitä, että tulet peili, hymyilevän hänelle pohdintaa ja sanoa: "Olen hyvin iloinen ja onnellinen."Vain sanoa, että se on välttämätön ilman ironiaa äänessä, muuten alitajunta ei koskaan usko tähän asennukseen. Huomaat jo lyhyessä ajassa, että elämäsi on todella ilahtunut.
4. Kommunikoi mahdollisimman paljon.Älä koskaan sulje itseäsi! Kommunikoi mahdollisimman paljon: sukulaisten, ystävien, tuttavien ja vieraiden kanssa. Lisäksi on olemassa Internet, josta voi tutustua paljon mielenkiintoisia persoonallisuuksia. Mutta tietenkään ei koskaan korvata todellista virtuaalista elämää.Tee uusia ystäviä, tavata ystäviä, jotka eivät ole nähneet. .. varsinkin ne onnekas tytöt, joilla on ystävä - iloisen elämän. Tällainen henkilö veloittaa jatkuvasti hänen positiivisen energiansa.
5. Yritä usein olla ulkona, varsinkin aurinkoisissa ja lämpiminä päivinä.On osoitettu, että auringonvalolla on positiivinen vaikutus ihmiskehoon. Aivoissa tuotetaan kemikaaleja, jotka nostavat mielialaa taivaaseen.
6. Makea mielialaa varten Syö makea! Kyllä, tämä pätee myös niille tytöille, jotka ovat kateellisia kuvansa harmoniaa kohtaan. Suklaa sisältää endorfiineja - happamuuden hormoni. Siksi, vaikka istutte tiukassa ruokavaliossa, sinun ei pidä kieltää itsesi iloa. Tuotteille, kohottava, ovat: juusto, banaanit, appelsiinit, pastaa, kalkkuna, puuroa, kalaa ja parsakaali.
7. Järjestä vapaapäivät itse.Älä unohda aika ajoin tehdäksesi itsellesi pienen lahjan, järjestä lomia ja niin edelleen.
8. Muista, että liike merkitsee elämää.Siksi sinun täytyy välttämättä mennä urheiluun tai ainakin voimisteluun aamulla. Paras vaihtoehto on tanssiluokat, mieluiten itämaiset. Ne eivät vain herättävät mielialaa ja itsetuntoa, vaan myös täydellisesti "kiillottavat" hahmosi, mikä poistaa kaikki tarpeettomat.

Nämä olivat vinkkejä, jotka viittaavat siihen, kuinka olla iloinen ja iloinen.