Banaanihieronta selluliittia vastaan ​​- hieronta tölkillä kotona

Yksi tehokkaimmista tavoista päästä eroon "appelsiini-" alalla reisien ja pakaroiden - se voi hieronta selluliittia. Se ei kuitenkaan täytä näitä lasipurkkeihin, että voit vielä muistaa lapsuudestasi( niiden avulla voit yskän hoitoon ja kylmä), ja erityisiä( esimerkiksi lääkärin tai silikonista), jota voi ostaa apteekista. Hyvään hierontaan riittää ja yksi voi, mutta sarjassa niitä yleensä myydään kahdelle.

Toimintaperiaate toimintaperiaate

Cup hieronta selluliittia toimii periaatteella tyhjiön, mikä aiheuttaa veren virtausta, että kehon osa, joka on alttiina vaikutuksille hieronta. Tässä tapauksessa pankit eivät vain tartu iholle, vaan välttämättä liikkuvat sen pinnalla( hierovat ongelma-alueet).

Siksi pankit paremmin liukastumisen, sinun on ensin voidella iholle tai mitään hyvää kermaa( voi olla "lapsi"), erityinen selluliittia hieronta tai öljyä.Mutta ennen kuin aloitat voivat hieroa, reidet ja pakarat pitää olla hyvin promassirovat käsissä - alkaa alhaalta ylöspäin silitti, salakuuntelu, venytetään ja muut verryttely liikkeitä.

Nyt ottaa jar hieronta, paina varovasti sen päälle( se on tulla ulos vähän ilmaa) ja painetaan ihoa vasten niin, että se imi. Sitten alkaa hitaasti ja varovasti siirtää pankin ongelmat "appelsiininkuori" alhaalta ylös reidet ja pakarat, siksak liikkeet. Pankin pitäisi liikkua melko vapaasti, mutta samaan aikaan se on tuntuva paine iholle. Et voi tehdä hierontapistettä reiteen sisäpinnalle eikä vatsaan.

Hoitolaitteen kokonaishoito kestää selluliittia noin 20-30 minuuttia. Toista menettely ei saa olla korkeintaan kaksi kertaa viikossa kahden kuukauden ajan. Tölkkien käyttö useammin ei ole toivottavaa, koska se voi vahingoittaa ihoa hieronta-alueilla. Välittömästi sen jälkeen

voi hieroa vastaan ​​selluliittia rauhoittaa ihoa reisien, jalat ja pakarat silitti liikkeitä käsissä, kevyesti painamalla liikkeiden alhaalta( polvesta alue) saakka( alaselän).

Valmistuttuaan hierontaa, älä unohda, että pankkien pitäisi pestä huolellisesti saippualla ja vedellä välittömästi ennen seuraavaa hieronta - desinfioida alkoholilla( tai vodka).

Haitat voivat hieroa vastaan ​​selluliittia

hieronta voi hieroa on useita VASTA ihosairauksien, verisuonisairaudet, "tähti" ja suonikohjuja, sydänsairaus, ja allerginen voiteet ja käytettyjä öljyjä hierontaa, ja kaikki kasvain. Ei pidä tehdä hieronta, jos "appelsiininkuori", "koristeltu" hyönteisten puremat( esim hyttyset) on hedelmien kypsyttyä edellisestä menettelystä, tai satut tyhjästä jotain.

Lisäksi kuppaus hieronta selluliittia - menettely on melko kivulias( varsinkin ensimmäisellä kolme tai neljä kertaa) ja voi jättää ihon rumia punaisia ​​täpliä ja jopa mustelmia. Jos sinulla on hyvin herkkä iho, jolle tahansa( ei kovin voimakas) paine lähtee vahinko, se ei kannata käyttää pankkeja hieronta, koska mustelmat - se jälkiä vammoja, eikä positiivisen tuloksen.

Toinen haittapuoli: voi hieronta pakaraan ja reidet tehdä kotona omalla( ja laatu) on melko vaikeaa( tai niin tarvitset avustajan tai täytyy mennä kauneussalonki).

vahvistaa tulokset

Cup hieronta selluliittia, se ei valitettavasti ole vapauttaa sinut rasvaa lantion ja pakarat. Siksi on parasta tehostaa( ja vähentää tilavuutta), joten niiden fyysistä aktiivisuutta on suositeltavaa. Mikä tahansa työpaikka lähestyy: aerobista aina joogaan asti.