Kuinka poistaa kartiot kantapäässä - Poistamme kartiot jalat

Epämiellyttävät kengät, pitkät kävely- tai jalkapallokengät jättävät merkin jaloillemme. Ongelmia syntyy monista erilaisista tavoista, jotka vaihtelevat yksinkertaisista maissista ja maissista piikkien kaltaiseen osteoftiiniin. Tietenkin on olemassa erilaisia ​​silikonialustoja kenkiin, erityisiä tyynyjä, rintatukia, luistamattomia pohjallisia läpinäkyvää silikonia ja paljon muuta. Mutta mikään ei korvaa mukavia pehmeitä kenkiä.

Yksi monista ongelmista, jotka vaivaavat jalkojamme, ovat kuoppia. Ne muodostuvat, kun vaara kasvaa ja aiheuttaa kipua kävelyn aikana, koska ne painostavat jalkaan pehmeitä kudoksia.

Koron halkeamat

Virheellinen aineenvaihdunta johtaa kalkakaanisen kourun tai istukan fasciitin muodostumiseen. Korotetun paineen lisääntyminen, kun hänellä on epämiellyttäviä kenkiä, on myös suotuisa tekijä kasvaimen kehittymiselle. Patologian pääasiallinen syy on litteät jalat. Tämän taudin kuormitus jakautuu epätasaisesti, mikä johtaa uusiin tauteihin. Jänteet ovat taipuvaisia ​​törmäämään, niiden alapuolella sijaitsevan luukudoksen pinnallinen kerros tulee tulehtuneeksi. Koneiden kehittyminen sellaisten sairauksien kudoksissa kuin kihti, Bekhterevin tauti, niveltulehdus, polyartriitti.

Ensimmäiset oireet tulee kuulla asiantuntijalta välittömästi. Ortopedinen lääkäri tai kirurgi auttaa selviytymään nopeasti sairaudesta. Ensitarkastuksessa, jos havaitaan anamneesi, lääkäri voi siirtää potilaan röntgenkuvaan. Tilannekuva auttaa määrittämään taudin syyn. Itsehoito tällaisissa tapauksissa on tehotonta, ja kansallinen reseptiä käytetään pikemminkin ylimääräisinä terapeuttisina toimenpiteinä.

Vinkkejä

Koloilla kurotta - tämä ei ole vain tauti, joka tuo kipua. Kynnet ovat myös esteettinen vika, etenkin naisille kevät-kesän aikana. Terapiassa käytetään konservatiivisia menetelmiä.Vahvat kasvut, jotka aiheuttavat vakavaa kipua, poistetaan kirurgisten toimenpiteiden avulla.

Hellävarainen hoito

Monimutkainen hoito koostuu hieronnasta ja terapeuttisesta voimistelusta. Siten verenkierto paranee ja luukudoksen pinnallisen kerroksen tulehdusprosessit vähenevät. Käytetään myös fysioterapiaa. Suuri menestys on elektroforeesilla, laserterapialla, ultraäänellä, magneettiterapialla, UFOssa. Koko terapeuttisen kurssin aikana kannattaa säästää kantapäitä, älä laita niitä, käytä ortopedisiä pohjallisia, joiden avulla voit levittää kuorman tasaisesti koko jalka.

Poikkeustapauksissa käytetään shockwave-hoitoa. Mutta tällä tekniikalla on vasta-aiheita käyttöä varten. Ihmisille, jotka kärsivät veren koaguloituvuudesta, pahanlaatuisista kasvaimista, on valittava toinen hoito. Raskaana oleville naisille ei myöskään saa antaa iskuaaltoterapiaa.

Pysäytyskipu-oireyhtymä, jossa on intensiivisiä huumeiden salpauksia. Tämä on erittäin herkkä menetelmä, joka vaatii tarkkuutta, valtava kokemus ja tietämys. Lääkäri valitsee oikean lääkkeen, sen annoksen, määrittää annostelun paikan ja syvyyden. Lääketieteellinen virhe voi johtaa komplikaatioihin: suppuration, pehmytkudosten kuolion.

Invasiiviset tekniikat

Kun kaikki säästämismenetelmät on käytetty loppuun ja positiivista tulosta ei ole saavutettu, lääkäri suosittelee invasiivisia tapoja päästä eroon sairaudesta. On kuitenkin sanottava, että kirurgiset toimenpiteet eivät voi taata ongelman täydellistä hävittämistä.Taudin toistumisen riski on erittäin suuri myös toimenpiteen jälkeen.

Prevention

Yksi syy kartioiden muodostumiseen jaloissa on liiallinen paino. Taistelu liikalihavuuden ei pitäisi olla hyvän kuvan vuoksi, vaan terveydentilan vuoksi. Jokainen ylimääräinen kilogramma on ylimääräinen taakka ihmiskeholle, sen sisäelimiin. Jalat on myös oltava hyvin vaikeita. Siksi jalkojen ylikuormitukset, jotka muunnetaan kartioiksi karjoiksi. Aktiivinen elämäntapa ja oikea ruokavalio auttavat eroon liiallisesta painosta, antavat hyvän mielialan.

Mukavat pehmeät kengät alhaisella kantapinnalla auttavat jakamaan jalkojen kuormituksen oikein. Alhainen( 4-6 senttimetrin) kantapää ei lataa selkä ja jalat, joten voit liikkua vapaasti ja olla aina tyylikäs ja naisellinen. Lisäksi ortopedistit tunnustavat tällaisen kantapään mahdollisimman miellyttäviksi jalkojemme terveydelle.

Jos haluat jäädä pitkään kengissä, sinun kannattaa ajatella siirtymistä kanssasi. Kun istut pöydällä, voit huomaamattomasti poistaa kengät, jolloin jalanjälkiä "hengittää kokonaan."Tällaiset "ilma" -katkot vaikuttavat suotuisasti jalkojen ja jalkojen kuntoon.

Jalkahoito on myös erittäin tärkeä.Apteekissa kokenut proviisori neuvoo hyvää kermaa väsyneille jaloille. Anna tuoreus auttaa erityistä deodorantti.