Vesiterapia - vedenkäsittely

organismi Harva tietää, ettäpuhdistettu vesi on yleisin on käyttökelpoisia ominaisuuksia, jolloin vesihoito käytetään hoitoon monia sairauksia.

Vesihoito kuin talteenottojärjestelmä: ydin ja käyttö ^

Vesiterapia( vesi hoito) - tekniikka parannus, pääasiallinen keino, joka on vettä.Hän puhdistava vaikutus kehoon, joten on suositeltavaa juoda suuria määriä ja tapana pestä suolistossa, selluliittia poisto ja tiettyjen sairauksien hoidossa.

Yhteensä olemassa useita erilaisia ​​vesihoitoon:

• Suihku: voimakas vesisuihku vaikuttaa sävy, laihtua ja päästä eroon selluliitista. Siksi, että salongit ovat suosittuja palveluita, kuten suihku, pöly, Skotlannin, ja niin edelleen. Jne.;Yksinkertaisin
• vesihoito kylpy: kaivaa kuuma, lämmin tai kylmä vesi, voidaan saada erilaisia ​​vaikutuksia: ensimmäisessä tapauksessa, lisääntynyt veren virtaus, toisen - poistetaan väsymys, ja kolmas - lisääntynyt sävy ja kovetetaan elin. Lisäksi se on hyödyllinen kylpyyn, jossa on hierova;
  instagram viewer
• Uima-allas( hydrokinesitherapy) kehittää lihaksia, parantaa mielialaa, lisää kestävyyttä;
• kaataminen: Tässä tapauksessa kovenee merkittävästi vahvistaa immuunijärjestelmää;Höyryä
• vaikutus: esimerkiksi altaat, kylpyamme tai sauna antaa terapeuttisen vaikutuksen;Vesihoitoon
• suolen: tässä tapauksessa tarkoittaa puhdistus pesemällä käyttäen erityistä laitteistoa. Hyvin usein lääkärit suosittelevat sitä, varsinkin ennen toimenpidettä.Vesihoitoon

fysioterapiassa kaavailee myös sielu, kylpyammeet, kääreet, pyyhkimällä ja kaatamalla veteen, johon voidaan lisätä suolaa, radon, mänty uutteet ja t. D. Tällaiset menettelyt suoritetaan useimmissa tapauksissa salongit, koska erityisiä laitteita tarvitaan niitä.

Vesihoito: hyviä ja huonoja puolia

Ennen päätöstä kohtelusta vesihoito on tärkeää tietää tärkeimmät edut tätä tekniikkaa:

• Sitä voidaan käyttää kaikenikäisten ihmisten, mutta Salon hoidot olisi käynyt ainoastaan ​​kuultuaan lääkäriltä, ​​varsinkin jos on sairaus;
• mahdollista käsitellä omia vesihoito, valitaan sopivin tähän lajiin.

Niistä miinuksia - vain korkea hinta noin istuntoja salonki, mutta niiden tehokkuus on ehdottomasti hintansa arvoinen.

Vesiterapia: ja vasta-aiheet

Joissakin tapauksissa, tehokas hoito vesi:

• sairaudet tuki- ja liikuntaelinten;
• Kovettamiseen;
• Kroonisten keuhkosairauksien osalta;Kun
• verenkiertohäiriöt;
• usein migreeni, väsymys ja päänsärky;
• Neuroses ja unettomuus;
• laihtuminen, poistaminen suonikohjuja ja selluliitti;
• Ihosairauksiin, turvotukseen;
• sairauksien sisäsynnyttimet;
• hoidossa peräpukamat;
• Ehkäisevään tarkoitukseen.

ei kytkeydy vesihoito aikana kroonisten tautien pahenemisesta, kolmannessa vaiheessa verenpainetauti, laskimoiden haavaumat, hiertymät, 1. vaihe b edellä verenkiertohäiriö, siirtyi alle vuosi sitten, aivohalvaus tai sydänkohtaus.

Vesiterapia kotona ja salongit: kuvaus menettelyistä ^

Vesihoito Kneipp

Sebastian Kneipp - mies, joka onnistui voittamaan käyttämiseksi tuberkuloosin vesihoito, joten hän tuli maailmankuulu. Myöhemmin hän jakoi menetelmä, joka sisältää seuraavia sääntöjä:

• Koko vesimäärää on syötävä säännöllisesti 15 - 18 asteen lämpötilassa, mikä poistaa ärtyneisyyden ja parantaa sävyä.Kaatamalla
• vain ylempi osa kehon auttaa pääsemään eroon keuhkosairaus, mutta sinun pitäisi alkaa vähitellen: ensimmäisessä vaiheessa riittää yksi kastelukannu, ja sitten voit mennä järven 6;
• kaataminen alavartalo on hyödyllinen niille, jotka haluavat päästä eroon suonikohjut, tromboflebiitti tai ateroskleroosi. Tätä varten sinun täytyy kaataa vain seisomaan;
• Käsien kuumat kylvyt ovat loistava tapa parantaa sinuiittiä, vuotava nenä ja flunssa. Kylmä auttaa normalisoimaan sydämen lyöntiä;
• Kävely veteen poistaa unettomuuden ja masennuksen. Voit kävellä kylpyhuoneessa yhden minuutin välein ja sitten istunnon keston 7 minuuttia.

lisäksi vesihoito kovettuminen kehon ja koskemattomuus, kirjoittaja suosittelee käymään kasviperäisten lääkeaineiden, terveiden elämäntapojen kiinni terveellisen ruokavalion ja liikkua enemmän. Vesihoito

selluliittia tässä tapauksessa tarkoittaa vierailun menettelyjä käyttäen suihku:

• Suihku Charcot'n: taistelevat selluliittia, poistaa turvotusta ja väsymystä;
• Neulan suihku: poistaa turvotuksen, parantaa imunesteen kuivumista, poistaa toksiinit;
• Skotlantinen suihku: lisää ihon kimmoisuutta, normalisoi imusuojauksen;
• Kaskadisuihku: paranee kohdunkaulan osteokondroosia, sävyttää, lievittää lihasten kireyttä.

Jos et voi mennä Salon, voit käydä suihkussa kotona, mutta sinun täytyy vaihtaa se tavanomaiseen jet tilassa lisäämään painetta ja ajaa niitä päivittäin ruumiinosat, jotka ovat selluliittia.

Vesiterapia laihtumiseen

Jos haluat laihtua, se tarvitsee paitsi tehdä hierontaa, mutta myös juoda 2 litraa puhdasta vettä päivässä: se on osoittautunut, että hiilihapotonta mineraalivettä auttaa pääsemään eroon vankien kehon nesteeseen ja myös vähentää ruokahalua ja nopeuttaa aineenvaihduntaa,jos käytät sitä riittävästi. Kylmällä vedellä

vesihoito

parantamiseksi sävy ja normalisoituminen hermoston suosittelemat kaatamalla kylmää vettä:

• ensimmäinen pour vodichku ainoastaan ​​lämpötilan, kun taas kaikki seuraavat päivää laskea vähitellen astetta;
• Joka kerta hierotaan voimakkaasti pyyhellä, jotta verenkierto nopeutuu.

vedenkäsittely: arvioita ja tulokset ^

Vaikka vesihoito on hieman muita kuin perinteisiä lääketieteen, sen terveyshyötyjä on jo pitkään osoittautuneet monet tutkijat ja lääkärit ovat samaa mieltä.Siksi usein lääkärit suosittelevat potilaidensa kovettumista ja juovat paljon vettä ARVI: ssa ja FLU nopeuttaa elpymistä.

arvostelua Vesiterapia lukijoillemme:

Margarita, 27 vuotias:

«Autoin poistaa selluliittia suihku. Let käyttivät siihen minulla on paljon rahaa, mutta nyt voin ole häpeä mennä rannalle »

Julia, 34 vuotias:

« Kun istuu ruokavalio, juo runsaasti vettä.Huomasin, että sen määrää on vain pienennettävä - joten haluat olla vahvempi. Usein myös järjestää paasto päivää kivennäisvettä, ja laihtunut melko hyvin »

Zhanna, 43 vuotias:

« Hyvin pitkään kiinnostunut Kneipp menetelmällä.Aikaisemmin se loukkaantui lähes joka talvella, mutta sen jälkeen, kun se on seuraaja, jopa kylmä ei vaivaudu minulle. Uskon, että hänen järjestelmänsa on hyödyllinen sekä sairaille että terveellisille. "