Juicy ruoka kävijä
Suositusten mukaan Walkerin pitäisi juoda 600 g: sta 3 litraan mehua päivässä.Juominen tyhjään vatsaan, ja niin paljon kuin haluat, mutta koskaan juo heti paljon kauemmin pitää mehua suuhun.
Kysymys: kuinka kauan voit syödä virvoitusjuomia lisäämättä kiinteää ruokaa. Ilmeisesti niin paljon kuin keholla on tarpeeksi rasvaa varaa. Kolmella litralla mehuja voi elää tarpeeksi kauan. Pieni rasvan alijäämä voidaan korvata pähkinöiden ja siementen avulla.
On monia tapauksia, joissa käytetään mehua ruokavalio tai mehu ruokavalion vihanneksia ja hedelmiä, monet kirjaimellisesti nousi kuolinvuoteellaan.
pisin soveltamisen puhdasta mehua ruokavalio, jossa koettiin tutkija Yu Guscho - on yksi kuukausi, jonka jälkeen ilmeisesti parantaa terveyttä.Dr Dr Walker on velvollinen juomaan juomia viimeistään 10 minuutin kuluttua valmistamisestaan. Tehokkuutta modernin juicers jättää paljon toivomisen varaa, niin saat 3 litraa mehua tulisi puhdistaa vähintään 6 kg vihanneksia ja hedelmiä.ja sinun pitää ottaa se 5 kertaa päivässä.Tämä on paljon ongelmia. Walker ei suosittele vihannesten korjuuta ja puhdistamista etukäteen. Dr. Walker kategorisesti kieltää säilykkeiden juomisen. Mutta hän ei vaadi pitkään aikaan puhdasta mehua ruokavaliota. Hän suosittelee seuraamaan juomien juomista tuoreiden vihannesten ja hedelmien avulla. Hän huomauttaa, että kuitu, vaikka se ei edusta ravintoarvoa, vaan toimii suolen "sisäisenä luudana".
Useimmat reseptejä eri koostumuksia, jotka sisältävät porkkana mehua, joka Dr. Walker on omistettu ylistävä tutkielma suosittelevat juominen 0,5-4 litraa päivässä.Hän sisällyttää sen koostumukseen jossain määrin 150 taudin hoidossa.
Monet ravitsemusterapeutit käyttävät varovaisuutta määrätä porkkana mehua. Tohtori Walker kuitenkin kategorisesti vastustaa tätä.Hänen mukaansa kun juotuaan so338
Cove, kuten porkkana, iho muuttuu keltaiseksi tai muuttua ruskeaksi, se on merkki siitä, että maksan vie pysähtynyt sappi ja kertynyt myrkkyjä suurempia määriä kuin vastaavat sisäelimet erittyminen voi selviytyä.Tämän vuoksi osa niiden määrästä vapautuu ihon läpi, mikä on täysin normaalia.
Tohtori Walker varoittaa, että joskus puhdasta mehut elintarvikkeen tai sen mehut raaka vihannekset ja hedelmät, jolloin puhdistus kehon myrkkyjä, liittyy kipua, joskus melko vahva, että kehon osaa, jossa se puhdistetaan. Täällä sinun on vain oltava kärsivällinen ja odotettava kehoa selviytyäkseen vaikeuksista, jotka ovat syntyneet.
tiedemies Yu Guscho kokeneiden käsittelyjärjestelmä mehu Dr. Walker , mukaan lisääntynyt kipu on aina merkki siitä, että virheellisesti valittu hoitomenetelmä ja ravitsemus. Luonnon menetelmiä kivun tukahduttaminen se tarjoaa kaksi kolmen päivän nälkään veteen, minkä jälkeen poistumiseen siitä.
Mieti rationaalinen ravitsemus, jonka tutkija Yu. Gushch suositteli.
Herkullista ruokaa - tämä ei tarkoita terveellistä ruokavaliota. Tutkijat ja ravitsemusterapeutit ovat tehneet ja yrittävät yhdistää nämä kaksi konetta ruoanlaittoon.
Erillisen ravitsemuksen periaatteet kasvissyöjille ja lihajalalle ovat seuraavat. Proteiineja ei saa sekoittaa tärkkelysten kanssa, koska niitä pilkotaan mahalaukun eri osiin ja erilaisiin elintarvike-entsyymeihin. Esimerkiksi, lihaa ei voida sekoittaa leipää, lihaa tai kalaa, perunoita, juurikkaita, pavut, ja niin edelleen. N. Proteiinit ei voida sekoittaa muiden proteiinien kanssa, kaikenlaiset proteiinin pilkottu eri entsyymien eri aikoja, ja jopa eri puolilla vatsaan.Älä sekoita lihaa kalaa tai pähkinöitä, lihaa, maitoa, lihaa ja kananmunia, lihaa ja juustoa, munia ja maitoa, munia, pähkinöitä, juustoa ja pähkinöitä, maitoa ja pähkinöitä, mitään papuja ja pähkinöitä tai eläinproteiineja.
mahdollista käyttää proteiineilla ei-tärkkelyspitoisia vihreitä yrttejä ja vihanneksia, jotka estävät rasvat, ovat aina saatavilla lihaa, hidastaa ruoansulatusta proteiineja. Siksi pitkään eläneet Abhasilaiset ovat täsmälleen samat kuin
333.Ottaen huomioon, että perunat eivät kasvaneet ja Abhasian keittiön perinteet ovat sellaisia, jotka eivät laita mitään ilman green mausteita pöydälle on, se voidaan selittää jossain määrin ja pitkäikäisyys.
Ja tässä on toinen, mutta surullinen esimerkki valtaa Keski-Aasian alueella, missä kypsennetty liha on myös suosittu tuote. Muinoin lihaa syödään kuin vihreät. Rich Bai laittaa lautaselle kourallinen riisiä, joka oli monta kertaa kalliimpaa kuin lihaa. Sitten riisi halpenivat ja on kaikki voisi lisätä sen lihaa. Kokkeja lopettavat likaisen työn, jotta todella maukas ruokalaji - risotto lammasta. Tämä ruokalaji on nyt Keski-Aasiassa kutsutaan kansallisia. Mutta tämä on kielletty seos tärkkelyksen proteiinien kanssa. Seurauksena summittaiseen pilaf ruoansulatuskanavan sairaus alkoi Keski-Aasiassa on hyvin yleistä.
mahdotonta käyttää proteiineja, joilla on happamien ympäristöjen ja tuotteita, kuten etikka, hapan hedelmät ja niin edelleen. N., kuten happo alentaa oman valinnan happaman mahanesteen.
Yksi kannattajat ja kannattaa erillisen ruoka H. Shelton kuvataan useita erilaisia ruokavalioita, ottaen huomioon tuotteen yhteensopivuus. Alla on esimerkki yhden näistä valikoista viikolla.
kevään ja kesän menu G. Shelton
sunnuntaina tai 7,15 9,30 12,00 19,15
maanantai 7,15 tai 9,30
12,00 19,15
tiistai 7,15 tai 9,30 12,00
kasvissalaatti, kurpitsa, vesimeloni tai cantaloupemelonia tai vesimeloni
kasvissalaatti, vihreitä papuja,
pähkinät kasvissalaatti, juurikkaiden vihreiden, porkkanat, ruhoja.pavut, persikat, kirsikat, aprikoosit, vihannes salaatti, pinaatti, kaali, juusto
kasvissalaattia, kesäkurpitsaa, artisokkaa Melon
With erilaisia tuotteita asennossa valikon täyttää kaikkein hienostunut maku. On olemassa vaara,
fanaattinen asenne ruokaan. Vaikka juhlissa, se on kohtuutonta vaatia itselleen porkkanaraastetta tai tuote, jota on syönyt tällä hetkellä.
Mitään pahaa tapahtuu, jos emme syö sovittuun tunnin halutun lautasen tai syödä väärin. Kehon on tärkeämpää kuin järjestelmä, ja hän selviytyä pieniä poikkeamia.
teho etuja kasvaa merkittävästi oikean harjoituksen.