Diabeetoterapia diabetes mellituksessa

hoito diabetes on useimmiten suoritetaan avulla asianmukainen valinta elintarvikkeita. Siksi pidämme kiinni oikean ravitsemuksen perusperiaatteista.

1. Avulla hoitavan lääkärin potilaan on säätää ruokavaliossa määrästä ja luonteesta hiilihydraattien perustuu päivittäinen kalorien tuotteita.

2. Potilaat, etenkin lisääntynyt paino, on tarpeen vähentää kulutusta rasvaisia ​​ruokia, jotka nostavat kolesterolia ja johtavat ateroskleroosin etenemistä ja diabeteksen komplikaatioiden.

3. Lisää kulutus hedelmiä ja vihanneksia ja elintarvikkeita, jotka sisältävät ravintokuitua( lehdet, leseet), jotka hidastavat hiilihydraattien imeytymistä suolesta ja normalisoi sen aktiivisuutta.

4. vanhuksilla ja kohonneesta verenpaineesta kärsivien henkilöiden, kannattaa yrittää vähentää suolaa.

elintarvikkeet otetaan koko päivän, prosentteina kokonaisenergiasta tulisi jakaa seuraavasti: aamiainen - 30 lounas - 40, iltapäivällä - 10 päivälliselle - 20. Tämä tekee mahdolliseksi välttää suuria vaihteluja glukoosia veressä ja parantaa yleistävaihtoa kehossa. Jokainen potilas on pidettävä yksilöllinen laskelma päivittäisen ruokavalion yhteisvaikutus sukupuolen, ikä, pituus, paino, ammatti ja niihin liittyviä energiakustannuksia.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä elintarvikkeiden sisältämien hiilihydraattien määrään. Valintaa varten on noudatettava seuraavia periaatteita.

ruokavaliosta potilaiden, jotka eivät saa lääkitystä, tulisi sulkea pois tuotteita, jotka sisältävät helposti sulavia hiilihydraatteja, jotka sisältävät sokeria ja niistä saatavien tuotteiden - makeisia, suklaata, kakkuja, muffinsseja, keksejä, vohveleita, jäätelöä, maitotiiviste, hilloa, sokeripitoiset juomat javiiniä ja niin edelleen. d.

potilailla, jotka eivät saaneet insuliinia, eivätkä lihavia, voivat kuluttaa sokeria jopa 20-30 grammaa päivässä.

valinnassa sisältävien tuotteiden hiilihydraatteja, mieluummin antaa runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita: leipä, täysjyvä, viljaa täysjyvätuotteita, palkokasveja, vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Kun kulutetaan hedelmiä ja marjoja on muistettava, että ne sisältävät myös hiilihydraatteja, ja sitä olisi harkittava päivittäistä ruokavaliota.hiilihydraatti yksikkö( 1 U = 10 g hiilihydraatteja) annettiin kätevästi määrän laskemisessa hiilihydraatteja.

diabeteksesta kärsivät potilaat, pitäisi aina muistaa kaksi asiaa:

1. Hallitsematon kulutus hiilihydraatteja johtaa hyperglykemiaan ja koomaan.

2. jyrkkä rajoitus hiilihydraatin myös toivottavaa, koska se johtaa kulutus hiilihydraatti Korvaava - maksan glykogeenin, sekä muodostumista glukoosin ihmisen kehon proteiinin ja rasvan, vähentää kehon painoa ja kertymistä ketoaineiden veressä, myrkyllinen organismi ja voi johtaa koomaan(tajunnan menetys).

määrä rasvaa ruokavalioon olisi myös vähennettävä, koska niiden liiallinen kulutus pahenee diabetes, on mukana kehittämässä komplikaatioiden ja vakavien sairauksien verenkiertoelimistön. Rasvan määrä potilaiden ruoassa ei saa ylittää 0,75-1 g / 1 kg ruumiinpainoa. Yleensä aikuisille on 60-80 g

ruokavaliosta on tarpeen poistaa elintarvikkeisiin, jotka ovat runsaasti rasvaa: rasva sian- ja lampaanlihaa, ankka, hanhi, savustettu makkara, rasvaisen kalan, juustoa ja rasva juustoja.

samanaikaisesti ruokavalion lisäksi sisällyttää elintarvikkeita runsaasti yhdisteitä, jotka vähentävät rasvapitoisuus elimistön kudoksissa: vähärasvainen tuorejuustoa, kaurahiutaleita, tattari ja muut viljat. Koskevat

proteiini: ruokavalio tulisi sisältää optimaalinen määrä proteiinia - 1-1,2 g per 1 kg kehon painoa, siksi, päivittäinen tarve proteiini on 70-80 kanssa lisäämällä liikuntaa tarvetta lisää proteiinia.

Elintarvikkeissa on oltava sekä eläin- että kasviperäisiä proteiineja. Eläinperäiset proteiinit saamme lihasta, kaloista, munista, raejuustoista, juustosta;kasvi - palkokasveista, leipästä, viljoista. Optimaalinen ihmiskeho on ensimmäisen ja toisen ryhmän 55: 45% proteiinien suhde.

Alkoholi diabeteksen noin t ja vuonna sulatettu. EU jos potilas ei anna periksi alkoholia, sen on täytettävä tietyt edellytykset, jotta voidaan vähentää kielteisiä vaikutuksia elimistössä.

1. On syytä muistaa, että alkoholi on runsaasti kaloreita( 7 kaloria per 1 g alkoholia), ja tämä on otettava huomioon laskettaessa päivittäinen kalorien saanti.

2. Alkoholin käyttö on mahdollista vain syömisen tai syömisen jälkeen.Älä jätä ruokailua tarjoavia aterioita.

3. Et voi käyttää liköörejä tai makeita viinejä.

4. Kulutetun alkoholin määrä on rajoitettava tiukasti - enintään 100 g vahvoja juomia( vodkaa tai konjakkia) tai 200 g kuivaa viiniä yhtä ateriaa kohden usein 1-2 kertaa viikossa.

Ruokavalion tulee olla mahdollisimman lähellä perheen, joten potilas ei ole pöydällä erillään. Tuotevalikoima, niiden kulinaarinen käsittely ei saisi olla hyvin erilainen kuin tavalliset. Vastakkaisten tuotteiden on löydettävä sopiva korvike makuun.

Potilaan on erittäin tärkeää tarkkailla ruoan saannin aikaan insuliinin käyttöönoton mukaisesti: injektioiden määrä, aika ja annos. Ruoan saannin aika insuliinin käyttöönoton jälkeen määräytyy insuliinihoidon pahenemisen, maksan insuliinihoidon ja sen keston ajan. Siksi on välttämätöntä, että veren glukoosin suurimman nousun aika yhtyy insuliinihoidon tai sen maksimiarvon alkamiseen. Jos insuliinia annetaan 2 kertaa päivässä( aamulla - ennen aamiaista ja iltapäivällä - ennen lounasta), niin 65-70% kaikista ruokavalion hiilihydraateista sisältyy näihin ateriin. Kolmimaisen insuliinin nimittämisen yhteydessä hiilihydraattien määrä aamiais-, lounas- ja illallisravinnoksi tulisi olla suunnilleen sama. Insuliinin käyttöönoton jälkeen sinun pitäisi ottaa ruokaa kahdesti: toiminnan alkamisen ja maksimaalisen insuliinihoidon aikana.