Kehitämme liikkeitä - lapsen elämää toisena kuukautena
Aloita levittämään vauva vatsaan. Pään lihasten vahvistaminen pitää sitä useammin pystysuorassa asennossa ja pitää ensin pään kädessäsi. Tee hieronta lapselle( hierontakompleksi on esitetty alla).
Ensimmäisten 2-3 kuukauden aikana vauva ei pysty nostamaan ja pitämään päätä itse. Jotta se olisi kätevämpää, hänen päänsä pitäisi olla otsaasi takana ja nousee hieman.
Ihanteellinen vauva syntymästä 3 kuukauteen päällään "paino" -asennossa, kun tuet vauvan niskaan ja pakaroihin. Nosta vauva niin, että se on kädet. Yksi käsi tukee kaulaa ja kaulaa, toinen - pakaraan. Lapsen pää on suunnattu eteenpäin, ja keho hieman taipuu. Kädet ja jalat ovat ilmaisia.
Vauvojen harjoitustekniikka 1,5-3 kk
Käsihieronta . Lapsi on takana.
Aseta oikean käden peukalon lapsen vasempaan kämmeneen ja pidä se hieman. Vasemmalla kädellä aja lapsen vasemman käden sisempi, sitten ulompi pinta käsistä olkapäähän. Toista 8-10 kertaa. Hengitä oikeaa kättä oikealla kädellä.
Jalkahieronta ( simulointi). Lapsi on takana.
oikea jalka, aseta vauva oikean kätensä ja vasemman kätensä silitti päässä jalka on imusolmukkeet kertaiseksi, ensin takaisin, sitten ulkopintaan sääriluun ja reisiluun. Toista 8-10 kertaa. Hengitä vasen jalka oikealla kädelläsi.
Jalkahieronta ( hankaus). Lapsi on takana.
Ota lapsen jalka oikealla kädellä.Vasemman käden sormen takaosaa hieroa jalka jalasta sormista kantapäähän ja takaisin. Toista 10-12 kertaa.
Harjoitus jalat ( refleksi). Lapsi makaa selällään.
End oikea etusormi, paina lapsen jalka hieman alle pohjan sormien aiheuttaen jalkapohjan flexion. Käytä sitten samaa sormea painaaksesi koko jalkapohjan ulkopinnan sormista kantapäähän. Vastauksena tähän ärsytykseen aiheutuu varpaiden reflex-laajennus. Toista 4-6 kertaa.
Harjoitus vartaloon . Lapsi on takana.
ottaa vauvan molemmin käsin ja ylävartalon helposti keinuttaa vasemmalle ja oikealle, painamatta reunoja. Toista 6-8 kertaa.
Vatsan hieronta ( siistiminen). Lapsi on takana.
oikea käsi silitti vasen puoli vauvan vatsa ylhäältä alas ja vasemmalta samalla silitti oikea puoli vatsan ylhäältä alaspäin. Toista 6-8 kertaa.
Rinnan hieronta . Lapsi on takana.
Käytä sormia ja kämmenet käärimään vauvan rinnalle. Keskinäisten tilojen aikana siirrä kätesi keskeltä sivuille, paina kevyesti peukaloja rintalihaksissa. Toista 6-8 kertaa.
Selkärangan
-refleksiivinen jatke. Lapsi on hänen puolellaan.
Hiiren vasemmalla kädellä kaksi sormea viettää ne selkärangan takana, ristilasta kaulaan. Vastauksena tähän ärsytykseen lapsi taipuu selkärankaan. Toista kummallakin puolella 2-4 kertaa.
Takahieronta ( silittäminen). Lapsi makaa vatsaansa.
Silitti molemmin käsin lapsen takaisin kaulan pakarat, ja vastakkaiseen suuntaan päähän - takana käsien ja sormien. Toista 6-8 kertaa.
Jalkahieronta ( vaivaaminen). Lapsi on mahassaan.
pitäminen vasen jalka lapsen oikeanpuoleiseen, vasen käsi, vaivaa lihakset takaisin ja puoli säären ja reiden. Toista 4-6 kertaa. Hengitä oikeaa jalkaa oikealla kädelläsi.
Pakoputkien hieronta ( patting). Lapsi sijaitsee vatsaan.
Molempien käsien sormien takapinta helpottaa patukoiden jäykkyyttä.Toista 10-12 kertaa, vaihtamalla kädet.
Indeksoi ( refleksi). Lapsi makaa vatsaansa.
Taivuta lapsen jalat ja liitä jalat niin, että ne lepäävät aikuisen kämmenä vasten. Työnnä taivutettujen jalkojen pohjat, minkä seurauksena lapsi työntää heidät ulos ja yrittää edetä.Tee tämä 2-4 kertaa.