Umpierityksen syyt

Ummetus on suolen loukkaus, joka ilmenee viiveellä, vaikeudella tai järjestelmällisesti riittämättömällä tyhjenemisellä.

Suolisto on vastuussa ruoan hajoamisesta, imeytyksestä ja muodostuneiden kuonojen poistamisesta. Ravintoaineiden imeytyminen ja imeytyminen tapahtuu pääasiassa ohutsuolessa. Paksusuolen suorittaa pääasiassa säiliön ja evakuointi toimii - se tapahtuu veden imeytymistä, muodostaen tiheän sisältö( ulosteet), ja tiettyyn aikaan sen poistamiseksi rungosta.

liikettä suolen sisällön suoritetaan säännöllisesti suoliston - moottori( moottori) aktiivisuus paksusuolen.

mahan terveen ei ole vastuussa vain ajoissa tuoli, mutta myös määrittelee valtion koskemattomuuden, koska se on suolistossa sisältää noin 80% kehon imunestejärjestelmän. Imunestejärjestelmän tuottaa erilaisia ​​aineita, jotka suojaavat elimistöä vastaan ​​ulkoisia taudinaiheuttajia( virusten, bakteerien, jne. .) ja sisempi( syöpäantigeenejä et ai.) Alkuperä.

Ummetus - tämä ei ole itsenäinen sairaus, ummetus aina oire, joka on osoitus patologinen tila. Asiantuntijoilla on yli kymmenen perinnöllistä syytä.

kuitenkin usein viivästyttää tyhjenemistä paksusuolen liittyy teho, ja salpa kutsutaan ravitsemuskulttuurin( latinan alimentariuksessa -. Liittyvät virtalähde).Ravitsemustekijä voi olla : n ainoa -syy, joka on lähes terveillä ihmisillä.

Nykyaikaisten ihmisten ravinto on irrationaalista. Useimmiten korkeamman luokan oppilaat, opiskelijat, pienten ja keskisuurten yritysten edustajat eli enimmäkseen nuoret syövät irrationaalisesti. Ne ovat usein liikkeellä, hitaasti, "siepata" alkuperältään epäilyttäviä myytävien elintarvikkeiden katukauppiaiden, lähinnä kiinnostuneita voittojen suosia laatuun. Fast food -yritysten tuotteet, joilla on jopa lisenssejä, asiantuntijat pitävät turvallisina vain yhdestä näkökulmasta - hygieenisiltä.Kaikki muut osat terveellistä ruokavaliota, ja ennen kaikkea tasapainoa, eli suhde proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien, että saatavilla on riittävästi määriä vitamiineja, kivennäisaineita, kuitua, ei kestä lähempää tarkastelua. Siksi nopean elintarvikeyrityksen tuotteiden valvonta on olemassa vain siinä, että henkilöä ei saa myrkyttää;muuten "terveytemme on meidän käsissämme."Kadun kauppa on vaaratonta ja hygienian suhteen - samat kädet saavat rahaa suoraan pölyiseltä asfaltilta, tarjoavat ruokaa;vesi, saippua ja wc kauppias, on parempi olla ajattelematta. Eräitä ammatteja ovat myös merkityksetön ravitsemus: yövuorot, epäsäännölliset työajat ja "liikkuvan" työaikataulu.

Taustalla aliravitsemus perustuu kolme suurta: liikaa, puute, epätasapaino( alkaen Fr. balancer - pitämään tasapainossa.).Jokainen näistä tekijöistä voi tulla itsenäinen syy elimen toimintahäiriöihin, mutta käytännössä ne yhdistetään usein.

ylimääräinen. Ummetus aiheuttaa liiallista ja / tai usein toistuva käyttö puhdistetut elintarvikkeet ja juomat, säilykkeiden( pääasiassa myasnyhi kala), helposti assimiloituvan sokereita( pääasiallisesti tavanomainen valkoinen puhdistettu sokeri), rasvaisia ​​ruokia, ja edullisesti proteiini elintarvikkeet, säilöntäaineita, tuore leipä vehnäjauhoistajauhaa, karkeita aterioita. Tarkennetut keinot "puhdistetaan epäpuhtauksista, jotka eivät sisällä painolastivesia".Säilöntämisprosessi muuttaa ruoan sulavaksi ruoaksi. Ruoansulatus tuotteita, suoleen tapahtuu helposti, jolloin pieni määrä muodostettu ulostetta, suoliston ärsytystä johtuen ei tapahdu, evakuointi suolen sisällön hidastaa kehittyy krooninen ummetus.

Haitta. Ummetuksen muodostumista helpottaa kehon ravinnekuidun( kuitu) riittämätön saanti. Vanhan ravintokuidun nimi on "painolastisäiliöt".Ravinnekuituja kutsutaan lieteaineiksi, koska niitä ei ole digestoitu ihmisen ruoansulatuskanavassa. Ruokavalmisteet ovat kuitua( selluloosaa), hemiselluloosaa, pektiiniaineita ja legninia. Kuidulla ja hemiselluloosalla on hiilihydraattirakenne, pektiinit ja legnin ovat ei-hiilihydraatteja. Ravintokuitu( jäljempänä kutsutaan yksinkertaisesti kuitu) ei ainoastaan ​​olla kriittinen rooli muodostumista ulostetta, mutta on myös kyky adsorboida, absorboida eli eri myrkyllisiä yhdisteitä.Kuitu on bakteereiden ruokaa, joka säätelee normaalia suoliston toimintaa, alentaa kolesterolia ja sillä on kohtalainen koleretiikka.

kuitua sisältävät hedelmiä ja vihanneksia - ne ovat hedelmät, juuret, lehdet, varret, sekä marjat, sienet, viljat, täysjyväleipää.Ravintokuituja ovat runsaasti porkkanaa, punajuurta, squash, kurpitsa, herneitä, vihreitä papuja, kaalia, vihannes- ja hedelmämehut, viikunat, päivämäärät, luumut, aprikoosit, hapan omena, vadelma, tyrni, mustaherukka, merilevää, mansikka puu, karhunvatukkapuu, ruisleipä tai täysjyväleipä, ruokavalio leipä ja vehnäleseet.

ei digestoimalla maha-suolikanavan kudoksen mukana muodostumista ulosteesta säätelee motorista aktiivisuutta suolistossa ja stimuloi peristaltiikkaa. Peristaltiikan( kreikan peri-stalticos -. Kattava puristamalla) - rytminen supistuminen suolen seinämän voidakseen liikkua sen sisällön ja ulosteet evakuointia. Puute ravintokuitua hidastaa peristaltiikan edistää muodostumista ummetus ja häiritsee luonnon puhdistus kehon. Tyypillisen modernin ihmisen ruokavaliossa kuitu puuttuu.

Viivästynyt ulosteen evakuointi aiheuttaa myös riittämätöntä nesteen päivittäistä saantia. Lähes terveellisen henkilön päivittäinen vaatimus nesteessä on keskimäärin 2,5 litraa( 2300-2700 ml).Tämä määrä sisältää juomat( tee, mehut, kahvi, mineraali ja tavallinen vesi);ensimmäisen asteen nesteet;kiinteissä tuotteissa oleva vesi;ja vettä, joka muodostuu kehossa. Näin ollen uskotaan, että normaalissa lämpötilassa ja tavallinen fyysinen aktiivisuus henkilön tulisi juoda vähintään 1 litra nestettä( vettä, mehua, teetä).Nesteen puute aiheuttaa kuivumista ja paksusuolen sisällön lisääntynyttä tiheyttä.

Epätasapaino. Mainitsimme jo ruuan sisältämien ravintoaineiden fysiologisen suhteen rikkomisen. Ravitsemus liittyy säännöllinen käyttö kaikki tarvittavat elintarvikkeiden ainesosien optimaalisissa suhteissa - proteiineja, rasvoja, hiilihydraatteja, vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita, kuituja. On käsite tärkeimmät ravitsemukselliset tekijät, eli aineita, joita ei syntetisoitu mogutbyt( muodostettu) elin ilman elin, joka ei ole.voi toimia normaalisti. Nämä tekijät ovat välttämättömiä aminohappoja( komponentit proteiinien), joitakin vitamiineja, rasvahappoja, kivennäisaineita, hivenaineita, kasvikuidut, että on selluloosa. Ruoan epätasapainoon johtaa monotoninen ruokavalio, esimerkiksi pääasiassa lihaa tai meijeriä.Hyvä esimerkki epätasapainoinen ruokavalio - valkoinen leipä hienoja jauhoja rasvaa jauheliha tai makkaraa, peittynyt majoneesia tai ketsuppia.

Siten tärkeimmät tekijät aliravitsemuksen, jotka johtavat ummetus: liiallinen kulutus puhdistettu, säilykkeet, helposti sulava elintarvike;kuidun ruokavalion puute - ravintokuitu;elintarvikekomponenttien epätasapaino.

pahentaa tilannetta johtuvat huonosta ruokavaliosta: riittämätön nesteen saanti;liikunnan puute( hypodynamia);pureskelulaitteen virheet.

Muiden syyt ummetukseen ovat olemassa. Me luetelemme ne.

Raskaus. Naisilla on 11-38% raskaana olevista naisista. Ja tuolin vaikeus voi jatkua jonkin aikaa ja synnytyksen jälkeen.

Ikä.Ummetusnopeus kasvaa iän myötä.Ummetus vanhukset ovat yleisiä: 60 vuoden viiveellä tuoli tai vaikeus ulostamisen pisteen 30-60% ihmisistä.

Hydodynaaminen ummetus. Nämä ummetus kehittyy johtuen fyysisen aktiivisuuden puutteesta. Liikkumisvapaus on tyypillisimpiä iäkkäille ihmisille samoin kuin potilaille, jotka ovat jälkikäteen. Erityiset vaikeudet potilaita, jotka toimivat suolessa, mutta senkin jälkeen stopyproblemy murtuma jolla suolen koska liikunta saattaa kasvaa dramaattisesti. Lisäksi immobilisointi ummetus leikkauksen jälkeen, koska anestesian ja väliaikainen pareesi( heikkeneminen) suolistossa, joka kehittyy sen jälkeen, kun mikä tahansa vatsaleikkauksen.

Ruoansulatuskanavan sairaudet. Ummetus on usein mukana peräpukamiin peräsuolen tai muita peräaukon-peräsuolen sairauksien alue( latinan peräaukon -. Peräaukon ja latinan-ruhot joet -. Peräsuoli).Tällaista ummetusta kutsutaan proktogeeniseksi.

viive tuoli kehittää myös johtuen suoliston liikkuvuuden häiriöt ärtyvän suolen oireyhtymä - melko usein toiminnallinen suolistosairaus. Ummetus tapahtuu, kun suolen dysbiosis( epätasapaino bakteerien elävät suolistossa), mahahaava ja pohjukaissuolihaava, kroonisten sairauksien sappiteiden.

Lääkkeet ummetukseen. Ummetus on aiheuttanut useita haittavaikutuksia huumeiden:

kardiovaskulaariset lääkkeet: verapamiilin, Dilthey-zem, nifedipiinin( syn.: Kordafleks, cordipin, kordafen, Adalat);anapriliini( syn: propranolol, obzidan);ateno-lol;metoprololi( syn: egilok, metokardium);sotalol( syn: sotalex);

tarkoittaa säätelevät keskushermoston, erityisesti unilääkkeet, uspokayu-vayuschie, protivodepressivnye lääkkeet: Anafranilia, Ixel, koaksil, lyudiomil, imipramiini, paroksetiini, Phewa-rin, klooridiatsepoksidi( syn.: Elenium), diatsepaami( syn.: D-lanium, seduksen, sibazon), Merlot, reladorm, fenytoiini, kodeiini, morfiini, klopiksol, Rispolept, Seroquel, ti-zertsin, fenobarbitaali, barbitaali, barbamil ja muut barbituraatit, donormil;

diureetit ovat: hydroklooritiatsidi, indapamidi( syn.: Arifon), furosemidi( Lasixia syn.:) ;

analgeettinen ja anti-inflammatoriset lääkkeet: ibuprofeeni( syn.: Ibufen Nurofen), indometasiinia( syn.: Indometasiini), ketorolaakki( syn.: Ketorol, Toradolin) movalis( syn.: Meloksikaami), piroksikaami;

mahalaukun aineet: famotidiini( syn.: Kvamatel, n-strosidin), omepratsoli( sinomez, losek) pariet, Alma-n km , Almagel Almagel Neo, alumiinifosfaattia geeli, alumiinihydroksidi, kalsiumkarbonaatti;

kouristuksia ehkäisevien lääkeaineiden: atropiini, Halidorum, Nospanum( syn.: Drotaverin);

valmisteet sisältävät rautaa: Aktiferrin, bio-fer, gemofer, Maltofer, Sorbifer durules, ferlatum, ferro-Folgamma, ferrum lek, heferol;

anti-skleroottiset valmisteet: zokor( syn.: Sim vastatin), Mevacor( syn.: Lovastatiini lovasterol) onko pormestari( syn.: Atorvastatiini), kolestyramiinia, holestirol;

-taudinaiheuttajat: smecta, imodium( syn: loperamide).

Pitkäaikainen antibioottien käyttö voi aiheuttaa DIS-bakterioosia suolistosairaus ja myöhemmin evakuointi ulostetta.

Aiheuttaa ummetusta ja laxatives itse, varsinkin jos niitä käytetään väärin.

Hermoston sairaudet. Neurogeeninen ummetus voi aiheuttaa stressiä, psyykkistä rasitusta, pitkäaikainen masennus, vaurio tai selkäytimen puristus, levitetään skleroosi ja muut. Neurogeeninen koskee ns tilannekuva ummetus, uloste kehittää asianmukaisesti volitional vaimennus( vakinainen ummetus).Kehittäminen vakinainen ummetus helpottuu sellaiset tekijät kuin esimerkiksi aamuruuhkan, epäpuhtauksia, tunne väärän häpeää.

Mekaaniset lukot. Ne aiheuttanut este suolen sisällön( kapenee suoli seurauksena sairauden, kasvaimet).

poikkeavuuksia paksusuolen( Kreikan apotalia -. Poikkeama normi) ovat synnynnäinen syitä ummetus.

sairaudet Virtsa-: virtsakivitaudin, krooninen tulehdus, kohtu, eturauhanen.

Sairaudet Umpieritysrauhaset: huipentuma, joissakin tapauksissa diabeteksen, patologian paraschitovid hallituksista rauhaset.

Myrkyllinen ummetus. Ne aiheutua toiminnan tiettyjen myrkyllisten aineiden suolistossa( lyijy, elohopea, tallium) ja voi kehittyä krooninen ammatillisia myrkytyksen.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että perinnöllisyys on tärkeää ummetuksen kehittymisessä.