Eturauhasen hoito kansanvastaisilla lääkkeillä

Prostate

Prostates( kreikka) - edessä.

Terveydellämme on herkkä tasapaino, jota monet kehon järjestelmät tarjoavat. Yksi tämän tasapainon tärkeimmistä osista on kuitenkin luottamus omaan terveyteemme omissa ominaisuuksissamme. Kun tauti osuu luottamuksemme perustaan ​​oman olemuksemme perustaksi, se nopeasti tuhoaa "puolustuksemme".Yksi kulmakivistä identiteetin, halusimmepa sitä tai ei, on seksikäs: kyky suorittaa seksuaalinen toimintoja, luottamus mahdollisuus niiden soveltamiseen seksuaalisen vetovoimaa. Jokainen tämän "pyhäin pyhimyksen" tunkeutuminen välittömästi luo koko ongelman. Kaikki eturauhasen sairaudet vaikuttavat miespuoliseen seksuaaliseen tehoon kaikkein yksiselitteisimmällä tavalla. Sairaudet eturauhasen

- yksi yleisimmistä terveysongelmia kohtaamia miehiä ja eturauhassyövän - yksi pelottavin sairauksia. Eturauhassyöpä, kuten rintasyöpä naisilla, vaikuttaa miesten seksuaalisuuden olemukseen. Sen lisäksi, että syöpä voi olla pelottavaa, ja mahdollisia seurauksia hoito: ongelmia virtsarakon hallinnan( virtsainkontinenssi) ja mahdottomuus erektion( impotenssi).

Tässä ei kuitenkaan ole mitään toivottomia. Pelko syntyy todennäköisemmäksi, koska näistä sairauksista ei ole tietoa ja epäillään mahdollisuudesta edes yksinkertaiseen elämän jatkamiseen kasvaimen havaitsemisen jälkeen. Mutta lääketiede ei pysy paikallaan, ja nykyään monet tuumorisairaudet parantuvat onnistuneesti ja hyviksi. Paradoksaalista rakenteessa yleisen mielipiteen, joka luo meissä luontainen pelko mitään kasvaintauti, erityisesti syöpään ennen: voimme helposti luetella tutut nimet ihmisiä kuoli syöpään - koska se on täynnä hautajaiset rituaali. Kuitenkin henkilöt, jotka menestyvät syöpään ja jatkavat elämää ja elävät hyvin, eivät huuda siitä jokaisessa nurkassa, eivätkä kerää sukulaisia ​​ja ystäviä ilmoittamaan heille. He vain jatkavat elantonsa. Ja he ovat paljon lukuisampia kuin ne, jotka voisivat vielä voittaa taudin.

Jos palaamme kirjan aiheeseen, eturauhassyöpä ei ole elämän loppu( myös seksuaalinen).Kun syöpä tunnistetaan varhaisessa vaiheessa, se voidaan täysin parantaa. Parannetut hoitomenetelmät vähentävät merkittävästi impotenssin ja inkontinenssin riskiä.Ja jos komplikaatioita syntyy, niiden ilmenemismuotoja voidaan korvata erilaisilla lääketieteellisin keinoin.

On tärkeää ymmärtää, että syöpä ei ole kaikkien eturauhasen aiheuttamien ongelmien lähde. Eturauhasen yleisimmät tulehdukset ja hyvänlaatuiset kasvaimet. Toisin kuin syöpä, ne eivät aiheuta vaaraa elämälle. Mutta jos oikea-aikaista ja oikeaa hoitoa ei ole saatu, nämä sairaudet voivat muuttua erittäin epämiellyttäviksi ja tuskallisiksi seurauksiksi, jotka heikentävät voimaa ja kehon heikkenemistä.

Monien miesten kohdalla eturauhanen ongelmat tulevat todellisiksi tosiasioiksi iän myötä.Ja vielä, ilman säännöllisiä sekkejä, yhteistyössä lääkärin kanssa, voit vähentää vakavan sairauden riskiä eikä sallia sairauden häiritä normaalia elämääsi. Tämä kirja auttaa sinua ymmärtämään paremmin syitä, miksi eturauhasen sairaudet ilmenevät, tunnistavat oireensa jo varhaisessa vaiheessa ja tekevät painotetun, tietoon perustuvan hoidon ratkaisun.

Prostata-adenoma on eturauhasen hyvänlaatuinen kasvaimen kaltainen proliferaatio. Useimmiten se esiintyy yli 50-vuotiailla miehillä.

Oireet: -virtsaamisvirta, erityisesti yöllä;vaikea virtsaaminen, kunnes se on täysin viivästynyt.

Mitä tapahtuu? hidas kasvu eturauhanen, joka kasvaa vähitellen koko ajan puristaa virtsaputkea ja aiheuttaa vaikeus tyhjentää virtsarakko. Ensinnäkin virtsan lähtee ohut virta, jonka jälkeen virtsan erittyminen vaatii voimakkaan kannan.

Mitä teen? Eturauhasen sairauden tärkein asema on määrätty ruokavalio. Sinkkiä sisältävät tuotteet ovat hyödyllisiä ja tarpeellisia, joten ruokavalio sisältää herneet, viljat ja pavut, kurpitsan siemenet ja pähkinät. Sulkea pois ruokavalion sinappi ja pippuri, säilykkeet ja savustetut tuotteet, alkoholijuomat ja olut.

Hyvät kirurgiset interventiotulokset.

Reseptit. Perinteinen lääketiede suosittelee eturauhan adenomaa juomaan 2 teelusikallista pellavansiemenöljyä ja myös kuorimassan tyhjään vatsaan. On erittäin hyödyllistä syödä tuoreita sipulia.

Eturauhasen adenoman kehittyminen, sen hormonaalisen tasapainon häiritseminen voi olla aliravitsemus( liiallinen eläinrasvan kulutus), tupakointi, alkoholin väärinkäyttö ja stressi.

Välttäisit käymällä julkisissa paikoissa ja pitkiä matkoja pitkin, koska pelkäät odottaa linjaa WC: ssä.Nouset aamulla väsynyt joutumaan käymään vessaan yöllä.Et enää käytä kevyitä housuja, koska pelkäät liottaa niitä ja he saattavat huomata. Se tekee meille hyvänlaatuisen eturauhan hyperplasian( BPH), joka häiritsee normaalia elämäämme.

Monet miehet kuitenkin todennäköisemmin käsittelevät BPH: n aiheuttamia haittoja kuin hoidetaan. Mutta jos taudin ilmentymät pääsevät siihen pisteeseen, jossa ne alkavat vaikuttaa vakavasti elämänlaatuun, voit paremmin käydä lääkärin kanssa. BPH: n hoidossa on erilaisia ​​lähestymistapoja.

Jos oireet ovat lieviä - esimerkiksi nouset ylös vessaan kerran tai kahdesti per yö - ja ne eivät paljon välitä, sinä ja lääkäri voi päättää mitään, ennenkuin teet ja katsella oireiden kehittymisen. Sinun on määräajoin tarkistettava, onko tilanne parantunut, pysyykö se muuttumattomana vai pahenee.

Odotuksen odotukset valvonnassa ovat, että et saa mitään radikaalia hoitoa. Sinun ei tarvitse maksaa hoitoa. Tämän lähestymistavan riski on, että tilanne voi yhtäkkiä heikentyä voimakkaasti tai muita ongelmia, kuten infektioita, voi ilmetä.Mutta tämä tapahtuu, onneksi harvoin.

Pienet elämäntyyliin tehdyt muutokset auttavat pitämään BPH-oireet hallinnassa ja estämään heikkenemisen.

Limitin nesteenotto.Älä juo vettä ja muita juomia useiden tuntien ajan ennen nukkumaanmenoa, jotta yöllä harvoin nousisit vessassa.

Tyhjennä rakko. Yritä täysin tyhjentää virtsarakon aina, kun virtsat.

Rajoita itsesi alkoholiksi. Alkoholi lisää virtsan muodostumista ja voi aiheuttaa nesteen pysähtymistä eturauhasessa.

Ole varovainen rajattoman saannin diureettien kanssa. Ne voivat aiheuttaa lihasryhmän supistumista, joka ohjaa virtsavirran poistumista virtsaputkesta( virtsaputken sulkijalihas).Tämä vaikeuttaa virtsaamista.

Pysy aktiivisena. Istuminen yhdessä paikassa johtaa virtsan pysähtymiseen. Jopa pienen määrän yksinkertaisia ​​harjoituksia auttaa vähentämään BPH: n aiheuttamia ongelmia.

Älä ylikellota. Kylmä sää voi johtaa virtsan pysähtymiseen.

Lääkehoito on yleisintä BPH: n lievien oireiden hoitoon ja hallintaan. Saattaa myös olla edullista miehille, joilla on lievä BPH-muoto, jotka uskovat oireiden aiheuttavan ahdistusta tai niitä, jotka eivät halua vastata nykyisiin ongelmiin.

Venäjän lääkemarkkinat tarjoavat lääkäreille ja potilaille merkittävän valikoiman lääkkeitä BPH: n hoitoon.

Nämä farmakoterapeuttisiin vaikutuksiin erilai- set lääkkeet voivat auttaa ratkaisemaan potilaan ongelmat edellyttäen, että niitä käytetään järkevästi. Seuraavaksi luetellaan tärkeimmät eturauhasen adenooman hoidossa käytettävät lääkeryhmät. Lääkärin valitsemasi lääkkeen valinta perustuu moniin organisaation vastausten indikaattoreihin ja ominaisuuksiin, joten emme keskustele näistä kriteereistä.On paljon tärkeämpää, että ihminen, jolla on näitä tai muita huumeita, tietää, mitä "yllätyksiä" hän voi odottaa lääkkeistään. Mitä tahansa sanotaan, lääkkeitä, joilta puuttuu täysin "haittavaikutuksia", ei ole vielä keksitty.

hormonaalisten lääkkeiden BPH: n hoidossa perustuu siihen, että kasvu rauhaskudoksessa eturauhasen säädetään tasot sukupuolihormonien. Eturauhashormonien kehittymisessä tärkeä rooli kuuluu sukupuolihormoneihin - androgeenit ja estrogeenit sekä kudoksen kasvutekijät. Rajoittamalla vaikutus miessukupuolihormonit( androgeenien) saadaan aikaan tämän ryhmän lääkkeitä, jotka estävät testosteronin synteesiä kivekset tason hypotalamus-aivolisäke tai ennaltaehkäisemiseksi androgeenisia vaikutuksia eturauhasen tasolla. Huolimatta määrän vähenemistä eturauhasen ja parantaa virtsan poistamisen suorituskykyä, hormoni lääkeaineet ovat tällä hetkellä on rajoitettu käyttö johtuen korkeasta haittavaikutusten ilmaantuvuus( impotenssi, libidon heikkeneminen ja t. D.).Useimmat miehet pelkäävät nämä haittavaikutukset. Kuitenkin siinä tapauksessa, kun lääkäri katsoo suurempi riski sairastua eturauhasen gormonzavisimoyopuholi( syöpä), valinta näiden lääkkeiden on perusteltua vaikka on jo mainittu epämiellyttäviä vaikutuksia.

Venäjän lääkemarkkinoilla hormonihoitoa varten on seitsemän valmistetta neljästä vaikuttavasta aineesta. Se Progestogeenit "Megeys" ja "oksiprogesteronin kapronat", semi-synteettinen estrogeeni "Sinestrol" ja gonadotropiinia vapauttava hormoni - "Sinarel".

Näiden lääkkeiden pääasiallinen käyttö on hypertension hoito. Samaan aikaan viime vuosikymmeninä tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että a-adrenoblockereilla on merkittävä vaikutus eturauhasen aluksiin - niiden tilanne normalisoituu, verenkierto paranee. Näille lääkkeille on kuitenkin ominaista haittavaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmästä( paineen aleneminen, lisääntynyt syke, huimaus jne.).Lisäksi niitä on käytettävä useita kertoja päivässä, koska ne ovat suhteellisen nopeasti poistettuja kehosta tai niiden pitoisuus veripisaroissa tasolle, jolla ne eivät enää ole terapeuttisia vaikutuksia. Nämä olosuhteet ovat johtaneet uutta tutkimusta, paljastaneet kolmesta( Xj adrenoseptoriagonisti Laaja huumeita -. "Prazosin", "alfutsosiini", "teratsosiini" ja muut -. Ei kohdistuu selektiivisesti alatyypin reseptoriin on siten kehitettylääke "Tamsulosiini"( "OMNIC"), jolla on selektiivisyyttä reseptoreita, esiintyy pääasiassa eturauhasen miehillä. OMNIC on minimaaliset vaikutukset verenpaineeseen ja hoidon vaikutus tapahtuu nopeasti. Tämä lääke voi nimetä

-a-salpaajilla on positiivinen vaikutus noin kaksi kolmasosaa tapauksista ja ne toimivat nopeasti, vain yhdellä tai kahdella tapauksella,kaksi päivää lääkeaineen alkamisen jälkeen monet miehet havaitsevat virtsavirran lisääntymisen ja eivät kokeneet tällaista virtsaamistusta, varsinkin yöllä.

Lääkärit eivät vieläkään tiedä tarkasti kaikkia C-betta-salpaajien pitkäaikaisia ​​vaikutuksia: niiden etuja ja haittoja. Tähän mennessä näitä lääkkeitä pidetään kuitenkin turvallisina. Haittavaikutusten joukossa voi olla päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta ja väsymystä, joten huumeiden käyttö on parhaimmillaan yöllä.Jotkut miehet valittavat myös heikkoudesta ja pimeydestä silmiin, jyrkästi kohotetusta positiosta( ortostaattinen hypotensio).Tällaisten haittavaikutusten riskin vähentämiseksi lääkärisi voi aloittaa hoidon pienillä annoksilla ja kasvattaa niitä asteittain.

tutkittu ryhmä huumeiden mekanismin toimia eturauhasen samanlainen hormonin( "Depostat '' tsoladeksi '' supra-tosiasia", 'flutamidi' ja t. D.).Osa tämän ryhmän lääkkeitä käytetään eturauhassyövän hoitoon tai oireiden esiintymisen, epäilyttäviä suhteen piilevä eturauhasen syöpä, joka voi vahvistaa, vaikka koepaloja( "fluorourasiili").

Kokemus osoittaa, että BPH: n hoidossa, seuraavat perusominaisuudet "alaryhmiä" huumeiden: antiandrogeenit, antimetaboliitit ja analogit gonadotropiinia vapauttavan hormoneja. Suurin osa on antimetaboliitteja( pyrimidiinianalogeja) - 31,8%( "Fluorouracil");27,3% oli gonadotrooppisten vapauttavien hormonien analogit( Goserelin, Buserelin, Lei-prorelin);22,7% - antiandrogeeneilla( "Bicalutamide", "Flutamide").Häviävän pieni osuus käyttöä sukupuolihormonien: antiandrogens - 13,6%( "cyproteroni-") ja progestiinien - 4,5%( "Gestonorona caproate").

Venäjän markkinoilla niiden syöpälääkkeiden hoitoon BPH rekisteröityjen 14 maassa( Itävalta, Israel, Intia, Espanja, Saksa ja Iso-Britannia).

Nykyisin antiparkinsonlääkkeen "Bromokriptiinia" sisältyy arsenaali urologin sairaanhoidon BPH.Toiminnan mekanismi on melko monimutkainen. Sen käyttö BPH: n hoitoon perustuu kykyyn vähentää prolaktiinin erittymistä.11 synonyymit bromokriptiini rekisteröity Venäjän markkinoilla, mukaan lukien kaksi venäläistä.

Muinaisista ajoista, yrttejä on käytetty laajalti hoitoon urologiset sairaudet. Muinaisissa sumerilaisissa luetteloissa, vuodelta 1750 eaa. E., on viitteitä niiden käytöstä virtsapitoa miehillä hoidettaessa. Nämä olivat pääasiassa maksut, jotka sisältävät kasveja, kuten persilja, selleri, Hypericum, karpalot, nokkonen, kurpitsa ja t. D. maksut oli useita haittoja, jotka liittyvät näiden valmistamiseksi infuusioiden, decoctions ja rajallinen säilyvyysaika. Tällä hetkellä mahdollisuutta fytoterapian suuresti parantunut johtuen ulkonäkö valmiiden farmaseuttisten valmisteiden, jotka sisältävät kasviuutteita kapseleina, tabletteina, liuoksina ja vastaavat. D.

mukaan moderni käsitteitä, tehokkuus fytoterapeuttisia aineet, joita käytetään BPH hoidossa määritetään sisällön fytosterolien,joista tärkeimpiä ovat sitosterolit. Niiden vaikutusmekanismi on monitoiminen:

prostaglandiinien eturauhasen ja jolloin saadaan anti-inflammatorinen vaikutus;

lisääntynyt kasvun inhibitio( hyperplastinen) eturauhasen soluissa;

inhiboiva vaikutus useita entsyymejä, jotka osallistuvat hormonimetabolian;

-estävä vaikutus androgeenisiin ja muihin hormonireseptoreihin;

-vaikutus kudoksen kasvutekijöihin.

valikoima rohdosvalmisteet hoitoon BPH on tällä hetkellä 21 kauppanimi. Valitettavasti vain yksi niistä - "Tykveol" - tuotanto kahden kotimaisen lääketeollisuuden yrityksissä.Kolmasosa huumeista tuottaa saksalaiset yritykset.

Kaksi huumeita - "Kopriva" ja "Speman" - tehoaineet monien kasvien, niin kuvattu yhdistettyjen lääkkeiden. Loput on välillä 9/10 sisältää jonkinlaista seuraavat kasvit: Serenoa repens - American veerolistnaya palmu;Cucurbita rero - kurpitsa yhteinen;Pygeum africanum - Afrikkalainen luumu;Urtica dioica - nokkoset;Xanthium strumarium on yleinen.

koostumus Serenoa repens valmisteita ovat rasvahapot ja niiden johdannaiset, pieniä määriä fytosteroleja, rasva-alkoholien, eri POLYPROM.Tutkimukset viittaavat siihen, monivaiheinen palautetta mekanismi lääkekehityksen mekanismi BPH, joka ilmenee reseptorin tukehduttamisvaikutusten herkkä mies sukupuolihormonien, kasvun estäminen rauhasten solujen ja hoito eturauhasen tulehdus tasolla.

mukaan kotimaisten ja ulkomaisten tutkimuslaitosten, Pygeum africanum ote ei ole hormonaalisia ominaisuuksia. Se kasvu vaikuttaa eturauhasen rauhasten epiteelisolujen ja palauttaa eritystoimintaa. Soveltamisessa havaitun lääkkeen lasku vaikeuksia virtsaamisen aikana, katoaminen tai lievittämiseen tunne epätäydellinen tyhjeneminen virtsarakon, katoaminen virtsavirrassa epäjatkuvuuden jne

«Kopřiva." -. Yhdistetty valmiste, joka sisältää lisäksi öljy nokkosihottuma, kurpitsan öljy, konsentraatti tokoferolia öljy itäneetvehnää.Toinen

yhdistelmävalmiste "Speman", joka sisältää lääkinnällisten kasvien uutteiden, vaikuttaa suurelta osin parantaa nopeutta ja vapaata virtsaa.

Nämä antibiootit sitovat irreversiibelisti steroleja suolessa, estävät prosessit imeytymistä ja resorptiota ja vaikuttaa vaihto kolesterolin ja lipidien. Samaan aikaan on seerumin estrogeenin, joka auttaa parantamaan suorituskykyä erottaminen virtsan ja vähensi jäljelle jäänyt virtsan tilavuus.

Venäjän lääkemarkkinoilla on 6 valmistetta kahdesta aktiivisesta aineesta. Valmistelut levorina - kaikki kotimaiset, mepatritsina - italialainen tuotanto.

Tämä ryhmä lääkeaineista ovat antimikrobisia aineita( uroantiseptiki), finasteridi ja polypeptidit.

Kotimarkkinoilla farmaseuttinen uroantiseptiki jota edustaa useita aktiivisia yhdisteitä, mutta BPH, mukaan lukuisia julkaisuja, käytetään laajalti lääkkeiden pipemidihappo. Hänen tapaaminen konservatiivinen hoito, erityisesti alkuvaiheessa, mikä johtuu tarpeesta poistaa virtsatieinfektio ja normalisoi virtsaaminen. Tämän tehoaineen

rekisteröityjä kauppanimiä 6 tuotannon ulkomaisia ​​yrityksiä, ja 50% välillä ylös tarkoittaa Slovenia. Tietyt lääkkeet ovat ilmestyneet arsenaali urologit 80-luvun lopulla.

Finasteridi( Proscar, Finasta) on inhibiittori 5-alfa-reduktaasin. Nykyisin urologit pitävät häntä lupaavimmat huume hoidossa BPH.Sen vaikutusmekanismi johtuu seuraavat muutokset: solujen eturauhasen testosteroni metaboloituu entsyymi 5-alfa-reduktaasi-inhibiittori on 5-alfa-dihydrotestosteronin;sytoplasmassa solun se sitoutuu androgeenireseptorin proteiinia ja muodostaa kompleksin androgennoretseptorny. Tämä kompleksi siirtyy tumaan ja aktivoi DNA, mikä puolestaan ​​johtaa siihen, että kasvua ja erilaistumista eturauhasen soluissa. Finasteridi estää testosteronin dihydrotestosteroni. Lääke ei sitoudu androgeenireseptorin eikä sillä ole sivuvaikutuksia tyypillinen "klassinen" hormonaaliset aineet. Voimakas positiivinen näkökohta hoito on sen hyvä siedettävyys ja ilman merkittäviä sivuvaikutuksia. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat lasku libidon ja potenssin, mutta nämä rikkomukset vähenevät prosessissa itse hoidon finasteridihoidon tai sen lopussa.

finasteridi huumeita kauppanimellä "Proscar"( Alankomaat) ja "Finasta"( Intia) Venäjällä rekisteröity vuonna 1995 ja 1997.

edut alfasalpaajia ennen finesterida lääkkeitä on tehokkaampi toiminta, kliinisen vasteen nopeus, suotuisa vaikutus verenpaineeseen ja Lipidikonsentraatio sekä vasteen puuttuminen prostataspesifisen antigeenin plasma.

90-luvun alussa arsenaali urologian polypeptidejä kotimaassa tuotettu "Prostatilen" ja "Vitaprost", kuten jauheet injektiot ja peräpuikot. Ne on eristetty eturauhasen sonnien, ovat monimutkaisia ​​peptidejä ja parantaa mikroverenkiertoa. He suosittelevat, että potilailla, joilla on BPH, rasittaa ilmiöitä krooninen eturauhastulehdus.

vaikutusmekanismia homeopaattiset on BPH, ei täysin ymmärretä, mutta niillä on diureettinen vaikutus ja anti-inflammatorinen vaikutus eturauhanen.

kerran leikkaus oli yleisin hoitoon BPH.Mutta sittemmin tullut laajalti käytetty huumeita ja on uusia, lievempiä hoitoja turvautuu nyt leikkaus on harvoin. On vain tarpeen, kun lääkkeet eivät tuo helpotusta, tai jos on olemassa raskauttavia tekijöitä, kuten:

virtsaumpi.

Verenvuoto virtsaputkeen. Kivet virtsarakossa.

Surgery - tehokkain hoito BPH.Tämä on kultakanta jonka kaikki muut ovat mitatut hoitoja. Mutta samaan aikaan se on vaarallisin sen leikkauksen jälkeinen seurauksia. On olemassa pieni vaara, impotenssi, riski hallitsematon vuotaa virtsaa ja riski kaventuminen virtsaputken.

Onneksi useimmat potilaat eivät ole samoja komplikaatioita. Leikkausta ei suositella miesten tiettyjä sairauksia, kuten diabetes, maksakirroosi, vakava mielenterveyden häiriö tai vakava sairaus keuhkoihin, munuaisiin ja sydämeen.

Yleensä merkintöjen kirurginen hoito BPH voidaan kuvata seuraavasti:

tehottomuus pitkän aikavälin lääkitys.

Akuutti virtsaumpi.

Suuri( 50 ml), tilavuus virtsaa jäljellä virtsarakon jälkeen virtsaamisen. Komplikaatiot

BPH( virtsakiviä, toistuvasti pahenemisvaiheita kroonisen tulehduksen virtsateiden, munuaisten toimintahäiriö, ja muut).

tällä hetkellä viitataan kirurginen hoito avoin eturauhasen( eturauhasen poisto viillon kautta vatsan) eri muunnoksia ja virtsaputken kautta( virtsaputken läpi avaamatta vatsaontelon etuseinämään) leikkaus( resektio, leikkely, haihduttamalla).

Eturauhasten transuretraalinen poisto on yleisimmin käytetty käyttö eturauhasen hoidossa.

Toimenpide suoritetaan joko yleisen anestesian alaisena tai saat spinaalianesteettia, jossa herkkyys on tukossa vyötärön alapuolella. Kirurgi lisää ohuen endoskooppisen instrumentin virtsaputkeen ja kaavelee suurennettua eturauhaskudosta erityisillä terillä.Tämän toimenpiteen jälkeen potilaat viettävät yleensä sairaalassa yhden tai kolmen päivän ajan. Ensimmäisten muutaman päivän aikana virtsa erittyy katetrin läpi.

Transuretraalinen eturauhanen puhdistus on yleisin eturauhasen liikakasvun( BPH) kirurginen toimenpide. Ohut instrumentti asetetaan virtsaputkeen siihen pisteeseen, jossa eturauhanen ympäröi sitä.Pienet siivet "raaputtavat" liikaa eturauhasten kudosta parantaen virtsan kulkua.

Eturauhasen transuretraalinen poisto tehokkaasti ja nopeasti lievittää taudin oireita. Useimmilla miehillä virtsan virtaus on muutaman päivän kuluttua toimenpiteestä.Joskus leikkauksen jälkeen veri tai pienet verihyytymät ilmestyvät virtsaan. Kun sairaala on vastuussa, potilas jo kostuttaa itsensä.Aluksi saatat tuntea kipua tai voimakasta vinkkejä, kun virtsa kulkee käytetyn alueen läpi. Nämä epämiellyttävät tunteet lopulta katoavat.

Erittäin harvinaisissa tapauksissa tämä toimenpide voi johtaa impotenssiin tai virtsankarkailuun. Yleensä nämä ilmiöt ovat tilapäisiä.Harjoittelut alemman lantion lihaksille( Kegel-harjoitukset) auttavat usein palauttamaan virtsarakon hallinnan. Seksuaalisen toiminnan palauttaminen menee yleensä muutamasta viikosta kuukaudelle. Se voi kuitenkin kestää jopa yhden vuoden täydellisen toipumisen jälkeen.

Toinen epämiellyttävä seuraus tästä toimenpiteestä voi olla niin sanottu "kuiva orgasmi"( käänteinen siemensyöksy).Tämä siittiöiden loukkaaminen sen sijaan, että se heitetään ulos peniksen läpi, liikkuu ylöspäin ja tulee virtsarakkoon, mikä johtaa hedelmättömyyteen. Ottaen kuitenkin huomioon, että eturauhasen adenooma kehittyy useimmiten riittävän aikuisilla miehillä, joilla on usein lapsenlapsia, tämä komplikaatio harvoin pelottaa potilaita.

Eturauhasen transuretraalinen poisto voi myös aiheuttaa virtsaputken kaventumista tai arpeutta. Tätä kuitenkin hoidetaan yksinkertaisilla venytysmenetelmillä avohoidossa.

10 - 20% miehistä, jotka ovat joutuneet eturauhasen alueen transureteraalisen poiston kohteeksi, tarvitsevat uudelleen 10-15 vuotta, kun eturauhasen kudos lisääntyy uudestaan.

Eturauhasen transuretraalinen viisto soveltuu niille, joilla eturauhanen on pieni tai hieman suurennettu. Tämä on myös vaihtoehto niille, joita ei suositella radikaalimpiin toimenpiteisiin huonon terveyden vuoksi tai niille, jotka pelkäävät hedelmättömyyttä siemensyöksyjen aikana.

Eturauhasen irtoaminen tapahtuu käyttämällä erityistä työkalua, joka työnnetään virtsaputken läpi. Eturauhasen kudoksen poistamisen sijasta lääkäri tekee eturauhasessa yhden tai kaksi pientä viiltoa. Leikkaukset mahdollistavat virtsaputken lumen laajenemisen, mikä helpottaa virtsaamisen.

Tämä menettely aiheuttaa paljon vähemmän komplikaatioita kuin muut kirurgiset toimet. Tämän jälkeen sinun ei tarvitse edes jäädä sairaalaan yössä.Eturauhasen viilto on kuitenkin vähemmän tehokas kuin eturauhasen paikan poisto ja vaatii usein uudelleenkäyttöä.Jotkut miehet huomaavat vain vähäisen virtsavirran lisääntymisen tämän toimenpiteen jälkeen.

Yleisin avoimen prostatutomian tyyppi on eturauhasen radikaali poisto syöpään. Tällöin rauta poistetaan kokonaan. Eturauhastulehdus, jota käytetään eturauhasen adenooman hoidossa, poistetaan vain eturauhasen sisäosa ja ulompi osa jätetään.

Tämän tyyppistä leikkausta käytetään vain hyvin laajentuneen eturauhan tai muiden raskauttavien tekijöiden, kuten kivesten, virtsarakon kanssa. Toimenpide on nimeltään avoin prostatektomi, koska eturauhasen saamiseksi kirurgi tekee leikkauksen alemman vatsaan eikä lisää välineitä virtsaputken kautta.

Avoin prostatektomia tehokkaimmin poistaa BPH-oireet. Parannusta tapahtuu 98 prosentilla miehistä, jotka ovat tehneet tämän toimenpiteen. Avoimen prostatektomin hoidossa on kuitenkin suurin todennäköisyys postoperatiivisille komplikaatioille. Toimenpiteen jälkeen potilaat viettävät sairaalassa yleensä 4-5 päivää.

Siirrettävän toiminnon tyypistä riippuen se voi kestää parin viikon tai useita kuukausia täydellisen toipumisen jälkeen. Tänä aikana pidättäytyä nostamasta painoja ja liikuntaa, joka aiheuttaa lantion elinten tärinän.Älä työskentele raskaiden laitteiden kanssa, ratsasta polkupyörää ja yritä liiata alemman painon lihaksia, kuten keilailua.

Ummetuksen välttämiseksi syötä enemmän kasviravintoja: hedelmiä, vihanneksia ja jyviä.Kuidut pehmentävät jakkaraa ja parantavat suoliston peristaltiikkaa. Virtsajärjestelmän puhdistamiseksi ja nopeutumisen parantamiseksi juo korkeintaan kahdeksan lasillista vettä päivässä.

Lämpöhoito - jota kutsutaan myös termoterapiksi - on lempeämpi menetelmä kuin kirurgiset menetelmät. Tällainen hoito on tarkoitettu erilaisten energiamuotojen hoitoon: mikroaaltouuni, radiotaajuus ja laser - luodaan lämpötila, joka tuhoaa eturauhaskudoksen lisääntymisen. Tämän menetelmän pääperiaate on saada aikaan tarpeeksi aikaa kuumalle eturauhasen solujen tuhoamiseksi. Tämä menetelmä voi olla tehokkaampi kohtalaisen vaikeiden BPH-lääkkeiden hoidossa kuin lääkkeissä.Lisäksi tämä menetelmä ei anna tällaisia ​​haittavaikutuksia kuin kirurgiset toimet. Termoterapiaa on useita.

Transuretraalinen mikroaaltoterapia on tietokoneohjattu mikroaaltosäteily, joka lämmittää ja tuhoaa suurentuneen eturauhan sisäosan.

Menettelyn aikana laite laukaisee mikroaaltoenergiaa katetriin, joka on asetettu virtsaputkeen. Pieni sisäinen mikroaaltopatteri on rakennettu katetriin antaen mikroaaltoenergian annoksen, joka lämmittää suurentuneita eturauhasoluja ja tuhoaa ne. Viileä vesi kiertää säteilijän ympärillä ja suojaa virtsaputkea korkeilta lämpötiloilta.

Paikallistaloudelle tehdään paikallispuudutus. Menettelyn aikana voit tuntea lämpöä eturauhasen ja virtsarakon alueella. Sinulla voi olla myös voimakas virtsaaminen ja virtsarakon kouristukset. Yleensä nämä tunteet siirretään helposti ja häviävät, kun menettely on päättynyt. Sinulla on oikeus mennä kotiin, kun voi virtsata, yleensä tämä tapahtuu samana päivänä.Noin 30% miehistä tämän toimenpiteen jälkeen on käytettävä virtsatertavaa katetria useita päiviä tai viikkoja.

Tämä hoitomenetelmä kestää useita viikkoja, ennen kuin huomaat tilanneparannustasi. Kuinka kauan hoidon vaikutus kestää, myös tuntematon. Tutkimus osoitti, että yhden vuoden kuluttua 60% miehistä oli tyytyväisiä hoidon tuloksiin, mutta neljän vuoden kuluttua vain 23% ilmaisi tyytyväisyytensä.Kaksi kolmasosaa heistä joutui turvautumaan BPH: n lisäkäsittelymenetelmiin. Paras vastaus ajan mittaan annettiin miehille, joilla oli alunperin lieviä oireita tai lääkkeitä auttoivat, mutta he eivät halunneet ottaa lääkkeitä.

Thermotherapy käyttää tietokoneohjattua lämpöä turvallisesti hajottamaan eturauhassolujen lisääntymistä.Lämmityksen lähde voi olla mikroaaltoenergiaa, kuten kuviossa 2 esitetään.6, radioaaltoja, sähkövirtaa tai laserenergiaa.

Elvytysaikana pidetään sellaisia ​​ilmenemismuotoja kuin sietämätöntä urinaatiota, säännöllistä virtsaamista, pieni määrä verta virtsasta, pidetään normaalina. Voit myös muuttaa siemennesteen emittoimalla siemensyöksyllä.Kuitenkin, toisin kuin radikaalimpiin kirurgisiin toimenpiteisiin, mikroaaltoterapia ei yleensä aiheuta impotenssi, virtsainkontinenssi ja takaisin siemensyöksy.

Menettelytapa ei ole suositeltavaa miehille, joilla on proteesi tai metalli implantti peniksessä.

Maamme nykyisin käytössä oleva laite Direx( Termex II);Texnomatik( Primus II) jne.

Transuretraalisen neulan ablaatio käyttää suurtaajuisten radioaaltojen energiaa eturauhaskudoksen kuumentamiseen ja tuhoamiseen. Energia tulee suoraan eturauhaselle kahden neulan kautta, joita injektoidaan erityisellä katetrilla, jota kutsutaan kystoskoopiksi. Cystoscopen sijainnin varovaista säätämistä lääkäri ottaa neuloja eturauhaan.

Yleensä neulan ablaatio on vähemmän tehokas BPH-oireiden vähentämisessä ja virtsaamisvirtojen lisääntymisessä kuin perinteinen leikkaus, mutta suurin piirtein edellisen menetelmän mukainen. Tämä lämpöenergian muoto antaa lääkärille mahdollisuuden yksilölliseen lähestymistapaan eturauhasen hoidossa epätavallisen muodon suhteen. Kuinka kauan hoidon vaikutus ei ole vielä tiedossa. Tätä menetelmää ei suositella suurten eturauhasen miesten hoitoon.

Tämä menettely ei aiheuta impotenssia eikä inkontinenssia. Haittavaikutusten joukossa voi olla virtsan pidättyminen, virtsan verenvuoto, kivulias virtsaaminen ja pieni käänteisen siemensyöksyn riski.

Transuretraaliset electrovaporization - muuttamista transuretraalisen mikroaaltolämpöhoidon, joka mahdollistaa lähes verettömän poistaa eturauhasessa. Tämä lyhentää aikaa ja pysyy sairaalassa ja katetrin käyttö.Menettely kuitenkin vie enemmän aikaa kuin transurethral mikroaaltoterapia, koska kudokset eivät ole leikattuja vaan haihtuneet.

Erityinen metallityökalu tuottaa suurtaajuisen sähkövirran, joka "haihtuu" ylimääräisen kudoksen välittömästi "panemalla" sen estämään verenvuoto.

Koska tällainen leikkaus on teknisesti helpompaa ja aiheuttaa vähemmän verenvuotoa, se sopii potilaille, joilla on suuri riski komplikaatioihin, myös huumeita, jotka vähentävät veren hyytymistä.

Kuten muillakin vähemmän invasiivisilla hoitomuodoilla, tämän menettelyn pitkäaikainen tehokkuus ei ole tiedossa.

Laser hoito suoritetaan suunnilleen sama kuin muita lämpöä hoito, mutta sen sijaan mikroaaltoenergiaa, radioaaltoja tai sähkövirta, se käyttää energiaa lasersäteen. Se ei aiheuta impotiteettia ja pitkäaikaista inkontinenssiä.Kuitenkin jotkut lasertoimenpiteet edellyttävät katetrin pitkää käyttöä.

Eturauhasen transuretraalinen ampuminen on hyvin samankaltainen kuin sähköverkko. Ainoa ero on se, ettei sähkövirtaa, mutta laserenergiaa käytetään eturauhaskudoksen tuhoamiseen. Menettely on tavallisesti turvallinen, ja siihen liittyy lievä verenvuoto, joka usein antaa hyvän vaikutuksen ja parantaa merkittävästi virtsavirtaa pian toimenpiteen jälkeen.

Eturauhasen optinen laseramputaatio on riittävän määrän laserenergian käyttöä ylimääräisten eturauhassyörien kuivumiseen ja tuhoamiseen. Täyden palautumisen prosessi tämän toimenpiteen jälkeen kestää useita viikkoja useisiin kuukausiin. Tämä menetelmä on yksi varjopuolena: koska turvotus ja hilseily kuolleen kudoksen, saattaa ilmetä viive virtsan muutaman päivän, ja sinun on käytettävä katetrin. Myös useita päiviä tai jopa viikkoja toiminnan päättymisen jälkeen saatat tuntea palava tunne.

Keskitetty laserhoito. Tämä prosessi kuljettaa laserenergiaa eturauhasen sisällä eikä virtsaputken seinään. Se parantaa hieman virtsan virtaindeksin määrää ja pienentää eturauhan kokoa. Se auttaa myös miehiä, joilla on suuri eturauhanen.

Tämän toimenpiteen jälkeen eturauhasen kudos on voimakas tulehdus, joten sinun on käytettävä katetria enintään kolme viikkoa. Keskitasoinen laserhoito ei aiheuta verenhukkaa ja voi tulla tilanteesta miehille, jotka ovat vasta-aiheisia kirurgisessa toimenpiteessä.

Tämä menetelmä koostuu siitä, että pieni, päällystetty metallilla kierre( cmenm) on laitettu sisään virtsaputken lisätä puhdistumaa ja ei antaa eturauhanen puristamiseksi virtsaputkeen. Kudokset kasvavat stentin ympärillä pitäen sen paikallaan.

Yksi menettelyn eduista on se, että se kestää vain 10-15 minuuttia eikä vaadi anestesiaa. Jos se voi aiheuttaa verenvuotoa, se on hyvin vähäpätöinen eikä edellytä katetrin käyttöä.Tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että noin 23% miehistä joutuu poistamaan stentti väärän sijainnin tai komplikaatioiden vuoksi.

Jotkut miehet eivät saa stenttiä, toiset kokevat ärsytystä virtsaamisen aikana tai kehittävät virtsatietulehduksen.

Nämä komplikaatiot sekä vaikeuksia, joita voi ilmetä, jos poistat stentti, jos hän antaa ongelmia, johti siihen, että tätä menetelmää on käytetty harvemmin viime vuosina. Stenttejä suositellaan yleensä miehille, joilla on virtsanpidätyskyky, jotka eivät halua käyttää katetria. Ne näytetään myös niille, jotka eivät voi tehdä monimutkaisempia leikkauksia iän tai samanaikaisten sairauksien vuoksi.

Benign prostatic hyperplasia on niin yleinen sairaus, että uusien hoitomenetelmien etsiminen on käynnissä.Eri lääkeaineiden, mukaan lukien alkoholit, huumeet tai entsyymit, transuretraalinen injektio voi olla suuri rooli tulevan eturauhasen hoidossa. Eturauhasen kudoksen liukenemiseen kykeneviä aineita yhdistetään virtsaputkeen katetrin avulla. Laboratoriokokeilut ja alustavat tutkimukset osoittavat, että menettely on turvallinen.

Tutkijat tutkivat myös tehokasta injektoimalla erittäin konsentroitu suolaliuos laajentuneeseen eturauhasiiriin. Suolaliuoksen pitoisuuden pienentämiseksi eturauhasolut absorboivat lisävettä.Ne imevät niin paljon vettä, että ne puhkeavat ja kuolevat.

Kaikki nämä menetelmät ovat parhaillaan kehitteillä.

Eturauhasen adenomassa on niin paljon hoitovaihtoehtoja, että on vaikea päättää, mikä on sinulle paras. Jokainen hoito voi parantaa tilanne, mutta eri tavoin. Jokaisella menetelmällä on sen edut ja haitat. Sinun täytyy päättää kysymyksestä: mikä hoito ratkaisee ongelmasi tehokkaimmin vähiten sivuvaikutuksilla.

Päätöksen aikana sinun ja lääkärisi tulisi harkita seuraavia tärkeitä kohtia.

Oireiden vakavuus.

Protaattikoko.

Ikä.

Asenne mahdollisen hedelmättömyyden kehittämiseen.

Kyky johtaa seksuaalista elämää.

Jos taudin oireet eivät häiritse sinua paljon, ja tilasi ei aiheuta muita ongelmia, luultavasti parempi odottaa ja katsoa onko oireet paranevat tai pahenevat. Toisaalta, jos sinulla on vaikea oireita virtsaretention toiminta on heikentynyt eturauhasen, tai on muita vaikeuttavia kunnossa tekijät, kuten usein virtsatietulehdus, verenvuoto tai virtsarakkokiviä, saatat tarvita leikkausta.

Välivaihtoehto riippuu henkilökohtaisesta päätöksestäsi. Oletteko samaa mieltä oireiden lievästä paranemisesta tai haluatko merkittävää parannusta? Haluatko välitöntä helpotusta vai oletko valmis odottamaan? Haluatko ottaa päivittäin lääkkeitä?Oletteko samaa mieltä mahdollisista sivuvaikutuksista?

Jotkut hoidot soveltuvat paremmin huomattavasti laajentuneelle eturauhaselle( 40 grammaa tai enemmän).Muut ovat tehokkaampia pienen tai kohtuullisen suurennetun eturauhasen kanssa.

Miehet, joilla on suuri eturauhanen, soveltuvat seuraaviin hoitomuotoihin:

Finasteride( Proscar).

Eturauhasen transuretraalinen poisto.

Avoin prostatektomi.

Transuretraalinen mikroaaltoterapia.

Laser Therapy.

Miehet, joilla on pieni tai kohtalaisen suurentunut eturauhanen, suositellaan seuraavia hoitoja:

Alfa-salpaajat. Eturauhasen transuretraalinen viilto.

Transurethral neula-ablaatio. Eturauhasen transuretraalinen elektroforeesi.

Laser Therapy.

paras hoitovaihtoehto miesten 50-60 vuotta ikää ei välttämättä aivan keksiä miehelle jälkeen 80. Nuorempi odottaa käsittelyä yli pitkäaikaisen vaikutuksen. Iäkkäistä miehistä välittömästi parannus voi olla tärkeämpää kuin pitkäaikainen vaikutus, lisäksi enemmän nuoria miehiä yleensä palautumaan nopeammin leikkauksen jälkeen ja muut monimutkaisia ​​menettelyjä kuin miehillä yli 70-vuotias.

Jos sinulla on muita terveysongelmia, sinua ei saa lähestyä leikkauksella ja sinulla voi olla vaikeuksia toipua. Kirurgisia toimenpiteitä ei yleensä suositella miehille, joilla on seuraavat häiriöt:

Diabetes mellitus.

Maksakirroosi maksassa.

Vaikea keuhko-, munuais- tai sydänsairaus.

Vakava mielenterveyshäiriö.

Jotkut potilaat eivät sovi lääketieteelliseen hoitoon, koska ne eivät siedä tiettyjä lääkkeitä tai lääkkeitä.

Jos haluat saada lapsia tulevaisuudessa, varmasti pidättäytyy hoidoista, jotka voivat aiheuttaa lapsettomuutta. Virtsaputkeen eturauhasen jakso, virtsaputken viilto eturauhasen, avoin prostatektomia ja Inhalaatio voi johtaa palautteen siemensyöksy. Niinpä sperma nousee virtsarakkoon, sen sijaan että heidät heitetään ulos peniksen läpi. Selkäydinpotilaan riski riippuu hoidon tyypistä.Kun poistetaan virtsaputken eturauhasen osa riski on noin 70% virtsaputken viilto eturauhasen - noin 40. avoin eturauhasen johtaa hedelmättömyyteen 80%: ssa tapauksista. Neula-ablaation, välilaserterapian ja alfa-salpaajien käytön jälkeen käänteinen siemensyöksy esiintyy harvemmin. Toisin kuin impotenssi, joka voi olla väliaikainen, käänteinen siemensyöksy pysyy ikuisesti.

Leikkauksen aikana hermot tai verisuonet, jotka sijaitsevat eturauhasen välittömässä läheisyydessä, voivat vaurioitua. Tämä voi johtaa impotenssiin. Impotenssin todennäköisyys eturauhasen transureteraalisen poiston jälkeen on noin 14%.Kuitenkin usein normaalit seksuaaliset toiminnot, mukaan lukien erektio ja orgasmi, palautuvat muutaman kuukauden kuluttua toimenpiteestä.

Impotenssi - jopa tilapäinen - on huolestuttava monille miehille. Keskustele tästä kysymyksestä lääkärisi kanssa, ennen kuin päätät toimenpiteestä.

Onko tietyn hoitomenetelmän, komplikaatioiden riskin, parantunut tilanne parantunut?

Transurethral poisto eturauhasen alueella - yleisin hoitomenetelmä BPH, pitkälti siksi sitä on käytetty jo pitkään ja lääkärit tietävät sen tehokkuuden pitkällä aikavälillä.Mutta se liittyy myös riskiin. Lisäksi impotenssi ja kääntää siemensyöksy virtsaputkeen eturauhasen osa voi johtaa siihen, virtsatieinfektio 16%: ssa tapauksista ja yhden prosentin riski saada inkontinenssin. Avoin prostatektomia antaa suuremman vaikutuksen, mutta on myös riskialtis. Hänen keinonsa harvemmin kuin transurethral poistaminen eturauhasen sivusto, koska - tämä on vakava kirurginen intervention.

Hiusten hoitomenetelmät ovat osoittaneet tehokkuutensa, ja samanaikaisesti ne liittyvät tavallisesti pienempien komplikaatioiden riskiin. Säästämismenetelmillä parannus tapahtuu hitaammin kuin kirurgisessa toimenpiteessä.Ja koska useimmat näistä menetelmistä käytetään äskettäin, niiden pitkäaikaista tehokkuutta ei ole täysin ymmärretty.

Lääkkeitä, alfa-salpaajia ja finasteridia antavat erittäin hyvän pitkän aikavälin vaikutuksen, varsinkin kun niitä käytetään yhdessä.Joissakin miehissä ne voivat kuitenkin aiheuttaa haittavaikutuksia.

On aina parempi valita hoitomenetelmä, jossa lääkäri on erikoislääkäri. Yleensä kokeneempi lääkäriltäsi tällaista hoitoa, sitä pienempi on riski sivuvaikutuksia olet alttiina ja sitä suurempi mahdollisuutesi merkittävää parannusta.

Elpymisen pituus riippuu erityisestä hoidosta. Jos valitset lääkkeitä, sinun ei tarvitse huolehtia sängystä makaamasta ja puuttuvasta työstä.

Lämpökäsittelymenettelyt eivät usein edellytä sairaalahoitoa. Joskus potilaat oleskelevat sairaalaan yhden yön ajan. Kaikki riippuu erityisestä menettelystä, lääkärillesi ja kuinka pian sinä voit itsenäisesti virtsata. Kestää yleensä muutaman päivän talteen lämpökäsittelystä.Poikkeus on laserhoito. Jotkut vanhat lasermenetelmät edellyttävät katetrin käyttöä jopa kolmen viikon ajan. Monet uudet teknologiat mahdollistavat katetrin käytön vain 24 tunnin kuluttua toimenpiteestä.

Eturauhasen adenooman kirurginen hoito vaatii sairaalahoitoa. Avoimessa eturauhasen potilas viettää sairaalassa kahdesta viiteen päivää, ja virtsaputken kautta poisto eturauhasen alueella - mistä yksi kolme päivää.

Jos sinulla on avoin prostatektomia, sinun on otettava kuukausi pois töissä.Kahden kuukauden kuluttua leikkauksesta, et voi nostaa raskaita esineitä, Tärinän alaisena alemman lantion alueella ja venyttää lihaksia alemman paina.

Ovatko menettelyt eturauhasen adenooman diagnosoimiseksi kivuliaita? Suurin osa niistä on kivuton, mutta voit kokea hieman epämukavuutta. Joskus paikallista anestesiaa käytetään eliminoimaan kaikki kipu. Parantaminen joustavan kystoskoopin teki kystoskopia menettely - joka tapahtuu toimistossa lääkärin - on paljon helpompi sietää.

Mitä suurempi eturauhasen koko on, sitä raskaampi ilmaistaan ​​oireissa?

EiTämä on yleinen väärinkäsitys. Eturauhanen voi olla suuri, mutta älä anna vakavia oireita. Toisaalta eturauhasen lievässä kasvussa oireet voivat olla hyvin vakavia. Tosiasia on, että eturauhasen adenomaalissa ei tule rintakehän ulkopuolisia osia vaan sisäisiä.Ja vaikka yleensä eturauhanen mittasuhteet pysyvät lähes samana, eturauhasen läpi kulkevat kudokset muuttuvat pakatuksi.

Viime kuukausina minulla on ollut useita virtsarakonfektioita. Voiko tämä olla yhteydessä BPH: een? Siellä voi olla suhde. Joskus BPH häiritsee virtsarakon täydellistä tyhjentymistä, mikä voi johtaa infektioon. Keskustele tästä lääkärisi kanssa ja päätä, haluatko tehdä analyysin, joka määrittää virtsan jäljellä olevan virtsan määrän virtsaamisen jälkeen.

Jos minulle on diagnosoitu BPH, tarvitsenko leikkausta?

Jos sinulla on lieviä oireita, jotka eivät häiritse sinua paljon, lääkäri saattaa ehdottaa, että et tee mitään vielä, mutta odota ja tarkkaile. Jos kärsit pahemmaksi, sinulle voidaan määrätä lääkkeitä tai lievää hoitoa, jotta sinulle helpotettaisiin. Isäni on BPH.Tarkoittaako tämä, että sairastan tämän sairauden?

Ei vaadita. Mutta koska BPH usein esiintyy sukulaisten kanssa, olet todennäköisemmin sairastunut kuin joku, jolla ei ole ollut BPH: tä perheessä.

Voiko BPH-hoito vähentää syöpää?

Ehkä, mutta se riippuu erityisestä hoidosta. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että finasteridin vastaanoton estää tai viivästyttää eturauhassyövän kehittymistä 25 prosentilla yli 55-vuotiailla miehillä.Samat tutkimukset ovat kuitenkin havainneet, että finasteridi voi aiheuttaa genitaalipintaan liittyviä sivuvaikutuksia ja kasvattaa hieman eturauhassyövän etenemisen vaaraa vaikeassa vaiheessa.

Muut BPH: n hoitot eivät vähennä eturauhassyövän riskiä lukuunottamatta täydellistä poistamista. Vaikka sinulla onkin BPH-hoitoa, sinun on säännöllisesti tarkistettava syöpätaudin esiintyminen. Joitakin BPH: n hoitoja voi auttaa eturauhassyövässä havaitsemaan varhaisessa vaiheessa. Esimerkiksi TMU: n aikana 10-15% miehistä on eturauhassyöpä.

Jos ensin valittu hoitomenetelmä ei auttanut, voinko kokeilla toista? Tietenkin voit. Konservatiivinen hoito, kuten lääkkeet, on yleensä ensimmäinen valinta, jota potilas ja lääkäri tekevät. Jos konservatiiviset menetelmät eivät anna haluttua tulosta, voit jatkaa radikaalimpaa hoitoa.

Pitääkö minun kuulla toisen lääkärin lausunnon ennen kuin päätät mistään hoidosta? Ei välttämättä.Se riippuu siitä, kuinka paljon luotat lääkärisi puoleen ja haluamallasi tavalla. Jos olet valinnut enemmän varovaisen hoidon, kuten lääkityksen tai lempeän hoidon, ja lääkärillesi on riittävästi kokemusta tämän hoitomenetelmän soveltamisesta, ja olet tyytyväinen tähän valintaan, toista lausuntoa ei tarvita. Jos et ole samaa mieltä lääkärisi antamien suositusten kanssa, ota paremmin yhteyttä lääkäriin.

Eturauhasessa on syntymähetkellä herneen koko. Lapsena se kasvaa hyvin hitaasti, mutta se kasvaa nopeasti nuoruudessa.20-vuotiaana hän saavuttaa kypsänsä.

Useimmat miehet kuitenkin kokevat eturauhasen toistuvan kasvun. Kun ihminen saavuttaa noin 45 vuoden iän, eturauhanen keskiosan solut - missä hän ympäröi virtsaputken - alkaa lisääntyä normaalia nopeammin. Laajentuminen, eturauhaskudos usein puristaa virtsaputken ja estää virtsaamisen( ks. Kuva).Lääketieteessä tätä sairautta kutsutaan eturauhasen adenomaksi, mutta viime vuosina kansainvälinen termi "hyvänlaatuinen eturauhasen hyperplasia" tai lyhyesti BPH on yleistynyt.

Virtsaputki, putki, jonka läpi virtsa poistuu mochevic-virtsasta, ympäröi eturauhanen. Hyvänlaatuisen eturauhasen liikakasvun( BPH) kanssa eturauhanen keskiosan kudokset kasvavat, lisäävät ja puristavat virtsaputkea, mikä häiritsee virtsan normaalia ulosvirtausta.

BPH: n todennäköisyys kasvaa iän myötä.Se vaikuttaa yli puoleen 60-70-vuotiaista miehistä ja noin 90% yli 80-vuotiaista miehistä.Eturauhasen lisääntymisen syyt eivät ole selvät. Tutkijat uskovat, että iän myötä eturauhasista tulee herkempiä mieshormonien, kuten testosteronin, vaikutuksiin. Nämä hormonit, jotka vaikuttavat tiettyihin rauhasten kudoksiin, aiheuttavat niiden kasvavan. Myös muut tekijät ovat todennäköisesti tärkeitä.Jos läheisillä sukulaisilla on BPH, se lisää mahdollisuuksiasi sairastua, koska se osoittaa tietyn geneettisen alttiuden. Tämä riippuu luultavasti elämäntavoista. Tuntemattomista syistä naimisissa olevat miehet ovat alttiimpia BPH: lle kuin naimattomia miehiä.

Tämä tila voi olla niin erilainen, että joskus se ei aiheuta ongelmia. Vain noin puolet BPH-ilmiöistä kärsivistä miehistä tulee niin huomaamattomia ja epämiellyttäviä, että heidän on hoidettava tämä ongelma lääkärille. Nämä ilmentymät voivat olla seuraavat.

Usein virtsaaminen yöllä.

Heikko virtaus virtsaan.

Virtsaamisen aikana virtsan virta keskeytyy ja syntyy uudelleen.

Virtsa jatkuu vuotavan urinoinnin jälkeen.

Toistuva tai sietämätön virtsaamistarvetta.

Kyvyttömyys tyhjentää rakko.

BPH on vakava uhka terveydelle, kun se alkaa häiritä virtsaamaan. Jatkuvasti täysi virtsarakko voi johtaa krooniseen toistuvia infektioita virtsarakon ja munuaissairaus.

BPH ei aina etene ajallisesti. Erään tutkimuksen mukaan ole vahva, kohtalainen BPH oireet pahenevat vain 20%: ssa tapauksista. Muut 20%: ssa tapauksista, ehto paranee iän tasainen, ja loput potilaiden oireet pysyvät samalla tasolla.

Eturauhasen adenooma - hyvänlaatuinen kasvain eturauhasen. Useimmiten tämä tauti näyttää miehillä yli 50-vuotiaita, mutta nyt on tautitapauksia nuorilla miehillä( 20-30 vuotta).Tärkeimmät syyt taudin krooninen eturauhastulehdus, huono verenkierto sisäsynnyttimet, hormonaalisia häiriöitä.

Alkuvaiheessa taudin herättää huomiota ontua Virta virtsa, tihentynyt virtsaamistarve, useammin virtsaaminen yöllä.Kun sairauden etenemistä, potilaat valittavat virtsausvaikeudet tarve rasittaa vatsan lihaksia virtsaamaan. Virtsavirtaan tulee epäjatkuva, joskus virtsa vapautetaan tipoittain.

Kun se tulee terveyteen, vitsejä hankkia huonoa makua. Kuitenkin absoluuttinen periaate viestintä - "miten kysyä, saat vastauksen, ja tämä" - noudattaa lääkärin vastaanotto. Lääkäri, kuunnella valituksia, vain ihminen, ei ikionnellinen selvänäkijä.Sitä selvemmin, selvästi ja yksityiskohtaisesti kuvaat valituksia ja ongelmia, sitä paremmin ja nopeammin diagnostinen prosessi ja hoito.

Jos sinulla on ongelmia virtsaaminen, varata aika urologin tai kerro oireista, lääkärisi - jonka kanssa olet jatkuvasti kommunikoida.

Vain lääkäri voi luotettavasti selvittää, onko todella BPH ja onko tarvitset hoitoa. Jos taudin oireet eivät häiritse sinua ja se ei vaaranna terveyttä, hoitoa ei ehkä ole tarpeen. Kuitenkaan tämä ei tarkoita, että kaikki on kunnossa ja ei voi maksaa näitä oireita mitään huomiota. Oireet saattavat olla oireita BPH, ja esiasteet enemmän vakavia sairauksia, kuten virtsakiviä, virtsarakon tulehdus, virtsarakon syöpä, sivuvaikutuksia lääkkeitä, sydänongelmia, diabetes, neurologiset sairaudet, eturauhasen tulehdus tai eturauhassyövän.

lääkäri ensisijaisesti yksityiskohtaisesti kysyy mitä olet huolissaan siitä, miten kauan sitten se alkoi kehittyä oireita ja kuinka usein kokea ne. Hän voi myös kysyä, onko teillä muita terveysongelmia, onko käytät jotain lääkkeitä, ja jos sairas sukulaiset eturauhasen taudeissa. Lisätutkimuksia voi sisältää seuraavat toimenpiteet:

Finger( peräsuoli) tutkimus selvittää eturauhasen suurennetaan, ja poistaa eturauhassyöpää.

virtsa-analyysi sulkea pois tartunnan ja muita sairauksia, jotka aiheuttavat samanlaisia ​​oireita.

testi eturauhasen spesifisen antigeenin( PSA) estämään eturauhasen syöpä.

Jos esiselvityksen tulokset viittaavat läsnäolo BPH, lääkäri voi ehdottaa teet lisätestejä auttamaan vahvistaa tai hylkää diagnoosin BPH ja määrittää sen vakavuuden. Yksi kätevä työkaluja auttaa järjestämään ensisijainen valitus on seuraava kyselylomake pisteet oireita eturauhasen taudeissa.

muodossa lyhyeen kyselyyn tietyn oireet, joihin potilas voi vastata itsenäisesti ja ilman ylimääräisiä tutkimusta. Pisteet "pisteitä" voit etukäteen arvioida painon ja uskottavuutta nykyisiä sairauksia.

Eturauhasen sairauksien kokonaisarviointiin liittyvä kansainvälinen järjestelmä sisältää lisäkysymyksen elämänlaatuun, jonka avulla voit selvittää, kuinka huolestuttavaa olet sairauden oireista. Tässä on kysymys: "Miten reagoida siihen, mitä olisi elää loppuelämänsä samalla oireiden hoitoon, koska ne ovat nyt?" Vastaus, kutsuin tilin huolen joukko 0-6, missä 0 tarkoittaa "Fine"ja 6 - "hirveesti".Sinä ja lääkäri voi käyttää tätä ahdistusta koskevaa arviota löytää oikea hoito sinulle, jos ollenkaan. Esimerkiksi, jos sinulla on lieviä oireita, mutta pieni huoli arviointi, lievittää oireita olet lähestyy vähimmäiskäsittely mahdollisesti tarvitaan kuin radikaaleja toimenpiteitä ja huumeiden mahdollisia sivuvaikutuksia. Toisaalta potilas, jolla on samat oireet, mutta suuri ahdistuneisuus, todennäköisesti suostuu sietämään radikaalin hoidon mahdolliset haittavaikutukset helpotuksen saamiseksi.

Vanhentuneiden mielikysymysten aiheuttamat elämänlaatu

Tulos

Heikot oireet: 0 - 7 pistettä.

Kohtalaiset oireet: 8 - 19 pistettä.

Vahvat oireet: 20 - 35 pistettä.

Jos huomaat kohtalaisia ​​ja vakavia oireita, lääkäri on lähes velvollinen antamaan sinulle lisätutkimuksen. Mitä tällaiseen kyselyyn sisältyy, sano alla.

Tämä testi mittaa virtsavirran voimakkuuden ja tilavuuden. Suihke, joka antaa enemmän kuin 15 millilitraa virtsaa sekunnissa( ml / s), katsotaan normaaliksi tai osoittaa sairauden lievässä muodossa. Kohtuulliset oireet liittyvät usein 10-15 ml / s: n suihkuvoimaan. Suihkemassa alle 10 ml / s on yleensä merkki vakavasta BPH-muodosta. Vahvistamalla tämän testin tulokset lääkärisi voi selvittää, virtsateiden virtausnopeudet heikkenevät ajan myötä ja kuinka nopeasti. Muista kuitenkin, että ikällä voiman väheneminen vähenee yleensä.Heikko virtsaneritys voi heijastaa muita ongelmia, kuten heikentää virtsarakon lihaksia.

Tämä testi määrittää, voitko tyhjentää virtsarakon. Tämä voidaan tehdä kahdella tavalla: lisäämällä pieni katetri virtsaputken kautta virtsarakkoon tai tutkimalla virtsarakon ultraäänellä.

Ultraäänitutkimusmenetelmä jäljellä olevan virtsan tilavuuden mittaamiseksi on yleisempi, mutta epätarkempi. Koska tutkimuksen tulokset voivat vaihdella, on usein tarpeen toistaa useita kertoja saadakseen tarkan tuloksen. Ultrasounda käytetään myös eturauhasen tilavuuden mittaamiseen. Lisäksi se voi paljastaa ongelmia munuaisten, munuaiskivien tai eturauhasen tai kasvaimen kanssa.

Jos lääkärisi mielestä oireet ovat todennäköisesti aiheuttaa ongelmia virtsarakon, BPH kuin hän voi suositella sinulle tehdä testejä tutkimuksen funktion ja mittaus paine virtsarakossa.

Pieni katetri työnnetään virtsarakkoon virtsaputken kautta. Virtsarakon paine mitataan virtsaamisen aikana. Sitten vettä kaadetaan virtsarakkoon sen sisäisen paineen mittaamiseksi ja sen määrittämiseksi, kuinka tehokkaasti se sopii.

Tämä menettely tehdään käyttämällä kyystoskooppia - ohut, joustava putki, jossa on linssi päähän valaistusjärjestelmällä.Kystoskooppi työnnetään virtsaputken läpi ja sallii lääkärin nähdä sen sisäpuolelta, mukaan lukien eturauhasen läpi menevän osan sekä virtsarakon. Menettely voidaan havaita rikkomuksia, kuten eturauhasen liikakasvua, puristamalla virtsaputken tai rakon kaulan, anatominen poikkeavuuksia tai muodostamalla kivet virtsarakon.

Laskimonsisäinen( kontrastiivinen) pyelografia on virtsateiden röntgenkuva, joka auttaa havaitsemaan tukos tai patologian. Intravenoimalla ruiskutetaan erityinen kontrastiainetta ja tehdään munuaisten, virtsarakon ja uretereiden tavallinen röntgen( munuaisten ja rakon yhdistävät putket).Kontrastiaine, joka on heikosti läpäisevä röntgensäteille, voit nähdä estetyn alueen. Nykyään tätä menettelyä käytetään harvemmin, koska uusia, moderneja menetelmiä sisäisten elinten kuvien saamiseksi on ilmestynyt. Lisäksi kontrasti voi aiheuttaa allergisen reaktion.

1. Asparagus officinalis - 2-3 teelusikallista raaka-ainetta per 200 ml kiehuvaa vettä, keitetään 5 minuuttia. Kun uute valmistetaan kasvien juuresta, kypsennä 10 minuuttia, jotta saat yhden s: n.lusikka murskattua riisomaa. Valmistetaan näin, uutteella otetaan viinilasi 4 tunnin välein.

2. Lakritsi on alasti, sileä - 1 rkl. Lusikka maata juuret 500 ml: n vettä ja kypsennä 10 minuuttia. Jäähdyttämisen jälkeen kantoi ja ota lasi ennen jokaista ateriaa.

3. Tree Hazel, hazel - 1 rkl hienonnettuja kuivattuja lehtiä tai kuorta kaada lasillinen kiehuvaa vettä.Juo 1-2 ruokalusikallista.lusikkaa useita kertoja päivässä.

4. Takiainen suuri, takiainen - 1 rkl hienonnettua kuivattua lehtiä tai kuorta kaada lasillinen kiehuvaa vettä.Juo 1-2 rkl.lusikkaa useita kertoja päivässä.

5. Takiainen suuri, takiainen - 1 rkl. Lusikka murskattua juota kypsennä 10 minuuttia 500 ml: ssa vettä, ravista ja juo viinilasiin 4 kertaa päivässä ennen ruokailua.

huomauttaa konsolit iilimadot:

piste keskiviivan vatsan juuressa peniksen ja yli häpyluun;

kohtaa karvapeitteen päällä ja ristin projisoinnissa;

pisteen 3 poikittaisen varpaiden alla napa;

kohta keskiviivan tasolla II ja III lannenikaman, kohdat 2 ja 4 poikittainen sormi ulospäin niistä molempiin suuntiin.

Sairauksien määrä on 3-5 tapausta kohti. Menettelyt järjestetään joka toinen päivä.Hoidolle suositellaan 12 hoitoa.

normalisoimiseksi verenkiertoa lantion elimiä miesten pitäisi lisätä yleistä liikuntaa: vaellus, aktiivisesti urheilun ja fysioterapia, kuten liikunnan liikunnan puute vaikuttaa pysähtymisestä sisäsynnyttimet, joka siis johtaa pahenemista oireita adenooma. On vältettävä hypotermiaa( käytä lämpimänä alusvaatteita kylmässä kaudella, älä kylvää vettä).

Erikseen sairastunut eturauhasen adenoma osoittaa erityisiä harjoituksia, joiden tarkoituksena on parantaa verenkiertoa pienessä lantiossa.

1. lähteä puoli-askeleen päässä seinästä( osoittaa häntä), joten kevyesti lepää sormet seinälle, se oli kätevä siirtää yhdestä jalka toiseen, ottamatta sukkia lattialta. Tällainen "juoksu" on kuin tanssi, siihen kuuluu koko keho. Hengittää rytmisesti. Harjoituksen kesto on 1-3 minuuttia.

2. Istu selkänojaan. Pitämällä takaisin, lantion sujuvasti pyöritetään jatkuvasti ympyrän, kalvon ja hengitys uloshengityksen aikana äkillisesti aja peräaukon( peräaukko).On suositeltavaa hengittää ja hengittää yhden pyörimisen aikana. Toista harjoitukset 10-12 kertaa.

3. Taaksepäin taaksepäin taivuta jalat polvissa, kädet pään alla. Hengitä vatsaasi 10 kertaa nopealla tahdilla, sitten 20 kertaa hieman siirtää altaan puolelta toiselle, hankaamalla tähkä.Hengitä tasaisesti. Jos harjoituksen suorittamisen jälkeen lantiota ei lämmitä, harjoitus tulisi toistaa.

4. Aloitusasento seisoo, jalat leveät toisistaan. Istu alas, taivuta eteenpäin ja yritä päästä lattian kämmenten väliin niin pitkälle kuin mahdollista. Toista 3-4 kertaa.

5. lähtöasetelma - makaa selällään, polvet koukussa ja liitetty yhteen, jalat lattialla. Levitä pesäkkeitä, voittamalla käsien vastustuskyky. Palaa aloitusasentoon. Toista 5 kertaa.

6. Alkuperäinen asema on sama. Harjoitus on sama kuin edellinen. Kun lantu on nostettu, he pyörivät puolelta toiselle. Toista 5 kertaa.

7. Alkuasento on takana, jalat venytetään, varret varrella vapaasti vartaloa pitkin. Nosta lantiota nostamatta jalkoja lattialta( jalat liukuvat lattialle).Pysy tässä asennossa 4 sekuntia ja palaa sitten aloitusasentoon. Toista 5 kertaa.

8. Aloituspaikka makaa vatsaan. Taaksepäin taipuisa tuki käsillä ja ilman tukea.

9. Aloitusasento seisoo, jalat yhdessä.Purista pakarat, tunne jänne lihakset jännitteitä, pysy tässä asennossa, kunnes se on mukava, sitten rentoudu. Toista 5 kertaa.

10. Lähtöasento on kaikilla neljällä, kädet suoritetaan, kämmenet ovat lattialla. Jatka eteenpäin, taivuta taaksepäin ja istu kallistuksessasi ja palaa hitaasti aloitusasentoon. Toista 5 kertaa.

11. Alkuperäinen sijainti makaa vatsaan. Vaihtoehtoiset ja samanaikaiset suorat jalat. Liike jalat, kuten tyylillä uima, virkata, rintojen.

Kun eturauhassyövän suoliston toimintaa tulee seurata tarkoin - pitää tyhjentää säännöllisesti. Muista ummetus johtaa pysähtyneisyyteen verenkiertoa lantion ja sen seurauksena, heikkenemiseen potilaalle. Parantaa suolen on tarpeen tehdä ruokavaliossa potilaan seuraavat tuotteet: kasvikset( punajuuret, porkkanat, kaali, kurpitsat, kurkut, tomaatit), hedelmät, marjat, maitotuotteet( juusto, jogurtti, jogurtti, kerma, smetana), kuivatut hedelmät( luumuja, kuivattuja aprikooseja, viikunoita, rusinoita), hunaja, kasviöljyt( auringonkukka-, maissi-, oliiviöljy, puuvillansiemenöljy), viljat( tattari, ohra, hirssi).

ruokavaliosta potilaan on tarpeen jättää alkoholi, mausteinen, savustettua, marinoitua ruokaa, koska niiden käyttö edistää rikkoo ulosvirtaus virtsaan ja aktivoi kasvaimen kasvua.

1. Vaadittu:

3 rkl.ruokalusikallista yrtti mäkikuisma, motherwort viiden terän ruoho, 1 rkl.lusikkaa yrttiherukkaa, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

1,5 rkl.lusikan kokoelma kaada kiehuvaa vettä, vaatii 3 tuntia, valua.,

Käyttöohjeet.

Ota 1/2 cup 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

2. Vaadittava:

3 rkl.lusikat nurmen ratsastuskenttä, nokkosen lehdet jumalatar, 2 rkl.lusikka puolikkaalla lehdet, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

2 rkl. Lusikka kaadettu kokoelma kaada kiehuvaa vettä, vaatii 4-5 tuntia, kanta.

sovellus menetelmä.

Ota 1/2 cup 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

3. Vaadittava:

3 rkl.lusikat sieni chagasta, 2 rkl.ruokalusikallista yrtti mäkikuisma, juurakosta tavallista, 1 rkl.lusikka yarrow yrtti, 1 tl yrtti celandine suuri, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

2 rkl.ruokalusikallista jauhettu kokoelma kaada kiehuvaa vettä, hautua 2-3 h n, kannan, lisää hunajaa maun.

sovellus menetelmä.

Ota 1/2 cup 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

4. Vaadittava:

5 rkl.ruusu lusikat, hawthorn hedelmät, mustaherukka hedelmät, 4 rkl.lusikat kukkia calendula officinalis, 3 rkl.lusikka ruoho ruohomaiset viisi lohkoista ruohoa rikkaruohot, 2 rkl.lusikat kamomilla kukkia, 1 rkl.lusikka varret humalan tavallisia, juurakot ja juuret syanoosi sininen, ruoho apila lääkkeiden, 1 litra vettä.

Valmistusmenetelmä.

3 rkl.jauhettu kokoelma kaada kiehuvaa vettä, 1 tunnin ajan, ja sitten keitetään vesihauteessa 5-7 minuuttia, sitten valaa vielä 2 tunnin ajan, suodata.

Käyttöohjeet.

Ota 1/2 cup 3 kertaa päivässä 15-20 minuuttia ennen aterioita.

5. Tarvitaan:

2 kohdetta.lusikat yarrow yrtit, St. John's wort, kamomilla kukkia, 1 rkl.lusikka celandin ruohoa, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

1 rkl.lusikan kokoelma kaada kiehuvaa vettä, vaatii 5-6 tuntia, valua.

Käyttöohjeet.

Ota 1 lasi 3 kertaa päivässä ennen aterioita.

6. Vaadittava:

4 rkl.lusikat lehdet plantain iso, 1 rkl.lusikka kamomilla kukkia, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

3 rkl. Lusikka silputtu kokoelma kaada kiehuvaa vettä, vaatii 2 tuntia, kanta.

Käyttötapa.

Ota 1/3 kuppi 3-4 kertaa päivässä 15-20 minuuttia ennen aterioita.

7. Tarvitaan:

2 kohdetta.lusikat kamomilla lehdet, yrtit oregano, lehdet plantain, 1 s.lusikka ruusunlihasta, yrttisarvia, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

2 rkl.lusikan kerääminen kaada kiehuvaa vettä, vaatii 1 - 1,5 tuntia, valua.

Käyttöohjeet.

Lämmin muodossa 1/2 cup 3-4 kertaa päivässä ennen ruokailua.

Tarvittava:

1 rkl.lusikallinen kuivaa lakritsijuurta alasti, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

Raastetut juuret kaadetaan keitettyyn veteen huoneenlämmössä, infusoidaan 12 tuntia, kanta.

Käyttöohjeet.

Ota 1/3 cup 30 minuuttia ennen aterioita 3-4 kertaa päivässä.

Tarvittava:

2 rkl.lusikka kuivatut lehdet hasselpähkinää, 650 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

Leikattuja lehtiä kaada kiehuvaa vettä, kypsennä vähän lämpöä 10 minuutin ajan, vaadi 30 minuuttia, tyhjennä.

Käyttötapa.

Ota 1/3 cup 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

Tarvittava:

2 rkl.lusikat kuivien juurien suurta takia, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

Roots chop, kaada kuumaa vettä, kiehuu vesihauteessa 10 minuuttia, vaadi 2-3 tuntia, valuta.

Kuinka käyttää.

Ota 1/2 cup 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen aterioita.

Tarvittava:

2 tl kuivattua parsaa lääkevarastoa, 250 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

Shredded juuret kaada kiehuvaa vettä, kypsennä 10 minuuttia alhaisella lämmöllä, vaadi 3-4 tuntia, tyhjennä.

Kuinka käyttää.

Ota 2 rkl.lusikalla 3-4 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ruokailua.

Jos haluat käyttää hoitojesi vaihtoehtoisia, ei-perinteisiä tai perinteisiä lääkkeitä koskevia menetelmiä, käytäntöjä tai tuotteita, suosittelemme seuraavaa.

Tutki tuotteen tai hoidon turvallisuutta ja tehokkuutta. Hyödyt, joita saat lääkkeen ottamisesta tai hoidon aikana, saattavat olla suuremmat kuin niihin liittyvä riski. Jos haluat lisätietoja tuotteesta tai menetelmistä, voit etsiä tämän tuotteen tai menetelmän kirjallisuutta julkisessa kirjastossa tai Internetissä.Muista kuitenkin, että monet sivustot voivat olla vain tämän menetelmän tai tuotteen mainostekijöitä.

Varmista terapeutin tai myyjän luotettavuus. Jos terapeutilla on lupa, kysy häneltä tietoja paikalliselta tai alueelliselta terveysviranomaiselta, tarkista hänen tutkintotodistukset ja lisenssit ja selvittää, onko hänellä valituksia. Jos ostat tuotteen myymälästä, apteekista tai yrityksen edustajasta, tarkista myös, onko tuotetta koskevia valituksia.

Ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri auttaa sinua selvittämään, hyötyvätkö tämä hoito sinulle ja onko se turvallinen. Monet ylimääräiset ja ei-perinteiset hoitomenetelmät ja lääkkeet saattavat olla ristiriidassa sellaisten lääkkeiden kanssa, joita olet jo käyttänyt tai jotka voivat aiheuttaa muiden sairauksien pahenemista.

Älä korvaa kokeiltuja lääkkeitä, joita ei ole tutkittu. Jos on tieteellisesti osoitettu, että lääkäri, leikkaus tai muu hoito, jonka lääkäri on määrännyt sinulle, voi auttaa sinua, älä yritä korvata tätä lääkettä vaihtoehtoisella lääkkeellä, menetelmällä tai hoidolla, jonka tehokkuutta ei ole osoitettu.

Vahva terveydentila ei esiinny itsestään. Se on yleensä seurausta tärkeistä päätöksistä, kuten tupakoimattomuudesta, alkoholin juomisesta, henkisen tilan valvonnasta ja turvallisesta seksihoidosta.

Nämä päätökset, jotka otat joka päivä, tukevat eturauhasen terveyttä tai auttavat terveyttäsi. Elämäntapamuutokset, kuten terveellisten elintarvikkeiden valinta ja lisääntyvä liikunta, voivat estää eturauhasen sairauksien puhkeamisen tai hidastaa niitä.Säännölliset lääkärintarkastukset ja eturauhasen vuotuinen tutkimus lisäävät eturauhasen sairauden löytämisen mahdollisuuksia varhaisessa vaiheessa, kun se on hoidettavissa ja voidaan täysin parantaa. Kun keskustelet lääketieteen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen menetelmistä, voit välttää epäilyttävien lääkkeiden ja hoitojen mahdollisia haittavaikutuksia.

Kirjan lukeminen on jo tärkeä ensimmäinen askel ja merkki siitä, että haluat tehdä oikean päätöksen eturauhasen sairauksien hoidosta ja ennaltaehkäisystä.

Kirjan sisältämät tiedot ja vinkit auttavat sinua ylläpitämään eturauhasi terveessä tilassa ja elämään pitkä ja terve elämä.

Onko alkoholilla mitään roolia eturauhasen sairauden todennäköisyydessä?Ei ole todisteita siitä, että kohtuullinen alkoholinkäyttö johtaa eturauhasen sairauteen. Kohtuullista voidaan kutsua kaksi juomaa( 70 ml) päivässä ja yksi juoma( 35-50 ml) miehille 65 vuoden kuluttua. Kuitenkin, jos säännöllisesti ylität tämän määrän, alkoholi voi vaikuttaa terveyteesi. Ihmiset, jotka kuluttavat alkoholia suurina annoksina, usein korvaavat ruokansa eivätkä saa riittävästi ravintoaineita. Huono ravitsemus voi heikentää immuunijärjestelmääsi ja vähentää kehon luonnollista suojausta taudilta.

Onko soijakastike hyvä soijan lähde?

NoSoijakastike ei sisällä tarpeeksi syöpää aiheuttavia aineita, ja siinä on paljon natriumia. Jos olet herkkä natriumille, soijakastike voi johtaa verenpaineen nousuun. Onko totta, että stressi voi johtaa eturauhasen sairauteen? Ei ole osoitettu, että stressi lisää eturauhasen sairauden riskiä, ​​mutta on olemassa joitain todisteita siitä, että sillä voi olla merkitystä tässä.Stressi heikentää immuunijärjestelmää, kehoa vaikeutuu tautien, kuten syövän, torjumiseksi. Tutkijat väittävät myös, että stressi voi aiheuttaa jännityksiä alemman lantion lihaksissa, mikä häiritsee eturauhasen normaalia toimintaa ja voi johtaa eturauhastulehdukseen.

Tarvittava:

1 rkl.lusikka kuivattuja lehtiä ja hasselpähkinää, 500 ml vettä.

Valmistusmenetelmä.

Raaka kaada kiehuvaa vettä, vaatii 2 tuntia, tyhjennä.

Kuinka käyttää.

Ota 1/3 kuppi 3-4 kertaa päivässä.

Vaatii:

1 kg murskattua hasselpähkinää, 2 litraa vettä.

Valmistusmenetelmä.

Kuoret kaada kiehuvaa vettä, kiehuvat alhaisesta lämmöstä, kunnes nesteen tilavuus pienenee 1 litraan.

Kuinka käyttää.

Ota 30 ml 3 kertaa päivässä ennen aterioita( tai aterioiden välissä).

1. Sipuli . Sipulit käytetään tuoreina.

Määrä.Normaali määrä eritystä vaihtelee 3-4 ml: stä 1-2 tippaan.

Väri. Neste on väriltään vaalea, paksu, viskoosi koostumus. Eturauhasen suppuratiivisilla prosesseilla neste muuttuu tylsiksi keltaiseksi ja veren sekoitus antaa sille erilaisia ​​punaisia ​​sävyjä.

Haju. Normaalisti on ominaista hajua johtuen erityinen yhdiste - spermiini. Tulehduskipu ja muut patologiset prosessit eturauhasessa antavat erilainen haju salille.

-reaktio( pH).Normaalisti pH on hiukan hapanta;Eturauhasen tulehdusprosesseissa pH siirtyy happamalle puolelle.

leukosyytit. Normaalissa eritteessä valkosolujen määrä on 0 - 10-12 näkökentässä tai jopa 2000 1 ml: a laskettaessa kammioon. Niiden määrä lisääntyy tulehdusprosesseilla, mutta tuloksiin vaikuttaa materiaalin ottaminen ja virtsaputken sisällön sekoittaminen.

Erythrosyytit normaalissa salaisuudessa ovat yksittäisiä;lisääntynyt määrä havaitaan tulehdusprosesseissa ja kasvaimissa.

Epiteelisolut. Eturauhasen huonomat kanavat on vuorattu sylinterimäisellä ja siirtymäepiteelillä.Yleensä sylinterimäisen epiteelin yksittäiset solut löytyvät salaa. Suuri määrä epiteelisoluja, erityisesti rasva-rappeutumisessa ja yhdessä lukuisten leukosyyttien kanssa, osoittaa tulehdusprosessia.

Makrofagit löytyvät kroonisesta tulehduksesta ja stasisista.

Ulkomaisten elinten solujen tyyppiset jättiläisolut voivat olla samoissa tapauksissa kuin makrofagit.

Amyloidikivet( solut) ovat tiivistyshäiriö, jossa on soikea muoto ja lamellirakenne, joskus epäsäännöllinen muoto. Yleensä ei ole. Niiden ulkonäkö viittaa eturauhasen pysähtymiseen, jota voi esiintyä tulehduksellisissa prosesseissa, adenoomissa, vanhuksilla, joilla on rauhasen hypertrofia.

Lesitiinijyvät - eturauhasen epiteelin erityksen tuote, antavat salaisuuden maitomaiselle ulkonäölle, viittaavat fosfaattityyppeihin;tavallinen salaisuus on runsaasti. Näiden lukujen väheneminen sekä eturauhasen pahanlaatuisten kasvainten havaittujen leukosyyttien lukumäärän kasvu tulehdusprosesseissa. Eturauhan erityssä voi olla Tronga-Lallemanen vasikka, joka muistuttaa vahanmuotoisia sylintereitä ja Bettcher-kiteitä, jotka muistuttavat Charcot-Leiden-kiteitä.Niiden ulkonäkö liittyy eturauhastulehdukseen.

Pahanlaatuiset kasvaimet. Näitä soluja esiintyy useammin kompleksien muodossa, joissa on haavapintaiset reunat, ja solujen väliset rajat poistetaan.

Sienten sieniä esiintyy eturauhasen sieni-infektiossa.

Retentio-oireyhtymä( stasis-oireyhtymä) havaitaan rauhanen adenooman kanssa;ilmentää makrofagien runsaus, moninukleaaristen solujen, kuten vieraiden elinten ja amyloidikappaleiden läsnäolo.

Toisin kuin yleinen uskomus, eturauhasen sairaus ei ole jokin väistämätöntä jokaiselle miehelle. Valitettavasti ei ole sellaista työkalua, joka voisi taata, että sinulla ei ole ongelmia eturauhasen kanssa. Mutta voit tehdä jotain taudin riskin pienentämiseksi tai taudin etenemisen hidastumiseksi. Kolme tärkeintä sääntöjä, joita sinun on noudatettava, jotta ylläpitää terveyttä eturauhasen - ja yleisen terveyden - on syödä oikein, olla fyysisesti aktiivinen ja tarkastaa säännöllisesti lääkäri.

Ruokaa syöt ja drinkit, joita voit syödä, voi vähentää eturauhassyövän, etenkin syövän riskiä.Tutkimukset osoittavat, että jotkut kasviperäiset tuotteet vaikuttavat tehokkaasti eturauhassyövän ehkäisyyn ja kontrollointiin. Sinun ei tarvitse syödä näitä tuotteita joka päivä, mutta on parempi, että ne näkyvät usein pöydässäsi.

Tomaatit sisältävät likopeenia, joka antaa heille punaisen värin. Lyykopeeen pidetään vahva antioksidantti. Antioksidantit ovat aineita, jotka suojaavat soluja vapailta radikaaleilta, toksiset molekyylit, jotka voivat vahingoittaa soluja.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että usein kulutus tomaattituotteita niistä, sekä muita elintarvikkeita runsaasti lykopeenia vähentää eturauhassyövän riskiä.Lykopeeni on elintarvikkeessa, keitetyt tomaatit, - keittoihin, kastikkeisiin ja ketsuppi varten spagetti ja pizza - on tehokkaampi suojelija syöpää kuin lykopeeni sisältämät raakojen elintarvikkeiden: tomaateissa ja tomaattimehu. Ehkä syy on se, että ruumiimme on helpompi imeä likopeeni tomaateilta, kun ne ovat olleet kulinaarisia hoitoja.

Muut tutkimukset viittaavat siihen, että likopeeni estää myös suolen, rinnan, keuhkojen, vatsan ja sydänkohtausten kehittymisen. Pieni määrä lykopeenin sisältämän vesimeloni, vaaleanpunainen greippi ja kaksi trooppisia hedelmiä - ananasta ja guava.

Mutta on sanottava, että jotkut kirjoittajat( esim kirjoittaja menetelmän "ravinnokseen verta ryhmät" Peter DAdamo) uskovat lykopeeni tomaatti alkuperä vastuussa joistakin tulehdussairaudet ruoansulatuskanavassa ja insulinupodobny vaikutus tomaattikastikkeet, edistää liikalihavuutta.

Soijatuotteet Soija tuotetaan soijapavuista, koti tämän kasvin - Pohjois-Kiinassa, ne ovat nyt kasvaneet ympäri maailmaa. Tietyt soija komponentit( isoflavoneja) edistää sitoutumista kehon proteiinien( globuliinit), jotka tukevat sukupuolihormonit testosteroni ja estrogeeni tietyllä tasolla. Liittyvät hormonit ovat heikompia. Ja koska cancerous kasvain elää pois testosteronin, tiedemiehet viittaavat siihen, että heikompi sen vaikutus, sitä pienempi riski kehittää ja edetä syöpään.

Aasiassa, jossa soija on yksi tärkeimmistä elintarvikkeista, jotkut syövät, mukaan lukien eturauhassyöpä, ovat paljon harvinaisempia. Kuitenkaan ei ole täysin selvää, riippuuko soija, muut elintarvikkeet, elämäntapa tai väestön geenivarojen käyttö.

lisäksi estää syövän, mukaan joitakin raportteja, kulutus soija vähentää eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun( BPH).Soija voi myös alentaa kolesterolia.

Soijapavun lähteet

Soijapavut. Liota heitä yön yli ja kypsennä sitten noin kaksi ja puoli tuntia pehmeiksi. Soijapavut voidaan valmistaa etukäteen ja sitten varastoida jääkaapissa, pakastaa tai säilyttää tyhjiöpaketissa. Lisää soijapavut lempiruokaleihisi, esimerkiksi keitot, chili, pata ja salaatit.

Tofu. Neutraalinen maku ja pehmeä rakenne tekevät siitä erittäin kätevän ruoanlaittoon. Tofua voidaan käyttää lihan sijasta. On tofu enemmän nestemäistä koostumusta, se voidaan lisätä keitto-sose tai käyttää sijaan hapankermaa ja majoneesia. Tempé ja miso. Molemmat tuotteet valmistetaan fermentoiduista soijapavuista. Tempe myydään evästeinä, miso on tahna. Ne voidaan lisätä keittoihin ja salaatteihin tai käyttää lihan korvikkeina.

Teksturoitu soijaproteiini. Se näyttää ruskehtava liha voidaan kypsentää potin muihin tuotteisiin käytetään täytteenä pannukakkuja ja vastaavia. D. Myydään hampurilaiset ja soijaproteiinia.

Soymilk. Käytä kaikissa astioissa ja syö hiutaleita.

Soijajauho. Voit lisätä kaikki paistetut tuotteet tavallisen jauhon kanssa. Laita kaksi täyttä rkl soijajauhoa lasiksi ja kaada tavallinen lasiin. Paistetuissa astioissa voit myös korvata munan yhdellä rkl soolijauhoa ja yhtä tai kahta rkl vettä.

Vihreä tee Vihreä tee sisältää luonnollista ainetta, epigallokatekiinigallaattia( EGCG), samanlaisia ​​kuin vihanneksia ja punaviiniä.Kuten muut syöpälääkkeet, EGCG häiritsee syövän kehittymiseen tarvittavien entsyymien toimintaa. Tutkimukset johtuminen Yhdysvalloissa vuonna 1998 osoitti, että heikko konsentraatio egcg, laitetaan koeputkeen, jossa syöpäsoluja, niiden kasvun estämisessä, ja voimakas keskittyminen egcg tappaa syöpäsoluja. Tutkimukset eivät kuitenkaan ole löytäneet todisteita siitä, että vihreää teetä voivat auttaa eturauhassyövän käyttäjiä, jotka eivät enää ole hormonihoidon kohteena. Useimmat miehet osallistuvat zksperimente oli sivuvaikutuksia kuten pahoinvointi, oksentelu, ripuli, unettomuus ja erittäin hermostunut kunnossa ottaen kuudesta kahteentoista kupillista vihreää teetä päivittäin. Tutkijat uskovat, että sen määrittämiseksi, onko vihreä tee hyödyllinen syövän hoidossa taudin muissa vaiheissa, tarvitaan lisätutkimuksia.

ovoshami ristikukkainen

By cruciferous vihannekset ovat tavanomainen kaali, parsakaali, ruusukaali, kukkakaali, lehtikaali, sinappi kasviksia, nauris ja lanttu. Nämä vihannekset sisältävät aineita, jotka estävät syöpää aiheuttavia aineita.

Valkosipuli

Alueilla, joissa ihmiset syövät paljon valkosipulia, eturauhassyöpä on harvinaisempi ja syöpä yleensä.Yksi teoria viittaa siihen, että valkosipuliin sisältämä rikki lisää immuniteettia ja auttaa elimistöä taistelemaan tautiin. Rikki myös hidastaa syövän leviämistä ja lisää entsyymien tuotantoa kehossa, joka auttaa tuhoamaan syöpää aiheuttavia kasvaimia aiheuttavia aineita. Helppo tapa käyttää enemmän valkosipulia on käyttää raaka-valkosipulia parantamaan lihan makua ja lisäämään se kasviskastikkeisiin.

Useimmat tutkimukset vitamiinien ja kivennäisaineiden roolista eturauhasen syövän ehkäisemisessä eivät johda minkäänlaisiin konkreettisiin johtopäätöksiin. On esimerkiksi tehty tutkimuksia siitä, onko vitamiinit C, D, E ja mineraalinen seleeni edistävät eturauhasen sairauksien ehkäisyä.Selenium on monissa elintarvikkeissa läsnä oleva jäännösmekanismi, joka lisää A-vitamiinin antioksidanttivaikutusta. Jotkut tutkijat vahvistavat, että nämä aineet voivat vähentää eturauhassyövän riskiä.Muut tutkimukset osoittavat, että niillä ei ole vaikutusta tänne. Tutkimukset, jotka ovat käynnissä pitäisi vastata kysymykseen, millainen rooli - jos jokin on mahdollista puhua - pelata joitakin vitamiineja ja kivennäisaineita ylläpitämään terveyttä eturauhasen.

Tutkijat tutkivat myös sinkin vaikutusta eturauhasen tilaan. Enimmäkseen sinkkiä löytyy lihasta, merestä, siipikarjasta ja täysjyvistä.Eturauhassa on enemmän sinkkiä kuin mikään muu elin, ja tutkijat viittaavat siihen, että sinkin puute voi johtaa eturauhasen sairauksien kehittymiseen. Jotkut miehet päivittäinen saanti sinkki täydentää auttoi pienentää eturauhasen ja lievittää oireita eturauhasen hyvänlaatuisen liikakasvun( BPH).Sinkki auttaa myös lievittämään tulehdusta kroonisessa prostatitiitissa. Kuitenkin, ei ole vielä tiedetä tarkasti, miten sinkki auttaa torjumaan tautia ja kenelle se toimii tehokkaimmin.

Jos uskot, että et syö tarpeeksi vitamiineja ja mineraaleja, voit ottaa monivitamiini- tai mineraalivalmisteita. Useimmat lääkärit eivät kuitenkaan suosittele tällaisten lisäravinteiden käyttöä vain eturauhasen sairauksien ehkäisemiseksi. Ei tiedetä tarkkaan, mikä rooli heillä on eturauhasen sairauksien ennaltaehkäisyssä ja missä annoksissa heitä on otettava. Jotkut vitamiinit ja mineraalit suurina määrinä voivat olla myrkyllisiä.

Keskustele näistä lisäravinneista lääkärisi tai pätevän ravitsemusterapeutin kanssa ja selvitä, mitkä lääkkeet sopivat sinulle parhaiten.

Jotkut tutkijat viittaavat siihen, että rasvaisen rasvan rasvan ja eturauhassyövän kehittymisen välillä on yhteys. Eräässä tutkimuksessa, johtajana tutkijat Cancer Research Center Fred Hutchinson Seattlessa( USA), on osoittanut, että suuri saanti kaloria lisää riskiä sekä paikallisia ja ei-paikallinen eturauhassyöpä.

Ei ole vielä tiedossa, onko syövän kehittyminen yhdistetty kulutetun rasvan kokonaismäärään tai tiettyyn rasvaiseen rasvaan. On myös vaikeaa vetää suoraa kalorien saannin suuren yleisen tason ja rasvattoman rasituksen välillä.Tämän eron luominen monimutkaistaa se, että tavallisesti rasvaiset elintarvikkeet ovat sekä suuria kaloreita.

Tällä hetkellä voimme sanoa varmasti: vähemmän rasvattomasta ja vähemmän kaloreista ruokaa syöt, sitä paremmin.

Paras tapa vähentää rasvan määrää ja kaloreita ruokavaliossa on syödä enemmän kasviperäisiä elintarvikkeita. Tällaiset elintarvikkeet - hedelmiä, vihanneksia ja valmistetut elintarvikkeet täysjyvätuotteita - sisältävät monia välttämättömiä kehon vitamiineja, kivennäisaineita, kuitua ja komponentteja, jotka suojaavat meitä syöpään. Kuluttamalla enemmän kasviravintoja rajoitat rasvan saantia ja saat monia terveitä osia. On erittäin tärkeää, että ruoka on tasapainoinen ja riittävä.

Seuraavat ovat päivittäiseen kulutukseen suositeltujen elintarvikkeiden tyypit ja määrät.

Hedelmät ja vihannekset: 8-10 osaa päivittäisestä ruokavaliosta. Kasvattamalla ruokavaliosi hedelmien ja vihannesten määrää voit parantaa yleistä terveyttäsi. Sen lisäksi, että hedelmät ja vihannekset sisältävät käytännössä mitään rasvaa ja hyvin vähän kaloreita, ne tarjoavat kehon kuitua ja monia ravintoaineita, kuten kaliumia ja magnesiumia. Ne sisältävät myös fytokemikaaleja, jotka auttavat vähentämään sydän- ja verisuonitautien riskiä ja tiettyjä syöpätapauksia. Jos lisäämällä rasvaisia ​​ja runsasrasvaisia ​​elintarvikkeita hedelmillä ja vihanneksilla, voimme parantaa laadullisesti ravitsemuksemme vähentämättä tilavuutta. Toinen tärkeä asia - älä lisää vihanneksia ja hedelmiä mausteita ja kastikkeita, joiden rasvapitoisuus on korkea.

Hiilihydraatit: 4-8 osaa. Tähän kuuluvat viljat: leipä, vilja, vilja, riisi, pasta. Kokorakeissa on enemmän kuituja ja ravintoaineita, kuten magnesiumia, kuin jalostetuissa. Hiilihydraattiruoat sisältävät vain vähän

-rasvaa, mutta ovat myös hyvin monimutkaisia ​​ravintoaineita. Leipä ja pasta ovat hyvin vähän kaloreita sisältäviä elintarvikkeita ja sisältävät pienen määrän rasvaa. Jotta he pysyisivät niin, katsella mitä syöt heidän kanssaan. Esimerkiksi on parempi syödä pasta tomaattipohjaisilla kastikkeilla, ketchupilla ja vihannesten kastikkeilla eikä kermalla, smetalla tai juustolla. Ostaa tavallisen hapanta leivän tilalle leivotaan leivinjauhe kuiva( "kuivahiiva"), pullaa ja toinen muffinssi, jotka lisäävät paljon rasvaa.

Proteiinit / maitotuotteet: 4-7 osaa. Tämä ryhmä sisältää sekä kasviperäisiä että eläinperäisiä tuotteita. Vihannesten runsaasti proteiineja ovat pavut: pavut, herneet ja linssit. Runsaasti proteiinia sisältäviä eläintuotteita ovat kala, äyriäiset, siipikarja, liha, munat ja maitotuotteet, kuten maito tai juusto. Annokset ovat pieniä: puoli kupillista papuja, kalaa 80-90, 40-60, siipikarjan tai lihaa, 1 kuppi maitoa tai 40 g juustoa. Huom. On edelleen kiivasta keskustelua siitä, onko syötävä maito ja syöpää aiheuttava kasvain yhteydessä yhteys. Jotkut tutkimukset osoittavat, että maitotuotteiden kulutusta runsaasti kalsiumia voi lisätä eturauhassyövän riskiä, ​​mutta muut tutkimustulokset kumoavat tämän. Nykyään tutkijat ovat todenneet, että on olemassa riittävästi tietoa vahvistaa tai kumota tällaisesta suhdetta. Mutta he uskovat, että tärkein tehtävä tällä hetkellä on, onko jokin sisältämistä aineista maitotuotteet, onko rasvaa, kalsiumia tai muita komponentteja, jotka lisäävät eturauhassyövän riskiä.Maitotuotteet sisältävät paljon ravinteita, joten tutkijat ehdottavat miesten lisääntynyt riski eturauhassyövän ei luopumaan niistä kokonaan ja suosia terveellisiä elintarvikkeita, kuten rasvatonta maitoa ja jogurttia pieninä määrinä sisällyttämällä ne ruokavalio perustuu vihanneksia, hedelmiä,täysjyvät ja pavut.

Rasvat, makeiset ja alkoholi: kohtalaisesti. Alkoholi, rasvat ja sokeri sisältävät paljon kaloreita, mutta niillä ei ole mitään hyödyllisiä ravintoaineita. Ilmeisin tapa vähentää rasvan määrää kulutetaan - on vähentää kulutusta puhdasta rasvaa( margariini, voin ja kasviöljy), joita käytetään muodostettaessa ruoanlaittoon. Lisäksi syötä vähemmän makeisia: makeisia, jälkiruokia ja juomia, jotka sisältävät sokeria.

on hyvin tiedossa, että säännöllinen liikunta auttaa estämään sydänkohtauksia, olosuhteet kuten korkean verenpaineen ja kolesterolin määrää veressä.Mitä tulee syöpään, se ei ole niin yksinkertainen. Tutkimukset osoittavat kuitenkin, että säännöllinen liikunta voi vähentää onkologisten sairauksien riskiä, ​​etenkin eturauhassyöpää.

Liikunta vahvistaa immuunijärjestelmää, lisätä aineenvaihduntaa ja nopeuttaa ruoansulatusta ja imeytymistä ruokaa, joka on myönteinen vaikutus kaikkiin prosesseihin, jotka ovat syövän ehkäisyyn tekijöitä.Harjoitus auttaa myös ylläpitämään terveellistä painoa, mikä on toinen syy ehkäisemään eräitä syöpätyyppejä.Säännöllinen liikunta voi myös vähentää BPH: n riskiä tai vähentää sen ilmenemismuotoja minimiin. Miehet, jotka osallistuvat säännöllisesti liikuntakasvatukseen, eivät yleensä ole niin vakavia oireita kuin ne, joilla on vähäinen elämäntapa.

Jos olet toipuminen leikkauksen jälkeen tai muuta hoitoa, muista tarkistaa lääkäriltä ennen kuin alat käyttää( ks. "Kuten kuntoon").

Yli 68% Venäjän aikuisväestöstä ei käytä riittävän usein, jotta se todella hyödyttää heidän terveyttään, ja yli 25% eivät harjoita liikuntaa vapaa-ajalla. Liittovaltion terveysohjelma suosittelee 30-60 minuuttia liikuntaa aikana työpäivän viisi päivää tai 20 minuuttia intensiivistä liikuntaa vähintään kolme kertaa viikossa.

Jos suurin osa päivästä istut, fyysinen muoto jättää paljon toivomisen varaa. Tässä muutamia merkkejä huono fyysinen kunto:

melkein aina väsynyt

et pysy ikätovereitaan

vältät liikuntaa, koska ne nopeasti kyllästy

ottaa edes vähän kävelet hengästyneenä ja tuntea

väsymystä Vaikka et ole koskaan osallistunut liikuntaa, ei ole koskaan liian myöhäistä aloittaa. Kun harjoitat säännöllisesti harjoituksia, saat kehosi muokkaamaan ja parantamaan terveyttäsi.

kolmenlaista harjoitus auttaa sinua tässä, ja jos voit yhdistää ne terveellisen ruokavalion, voit vähentää riskiä eturauhasen sairaus, tai ainakin lieventää oireita. Jotta voit käyttää suurinta hyötyä sinulle, suorita erilaisia ​​harjoituksia.

Aerobinen liikunta Aerobinen liikunta koulutus esiintyä hengitys- ja verenkiertoelimistön, nopeuttaa syke ja hengitys, parantaa terveyttä sydän ja keuhkot. Lisäksi ne lisäävät kehon kokonaisresistanssia ja vahvistavat immuunijärjestelmää.Yritä tehdä aerobisia harjoituksia päivittäin, tai ainakin melkein joka päivä, kolmekymmentä minuuttia. Jos et harjoittele kolmekymmentä minuuttia peräkkäin, riko luokkasi kolme kertaa kymmenen minuuttia.

Helpoin aerobinen liikunta on kävelyä: helposti, kätevästi ja halvalla. Tarvitset vain pari mukavaa kengät. Muita aerobisia harjoituksia ovat:

Ratsastaa polkupyörällä.ATP Challenger Tour Lentopallo.

Patikointi.

Hiihto.

Koripallo.

Jogging.

Juoksu.

Uinti.

harjoitukset

joustavuus tekee venyttele ennen harjoitusta aerobinen liikunta ja niiden jälkeen, voit lisätä liikerataa, venyttely nivelet, lihakset ja jänteet. Liikunta venyttelyyn auttaa myös välttämään kipua ja nivelloukkuja harjoittelun aikana. Stretchin pitäisi olla siistissä ja hidasta. Stretch lihaksia vain niin kauan kuin tunnet hieman jännitystä.Venytyksen aikana, katsella hengitystä, jotta se ei pääse pois. Tässä on neljä tyyppistä venytysmerkkiä, joita voit kokeilla.

Nilkkojen venytys. Seiso seinästä käsin, työnnä hieman eteenpäin ja laita kädet seinälle. Taivuta yksi jalka polveen ja laita se hieman eteenpäin. Siirrä toinen jalka hieman takaisin, polvi suorina, yritä asettaa kantapää lattialle. Syötä keho eteenpäin, kunnes tunnet venytyksen, kun selkä pysyy suorana, liikkuminen tapahtuu lonkan nivelissä.Pidä puoli minuuttia. Rentoudu. Toista sama toisella jalalla.

Lonkan nivelten venytys. Valehtele taakse pöydälle tai sängylle niin, että jalan lantio on mahdollisimman lähellä reunaa. Rentoudu tämä jalka ja anna sen vapaasti ripustaa reunasta. Taivuta toinen jalka polveen, tartu kädelläsi ja vedä polvi rinnalle, kunnes alaselkä puristuu pinnalle, johon valehtelet. Pidä tässä asennossa kolmekymmentä sekuntia. Rentoudu. Toista sama asia vaihtamalla jalkoja.

Pectoral lihaksia venyttämällä.Sulje kätesi pään takana, vie kyynärpääsi takaisin syvään henkeäsi. Pidä 30 sekuntia. Rentoudu.

Alaselän venytys. Valehtele selälle kovaa pinnalle. Taivuta polvet ja nosta jalat vuorotellen kehoon. Ota polvet kädet ja vedä ne hartioille. Pysähdy, kun tunnet venytyksen alhaalla. Pidä tässä asennossa. Palauta jalat vuorotellen alkuperäiseen asentoonsa. Jos sinulla on osteoporoosi tai istutettu keinotekoinen nivel, sinun ei tarvitse tehdä tätä harjoitusta.

Voimaharjoitukset

Nämä harjoitukset vahvistavat lihaksia, joiden avulla voit parantaa asennon asentoa, tasapainoa ja koordinointia. Ne myös vahvistavat luita ja nopeuttavat aineenvaihduntaprosesseja elimistössä, jolloin voit hallita painoa. Tee voimaa harjoituksia vähintään kahdesti viikossa. Ensin tee jokainen harjoitus viisi kertaa, vähitellen lisäämällä toistojen lukumäärän 25.

Nosta sukkia ja korkokenkiä.Seisova, kiipeä varpaisiisi, rullatkaa jalka ja siirrä kehon paino kantapäähän, repeattamalla sukat pois lattialta. Tämä harjoitus vahvistaa vasikan lihaksia, jalkojen ja nilkkojen lihaksia.

Harjoittele lehdistön numeroa 1. Päätä selkäsi kovaa pintaa ja taivuta polvia. Paina alaselkä lattiaan ja kohdista painon lihasten kireys. Rentoudu ja yritä uudelleen.

Harjoittele lehdistön numeroa 2. Päätä selällesi ja taivuta oikeaa jalkaa polveen, vasen jalka on lattialle suorassa. Paina voimakkaasti puristimen lihaksia ja nosta hitaasti vasenta jalkaa ylöspäin taivuttamatta sitä.Rentoudu ja yritä uudelleen. Vaihda jalat.Älä tee tätä liikuntaa, jos sinulla on osteoporoosi.

Työnnä seinästä.Kiinnitä seinää vasten noin etäisyydellä asettaaksesi kätesi seinälle ja samaan aikaan kädet ovat hieman taivutettuja kyynärpäät. Hitaasti taivuta käsiasi ja siirtä heille ruumiin paino. Taivuta käsiasi ja palaa lähtöasentoon. Kun kädet tulevat vahvemmiksi, siirry pois seinältä.Kyykkyjä seinälle. Aseta selkäsi seinään niin, että kantapallasi on noin kolmekymmentä senttimetriä.Kierrä selkäsi seinää vasten ja laske hitaasti alaspäin, kunnes jalat ovat taivutettuja 45 asteen kulmassa. Laske hitaasti jalkasi ja kiipeä seinää aloitusasentoon. Tämä harjoitus vahvistaa reisilihaksen lihaksia, jotka toimivat kävelyn ja kiipeilyn aikana.

Käsin taivutus. Laita jalat hartioiden leveydelle, parempaan lihasten työhön, vie pieni käsiasi täynnä vettä.Taivuta käsisi kyynärpäähän, kunnes säiliö on olkavarren tasolla. Sitten hitaasti taivuta käsivarsi. Tämä harjoitus vahvistaa lantiota, joka toimii nostojen ja esineiden käytön aikana. Harjoittelun aikana seiso suoraan, älä taivuta tai taivuta vyötäröllä.

Useimmissa tapauksissa me riskiamme, kun teemme liian monta harjoitusta, teemme ne liian voimakkaasti ilman alustavaa lämpenemistä tai riittämätöntä lämmittelyä.Voit vähentää haittavaikutusten vaaraa seuraavalla tavalla.

Aloita hitaasti.Älä heti kiirehdä tehdä monimutkaisia ​​ja intensiivisiä harjoituksia. Nosta asteittain luokkien rytmiä ja kestoa. Puolen tunnin harjoittelun aloittamiseksi aloittaa kymmenen minuuttia ja lisää sitten aikaa viiden minuutin ajan. Jos sinun on vaikea puhua harjoituksissa, ehkä kierrätte.

Harjoittele kohtalaisesti, mutta säännöllisesti.Älä koskaan tuota itsesi pahoinvointiin, huimaukseen, vaikeaan hengitystoimintaan, paljon nopeampaan sydämen lyöntitiheyteen, rintakehän tai painon tunteeseen. Jos havaitset sellaisia ​​oireita, lopeta välittömästi ja hakeudu lääkäriin.

Tee aina lämmitys ja vetokoukku. Tämä vähentää sydämen rasitusta ja valmistaa lihakset työhön.

Seuraavat vinkit auttavat sinua pysymään aktiivisina ja tukemaan motivaatiota luokkiin.

Määritä tavoitteet. Aloita yksinkertaisilla tehtävillä ja vähitellen asettaa itsellesi enemmän ja enemmän pitkän aikavälin tavoitteita. Yleensä kannattaa pitää säännöllisiä luokkia puoli vuotta, ja sitten he vain päästävät tapaan. Aseta todellisia tavoitteita, joita voit saavuttaa. Jos tavoitteet ovat liian korkeat, etkä voi täyttää niitä, se johtaa pettymykseen.

Lisää lajiketta. Jotta et kyllästyisi, muuta toimintaa. Esimerkiksi kokeile vuorottelevia kävely- ja pyöräilytapoja uimalla ja harjoittelemalla ryhmässä yksinkertaista aerobiaa. Kun sää on hyvä, venyttelyharjoituksia ja voimakäyttäytymistä ilmassa. Ehkä haluat tulla kuntokeskuksen jäseneksi, jossa sinua tarjotaan monenlaisia ​​liikuntaa.

Seuraa parannuksia. Pidä päiväkirja, kirjaile se mitä teillä on jokaisen oppitunnin aikana, kuinka kauan tai kuinka monta kertaa teet jokaisen harjoituksen ja miten tunnet luokkien aikana ja sen jälkeen. Tällaiset tietueet auttavat sinua siirtymään tavoitteeseen ja muistuttavat sinua siitä, että sinusta tulee paljon koulutettua.

Kannusta itseäsi. Ajattele itsellesi sisäistä rohkaisua, joka perustuu tunteen suorituskykyyn, itsetuntoon ja oman käyttäytymisen hallintaan. Jokaisen oppitunnin jälkeen istu muutaman minuutin ajan ja rentoudu. Nauti miellyttävistä tunneista, jotka liikuttavat, ja mieti, mitä olet juuri tehnyt jotain hyvää ja hyödyllistä.Sellainen sisäinen rohkaisu auttaa sinua luopumaan opinnoistasi ja tekemään liikuntakasvatuksen olennainen osa elämääsi.

Vuosittaiset tarkastukset eivät edistä eturauhassyövän, BPH: n tai eturauhastulehduksen riskiä, ​​sillä liikunta ja terveellinen syöminen voivat auttaa. Tällaiset tutkimukset ovat kuitenkin välttämättömiä terveyden ylläpitämiseksi. Jos tällöin tulla mitään

sairaus eturauhanen, palpatsionnoe peräsuolen tutkimus ja testi prostataspesifisen antigeenin auttaa tunnistamaan sen varhaisessa vaiheessa, jolloin se voi parantua. Jos et käy säännöllisesti lääkärin kanssa, rekisteröidy nyt hänen kanssaan testiä varten, mukaan lukien eturauhanen, ja tee se säännön tekemiseksi kerran vuodessa.

Jos sinulla on oireita tai taudeista eturauhanen: tihentynyt virtsaamistarve, virtsaamisvaikeutta, kipu virtsatessa, kipu alavatsan tai taaksepäin, verta virtsassa tai siemennesteen - ne on tutkittava niin pian kuin mahdollista, vaikkaettä mitään hirveää ei tapahdu. Loppujen lopuksi voit ja tehdä virheitä, joten miksi riski terveydellesi.

Eturauhanen ei yleensä ole virtsajärjestelmän elin, mutta sen sijainnin vuoksi hänellä on voimakas vaikutus hänen terveyteensä.

Virtsatiejärjestelmä alkaa todella munuaisissa, joissa veri puhdistetaan metabolisista tuotteista ja virtsasta. Virtsasta siirretään sitten munuaisista virtsarakkoon pitkillä lihasten putkilla, joita kutsutaan uretereiksi. Virtsa on virtsarakossa, kunnes toinen virtsaaminen, jonka aikana virtsarakko lihakset ja sappirakko rentoutuvat, ja virtsa poistuu kehosta virtsaputken kautta.

Eturauhanen sijaitsee virtsaputken yläosan ympärillä.Voit kuvitella eturauhanen pienen omenan muodossa ilman sydäntä.Virtsaputki kulkee juuri tämän ytimen läpi. Kun eturauhanen on terve, se ei aiheuta ongelmia. Mutta jos tauti alkaa, rintakudoksen voi aiheuttaa tulehduksen, hyperplasia tai kasvaimen kasvun altistetaan turvotusta tai kasvu, jonka määrä lisääntyi, puristetaan virtsaputken ja tämän vuoksi estämällä normaali virtsaaminen.

Eturauhasen pääasiallinen tehtävä on erittyminen, joka on keskeisen nesteen tärkein osa. Tämä salainen mahdollistaa siittiöiden liikkuvuus ja määrittää siten tärkein indikaattorit kyky uros hedelmöittää siemen. Ei ole liioiteltua sanoa, että prosessissa lisääntyminen tämän salaisen näyttelee yhtä tärkeä rooli terveyden pieniä siittiösolujen - spermaa. Kautta pieni kanavat rauhasrakentei- osan eturauhasen salaisuus, että joutuu virtsaputken( virtsaputken), joka sitten kuljettaa virtsaa virtsarakon ja siemennesteen kivekset ulos peniksen kautta.

aikana uros orgasmin salaisuus eturauhasen salainen sekoitetaan rakkularauhasten, eturauhasen molemmilla puolilla ja siittiöiden muodostamiseksi siementen neste. Spermatozoa nousee kiveksistä pitkin pitkiä putkia, joita kutsutaan siittiöiksi. Lihaskouristukset aiheuttavat siemensyöksyyn, jonka aikana siittiöitä virtsaputken kautta poistetaan peniksestä.

estämiseksi päinvastaisessa siittiöiden liikkuvuus( lait hydrostatics, tämä viskoosi neste kokee suuren vastuksen liikkumisen kapea virtsaputki) ja kirjoittamalla se rakkoon siemensyöksyn aikana puristetaan rengasmainen lihas lihasten osa eturauhanen sijaitsee kaulassa virtsarakon( sisemmän sulkijalihaksen).Sphincter estää myös virtsan pääsyn spermaan. Tämä m ei ole tietoisuuden hallinnan saatavuus, ja siksi se on tahatonta.