womensecr.com
  • Suolaa mereen

    click fraud protection

    Esivanhemme käyttivät puhdistamatonta merisuolaa ruokaan. Tällainen suola sisälsi lähes koko jaksoittaisen taulukon( merivedessä - yli 40 kemiallista ainetta liukoisessa muodossa).Nykyään tätä puhdistamatonta suolaa käytetään vain lääkkeinä, sitä kutsutaan polygalithiksi.

    Puhdistettu Merisuola ruoka, joka meidän aikanamme voi ostaa monissa myymälöissä, tietenkään, ei paranna, mutta se on kuitenkin gorazo enemmän hyötyä kuin tavallista suolaa.

    Mitä muuta kuin natriumkloridia löytyy merisuolasta? A sisältää:

    • Neste, joka osallistuu ruuansulatusentsyymien aktivointiin, normalisoi verenpaineen. Luonnon natriumin puute johtaa kehon kuivumiseen ja ryppyjen muodostumiseen.

    kloorissa, joka liittyy mahahapon muodostumiseen, veriplasman muodostumiseen, entsyymien aktivointiin.

    • Kalsium, jota tarvitaan elin säilyttää lihasten työtä, rakentaa, luun ja sidekudoksen, veren hyytymistä, vahvistaa solukalvojen. Kalsiumin puute voi aiheuttaa hypertensiivisiä kriisejä, raskauden toksisuutta, hiustenlähtöä.

    instagram viewer

    • Kalium, joka säätelee veden tasapaino soluja, parantaa aineenvaihduntaa, suosii kasvua uusien solujen tarpeen normaalin toiminnan sydänlihas ja luuston lihaksia. Kaliumin puute aiheuttaa kouristuksia ja lihaksia, verenkiertoa heikentynyt, hyvinvoinnin heikkeneminen.

    • Fosfori, joka on solukalvojen rakennuskomponentti. Fosforin puute johtaa osteoporoosiin.

    • Magnesium, joka estää kehitystä allergisia reaktioita ja tarvitaan assimilaatio elimistöön muita mineraaleja ja vitamiineja. Magnesiumin puute johtaa lasten ja aikuisten rikkihapon kehittymiseen - verenkiertoon ja sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen.

    • Mangaani, joka osallistuu luukudoksen muodostumiseen ja vahvistaa immuunijärjestelmää.Mangaanin puute aiheuttaa verenkiertohäiriöitä ja kehon yleisen tilan huonontumista.

    • Sinkki, joka osallistuu sukupuolihormonien immuniteetin muodostumiseen ja ylläpitämiseen. Sinkkipuutos voi johtaa lapsettomuuteen, seksuaalisen aktiivisuuden menetykseen, vähentyneeseen immuniteettiin, ihosairauksiin, anemian kehittymiseen ja jopa kasvainten kasvuun.

    • Rauta, joka liittyy hapen kuljetukseen ja punasolujen muodostumisprosessiin. Sen puute johtaa kaikkien elintärkeiden toimintojen hajoamiseen.

    • Seleeni, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, estää onkologisia sairauksia, lisää kehon puolustuskykyä.

    • Kupari, joka on välttämätöntä keholle parantamaan verta. Kuparin puutos kehossa johtaa anemian kehittymiseen.

    • Pii, joka auttaa vahvistamaan kudoksia ja joustamaan aluksillemme.

    • Jodi, joka on tarpeen kilpirauhasen normaalille toiminnalle. Jodin puute kehossa heikentää immuniteettia.

    Ja merisuola korostaa minkä tahansa tuotteen ainutlaatuista makua ja tekee ruoasta lempeämpi ja tuoksuva.

    Suuri ja keskisuuri merisuola valmistetaan ensimmäisten ruokien valmistukseen, jotka lisätään kiehuvaan veteen keittovihannekset, pasta, riisi;säilykkeet;kalan suolaamiseksi.

    Pieni suola soveltuu paremmin valmiisiin astioihin ja suoraan pöydälle.

    Joten jos päätät korvata suola tavallisella suolalla pöydälläsi suolalla, kehosi on vain kiitollinen sinulle!

    Tänään uusi tuote ilmestyi hyllyille: seos nimeltä "Merisuola yrtteillä".

    Tämä seos koostuu merisuolasta, yrtteistä( yleensä sipulista, basiliksesta ja persilasta), merilevää ja mausteita. Ravitsemusterapeutit suositella käyttää sen sijaan suolaa maustamiseen aterian, koska tämä seos edistää poistaminen kehosta ylimääräistä nestettä ja lipolyysiä.

    ja lääkärit jopa antaa tämän neuvon: jos on munuaissairaus, verenpainetauti ja muut sairaudet, joihin liittyy nesteen kertyminen elimistöön, ota tl tämän "maaginen" mausteita sisällä, lääkkeenä.

    Mikä on hyvä seos merisuolasta yrtteihin? No, tietenkin merisuola, tämä on meille kaikille selvää.Mutta luulen, että merilevän esiintyminen tällä seoksella ei ole vähäinen merkitys. Miksi me tarvitsemme merilevää ruokavaliollamme?

    Merilevä on tuote, joka vie melkein ensimmäistä sijaa mineraalisten aineiden kyllästymiseltä.Ruskeat levät sisältävät 80 kertaa enemmän magnesiumia kuin mitä tahansa vihanneksia. Musta levä on 14 kertaa kalsiumin rikkaampi kuin maito. Punaisilla levillä on 30 kertaa enemmän kaliumia kuin banaaneissa ja raudan määrä on 200 kertaa suurempi kuin sokerijuurikkaat. Ruskeat levät ovat runsaasti fosforia, ja niiden proteiineja( proteiineja) on kaksi kertaa enemmän kuin eräissä lihan tyypeissä.

    Lisäksi merilevä on läsnä, A-vitamiini( normalisoi solujen kasvua kehon), B-vitamiinia( tukea hermoston ja uudistaa ihoa) ja askorbiinihappo - C-vitamiinia( vahvistaa immuunijärjestelmää).Asiantuntijat huomaavat, että merilevän syöminen auttaa neutraloimaan syöpää aiheuttavien aineiden vaikutusta elimistöön.

    Mutta mitä suolaa käytät, sinun pitäisi silti käyttää sitä maltillisesti, kuten lääkärit aivan oikein neuvoo.

    Ja naisten kanssa haluan puhua hieman merisuolemasta salaisuutemme pöydällä.

    Hyvä lukija! Jokaisen emännän pitäisi pystyä suolaamaan paitsi oikein, myös herkullisesti! Jos pöydälläsi olevat hyödylliset ruoat eivät aiheuta kotisi haluisi heti syödä koko levyä pohjaan, ei hyvää, mikä sopivin ravitsemus ei tuota. Koska, kuten isoäiti halusi sanoa, "se on hyödyllistä, että pääset suuhusi"( eli mitä ruokitaan ruokahalulla).Ja olen täysin samaa mieltä Hänen kanssaan! Jotta voisit valmistautua "et ruokia ei ollut vain hyödyllistä, mutta myös suussa, haluan antaa sinulle neuvoja.

    "suolattu" säännöt

    • Salaatit suolataan ennen niiden kaatamista kasviöljyllä - suola on huonosti liukeneva öljyyn. Jos suolaa on jo pukeutunut salaatti, suola pysyy siinä suurissa kiteissä.

    • Lihavesi on suolattu ennen kypsennyksen päättymistä, muutoin lihaa siinä on kovaa.

    • Vihannekset ja kalanlihot suolataan välittömästi kiehumisen jälkeen.

    • Jos liioittele keittoa, kaivaa sen ennen minuuttia lopussa ruoanlaitto 5 sideharsopussiin riisiä - riisi "ottaa" liikaa suolaa.

    • Kun Keitä pasta, suolaveden pitää olla ennen kuin pulahtaa ne kiehuvaan veteen, tai pastaa tulee pysyä yhdessä, vaikka kaadat ne hyvin vedellä keittämisen jälkeen.

    • Keittämisen aikana perunat suolataan välittömästi kiehuvan veden jälkeen.

    • Perunat paistetaan suolattuna, kun se on lähes valmis ja sen viipaleet ruskistetaan molemmilta puolilta. Jos suolaat sitä aiemmin, viipaleet osoittautuvat pehmeiksi ja epämiellyttäviksi.

    • Juurikkaita ei ole suolattu ruoanlaittoon ollenkaan - mikä tahansa suola tappaa tämän kasvin piquant-maku.

    • Liha suolataan paistamisen aikana, muutoin se menettää mehua ja kovenee.

    • Kala tarvitsee suolaa 10-15 minuuttia ennen keittämistä, ja odota, kunnes suola imeytyy hyvin, yhteen

    joten se ei hajota kypsennyksen aikana.

    • Puolivalmiit suolatuotteet paistamisen aikana.

    • Ruoanlaittoon suolattu nyytit, nyytit, nyytit.

    Jotakin perinteisesti puhuttaessa ruoanlaittoon on tavallista jakaa reseptejä uusille herkullisille ruokille. Mitä ruokia voin neuvoa sinua, en voi edes kuvitella - loppujen lopuksi puhumme vain siitä, miten suolaa ruokaa. .. Mutta perinteet ovat perinteitä!Ja niitä ei voida loukata. Joten kerron sinulle. .. teetä ja kahvia. Kyllä, se koskee teetä ja kahvia, mutta ei yksinkertaista, johon olemme tottuneet, mutta suolainen. Voiteet

    merisuolaa

    voiteet käytetään niin sanottuja "lopullinen" puhdas iho, eli - jälkeen tärkein terveys menettelyjä.Ne auttavat palauttamaan ihon suojaavan haponkerroksen ja alkoholipitoiset huuhtelut myös rasvanpoistossa.

    Nyt opimme tekemään kosteusemulsioita ja tonikoita itse ja valitsemaan mikä sopii iholle.

    puhdistusemulsio kuivalle iholle

    Sekoita kaksi kuppia koivu mehua tl merisuolaa ja ruokalusikallinen hunajaa. Sekoita hyvin, kantoi ja lisää 25 millilitraa lääketieteellistä alkoholia.

    Merisuola

    Yksi kuuluisa kirjailija sanoi kerran loistavasta lauseesta: "Kauneus on kauhea voima;ja vuosien mittaan se tulee yhä kauheammaksi! "Se oli tietenkin vitsi. Mutta jos emme halua meidän kauneutemme muuttuvan "pahaksi ja pahemaksi" vuosien varrella, meidän on vain säilytettävä kauneus, vaalia ja vaalia sitä.

    Ja kuinka on parasta seurustella ja vaalia? Tietenkin merisuolan avulla! Cleopatra tiesi sen. Ei ihme hänen suosikki kosmeettinen menettely oli niin maski:

    200-300 grammaa merisuolaa sekoita huolellisesti lasi kerma ja pyörivin liikkein iholle, alkaen varpaat ja jopa kaulan.

    Tämä maski kosmetologit ja tähän päivään kutsutaan Cleopatran maski.

    Yleensä merisuola on perinteisesti mukana useissa voiteissa, naamioissa, tonikoissa ja vedessä.Kun käytät "suolaista" kosmetiikkaa, ihonväri paranee, huokoset kapenevat, iho muuttuu sileäksi ja samettiseksi.

    Mutta ennen kuin päätät käyttää kosmetiikkaa -merisuolaa : llä, sinun on määritettävä kasvosi ihon tyyppi.

    Se on hyvin yksinkertainen. Pese huolellisesti, ja tunnin pesun jälkeen, siirtää pala pehmopaperin kasvoille - otsa, nenä ja leuka

    In kauneuden reseptejä usein viitataan edelleen "sekoitettu ihotyyppi."Millaista tyyppiä se on? Mixed ihotyyppi - tämä on, kun on suuri osa iho on normaalia, mutta joissakin paikoissa( useimmiten leuassa ja otsa) iho on rasvainen. On tarpeen huolehtia tällaisesta ihosta samoilla säännöillä kuin normaalilla iholla.

    No, olemme määrittäneet ihon tyypin, nyt on aika oppia hoitamaan sitä oikein "suolainen" kosmetiikan avulla.

    Mistä aloittaa?

    Aloita päivittäinen ihonhoito luonnollisesti puhdistamalla. Aikaisemmin tämä kysymys kaikille naisille( puhumattakaan miehistä) ratkaistiin yksinkertaisesti ja yksiselitteisesti: ihon puhdistus tarkoittaa kasvosi pesemistä.Sittemmin kosmetiikan mielipiteet päivittäisestä ihon puhdistuksesta ovat muuttuneet useammin kuin kerran ja muuttivat aika ajoin radikaalisti. Spetsialis-.sinun ei kannata pestä kaikki - vain pyyhkiä ihon tonics ja voiteet, neuvoi sitten vielä pestä, mutta ilman saippuaa, sitten yhtäkkiä tuli takaisin ajatus, että saippua yleensä - jokaisen meidän ihon. Välittömästi tietenkin keskustelua alkoi siitä, mikä on tarpeen valita saippua päivittäiseen pesuun, kosmetologit ja mielipiteitä eriytyneet uudelleen. .. Yleensä asiantuntijat ovat sekoittaneet meille huono, se on!

    Kerron sinulle vähän salaisuutta: tänään se oli muodikasta pestä jälleen! Ja jos sinulla on rasvainen iho, sinun on tehtävä se saippualla. Jos iho on normaalia tai kuivaa, on myös parempi pestä saippualla, ei vain tavanomaisella, mutta nesteen kanssa - se ei riko ihon happo-emästasapainoa. Henkilökohtaisesti olen täysin samaa mieltä tämän trendin kanssa: en ole koskaan oppinut tekemään ilman pesua, virkistää ihoa vain kosteusvoidetta tai tonic. Jatkasin pestä kasvoni, vaikka kauneuskuntalaiset ehdottomasti suosittelivat, etten tekisi sitä!Ja kehotan sinua pestä itsesi päivittäin. Jos olet valmis noudattamaan näitä neuvoja, suosittelen teille nestemäisen saippuan reseptiä, joka on täydellinen minkäänlaiselle iholle.

    hengitettynä merisuolalla ja yrttejä

    Hengittäminen - hengittämästä huumeita - pikemminkin

    yleisin hengitysteitse - höyryä niitä ja jatkamme.

    Sekoitetuissa inhalaatioissa vie ruokalusikka merisuolaa ja rkl sopivaa kasviperäistä kokoelmaa. Kaikki kaadetaan kiehuvaan veteen, viiden minuutin ajan infusoidaan, sitten höyryä voidaan hengittää.

    kokoelma ehkäisyyn vilustuminen

    Ainekset: Linden kukka, violetti kolmivärinen, Isohirvenjuuri juuri, salvia, koivu silmut yhtä suureen osaan. Ota yksi ja puoli rkl suolaa ja ruokalusikallista merisuolaa litrassa vettä.

    hallussaan tulehdusta, kuumetta alentavia immuunivastetta toimia ylähengitysteiden, on antiviraalisia ominaisuuksia, on yskänlääke vaikutus.

    Vasta-aiheet: yksittäisten intoleranssi komponenttien suhteen.

    Collection ohjaamiseksi bronkopulmonaaliset järjestelmän toiminnot

    Koostumus: elecampane juuri( 1 osa), nokkonen( 1 osa), vaahtokaramelli root( 2 osaa), coltsfoot( 2 osaa), piharatamo lehtiä( 1,5 osaa), salvia( 1 osa), timjami( 1 osa), Ledum( 1 osa), mäntymallot( 2 osaa).Ota kaksi ruokalusikallista suolaa ja ruokalusikallista merisuolaa litrassa vettä.

    jolla on anti-inflammatorinen vaikutus hengitysteihin, nesteytetty yskös, on yskänlääke, yskänärsytystä vaikutus, kasvaa immunoresistance, parantaa palautuminen keuhkoputkien-keuhkokudoksessa.

    Vasta-aiheet: yksittäisten komponenttien ei-kuljetuksessa.

    Keräys kardiovaskulaarisen järjestelmän

    : n säätelemiseksi

    Koostumus: motherwort( 1 osa), orapihlaja( 1 osa), rohtovirmajuuri( 2 osaa), siementen tilli( 1 osa), kehäkukka kukat( 1 osa), kalmoruokoa root( 2 osaa), knotweed( 2 osaa).

    parantaa toimintaa sydän-järjestelmä, työn sydämen johtuminen järjestelmä, parantaa verenkiertoa ja ravitsemus sydänlihaksen, vahvistaa seinät sepelvaltimoiden, on lievä rauhoittava vaikutus.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin.

    kokoelma varten verenpaineen säätelyyn

    Koostumus: motherwort( 2 osaa), fenkolinsiementen( 1 osa), kehäkukka kukat( 2 osaa), cudweed( 1 osa), kukkia ja hedelmiä orapihlaja( 2 osaa), rohtovirmajuuri( 1 osa), merilevä( 1 osa), paimenpussin( 1 osa), ratsastuskenttä( 1,5 osaa).

    Auttaa vähentämään ja normalisoimaan verenpainetta, parantamaan verenkiertoa, vähentämään vasospasmeja.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin.

    Collection säätelemiseksi hermoston toiminnot

    Koostumus: motherwort( 2 osaa), tilli siemenet( 1 osa), rohtovirmajuuri( 1 osa), timjami( 2 osaa), sitruunamelissa( 2 osaa), syanoosi sininen( 1 osa), kukkiakamomilla( 1 osa), aniksensiemenistä( 1 osa), pionijuurista( 1 osa).

    : lla on rauhoittava, vasodilatoiva, anti-seizure-toiminto;lisää vastarintaa psyko-emotionaaliseen stressiin, palauttaa hermosärkisten impulssien suorittamisen ääreishermostoon.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin.

    Collection ohjaamiseksi keskushermoston

    Koostumus: mintun lehtiä( 2 osaa), motherwort( 1 osa), rohtovirmajuuri( 1 osa), siankärsämö( 2 osaa), piharatamo( 1 osa), katsella kolmen peitteellä( 1 osa), violettitricolor( 2 osaa).

    edistää parantaminen aivoverenkierron, säätelee autonominen hermosto, parantaa aivojen verenkiertoa kokonaisuutena, on anti-kovettuneita, sedaatiota ja analgesiaa-ziruyuschim toiminta.

    Vasta-aiheet: yksittäisten intoleranssi komponenttien suhteen.

    Collection säätelemiseksi nikotiiniriippuvuuden

    Koostumus: calamusin root( 2 osaa), rohtovirmajuuri( 1 osa), timjami( 1 osa), korte( 2 osaa), minttu lehtiä( 1 osa), siankärsämö( 1 osa), nokkonennokkonen( 1 osa), sarja( 2 osaa), eukalyptus( 1 osa), kolmen peitteellä kello( 1 osa), salvia( 2 osaa).

    Vähentää vähitellen nikotiinin himoa, sillä on puhdistusvaikutus keuhko-keuhkoihin.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin. Säännellä

    alkoholiriippuvuus

    Koostumus: salvia, korte, centaury, motherwort, piparminttulehtiä - tasapuolisesti.

    Vähentää alkoholin kaipua, säätelee hermostohäiriöitä, vähentää alkoholin päihdyttäviä vaikutuksia sisäelimiin.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin. Kerää

    parantaa ruokahalua

    Kokoonpano: calamusin juuri( 2 osaa), siankärsämö( 1 osa), tilli siemenet( 1 osa), kumina( 2 osaa), Artemisia yrtti( 1 osa), katsella kolmen peitteellä( 2 osaa).

    Parantaa ruoansulatusta, edistää entsyymituotannon elpymistä, mahalaukun eritystä, pepsiiniä;lisää happofylisten bakteerien aktiivisuutta, saa aikaan regeneratiivisen vaikutuksen limakalvoille.

    Vasta-aiheet: yksittäisten komponenttien intoleranssi. Kerätä

    säädellä kehon adaptogeenisesti reaktiot

    Koostumus: elecampane root( 2 osaa), nokkonen( 1 osa), orapihlaja( 1 osa), lonkat( 1 osa), salvia( 1,5 osaa), eukalyptus lehtiä( 1osa), lakritsijuuri( 2 osaa), eleutherococcus root( 1 osa).

    Indikaatiot: vilustumisen ja kroonisten sairauksien ennaltaehkäisyyn, jolloin kehon vastustuskyky vähenee.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin.

    ohjaustoimintoihin ihon

    Koostumus: peräkkäin, Celandine, nokkonen, Marshmallow root, musta seljanmarja, siankärsämö, koivun silmuja, kuori tammi, keto-orvokki, pähkinä Walnut lehtiä - tasapuolisesti.

    Suosittelemme yleisenä korjaantuvana, adaptogeenisenä, puhdistusaineena ja hypoallergeenisena aineena;hyödyllinen vaikutus ihon toimintaan, mikä auttaa puhdistamaan ihoa ja uudistamaan sitä.

    Käyttöaihe: ekseeman, psoriasiksen ehkäisyyn;ihon puhdistukseen.

    Vasta-aiheet: yksittäinen intoleranssi komponentteihin.

    Edellisissä luvuissa olemme jo puhuneet aromaterapian positiivisista vaikutuksista kehomme kohtaan, joten en toista. Suosittelen vain, että yrität vaihtaa hengitysteitä merisuolalla ja kasvinäytteillä ja käydä istuntoja joka päivä vähintään kahden viikon ajan. Sitten voit nähdä itsellesi näiden menettelyjen edut!

    Merisuola puhdistaa kehon

    Aliravitsemuksesta ja yksinkertaisesti iän myötä keho kertyy jopa useita kilogramvoja haitallisista aineista. Miten tämä tapahtuu?

    Me kaikki sairastetaan aika ajoin. Ja nyt sairaat sisäelimet tuottavat myrkyllisiä aineenvaihduntatuotteita - kuonaa tai myrkkyjä.Kuonat menevät veren ja imusolmukkeen, jotka puolestaan ​​kulkevat koko ruumiimme läpi, "hukuttavat" kuonan jo ulompiin soihtuihin.

    Joten on allerginen ihottuma ja muut ihosairaudet. Limakalvo reagoi nilviä, tonsilliittia, sinuiittiä vastaan ​​heitettyihin "liuskoihin".Lymfaattiset kudokset "esitellään" meille lymfadeniitti, tonsilliitti. .. No, ja niin edelleen.

    Kaikkien näiden ongelmien välttämiseksi keho on puhdistettava säännöllisesti.

    Periaatteessa kehon puhdistaminen on täysin harmoninen järjestelmä, jossa on erittäin tärkeää noudattaa menettelytapaa. Esimerkiksi kun et ole puhdistanut munuaisia, ei ole mitään järkeä taistella kiviä maksassa tai alkaa puhdistaa verta.

    Mutta me puhumme tänään vain suoliston puhdistamiseen ja puhdistuksen edestä ja yläleuan poskionteloiden, koska on mahdollista ja tarpeellista käyttää merisuolaa näissä puhdistus kehon.

    merisuola Trituraatio

    trituroinnin menettelyjä suotuisa vaikutus koko kehon, suojaa vilustuminen, kovettua, parantaa verenkiertoa ja vahvistaa immuunijärjestelmää.

    • Sekoita 500 ml vettä, 250 ml vodkaa, 20 tippaa jodia ja 2 rkl merisuolaa.

    • Aamulla suihkun jälkeen kostuta kova vaahto( tai kanna) tässä liuoksessa ja aktiivisesti hankaa koko keho.

    • Käytä menettelyä välittömästi, ei pyyhkimällä.

    Huuhtele merisuolalla päivittäin.

    «tavalliset" meri kylpy

    Lemmikkieläimet meri kylvyt tyypillisesti nimitetty hermostunut sammumista, unettomuus, nivelkipu, lihasten, häiriöt aineenvaihduntaa ja radiculitis ja parantaa sävy koko elimistöön.

    Täysi kylpyamme vaatii 1-2 kg merisuolaa. Jotta ei pääse veteen monenlaisia ​​epäpuhtauksia, esimerkiksi hiekkaa, sinun täytyy kaataa suolaa liinavaateliin ja laita pussi kylpyyn tai ripusta hanan alle.

    Paras aika merihauteille on illalla, 2 tuntia illallisen jälkeen, 1-1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Yleensä kestää 10-15 kylpyä joka toinen päivä 10-15 minuuttia. Optimaalinen veden lämpötila on 36-37 ° C.

    kuitenkin heikko, väsynyt nopeasti ihmiset ottavat meren kylpyjä hyödyllisiä aamulla: he piristävät, virkistää, luo hyvällä tuulella, lisää tehokkuutta. Aamuvuomien pitäisi olla viileämpiä - noin 33-34 ° C.

    Valehtelussa on oltava rento, rentouttava, niin että vesi peittää kehon. Yritä pitää jalat hieman rungon yläpuolella - tämä asema helpottaa sydämen työtä.

    Luonnon meriveden hyödylliset ja kuratiiviset ominaisuudet ja koostumus

    Meren parantava voima tunnetaan muinaisista ajoista lähtien. Jo ennen aikakautemme ja Euripides( viides vuosisata eKr.) Ja Hippokrates( neljännen vuosisadan eKr.) Puhuivat meriveden parantumisominaisuuksista. Ja Platon väitti, että meressä parannetaan kaikkia ihmisen sairauksia. Ja tämä on ymmärrettävää: se oli meressä, Maailman valtameressä, että elämä alkoi.

    Yksi vakuuttavia todisteita alkuperästä elämän moreyavlyaetsya että suola veren ja muiden kehon nesteiden eläimiä ovat suunnilleen samat kuin Suolameri

    vettä ja sisältää suunnilleen samassa suhteessa. Tutkijat uskovat, että eläimet, jotka ilmestyivät meressä, jätti veden maahan ja säilyttivät veressään suolapitoisuuden meriveden.

    Meriveden on merkitty terapeuttinen vaikutus: se stimuloi uudiskasvuprosesseja kudoksissa, ja parantaa ihon joustavuutta, on analgeettinen, anti-inflammatorinen, imeytyviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, Meriveden lievittää kipua sairauksien tuki- ja liikuntaelinten, radiculitis, polyartriitti, vilkastuttaa aineenvaihduntaaprosessit kehossa. Sillä on myönteisiä vaikutuksia hermostoon: lievittää stressiä, väsymystä, normalisoi nukkua, lisää elinvoimaa. Saunojen positiivinen vaikutus merisuolalla sydän- ja verisuonijärjestelmään havaittiin.

    Antiikin Kreikassa, sana "halite" tarkoitti sekä suola ja merelle. Tämä ei ole onnettomuus. Meri ei voi olla suolaista. Merisuolaa meri Energiantuotannossa menettää maagisia parantavia ominaisuuksia.

    Tieteessä yleensä mitattu suolapitoisuus määrä grammaa suolaa sisältyvät yksi kilogramma merivesi. Yleensä suolapitoisuus( lukumäärä grammaa suolaa per 1 kg paino merivettä) helmassa valtamerten kaikkialla sama ja se on noin 35 g per kilogramma. Mutta tämä on vain yleistä.Itse veden suolaisuus eri merillä, läheskään sama. Esimerkiksi, Nevan vesi laimentaa Itämeren, minkä johdosta suolapitoisuus lahden vain 4 g / kg - noin 10 kertaa pienempi kuin konsentraatio suolojen valtamerissä.Asovanmeri vesi haihtuu alayksikköä kohti yhden vuoden yli lahden Suomessa, ja Don joki laimentaa suolapitoisuus meri enintään 10 grammaa kilogrammaa kohti. Suolapitoisuus vedessä mustanmeren kaksi kertaa vähemmän kuin valtamerissä, ja on vain 15-16 grammaa kilogrammaa kohti. Muuten, uima-meressä miellyttävä kuin Hawaii, koska puoli on muodostettu "suola piilo" ärsyttävää kuivatuista kylvyn jälkeen.

    Mutta vedessä Kuolleenmeren suolapitoisuus on noin 300 grammaa per kilo. Yleensä vesi Dead Sea - ratkaisu, joka on läsnä melkein koko jaksollisen. Tällaisen "liuoksen" tiheys on kymmenen kertaa suurempi kuin veden tiheys. Tämä selittää ainutlaatuinen Kuolleenmeren vettä pitää kiinteistön pinnalle kehon, vaikka olet aivan vailla uimataito.

    Merivesi sisälsi myös monia tärkeää säilyttää ihmisten terveyden hivenaineita: kaliumia, kalsiumia, magnesiumia, rautaa, bromia, jodia. Nämä aineet tulla meidän elimistöön ihon läpi ja on myönteinen vaikutus häneen.

    • Kalium ja natrium säädellä tehokennoista ja sen puhdistus.

    • Kalsium muodostaa soluseinämien helpottaa hermoimpulssien, on veren hyytymiseen.

    • Magnesium osallistuu aktiivisesti solujen aineenvaihduntaan, rentouttava lihaksia.

    • Bromia rentouttaa hermostoa, on mukana aineenvaihduntaan ja ihoon.

    • Jodi säätelee aineenvaihduntaan, osoittavat antiseptistä vaikutus ihoon ja limakalvoihin.

    Ja viime aikoina tutkijat ovat löytäneet merivedessä, ja jopa pieni osa vitamiineja B2, B6, B12, C

    merisuola, nostaa pois veden syvyys, kokonaisuuteen kuuluu kivennäisaineista myönteisiä ja parantavia vaikutuksia elimistössä.

    menetelmä, jossa käytetään merisuolaa ja eri sairauksien hoidossa tunnetaan joukko. Mutta aloitetaan meidän keskustelun thalassoterapia, kaikkein nautittavaa ja tehokas hoitomenetelmä sairauksien käyttäen merisuolaa.