Vesikoulutus

Vesikoulutus tai vesilinnuttaminen on erinomainen tapa kehittää fyysistä koulutusta vauvoille käyttämällä elatusaineita, jotka ovat hyödyllisiä ruumiille kuin vedessä.

On olemassa erilaisia ​​lähestymistapoja vastaaviin tutkimuksiin, joilla on eri tavoitteet, jotka vaihtelevat yksinkertaisesta halusta aikaista opettaa lasta uimaan( "ui aikaisintaan walk") globaaliin ideoita vesiviljelyn kehittämä IB Charkovsky. Alla esitetty lähestymistapa ei teeskele sellaisten globaalien ajatusten toteuttamista, jotka liittyvät maa- ja vesieliöiden symbioosiin, eikä myöskään anna uimakoulutusta kaikkien tehtävien päällä.Puhumme vain luokista veteen yhdistelemällä liikuntaa ja veden hyödyllisiä vaikutuksia. Opeta lapsellesi uimaan jopa vuoden ikään asti - vaikea tehtävä, vaikkakin toteutettavissa. Mutta on hyvin ongelmallista tehdä tämä yleinen tehtävä, koska tuskin jokaiselle lapselle, monen tunnin päivittäinen harjoittelu veteen on järkevää.Lopulta valinta on vanhemmille.

Lyhyesti pohdittava niitä yleisiä myönteisiä vaikutuksia, joita vesiympäristö antaa.

I. Kuten tiedätte, ihmisruumiilla on paljon energiaa voiton painovoiman voittamiseksi. Hedelmä kohdun kuuluu amnyoticheskoy nestettä suhteellisen painottomuudessa, joka luo optimaaliset energiatase tarpeen nopean kehityksen( muista, mitä hyvä tapa siirtää vauvan hedelmöittymisestä syntymästä vain yhdeksän kuukautta).Keskoset ja lasten eri hypoplasiaan voi "jatkaa yllään" sijoittamalla ne vesipitoisessa ympäristössä pitkään, niiden toimittaminen menetetty seurauksena painovoima energiatase. Tämä voi olla hyödyllistä monille sairauksille. Kaikki aikuiset voivat tarkistaa tämän itseensä.Sanotaan, että flunssa kulkee paljon nopeammin, jos vietät aikaa lämpimässä kylvyssä mahdollisimman paljon yksittäisiin tunteisiin. Vedessä vapautuu merkittävä määrä energiaa, mikä mahdollistaa kehon taistelemisen tehokkaammin. Vedessä tapahtuva parantaminen parantaa aivojen verenkiertoa( joka auttaa pieniä lapsia kehittymään).Tämä voidaan myös tarkistaa itse melko pitkällä( useita tunteja) aikaa vedessä, henkinen työ on tehokkaampaa.

2. Vesipitoisella väliaineella on spesifinen psykologinen vaikutus, jota käytetään ns. Aquaprenaline-valmisteessa, eli erityisessä syklissä, joka on valmistettu ennen syntymää valmistettaessa vettä.

"Fyysinen paluu vettä niin paljon kuin mahdollista korostaa symbioosi äiti-sikiö: nainen on samassa fyysisessä tilassa olevan siinä, lämpimässä nestemäisen väliaineen, jossa äänet ja tuntemukset muunnetaan samalla tavalla. .. Aikana harjoituksen nainen ottaa usein aiheuttaahedelmät, painottomassa, se voi elää omaa syntymää, siirtyminen yhä kapeneva kaula, kiertoliike lähdön, kauhea sokki muutoksen veden - air "- sanoo Isolde Depelziner, kirjoittaja alkuperäisen menetelmien synnytystäValmistella ja opettaa lapsia uimaan. Michel Odan väittää, että suhde veden suhteeseen ja äidille suhde on suora.

Käytäntö akvaprenatalnoy koulutus osoittaa, kuinka paljon voi olla suurta hyötyä perustamista vesiympäristön syvän psyko-emotionaalinen kosketus äidin ja lapsen, sekä päätöslauselman äiti monien psyykkisiä ongelmia. Tulevaisuudessa äidin suhde vesiympäristöön määrittelee suurelta osin lapsen asennoitumisen vesiympäristöön.

3. Lämmin vesi voi lievittää stressiä kokenut lapsen syntymän seurauksena äärimmäisissä lämpötiloissa, ja niin kutsuttu "painovoiman vaikutus"( terävä siirtyminen suhteellinen Painottomuusjakso on painovoimakentän) ja niihin liittyvän tekijät jyrkkä nousu hapenkulutus. Synnytys, jossa vastasyntyneiden eniten lempeä hoito ja upotus kylvyssä lämpimällä vedellä välittömästi synnytyksen jälkeen, kutsuttiin "synnytykseksi Leboyen tyyliin".Tämä olisi erityisen hyödyllistä nykyaikaisessa "online-synnytyksessä", kun lapsi on traumatisoitunut ja kaikki elimet ylikuormittuvat.

Lapsi voi syntyä suoraan veteen. Tämä menetelmä, jota IB Charkovsky ehdottaa, on tällä hetkellä kotona parhaiten suosittu.

"Syntyessään lapsesta tulee" maa "on stand-alone, alkaa hengittää itse. Yhdeksän kuukauden jälkeen, liikkuvat vesieliöille, hän heti muuttuu olento liikuntakyvytön omasta päällä, mutta mahdollisesti saada takaisin liikkuvuutta, helpottaa vedessä."

Syntyminen vedessä ja varhaiskäynnistys vesikoulutuksessa vauvan kanssa pehmentää syntyvyyttä ja nopeuttaa sopeutumista uusiin ympäristöolosuhteisiin.

4. Vesiharjoittelu pienten lasten kanssa vaikuttaa hellästi psyykkisesti. I. Depelziner totesi, että "ensimmäiset vesireaktiot ovat suorassa yhteydessä raskauteen ja synnytykseen."Näin ollen lapsen kanssa työskentelyssä vedessä voi olla tarkoitus lievittää trauma.". .. Nykyinen tietämys koskien syvämuisti elämän sikiöön, mukaan satunnainen onnettomuudet raskauden tai synnytyksen tuottaa erilaisia ​​vammoja, lähde tulevaisuuden monimutkainen. .. opettelee uimaan aikaisin voi vain lievittää vaikutusta tapaturma, mutta lopultapäästä eroon niistä. "

5. Kun vesi on veden päällä, lapsi voi tehdä erilaisia ​​liikkeitä( joista monet eivät ole käytännöllisiä hänelle veden ulkopuolella).Tämä vaikuttaa myönteisesti fyysiseen ja henkiseen kehitykseen.

Vanhempien käsissä oleva nukkuminen veteen auttaa lapsia palauttamaan voimansa nopeasti voimallisen fyysisen rasituksen jälkeen. Imetys kun vauvan kehon vedessä edistää paremmin rinnastaminen maidon tietyissä ruoansulatuskanavan häiriöt, voimakkaampi imee vauva rinnassa ja rento äiti - imetys.

6. Useita lapsi upotuksen tietyllä tavalla luoda kohtalainen hypoksia tilassa aiheuttaen porarunkoon vastustuskykyä hypoksinen tiloja. Tämä, kuten tiedät, on tehokas korjaava tekijä.Kohtuullinen hypoksia on usein haittavaikutus monissa sairauksissa. Toistuvien hengitysviiveiden myrkylliset aineet erittyvät kehosta, stimuloidaan sisäisten elinten toimintaa. Lisäksi kohtuullisella hypoksilla on edullinen vaikutus aivokuoren kehittymiseen. Suurten sukellusten suorittamisessa voit "ottaa pois" lapsen stressaavan tilan.

Vesistöympäristön käytön mahdollisia vaikutuksia voidaan merkittävästi jatkaa. Tämä on kuitenkin tarpeeksi tarpeitamme.

Kuten olemme jo todenneet, ei ole tarpeen asettaa tavoite on opettaa lasta uimaan mahdollisimman varhain, jopa tunnilla, hän varmaankin joitakin taitoja. Tärkeämpää on, että vauva on ystävien kanssa vedessä, eikä pelkää sitä.Nuorelle lapselle, ystävyys veden kanssa on tekijä, joka vaikuttaa hänen ajattelunsa muodostumiseen, tämä on askel kohti lähentymistä luontoon.

Alla alkuvaiheissa lapsen tuloa vesiympäristön koulutusta sekä dynaaminen harjoituksia melko helppo oppia vanhemmille. Monimutkaisten ongelmien ratkaiseminen lapsen kehityksessä tai varsinaisessa uintikoulutuksessa edellyttää yksilöllistä lähestymistapaa ja vanhempien koulutusta.

Muutamia sanoja lasten tunnepitoisesta vedestä ja ehdotetuista harjoituksista. Tämä reaktio voi olla hyvin erilainen - täydellisestä rauhasta ja hyväksynnästä väkivaltaiseen mielenosoitukseen. Useimmat lapset kokevat jonkin verran negatiivisia tunteita, kun heidät upotetaan veteen, vaikka he pitävät hengityksensä hyvin. Pelkää vettä, joka on ominaista täysin maan eläimelle. Vain joissakin tapauksissa voit tehdä ilman negatiivisia tunteita. Täysin negatiivisten tunteiden poissulkemiseksi - tarkoittaa pitkään aikaa viivästyttää ensimmäisen vedenottoa veden alla.

Aikuisena jotka eivät osaa uida, olisi voitava ylittää psykologinen este ja sukeltaa veteen syvemmälle kuin niiden korkeus, oppia pysymään veden, ja lapsi on voitettava este maansa ja suunta vesiväliaineeseen. Ja vanhempien tehtävänä on pedagoginen, ilman stressiä, että se kulkee tämän esteen läpi.

Vanhempien on oltava valmiita tällaiseen toimintaan, eli kyettävä uimaan ja sukellukseen. Ja myös rakastaa vesiympäristöä.Ja ei niin "kuin" lääkettä, joka voi lievittää vaivaa. Vesi vaatii kunnioitusta itselleen, kuten mikä tahansa luonnollinen elementti, se on tarpeen "integroida" siihen, sen hyväksyminen.

alla, keskustelematta monia teknisiä kysymyksiä, jotka syntyy väistämättä luokkahuoneessa lapsen kanssa, on melko yksinkertainen tekniikka vettä liikuntaa lasten kanssa ilman mitään erityisiä laitteita ja pidetään kylvyssä kotona( mutta ei erityisen kylvyssä uimisen re6kka).Koulutuksen komplikaatioiden järjestys annetaan vaiheittain. Kesto kunkin vaiheen riippuu lapsen kehitykseen ehdotetun ohjelman, ja siitä, missä määrin luottamuksen sata vanhemmat hankki taitoa vauvan kanssa vedessä.Usein viivästys alkuvaiheessa ei ole tarpeen lapsen ja vanhempien, hankinnan suurempaa luottamusta käsiteltäessä lapsen ja kyky tuntea paremmin sen kunnon.

Vaihe 1. Lapsi tottuu olemaan vedessä, ja vanhemmat osvaivayut perus saalis ja oppia vapaasti manipuloida hänen ruumiinsa vedessä, muuttaa tapoja tukensa.

Seuraavassa on joitain tapoja tukea lapsia. AD) Tuki "alle leuan."Tämä on tärkein tapa tukea koulutusta. Lapsi on vedessä selkäsi ylhäältä.Tuo yksi käsi alle hänen leukansa niin, että hän nojata keskellä phalanx rengas sormi. Pieni sormi on joko otettu sormen alla ja auttaa häntä tukemasta leukaa, tai se on varattu koskematta lapsen kurkkuun. Indeksi ja keskisuuret sormet ovat vauvan kasvojen edessä, hajallaan ja hieman taivutettu. Nämä sormet liukuvat veden pinnalle ja siten ohjaavat lapsen pään asentoa. Pojan kasvojen pitäisi odottaa eteenpäin ja hieman ylöspäin( pää on hieman heitetty takaisin).Pään on pidettävä tasaisena, ilman kaltevuuksia, leuassa veden pinnalla. Toinen kämmen "halata" poika takanasi toisella puolella, tiivisti neljä sormea ​​rinnan alle, jolloin hänen ruumiinsa vaakasuoraan ja peukalo päälle vasemman olkapään vakuutuksen. B) Tuki "rinnassa."Laita vauva kämmenellä kätensä niin, että hänen peukalo kattoi top "kuin" lapa, ja muut neljä menivät "Far" puolella. Lapsen pää leviää kyynärvarren päälle. Laita vauva veteen niin, että vain pää ja yläreuna ovat veden yläpuolella. Toinen käsi asetetaan ulkopuolelle maun alle ja tulevaisuudessa voi olla vapaa. Tämä yksinkertainen ja luonnollinen asento antaa sinulle mahdollisuuden tottua tilanteeseen ja käyttää myöhemmin lapsensa lepäämiseen. Heilua ja kevyt sormipainetta vatsassa edistää pulauttelu lapsi putosi hänen vatsansa ilmaan ja veteen.

Tukin jälkeen "leuan alapuolella" tätä saalista käytetään useimmiten.

Support "pään alla."Lapsi makaa selälleen veden pinnalle. Yhdellä kädellä kannattaa päänsä alhaalta, tuovat hänet vain pään taakse, toinen takana. Veden pinnan yläpuolella tulisi olla vain lapsen kasvot. Jos tätä sijaintia ei pidetä lapselle( tämä tapahtuu useimmissa tapauksissa), niin ei pitäisi päästä pois, se ei ole pakollinen.

On monia muita tarttumaan, esimerkiksi, "myshei alla", "yli kahvan", ja niin edelleen. E., ovat edullisesti rako.

Ensimmäinen askel on oppia vapaasti manipuloida ja lasten vedessä, liikkuvat yhdeltä toiselle patalappuja ja tekee joitakin yksinkertaisia ​​ohjeita.

Tukitilassa "rinnan alle" suorita sileä keinutuoli ja liu'uta sitten kylvyn eteen ja taakse. Heiluminen on hyödyllistä oppia tekemään tahdissa lapsen hengitys: sisäänhengityksen - up hengittää - alas. Jos haluat kuulla ensin vauvan hengityksen paremmin, voit taivuttaa sen lähellä.

"pään alle" tuella voit myös tehdä liukuvia liikkeitä.Tällöin voit levätä lapsen jalkoja paneelin seinää vasten, mikä aiheuttaa refleksin kiusaamisen.

Vedessä "leukan alla" kuvataan vesiliikenteen koko pinta muodossa kahdeksan. Tällöin on tarpeen hallita vesipinta tarkasti.

Tässä vaiheessa on vältettävä äkillisiä liikkeitä, jotka johtavat lapsen pelkoon, mikä voi aiheuttaa negatiivisia reaktioita veteen.

Jos vauva lausutaan pelko vettä, äiti voi istua kylvyssä vauvan kanssa ja imettää häntä, jättäen vain hänen päänsä vedenpinnan yläpuolella.

saavuttaa tietty luottamus käsittelemään lapsen ja varmista, että se tuntuu hyvältä vedessä, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen.

Vaihe 2. Tässä vaiheessa hengitys viivästyy, kun vesi osuu päähän ja kasvoihin. Toinen vanhemmista käyttäen tuki "leuka", kuvailee kehityskaari kahdeksan lapsen kehon ja toinen samassa paikassa liikeradan kaatamalla vettä käsissä tai kupit otsaan lapsen niin, että vesi virtasi alas hänen kasvonsa, vaikeuttaa hengitystä.Kasteluhetken tulisi olla samansuuntainen kuin uloshengityksen alku. Tässä tapauksessa lapsi taipuu hengästyneesti.

Jos sen jälkeen kastelua vauva alkaa huolestua, itku, voimakas niellä ilmaa, sinun täytyy tehdä yhden tai useamman "vale" liiketoimia, ilman kastelua, kunnes hän rauhoittuu ja ei palaa henkäyksensä, niin jatka kastelua. Yritä tuottaa kastelua yhdellä rytmillä, tuntea lapsen "oma" rytmi ja edetä siitä.

Jos lapsi ei pidätä hengitystä tai viivyttää sen liian pieni, sinun kannattaa käyttää kasteluveden 3-4 astetta kylmempää kuin kylpyhuoneessa, täyttämällä se aikaisemmin missään tehtävässä.On mahdollista, että lapsi ei pidä hengitystä sillä syystä, että vähän vettä pääsee kasvoilleen.

tehtävänä tässä vaiheessa - heräämään ja turvallinen hengitys refleksi latenssi, pidentämällä viiveen sekä oppia tuntemaan vauvan hengitysvaihearvot.

Varmista, että tunnet vauvan hengityksen hyvin, kastelu voidaan korvata suihkulla.(Sielu Ensimmäisen melu voi häiritä hengitystä kuunnella.)

Ottaa pitkä viive hengitys, rytmi ja viivästyksiä tuo merkintöjen määrän suihkussa muutamia kymmeniä kertoja, voit edetä seuraavaan vaiheeseen.

Vaihe 3. Tässä koulutuksen vaiheessa on tärkeää tuntea lapsen hengitys hyvin. Vietettyään lapsi useita kertoja juoksevan veden alla ja varmista, että hän pitää hengitystä pitkään, jälleen postituksen jälkeen suihkussa kasta se veteen. Tämä sukellus voi olla hyvin lyhyt ja lähes huomaamaton lapselle."Työskentely" sukellus kestää 2-3 sekuntia.

Perimmäisenä tavoitteena on upottaa lapsi rytmiin jokaisen "kahdeksan" syklin ajan. Rytmi on valittava siten, että sukelluksen jälkeen lapsi palaa hengittämään ennen seuraavan sukelluksen.

Kun olet tuonut sukellusten määrän useisiin kymmeniin, mene seuraavaan vaiheeseen.

Vaihe 4. Tässä vaiheessa upottava lapsi upotetaan veteen ilman esikyllästystä.

tuenta-asennossa "leuka" ravistaa vauvan rytmi hänen hengityksensä ja hetki, jolloin hän otti henkeä, lyhyesti upottaa veden alla. Kun hengitys on palautettu, toista upotus.

Kun olet saavuttanut oman luottamuksen ja rauhallisen käsityksen lapsen sukelluksista, mene sukelluskokoukseen. Upota vauva veden alle, uute. Pintaan uuttamisen jälkeen sen on tehtävä terävä, lyhyt uloshengitys nenän läpi, mitä seuraa hengitys. Hengittämisen jälkeen, välittömästi upotettava se veden alle. Lisätä sukellusten määrää sarjassa jopa 10-20 kertaa, jolloin lapsi voi keskeyttää sarjan. Sitten voit tehdä useita kymmeniä tai jopa satoja sukelluksia riippuen opetuksen tarkoituksesta.

Kun nämä ensimmäiset askeleet, vanhemmilla on jo käytössään tehokas -harjoitustyökalun korjaaminen tunnetila, sekä hoito.

Luokkahuoneen veden lämpötila ei saa ylittää 32-34 ° C.Lämpimämpää vettä heikentää vauvan sävy ja haluttomuus suorittaa ehdotetut harjoitukset. Voit kaataa kuumaa vettä ennen istunnon päättymistä rentoutumisen aikana.

Kun näkyvät merkit, jotka osoittavat, että lapsen kuorma on liian korkea, sinun on lopetettava miehitys. Nämä merkit ovat seuraavat: äkillisen lyhytaikaisen päättymisen puuttuminen upottamisen jälkeen;ihon vaalentuminen tai sinipunan ulkonäkö koko kehon tai pään päälle;syanoottinen tai vaalea kehä huulien ympärillä.

Elämän ensimmäisistä päivistä saatavat vesikoulutukset voivat antaa lapselle paljon iloa, avata vanhemmille uusia mahdollisuuksia kommunikoida hänen kanssaan.