karkaisu

aluksi, että termi " kovettumista " Käytämme enemmän kunnianosoitus perinnettä.Sillä, kuten BP Nikitin aivan oikein huomautti, "voitte kerran ja kauemmin kovettaa terävyyden tai tikarin, leikkurin tai tiedoston."

Käytännöllisesti katsoen kovettuminen suoritetaan tiettyjen menetelmien tai harjoitusten muodossa. Jos lopetamme nämä toimenpiteet, saavutettu tulos katoaa ajan myötä.Siksi on parempi ymmärtää tietyntyyppinen elämäntapa karkaamisen aikana. Vaikka tämä on oikeudenmukaista vain osittain, koska kaupungin huoneiston elinolosuhteet eivät salli luonnollisen täyden kosketuksen luonnollisten tekijöiden kanssa, ja tämä korvataan erityismenettelyillä.Siksi tulevaisuudessa tulemme puhumaan karkaisu menettelyjä, tietäen, että mahdollisimman pitkälle ne olisi luonnonmukaisesti kudotaan elämään, eikä olla sen yksittäiseen osa.

Kovettuminen on kehon sisäisten vararantojen kasvu luonnollisten luonnollisten tekijöiden altistumisen seurauksena fysiologisen stressin rajoissa. Luonnolliset luonnontekijät ovat ilma, vesi ja aurinko. Karkaisu ei ole erotettavissa fyysisestä kulttuurista, joten niitä pidetään aina monimutkaisena. Esimerkiksi liikunta täydellisesti yhdistettynä oleskelua kylmä ilma tai kylmä vesi, avojaloin ei ole vain lämpövaikutus, mutta antaa jalka hieronta ja niin edelleen. N. saneeraus Liikunnan puolestaan ​​liittyy läheisesti kaikenlaisilla vallan elämän,vaatteita, hygienia jne.

Kehon vastustuskyvyn lisääminen kutsumalla kovettumismenetelmillä on oma pitkä historia. Jokaisessa kulttuurissa antiikin ajoista lähtien, löydämme tapoja ja perinteitä, jotka paitsi koulutuksen tiettyjen luonteenpiirteiden, tahdonalaisia ​​ominaisuuksia, antavat ominainen historiallisen kulttuurin etiikan, mutta myös vahvistaa terveyden sukupolvelle. Ihmisten elinolosuhteet asettavat merkittäviä vaatimuksia terveydentilalleen, niiden kyvystä kestää epäsuotuisat ulkoisen ympäristön tekijät. Mahdollisuus altistuminen alhaisille tai korkeille lämpötiloille, asuntojen puute on mukava mikroilmasto, tarvetta rasittava käyttää tarjoamaan välttämättömyystarvikkeita, jne -. . Kaikki tämä ei ollut ainoastaan ​​tekijöitä luonnollinen valinta, mutta teki ihmiset etsivät, lisäksi keinoja suojautua keinotekoisesti näiden tekijöiden, myös keinoja vahvistaa ihmisen kehoa, laajentaa sopeutumiskykyään.

Ja selvästi tunnustettu, että terveydestä on oltava panttattu alusta lähtien. Tämä johtuu siitä, että kovettumismenetelmiä ei sovellettu pelkästään aikuisille vaan myös lapsille, mukaan lukien imeväiset ja vastasyntyneet. Esimerkkinä voidaan mainita vastasyntyneiden lumipalloa pohjoisten kansojen keskuudessa, uimassa pieniä lapsia kylmissä joissa skitsoissa. Venäjällä vastasyntyneet istuivat usein kylpylässä ja särkyivät myös lumessa. Sama voi johtua lasten kastosta jääveteen.

Nykyaikainen elämä ei aseta henkilöille niin tiukkoja vaatimuksia, jotka koskevat kykyä sietää epäsuotuisia ympäristöolosuhteita. Meitä suojellaan riittävästi keinotekoisesti. Ja pienintäkään poikkeamaa mukavista olosuhteista pidetään jotain epäsuotuisaa. Elintason kasvaessa ja keinotekoisen suojelun keinojen parantamiseksi ympäristötekijöistä ihmisen kehon lieventämisen tavat ovat vähitellen vähentyneet taustalle. Mies luonut itselleen mukavan mikroilmaston.

Tämä kuitenkin tuntui itsestään."Laaja käyttö keinotekoisesti suojaa kylmältä on merkittävästi laajentanut lämpötiloissa, jossa ihmiset voivat elää ja työskennellä, mutta samalla se on aiheuttanut ja negatiivinen vaikutus: . kotiutettujen omia suojamekanismeja, jotta kehon lämpötila pysyvyys ne." Vieroitettu ja ovat unohtaneet, miten "itse vastustaa jäähdytys, ihmiskeho on tullut erittäin herkäksi sille, joka altistuu helposti erilaisille häiriöille kylmän vaikutuksen alaisena. "

Elämäntuelle välttämättömät fyysiset kuormat pienenivät. Yhä useammat ihmiset kärsivät vaikeuksista paitsi kylmästä, mutta jopa merkityksettömästä lämpöstä, ja ne ovat käytännössä heikossa kuumina kesäpäivinä.Lisäksi henkilöä vastaan ​​hyökättiin tekijöitä, joita ei enää voida riittävällä tavalla suojella keinotekoisilla keinoilla - erilaisilla ympäristön saasteilla: kemikaalilla, melulla, säteilyllä jne.

Tällaiset suuret pikkulasten sairastuvuuden, että olemme osoittaneet, että elämäntapa, että johdamme, on rakennettu ympäristö, jota ympäröivät itse, ilman erityistoimenpiteitä vaikuttaa haitallisesti paitsi aikuisten myös lapsilla, ja ensimmäisestäelämänsä päivinä.Vaikka samaa keinotekoista olosuhteissa on mahdollista suojata lasta ensimmäisen elinvuoden, hän ennemmin tai myöhemmin sairastuu, kykene selviytymään pienintäkään poikkeamat ulkoisen ympäristön. Ja se on utelias näyttää yllättynyt vanhempiensa lähes koskaan sairastanut kahden ensimmäisen elinvuoden, lapsi yhtäkkiä alkaa satuttaa yksi sairaus toisensa jälkeen. Kaikki tämä johtaa siihen johtopäätökseen, että karkaisu pitäisi alkaa lapsuudessa, ja mitä pikemmin sen parempi.

Olemme jo maininneet ns kriittisinä aikoina( siirtyminen kahden suhteellisen pitkä ja vakaa), ja joka on vastasyntyneisyyskaudella, ja noin tehokkain fysiologinen vaikutus Stressiärsykkeiden juuri tällaisia ​​jaksoja. Näin ollen on loogista päätellä, että karkaisu on vastasyntyneisyyskaudella on vahva ja kestävä vaikutus.

lähestymistapa kovettumisen pikkulasten nykylääketieteen ensisijaisesti liittyy käsitteeseen lämmönsäätely lapsen, joka, kuten arvata saattaa, on hyvin epätäydellinen. Siksi on luonnollista, että kovettuminen vastasyntyneiden eivät puhu lainkaan( mikä on sopusoinnussa myös lähestymistavan vastasyntyneen ajanjakson ajan havainnointi lapsen, jotta voidaan tunnistaa poikkeavuuksia kehittäminen).Tämän seurauksena meillä on seuraava "tieteellinen" suosituksia "ilma kylvyt ovat alkaneet viettää 1,5-2 kuukauden lapsia. ..";"Sponging aloittaa lapsilla 2-3 kuukautta iässä. ..";aurinkoa "voi alkaa 3-4 kuukauden ikään asti lasten";"Liikunta pitäisi alkaa tehdä joka terveen lapsen 1,52 kuukauden iässä";"Hieronta voi aloittaa 3-4 viikkoa elämää. ..."Joten, vähintään 3-4 viikkoa vain "kovettumista" ovat "ilmassa kylpyammeet" at perepelenyvanii. Sisältö kaikki

vauva vastasyntyneisyyskaudella tavallisesti hyväksytään ehdot( muista: 32-34 ° C ja 90% ilmankosteus) johtaa siihen, että yksi voi tuskin edes puhua joistakin lämmönsäätely. Raspelenuty, se alkaa vapisemaan jopa huoneenlämmössä.Johtuuko se siitä, kaikki suositukset fyysisen harjoittelun, hieronta- ja karkaisu muistuttaa kuntoutusohjelma vakavasti sairas? Ensimmäiseen sivistyneessä vuosisadan keksi tällaisen hienostunut julmuutta -First vammauttaa, ja sitten epäitsekkäästi parantua, saada jaloin motiivit?

Mikä on yleensä syytä olettaa lapsen lämmönsäätely epätäydellinen? Mitä luonto on tehnyt toisen virheen, dooming vastasyntyneet varmaan kuolemaan on hirvittävissä olosuhteissa, että he päättivät luoda?

"Yleensä lämmönsäätely vastasyntyneiden huomattavasti vähemmän täydellinen kuin aikuisilla. Tämä näkyy kehon lämpötilan epävakauden. Lisääntynyt lämmön tuotanto on suhteellisen heikko, ei ole kylmät väreet. Lisääntynyt lämmönsiirto on rajoitettu suhteellisen korkea ihon lämpötila termoneutraalissa alueen ja suhteellisen pieni määrä tuloksena hiki. Riittämätönlämmönsäätely tehokkuus liittyy suhteellisen suuri kehon pinnan, ja myös alhainen lämpöeristyksen rungon. "

Tai ehkä on luonne julma, on tällaisten epätäydellinen olentoja?

Mukaan Rubner sääntöä tai "sääntö pintaenergia" lämpöä lapsen ympäristössä pidempään kuin aikuisen kanssa. Kuvioissa se ilmaistaan ​​seuraavasti: jos suhteellinen kehon pinta-ala( cm / kg) aikuisen ja pikkulasten korreloi kuin 221/528, lämmön määrä( kJ per 1 kg / vrk) molemmat 146/380( aikuinen - yksin).Tämä osoittaa, että vauva menettää enemmän lämpöä ja lisäämällä tuotantoa ei kompensoi eron suhteessa aikuisen ihmisen ruumiin. Näin ollen, mitä korkeampi lämpötila ter moindifferentnoy alueilla 32-34 ° C( 28-30 ° aikuinen C).

"termoindifferentnoy korkeampi lämpötila-alueen lapsille, koska suhde lämmön ja lämmönsiirto lämmön tuotanto kudoksissa vastasyntyneen kohti 1 kg paino noin 1,4 kertaa suurempi kuin aikuisilla, mutta myös lämmönsiirron vastasyntyneen vuoksi suhteellisen suuri kehon pinnan ja alhaisen eristysse esiintyy 2,5 kertaa voimakkaampi kuin aikuisilla, niin ylläpitää jatkuvaa ruumiinlämpö, ​​korkeammassa lämpötilassa ulkoisen ympäristön. "

Lisäksi uskotaan, että lämmönsäätely lapsen( erityisesti vastasyntyneen) suoritetaan pääasiassa kemiallisten lämmönsäätelyjärjestelmää mekanismi eli. E., mukaan tuotanto sisäistä lämpöä, fyysinen sama lämmönsäätely, t. E. käyttäminen supistuminen ja verisuonten laajenemisen, se kehittää vasta myöhemmin.

Kysymys on varsin tarkoituksenmukainen: millaisesta lapsesta me puhumme? Olemme jo nähneet minkälaista "keskimäärin" vaimoa, jota tiede tutkii. Recall myös tekemisestä ryhmän Perinataalikuolleisuus Trials, WHO: n Euroopan toimiston: tieteentutkimusta muuttavaan äiti ja näin "muuttunut" lapselle. Vauvasta "normaalia" ei ole vielä tutkittu.

onko henkilö ei voisi periä esi-isiltään, ei vaatteita ja saada lapsia milloin tahansa vuoden, kapasiteetti vastasyntyneen kestettävä lämpötilan vaihtelut?

huomautukset syntyneiden lasten kotona ja ei kohdisteta huuhtoutumista vernix ja swaddling, ovat jatkuvasti yhteydessä hänen äitinsä, jonka kanssa alkuaikoina tehdä voimistelu ja suorittaa tiettyjä karkaisu menettelyjä, osoittavat, että epätäydellinen vastasyntynyt lämmönsäätely - on myytti. Toinen asia on, että tämä termoregulaatio olisi "käynnistettävä".Luonnolliset olosuhteet sallivat tämän. Zapelenyvanie sama ja luoda olosuhteet tasaisessa lämpötilassa( olosuhteet, jotka uhkaavat sama elin ylikuumeneminen, että vauvat kärsivät paljon pahempi kuin jäähdytys) johtaa siihen, että tämä järjestelmä ei ainoastaan ​​ole "run", mutta atrophies.

Lapsen syntymän aikana syntyy ensimmäinen kylmäkuorma. Vaikka annosteluhuoneessa + 25 ° C, lämpötilaero nousee 13 asteeseen( kohdussa lämpötila on noin 38 ° C).Tämä tapahtuu stressin taustalla, kun se kulkee syntymäkanavan läpi. Happea välittömästi syntymän jälkeen lisätään 4 kertaa. Vertailun, aikuisten hapenkulutuksen nousun 76%: n kuormituksella tapahtuu kylmä, jota pidetään korkea, eli. E. Tällä 40-50 kcal lämpöhäviö ei kompensoida kylminä altistuksen, joka vastaa pysyä noin 1 minuutin vedessä0 ° C: ssa. Ja vaikka kasvu hapenkulutuksen lapsen johdu vain lämpötilaerojen kuitenkin on selvää, millaisia ​​kuorman kestää hänen ruumiinsa. Kuinka monta aikuista voi uppoutua jääreikään minuutin ajan?

Jos havaitsemme vastasyntyneille ja vauvoille, johtava luonnollinen elämäntapa, me on hämmästynyt niiden kyky tuottaa lämpöä.Viitaten

IA Arshavskaya:

"mukaan Rubner, korkeat energiakustannukset kohti kehon massan vastasyntyneisyyskaudella ™( korkein tänä aikana), koska suhteellisen suuri kehon pinta liittyy korkea lämmön siirtonopeus ja määrittää väitetään.aluksi korkein lämmön tuotannon tänä aikana. Samalla, mukaan meidän tutkimusten, suhteellisen suuri määrä kehon pinta johtaa paitsi huomattava lämpö, ​​mutta erityisesti säädetäänOlsha pinta vastaanottavainen kentän uudelleen flektorno stimuloiva mekanismi kemiallisten lämmönsäätely, toteutetaan ensisijaisesti luurankolihasten. Siksi ilmeisesti on mahdollista ymmärtää enemmän tai vähemmän paljas pinta ruumiin lähes kaikilla nisäkkäillä. Tämä seikka, joka viime aikoihin astiaika täysin käsittämätön, on syvä mukautuva fysiologinen järkeä. .. kuitenkin analyysi paljasti, että alussa iästä syntymän jälkeen, ja sen jälkeen yksittäisten pazvitiya lämpöhäviö ei ole kuin voisi luulla( Rubner), m. e. ei ole koko kehon pinta-alasta ja siihen liittyvän lämmönsiirron, on ohjaava tekijä ensisijainen lämmönmuodostusominaisuudet. Sen sijaan, fysiologisia ominaisuuksia kehon pinnan, ero sen suhteellinen koko ja siihen liittyvä lämmönsiirtymismekanismin vain toissijaisesti adaptiivisesti muuttaa muuttamistasolla lämmön eri iän aikana. Lisäksi, kuten data,. .., taso lämmön tuotannon alussa iästä syntymän jälkeen ylittää lämmönsiirto voimavaroja ei ainoastaan ​​koko pinnan, mutta sen suurin vasodilataatiota ja alhainen eristeen lämmönjohtavuus. Viimeksi mainittu, erityisesti, on sen ekspression suhteellisen korkeassa lämpötilassa ihon pinnan ja siten pieni määrä sisälämpötilan kaltevuus.

Näin näemme, että ensinnäkin suuri suhteellinen arvo lapsen kehon pinta-ala ei ole syytä pitää sitä epätäydellinen lämmönsäätely. Toiseksi, vastasyntyneisyyskaudella toimintaa varten lämmönsäätelyjärjestelmää järjestelmä vaatii stimulaation ihon reseptorien, joka puuttuu standardi lapsen hoitoon.

Lisätietoja: "On katsottu, että lämpötila homeostaasin alussa annetaan pääasiassa mekanismeja kemiallinen lämmönsäätely ja että mekanismit lämmönsäätely tänä aikana ei tuotettu tai lievä liitetty tämän ajatuksen kanssa, että aikana, synnytyksen jälkeinen ontogenesis ensimmäisen syntyy mekanismeja kemialliset ja vasta myöhemmin fyysinen.lämmönsäätely. ..

. .. Meidän tutkimus havaitsi, että fyysinen mekanismeja lämmönsäätely aloittaa toimintansa heti syntymän jälkeen. .. "

operaatio FinancialsLämpösäätö on ilmeistä myös syntymässä olevasta vauvasta. Huuhtele kylmällä vedellä, jolloin iho muuttuu punaiseksi. Kun se asetetaan lämpimässä vedessä, runko-osa sijaitsee vedenpinnan yläpuolelle, viileä ilma tulee sinertävä sävy, kun taas runko-osat ovat vedessä, vaaleanpunainen.

Mitä korkeampi lämpötila-alueen termoindifferentnoy vastasyntynyt, on luonnollista - sen jälkeen, kun kaikki sen on tarkoitus olla äiti, lämpeneminen häntä sen lämpöä.

myytti epätäydellisen lapsen lämmönsäätely johti pelko jatkuva uhka hypotermian, ja erityisesti ennen kuin vahva Kholodov karkaisu menettelyjä.

Lasten havainnot osoittavat, kuinka paljon nämä pelot ovat perusteettomia. Kun se jäähtyy, lapsi on paljon nopeampi kuin aikuinen, joka pystyy palauttamaan lämpötilan."Koska nuorena pinta-alayksikköä kohti on vain pieni kudosmassa, erityisesti luurankolihaksessa, on selvää, että vain pieni lisäys lämmön aineenvaihduntaa ja muodostumista intensiteetin suhteellisen nopeasti lämmin" sydän ".

Mikä on kokenut lapsi? Tässä moderni lääketiede sanoo: "Useimmat vauvat haluavat kävellä paljain jaloin. Niitä ei pidä estää tekemästä tätä.Mutta parempi aloittaa pienellä ja lyhyt altistus esimerkiksi opettaa lapsi jonkin aikaa( 3-5 minuuttia) paljain jaloin matolle tai peiton. Kuumina kesäpäivinä voit juosta ruohoa tai hiekkaa. Sitten voit päästää paljain jaloin huoneen parkettilattialle. Vähitellen kävely paljain jaloin kotona kasvaa 15-20 minuuttia. Kävellä paljain jaloin pihalla on vaarallista, koska mahdolliset vaikutukset yliannostukseen. .. "

Näin tarina kertoo:" Mitä lapset Länsi kyläläinen, täällä, pitäisi löytää, varsinkin ilmenevä Jumalan ajatuksen. Kesällä ja talvella he kulkevat samaan aikaan, melkein Aadamin pukea. Talvella ja kesällä, syksyllä ja keväällä niitä, koska ne eivät ole aikaan vuodesta. Olemme nähneet, että jotkut niistä kaivaa lumessa talvella, aivan kuten kesällä hiekkaan. Se on vain keväällä alkaa sulaa lumi, koska heillä on taiteellinen iloksi roiskeita lätäköitä muodostetaan lumen sulamisen. Ja mitään, näyttää siltä, ​​ei vahingoita niitä, kaikki päinvastoin, näytti olevan hyötyä heille ja vahvistaa heitä "

Or.". .. useimmissa tapauksissa Venäjän äiti ensimmäistä kertaa syntymän jälkeen lapsensa jäävät ilman erityisiä vaatteita, ja kääritäänne ovat vain yhdessä vaippa. Muutamaa päivää myöhemmin, ja suurin osa sen kasteen jälkeen lapsen ne laittaa paidan samasta materiaalista, joka sallii valtion ja joka on siitä lähtien lähes ainutlaatuinen vaatteita. .. ole harvinaista nähdä kuin lapsi, hänen yksinäisyys tylsää kotona, talvella, kylmyys, myräkkäja huono sää, syvä hangessa, hyppäsi sängystä ja avojaloin, siirretään yhdestä majasta toiseen, pelata heidän ikäisensä. ... "

jo nämä esimerkit osoittavat, kuinka paljon lääketieteellistä lähestymistapaa kovettuminen lapsia on kaukana todellisuudesta. Racha valittavat usein, että vanhemmat eivät sammu heidän lapsensa eivät harjoita liikuntaa heidän kanssaan. Valitettavasti tavoilla, joita kuvataan yleensä lääkärit suosittu kirjoja vanhempien, lapsi ei voi kovettua.

Jos epäile näitä "tieteellisiä" menetelmiä, yrittää kuvitella, esimerkiksi tämä: "3-4 kuukauden ikäisiä voidaan kostepyyhintä Ennen häntä, on tarpeen ottaa yhteys lääkäriin, sitten valmiina.vauvan ihoa tähän menettelyyn. tätä varten kuiva flanelli tai pala pehmeää villakangas joka aamu hankausta vartalon, käsivarret ja jalat lapsen vaaleanpunaiseen. Kun +1,5-2viikko voit aloittaa pyyhkimällä vettä. lapaset valmistettu takkuinen kangas liottaa vedessä japuristettu, pyyhittyensin käsin ja rintaansa ja vatsa, selkä, pakarat, lapsen jalat. pyyhintä kostutettu osa froteepyyhe elin kevyt ihon punoitus. koko kehon, paitsi pyyhkimällä osat pitäisi peiton alla. Voit suorittaa pyyhkimällä lisätään 1 kuppi vettä1 tl suolaa tai rkl vodka ja Köln. .. Kesto 5-6 min. veden lämpötila. .. 32-33 ° C aluksi ja sitten vähitellen, välein 5-7 päivää, veden lämpötila lasketaan 1 ° C, jatuo se 30 ° C: een. "

Kuinka paljon sinun täytyy menettää todellisuuden tunne ottaakseen asiat vakavasti. Ja vielä enemmän, keksimään ne.

"laatijoille tapoja karkaisu - sanoi BP Nikitin, -delayut kerralla vähintään kolme anteeksiantamatonta virheitä( ja jopa kirjoittaa ne toisistaan, toistuu kunkin kirjan):

1. Saavu ajoissa 3-4 kuukauttaja ikävä korkein sopeutumista.

2. virran voimakkuus tekijöillä on nolla tai lähellä nollaa, koska ei ole lämpötilaeroa. ..

3. aikaa kovettuminen 5-6 minuuttia, ja loput. .. iznezhivanie 1434 minuuttia joka päivä

Tämän "mukavasti mukavan kovettumisen" vaikutus ei tietenkään ole koskaan pystynyt tarkkailemaanAMB. .. Kuitenkin tutkijat jatkavat suositella tätä resepti on jo kolmatta vuosikymmentä, eri tavoin. Näemme hyötyä sen itse. .." 0,1

Tämä arviointi on vaikea lisätä mitään, paitsi ehkä yksi tapa. Vaikutuskertoimen vahvuus tällaisissa sammutusmenetelmissä ei ole lainkaan nolla. Se on negatiivinen. Siksi monet vanhemmat, jotka alkoivat "herättää" lapsia lääketieteellisistä suosituksista, joutuivat nopeasti kärsimään siitä, että lapset sairastuivat. Siksi on suositeltavaa lopettaa toimintatavat. Aloitettuaan ne uudelleen lapsen elpymisen jälkeen tarina toistui. Tällä "kovettumisella" tavallisesti päättynyt.

Yritä yllä olevaa menettelyä itsellesi. Yritä vain suihkuttaa päivittäin ja joka toinen päivä tai laskea lämpötilaa 1 asteella. Jos et paistaa terveenä, on todennäköistä, että huomaat että hänen terveydentilansa heikkenemistä, ja ehkä merkki loppuun toisen viikon matkalle kovettuminen "flunssa tai kurkkukipu

Tästä herää jännittävä kysymys eikä löytää vastaus -. Mikä on terveellistä lapsillejoten syyllinen ennen lääketieteen?

on muistettava, että luonteeltaan "laskenta" lasten ei vastasyntyneille jaosto vaan todellisia olosuhteita, joissa jopa kuuman kesän lämpötila voi nousta jopa 10 astetta tai enemmän. on muistettava, että syntyessään lapsi, joka hakeeVaeth merkittävää lämpötilan pudotus. Siksi karkaisu pitäisi simuloida todellisuutta, eikä jokin tekaistujen sormi spekulatiivisia johtopäätöksiä. Ja vain tässä tapauksessa on olemassa todellinen lisääntyminen kestävyyttä ja lisätä kestävyyttä erilaisia ​​haittavaikutuksia.

lisäksi terveyden edistämiseen kovettuminen on toinenkin puoli.

Mitä ikinä teemme lapsen kanssa, meidän on aina otettava huomioon vaikutus psyykeihin. Laiminlyönti tämä kovettumisen voi aiheuttaa vahinkoa psyyke, ja päinvastoin, kovettuminen voi olla tehokas tekijä tulevaisuuden muotoutumisessa myönteisiä näkymiä.

Katsotaanpa usein esiintyvää kuvaa. Kun kahden vuoden( ja jopa paljon vanhemman) lapsen itkeminen, vanhemmat eivät voi suostua menemään joen rannalle ja ainakin tukemaan jalkoja. Ja toinen iloisesti roiskuu, ja jopa vedessä on tarpeeksi siistiä.Yksi lapsi poimii myrskyisät hänet kiinni kylmäspray, ja toinen on kaatamalla ämpäri kylmää vettä ja huutaa, kaatamalla sen päälle. Mitä se sanoo? Näistä tosiseikoista ilmenee vain yksittäisten lasten eroja niiden kokonaismassassa? Ei vain. Nämä ovat erilaisia ​​näkemyksiä maailmasta, koska tämä on erilainen yhteys luonnollisiin tekijöihin. Kaikkein kauhein asia ihmisen luomisessa itselleen on keinotekoisia mukavuustilanteita - se on aidattu itsestäsi pois luonnosta. Ja niin hän ei voi oikein ymmärtää ja rakastaa häntä.

Kävele paljain jaloin lumessa, uimaan kylmässä joessa - se ei ainoastaan ​​kovettaa kehon menettelyjä.Ne vievät meidät takaisin kadonneeseen läheisyyteen luonnon kanssa, tuntuu olosi osaksi sitä.Ja jos hyvin lapsuudesta lähtien ihminen on "lyhyellä jalalla", jolla on luonnollisia tekijöitä, tulevaisuudessa hänen ei todennäköisesti tarvitse osoittaa ympäristöteknisten suhteiden merkitystä kotimaahansa - ympäröivään luontoonsa. Jossakin määrin hän on jo alitajuisesti ympäristötietoinen.

On välttämätöntä innostaa tällainen kulttuuri lapsiin hänen elämänsä ensimmäisistä päivistä, sillä kaikki ympäristöllisesti lukutaidottomat tapaamme näistä ensimmäisistä päivistä alkaa vaikuttaa haitallisesti siihen. Siksi karkaisu on olennainen osa ekologisen ajattelun muodostumista, joka ei salli kehittämättömyyttä muuttaa luonto aggressiiviseksi "ympäristöksi".

Alla kuvataan erilaiset kovettumistekijät. Haluamme kuitenkin jälleen kerran korostaa, että kovuutta ei saa kääntyä joukoksi mekaanisesti toteutettavia menettelyjä, jopa päivittäisiä.Olkoon se elämäntapa ja tapa kommunikoida luonnon kanssa.