Valge sõstar: terapeutiliste marjade kasulikud omadused

Üks punase sõstareliikidest on valge sõstar. Bioloogilisel arengul on see märgatavalt must, kuid maitse ja värv on väga vähe punane. Punased ja valged sõstrad on keemilise koostisega väga sarnased. Kõik valge sõstardi kasulikud omadused sisalduvad suhkrute, vitamiinide ja orgaaniliste hapete sisalduses. Vastupidiselt mustsõstrale sisaldab valgeid pektiine sisaldavaid aineid. Nad annavad töödeldavatele toodetele raputusjooni, lisaks sellele avaldavad nad positiivset mõju verele ja eraldavad organismist metallisoolasid.

Marjad ei ole habras, nii et need jäävad põõsad kaua ja ei lange alla sügisel. Valge sõstar saagis on palju suurem kui mis tahes muu. Selles põõsas ei leota sõstraõru kunagi, rootussüsteem moodustub nii, et see ei karda põuda. Samal ajal ei ole oluline, kas see on vihmane suvi või külm, sõstar viljab võrdselt.

Kõik valge sõstardi omadused koostises: rasvad, valgud, süsivesikud, pektiin, kiud, vitamiinid, mono-, disahhariidid, orgaanilised happed. See sisaldab mikrotoitaineid: fosforit, kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi ja rauda. Miks on see naistele kasulik? Selle kalorite sisaldus: umbes 42 kcal 100 grammi kohta. Currant on väga väärtuslik marjakultuur selle ravimite omaduste poolest. See ei põhjusta allergilisi reaktsioone, kuna sellel ei ole värvi, see parandab veresooni kvalitatiivselt ja aitab südame tööd.

Vitamiinid, mis sisaldavad valget sõstrit, mõjutab inimkeha väga hästi. Vitamiin A suurendab immuunsust, nägemist, stimuleerib metabolismi rakkudes. On hoiatusi kasvajate ja enneaegse vananemise kohta.

Veresoonte seisundit mõjutab hästi P-vitamiini suhteliselt kõrge sisaldus. See puhastab ja tugevdab veresooni, parandab veresoolkonda. Ateroskleroosi areng takistab vitamiinide P ja C kombinatsiooni.

E-vitamiin muutub valge sõstaraks noorte eliksiiriks. Marjade söömisel aeglustub vananemisprotsess, vabade radikaalide kaitse, reproduktiivse funktsiooni parandamine.

Suurrühma B vitamiinid osalevad aktiivselt valkude, rasvade, närvisüsteemi, aju aju sünteesis, intensiivselt mälu parandamises ja samuti lihtsamalt vaimsete koormuste ülekandmisel.

Valge sõpiirkonna mitmesuguste mineraalide kõrge sisaldus tugevdab südame lihaseid. Paljud inimesed on huvitatud korstnadest, mis alandavad vererõhku või suurendavad seda? Suurenenud rõhu korral juua tinktuure valge sõstardi lehtedest, ja kui langetatakse, ei soovitata sõstra järele ära võtta.

pektiinid eemaldavad kehast vale kolesterooli. Valge sõpiirkonna orgaanilised happed võitlevad paljude sooleinfektsioonide patogeenidega.

Arvamus, et päev peaks süüa sõme-marjade supilusikatäht, on väga levinud. Valge sõstardi kasulikud omadused on ilmsed, arstid ütlevad, et marjad suurendavad meessoost tugevust. Teine pluss on see, et need marjad rahuldavad täiesti suvise janu. Kui sa sööd paar valget sõstarahju, vahetavad nad vaikselt klaasi vett.

Kuid selle kasuks hoolimata on see marjad vastunäidustused. Kui see on täheldatud, ei ole sõstaravi kasutamine soovitatav:

• kõrge happesusega gastriit;

• kaksteistsõrmiksoole haigus;

• maohaavand.

Selle põõsa hapukarjad võivad põhjustada nende haiguste ebasoovitavat süvenemist.

Asjakohased videod artiklis