Kümme nõuannet, et sünnitust oleks võimalikult sujuv ja lihtne

Meie enda elu keerleb sünnitust pikka aega. Viimase kahekümne aasta jooksul olen võtnud umbes tuhande sündmuse. Marta töötab ettevalmistavate kursuste juhendajatena ja osaleb mitmel korral abiliste sõprade sünnil. Ta ise läbis sünniga seitse korda( meie kaheksas laps on lapsendaja).

Sellest, mida me nägime tarnete ruumides, tõi välja ühe üldise idee, kuidas tarne peaks toimuma. On tõsi, et ideaalne sündi on nii haruldane nagu on imikutel, kes magavad kogu öö, kuid oma võimu teha mõningaid asju, mis võimaldab teil jõuda lähemale sündi, mida sa tahad. Me tahame tulevase momsiga jagada eeskirju, mis peaaegu alati abistavad sünnituse ajal.

1. Valige sobivaim arst teile. Ema, kohelda oma sugulasi kogu vastutusega. Otsige paindliku lähenemisega obstetrician-ginekoloogit. Muidugi, nii enda ja oma lapse, siis on kohustatud andma arsti üsna pädev ja kogenud tegelema ettenägematute tüsistusi, mis võivad tekkida sünnituse ajal. See on meditsiiniline kirurgiline lähenemine. Aga tegelikult, mis siis, kui teie linna südame-ja sünnituskeskuse ja günekoloogia sünnitushaigl ei paku selle võimaluse eemale seda säästvat energiat? Vastus - küsi

-lt. Kes sünnitab? Kes maksab teenuste eest? Tarbijate nõudmistele oli sünnitusabi süsteemil väga positiivne mõju.Ärge kartke kunagi heast arstiabist.

Viimase paari aastakümne jooksul on sünnitusabi saanud teaduseks, kuid on kaotanud kunsti armu.1990ndad on ämmaemandate kuldaeg - kui on aeg lapsepõlves olla.

elujõulisus tuleks anda sellele kategooriale ainult 10 protsenti sündidest. Teine lähenemine on see, et sa peaksid otsima arsti, võib sõnastada nii: "Sünd - terve, mitte patoloogiline protsess, ja me aitame teil luua tarne keskkonna, kus teie põlvkondadele võimaluse minna loomulikul viisil."Tegelikult moodustavad teie ja teie arst ühtsuse, mille eesmärk on arendada üldist filosoofiat. Maksate ja teaduslike teadmiste günekoloog-naistearst ja kunsti ämmaemandate. Sa oled väärt nii.

1 Eriline märkus: olge paindlik. Oletame, et sünnihetked pole suhteliselt samad kui stsenaariumi, mille kirjutasite, ja mõnel juhul see on nii. Usalda oma günekoloog, nii et saate liikuda, mida olete planeeritud, kui see ei tööta, ja kui see on huvitatud oma lapse ja oma huvides kasutama ravimeid või operatsiooni.

2. Valige õige kohaletoimetamise seade. Soovituslik valik enamiku naiste jaoks on eraldi salong, kus naine valmistab sünnitust, sünnitab ja seejärel taastatakse. Kõik toimub samas ruumis. Selline kamber on rohkem kui lihtsalt ruum. See on atmosfäär, mis nõuab elu jätkamist ja suhtumist sorti kui loodusprotsessi. Selle toitumisruumis luuakse kodukeskkond, mis näib olevat öelnud: "Puhkus, kui olete siin."Valgustus on pehme ja reguleeritav. Aknad on suured, pehmed tugitoolid ja kõned selle sisse laskmiseks ning meditsiinilised ja kirurgilised seadmed on mugavalt paigas, kuid see on pealetükkiv. Absoluutselt on koduvoodi pehme, avar ja reguleeritav lapse sünni hõlbustamiseks. Toa üks külg on väike elutuba, kus paar võib oma vastsündinuiga aega veeta. Külastage kohaletoimetamisruumi ja jälgige seda mitu minutit pärast sündi. Räägi õdede ja ämmaemandatega. Kas teie ruum annab teile hubase tunne? Kuid ärge lisage otsustavat tähtsust suurepärasele sisekujunduse otsusele. Teie tervislikkus ja teie lapse tervis on teie tervishoiuteenuste osutajate kogemused ja suhtumine palju tähtsamad.

Üksikud sünnitusosakonnad on ema jaoks paremad - lapse jaoks parem. Eraldi eestkostetava rahulik ja hubane õhkkond võib leevendada valu, kiirendada loote arengut ja suurendada komplikatsioonideta sünnituse võimalusi.(Sünnitus traditsiooniliste Ward-tüüpi kirurgilise operatsioonisüsteemi põhjus hirm ja pinge, mis viib nii hirmutav emade olukord - suutmatus tagada äravool lootele - ja tulemused on sageli pikk, raske sündi ja kirurgia.) Veelgi olulisem on, rabi Kümme Nõuandedsünnitus läks sujuvalt ja kergesti.

1. Valige enda jaoks kõige sobivam arst.

2. Valige õige kohaletoimetamise seade.

3. Kasutage professionaalse abistaja teenuseid.

4. Liikuge edasi.

5. Ärge libisege oma selga.

6. Kasutage tehnoloogiat targalt.

7. Otsige anesteesia alternatiive.

8. Mõelge vertikaalsele kohaletoimetamisele.

9. Vältida episiotoomiat.10. Proovige sünnitada vees.

jätab märkus seal, kus see peaks olema - samas toas emaga. Kui kohalik sünnituskeskus ei paku seda võimalust, küsige või võtke ühendust teise rasedus- ja sünnituskojaga!Ärge kunagi kartke nõuda ennast ja teie lapse jaoks paremat ravimit. Rasedus- ja sünnituskodu, mis kavatseb oma äri jätkata, on selle võimaluse pakkumine kohustuslik.

3. Kasutage professionaalse assistendi teenuseid. Hiljutine uuring dr Kennelly ja dr Klaus( pioneerid kontseptsiooni luues kontakti vastsündinud) näitas, et sünnitamisel, mis kujutavad endast professionaalse abistaja( assistent), oli 8 protsenti cesareans 18 protsenti kontrollgrupis, kes ei ole sünnijärgne assistent. Lisaks sellele vajab eksperimentaalses rühmas vaid 8 protsenti naisi epiduraalanesteesiat võrreldes 55 protsendiga kontrollgrupis. Isegi lapsed võitsid. Haiglasse jäämiseks vajas ainult 10 protsenti toetusrühma lastest, võrreldes 25 protsendiga kontrollgrupis. Teadus kinnitab lõpuks, et ämmaemandad on pikka aega teada saanud: lapsed ja emad on paremad, kui naine aitab naisele sünnitada.

4. Liikuge edasi. Liiguta nagu keha sulle ütleb. Tõuse üles ja kõndige, kui keha ütleb teile kõndima ja peatuma, kui teie keha ütleb sulle peatus. Tasuta jalutada tuba, loobumas vaikses nurgas, kus on soov privaatsuse omaks tema abikaasa, kui vajate abi tugevate käte, jättes koridoris, kui see lihtsustab ebamugavust ja aitab progresseerumist tööjõu. On oluline, et saate aru, et keskkond, kus sa oled, inimesed, kes on teiega, ei vastu liigutada signaale oma keha ja et sa ei ole keskendunud arvamusi võõrad ja stereotüüpsete positsiooni tööjõu.

5. Ärge valetage oma selga. Kustuta mälust stseen, kui naine tööjõu masin seisab rihmaga tahke tabelis tagurpidi ja ämmaemand istub mugavalt, poole pöördus ja ootab, millal soovite kiirenemist laps. Meditsiinilisest vaatenurgast lähtuvad sünded on põhjendamatud. See on ohtlik lapse, sest lamavasse asendisse raske emakas avaldab survet oma veresooned, mis takistavad verevoolu emaka ja beebi. See ei anna ka emale kasu, kuna vaagna üleminek tagaküljelt kitsendab ja ema peab laskma lapse üles tõusta.(Positsioon kükitades laiendab vaagna kanal, mille kaudu loode saadetud; vertikaalne sündi võimaldab tulla appi Gravitatsioonijõud.) Lamavasse asendisse ka suurendab valu ja aeglustab protsessi sisestades lootele. Vaagnapiirkonna lihased, millest lapsel läbib sünnikadooni, peavad lõõgastuma seljaosas, jalad on ülespoole. See positsioon soodustab ka sünnitusteede purunemist ja ebamõistlikku episiotoomiat.

6. Kasutage tehnoloogiat targalt.

Vajadusel tuleb loote elektroonilist jälgimist teostada telemeetriaga, mis võimaldab teil vabalt ümber asuda. Kui teil on vaja veeni nõuda kaasaskantavad IV( seade ühendatud nõela, mis välistab vajaduse kaua torud ja annab teile võime ei statiivi tilguti, ja kõndida vabalt koguduse).

7. Otsige anesteesia alternatiive.

Epiduraalanesteesia, kui on soov või vajadus

see tuleks sellisel ajal ja viisil, et mitte aeglustada kohale. Anesteesia on kaheldav kasu. Kuigi see nõrgestab valu, ärge unustage, et kaotad võime seista. Sa oled kaotanud väärtusliku abistaja - gravitatsiooni.(Alternatiiv leiate nõuande numbrist 10.)

8. Mõelge vertikaalsele kohaletoimetamisele. Naised seisavad oma õiguste eest. Sünnita abikaasa käest, et keegi toetas sind, kükitades, neljajalgi või lamades voodil oma küljel. Olles proovinud neid positsioone ja järgides oma keha nõudeid, laske raskusjõul aidata teie lapsel välja tulla ja lõõgastuda lihaseid. Sõltumata positsioonist olete seda proovinud;kuid tingimata vertikaalne.

9. Vältida episiotoomiat. Naiste sünnituse kohustuslik episiotoomia on täiesti mittevajalik. Soojad kompressid, perimeeside massaaž ja tugi, samuti kiire kiirustamise puudumine lapse eemalemineku ajal ja õige asend sünnituse ajal, vähendavad enamasti episiotoomia vajadust. Arutle oma ämmaemandaga, kuidas seda protseduuri vältida. Nädal või kaks pärast valuliku sünnistunud haava paranemist, püüdes keskenduda vastsündinute hooldamisele, ei ole parim viis lapsega elu alustamiseks.

10. Proovige sünnitada vees.

Tähtsaks tarne lihtsustamiseks on see uusim Põhja-Ameerika kontseptsioon mõeldud selleks, et sünnitaks inimlikumaks.

Põhjus, et meil on nii lihtne ja turvaline tarne, on nii oluline, et see algab sünniga, mis algab lapsega elu. Liiga tihti seisavad meie praktikas silmitsi sellega, mida me nimetasime "halva algus sündroomiks", mis tähendab, et ema saabus ema kätte teisi. Ta veedab esimesi päevi ja nädala, et ta "ei suutnud" ja suunab suurema osa

energiast oma sünnikahjustuste ravimiseks, selle asemel et kasutada seda energiat, et oma beebi tundma õppida. Lisaks raskesti sündide tagajärjel on ema ja laps tihti üksteisest oma elu jooksul eraldatud, mis on esmatähtis aeg, kui mõlemad on suureks vajaduseks olla koos. Selle tulemusena on probleeme rinnaga toitmisega, suurendades lapse stressisündroomi( ärevus ja koliikid) tõenäosust, ja enamikul juhtudel esimestel nädalatel on paar probleemide lahendamise protsessi, millest paljud võiksid vältida.