Salatid koos oadeta retseptidega

salat ubade ja porgandi

/ klaasist oad, 2-3 porgandit, seller 75 g, 200 g salatit, 2 spl.lusikad taimeõli;sinep, äädikas ja suhkur -

maitse eelnevalt leotatud oad kuidas pesta, kokk, visake sõela ja jahe. Samaaegselt keeda ja kuubikuteks porgandid, seller ja puhastati peeneks hakkida pulgad, lisage hästi pestud, viilutatud salati ja kõik korralikult segada. .

asetatud sügavale kaussi sinep, sool, suhkur ja jahvatada järkjärgult valades taimeõli ning seejärel koheja äädikas. Valmistoidud panna salat kaussi, segatakse hoolikalt, et need ülesmäge ja kaunistada roog salat, porgandid ja õun viiludeks nagu soovitud.

oa salat vorstid

1 kimp murulauku -2 vorsti 150 g punast ja valget oad • 1 kimp peterselli • 2 spl.lusikad äädikat • 2 tundi. supilusikatäit sinepit • 1 h. lusikas taimeõli.

peeneks hakkliha. Vorstid lõigatakse viiludeks. Lisage oad ja segage. Seejärel segage peeneks hakitud peterselli, äädikat, sinepi ja võid. Hautatud salat.

Salat punased oad

instagram viewer

1 punane uba Bank, kuid mitte tomatikastmes • 1-2 suitsutatud kanakoivad • 2 marineeritud • 2lukovitsy päts majonees.

Praetud soolatud kurk sibulaga taimeõlis. Seejärel pange osa kubest kuubikuteks ja asetage ahju küpsistele. Drumsticks jagatud ribadeks, lisage oad( ilma soolveega), siis pruunistunud kurgid ja sega hästi. Toiduna küpsetage graotoonid. Salatite maitsestamine majoneesiga.

oa salat Taani

oad 150 g 150 g kartuli • 20 g sibulat • • 100 g heeringat 50 g jääsalat roheline majonees • äädikas • soola.

oavarred katki tükkideks ja hautatud kuni küpsetatud väike kogus vett, lisaks äädikas ja sool. Sibul peeneks hakitud. Keetke kartulid "ühtlasena", koorige, lõigake õhukesteks viiludeks. Lõika heeringa ribadesse. Segage tooted, asetage salati kaussi, maitsestage majoneesiga. Korraldada rohelise salatiga.

salat ubade ja seentega( delikatessikauplused)

1 tass valget oad, 1 tass soolatud, marineeritud või keedetud värsked seened, juurseller keedetud 1, 2 kõvaks keedetud muna.

kaste: majonees ja koor( võrdsetes osades), sool, suhkur.

Enne leotatud oad keema kuni need pakuvad, tühjendatakse ja jahutatakse. Seenteks hakitud, seller ja munad lõigatakse kuubikuteks. Keedetud tooted vala kastmega, segage. Majoneesi võib asendada vürtsikas tomatikastmega.

Bean salati ja õunte

1 tassi valget oad, 2 õunad, 1/2 klaas hapukoort, 1 tl mädarõigast äädika, soola, suhkrut.

eelnevalt leotatud oad, keeda pehmeks, kurna ja jahutatakse. Lisada hapukoor, sool, suhkur, riivitud mädarõigas taimsete riivitud õunad ja sega põhjalikult arvesse segu oad.

Bean salat kala, õunad ja porgandid

vaja: 1/2 tassi ube, 1 kala, 1 õun, 1 sibul, 1 roheline paprika, 1 porgand, taimeõli, sool.

valmistamismeetod. Leota aed, keetke need. Kala keema, pane kaussi, puder kahvliga, sega oad, hakitud sibul ja õunad, riivitud on jäme riiv porgandid, sool, maitsesta taimeõli.

oa salat juustu

Vajab:

1 tass uba, 100 g juustu, 1 sibul, sool, 1 spl.ltaimeõli.

valmistamismeetod. oad pesemistingimused, leotada 8-10 tundi, keeta samas vees. Tühjendage vesi, laske oad jahtuda. Jahutatud oad, lisage taimeõli, peeneks hakitud sibul, segada riivitud juustu jäme riiv, lisage soola.

salat baklažaani ja oad

4 baklažaan, oad 100 g, 2-3 sibulat, 2 tuntud. spl taimeõli, petersell, põllumajandus Dere ja apteegitill, must pipar, suhkur ja sool maitse järgi.

Baklazan lõika viiludeks, keema, keemiline või lisada keedetud oad, hakitud sibul, taimeõli, suhkur, pipar, sool, segada ja puista peeneks hakitud rohelised.

roheline uba salat

nõela 300 g rohelised oad • 200 • g kartuleid 50 g searasva • 1 sibul • 1 h. Tl võid • peterselli • soola • pipar • muskaatpähkel.

Keeda soolases vees, rohelised oad, eemaldades varred kaunad. Kartul keedetud "ühtne".Kartul kooritud, lõika viiludeks, segada oad ja pane veevanni. Kui pann koos sulavõi praadida hakitud peekon ja vala rasva peekon salat. Maitsesta keedetud äädikas, sool, pipar, muskaatpähkel ja lisage hakitud sibul ja maitsetaimed.

Salat punased oad, makra ja juustu

Koostis: - punased oad -250g , - juustu - 200g , - paprika - 1 tk. , - makra - 200g , - petersell - vastavalt maitse, - majonees. ,

Juhised:

ubade kuivendatud mahla, paprika ribadeks lõigatud, makra, liiga( pulk lõigatud piki siis veidi viltu - lülitab õled), juust hõõruda riiv, peeneks lõigatud aedvilju, segada, valada majoneesi.

salat valgeid ube tuunaga

Küpsetamine kellaaeg: 10 min

ühes portsjonis 328 kkalor, 15c

rasvad 4 portsjonit:

150 g spinatit

1/2 pikka kurki, lõigatakse

2 tomatit, külvatakse jahakitud

2 x 200 g purki tuunikonserve, nõrutatakse ja lahti tükkideks

410 g valgeid ube, kurna ja loputa 20 g värsket peterselli, hakitud

täitke:

5 spl oliivõli

2 spl laimimahla või sidrunimahlpressitud must pipar

1. Pane kaussi pomDory, kurk ja spinat. Lisa tuunikala, oad ja petersell. Segage, et mitte murda tükkideks tuunikala.

2. Täidise jaoks segada õli, sidrunimahl ja pipar tihe kergitab konteiner, raputada.

3. Split plaadid 4m ja vala maitsestamiseks enne serveerimist.

salat peedi, uba ja porgand

300 g keedetud peet, 200 g keedetud porgandid, 100 g keedetud oad või herned, 100 g majoneesi või salatikaste, soola maitse, murulauk.

valmistatud peet ja porgandid keedetud nahk, jahedas ja lõika kuubikuteks, segada keedetud oad või herned, sool, majonees või salatikaste. Sega kõik ja panna plaadile. Puista hakitud roheline sibul.