Viiruslike folkariinide ravi

Veenilaiendid haigus kahjustab peamiselt jalgade ja pärasoole ja tuleneb nõrkusest tõendavad sidekoest klapistenoos puudulikkuse ja venoosne väljavool raskusi. provotseerib tekkimist veenilaiendite raske füüsilise töö, eriti neid, mida seostatakse tõste- ja liigub raskete koormate, samuti pikka viibimist jalule. Lisaks põhjustab haiguse välimus ja areng sagedast kõhukinnisust. Väga sageli kaasneb haiguse tekkimine rasedusega, kui raske väsinud emakas, mis on pikka aega surnud, väheneb väikese vaagna veenides.

Sümptomid: väsimus ja jalgade turse õhtul. Silmade, pruunide ja pruunide laigude jalgade väljanägemine.

Mis toimub? Veenilaiendite haigus väljendub veenide elastsuse kaotuses, seega on need venitatud ja mõnes kohas laienenud, moodustades "sõlmed".Verevoolu kiirus veeni laienenud lõigud aeglustab ja see soodustab nendes trombide moodustumist. Veenid suurendavad ja muudavad kuju. Kõige sagedamini mõjutab haigus jalgade venisid. Laiendatud veenid võivad kas särada läbi naha või paisuda naha all sõlmede kujul. Vere voolab laienenud veenide kaudu aeglasemalt ja see võib viia trombi moodustumiseni ja tromboflebiidi arenguni.

Veenilaiendid arenevad järk-järgult. Selle esimesed märgid on jalgade kiire jalgade väsimus ja õhtune turse.

Mida ma peaksin tegema? Algstaadiumides haiguse aitab seljas erilist sukad või elastse bandaging jalad päevas reie keskosast kuni jala elastse sidemega. Kui istuv töö on soovitav hoida jala horisontaalses asendis ja iga 2-3 tunni järel korraldada jalutuskäigule 10-minutilist pausi. Tööl ja tööl on soovitav kõndida( kui muidugi kaugus seda võimaldab), aeglaselt ja koormamata. Suureks eeliseks on füüsikaline teraapia.

retseptid. Traditsiooniline meditsiin soovitab ravida kapsa lehti. Selleks on vaja eraldada lehed kapsast, piserdada neid veega kergelt ja panna külmkapis päevas. Enne voodisse laskmist kuivale jalale asetage kapsa lehed veenilaienditele ja kinnitage need kergelt sideme või marli abil. Soovitav on korrata protseduuri kord kuus igapäevaselt. Samuti on efektiivne üleküpsetatud tomatite pressimine. Suvel on nõgesupp väga kasulik. Enne rahvatervisega soovitatud abinõude kasutamist ärge unustage konsulteerida arstiga. Hoiatus! Veenilaiendite puhul ärge võtke kuuma vanni.

ennetamiseks veenilaiendid on soovitatav loobuda kõrged kontsad, sest kõrge kontsaga kingad piirab kokkutõmbumine vasika lihaseid ja hoiab vedruliited, mis viib stagnatsiooni verd veenides. Sileate töödega jalgade veenide koormuse vähendamiseks on soovitav panna jalad pinkile. Istudes on soovitav jalg oma jalga visata, kuna see positsioon takistab teie jalgade verevoolu, teie jalgade kogenud laevu. On väga kasulik masseerida jalga massaaži matt või kasutada massaažisussi sussid. Veenide klasside jaoks väga kasulik - jalgrattasõit ja ujumine.

Alajäseme varikoos on äärmiselt levinud haigus. Sümptomid on märgatavad. Paksad, niisked veenid pruuni värvusega üle pahkluude sageli rikuvad ilusaid jalgu. Valu vasikale öösel krambid, tunne pinget veenid, kiire väsimus, nende paistes alajäsemete - kõik see võib olla märk haigusest. Veenilaiendid - keeruline protsess, mille tulemusena veen ei suuda koormust taluda, verevarustus halveneb.

silelihaste seinad veenides kaugemal süda ja lähedal jalad saada paksem, sest vajadus taluma kõrgema rõhuga verd. Vere ootamatu täidisega reageerivad veeniseinad laienemisele ja kiire depopulatsiooniga toimub kontraktsioon. Veenide vähendamine ja lõdvestumine on ka vererõhu kontrollimise vahend. Veenide vähendamine aitab verd välja voolata südame suunas ja lõõgastuda - lühiajaline vere säilitamine veres, mille tulemusena väheneb rõhk. Närviliste ja hormonaalsete ärrituste korral suurenevad venoosseinte silelihased laienemise korral vähem jõudu kui terved veenid. Lõpuks nõrgeneb silelihas ja veen laieneb.

mehhanism perifeersete veenide - venoosne klapid on, et veri lastakse ühes suunas, aidates sobivalt pump verd. Tavaliselt võivad ventiilid vastu pidada rõhuni kuni 200 mm Hg ilma vere väljavooluta. Aga kui toon silelihaste veenides on vähendatud või sidekoe on kahjustatud ala üle ventiili on nii nõrk, et klapp ei suuda taluda survet. Kahjuks hormooni progesteroon, mis on toodetud rasedatele ja on myshtserasslablyayuschie tegevus aitab lõdvestuda silelihaste veenid ja östrogeeni vähendab tõhusust silelihaste. Seega need, kes kasutavad kontratseptiivid ja hormoonaineid on eriti ohustatud vältimise mõttes veenides.

Veenilaiendid - kuidas see väljendub? Igaüks saab iseseisvalt hinnata oma veenide seisundit. Selleks, kui teil on hea päevavalgus, peate hoolikalt uurima oma jalgu peeglisse seisvas asendis. Terved veenid ei tõuse kunagi naha tasemest kõrgemale. Veenilaiendid, vastupidi, on kõrgemale nahapinnale ja saab tuvastada lihtsa paitab pinna sääre- või reieluu.

Esimesed sümptomid veenilaiendid on tunne, raskustunne ja tulvavesi vasikad, turse sääre lõpus päeval.

juuresolekul turse näitab iseloomulik sümptom: kingad, mugavad hommikul, see hakkab ära õhtul. Iga patsient saab iseseisvalt kontrollida õhtuse ödeemi. Selleks kasutage tavalist sentimeetri linti. Mõõda ümbermõõt kitsama( üle pahkluu) ja laiemad( vasika lihaseid) sääreluu õhtul enne magamaminekut ja hommikul kohe pärast püsti voodis.

Kui mõne päeva pärast ümbermõõdust sääre õhtul ja hommikul erine rohkem kui 1 cm, siis rikutakse venoosse väljavoolu.

Pea meeles, et veenilaiendid on mitte ainult moonutab jalad - need on ohuks tervisele ja mõnikord inimese elu! Raviks veenilaiendite edasijõudnud mitu korda raskem, nii et varem te arsti, seda parem. Kui te ei hakata kohtlema haiguse ajal on oht tromboosi, tromboflebiit, troofiliste haavandite ja kõige ohtlikum tüsistus - kopsuemboolia, mis võib viia äkksurm.

Medical statistika näitab, et 50% patsientidest ei saa aru algfaasis haiguse, et nad on raskelt haige.

Kuna kakskümmend aastat, juba varases eas on oht haigeks veenilaiendid, eriti need, kellel esineb väljendunud geneetiline eelsoodumus haiguse. Inimesed pööravad harva esile haiguse esimesi murettekitavaid märke. See võib olla ainult osa jala väsimus, mis on seotud midagi, kuid mitte alustades tõsine haigus. Mõõdukalt laienenud ei põhjusta tavaliselt naha kaudu nähtavad sinised veenid ärevust. Kui tie väsimus jalad tekkimist tunne raskustunne neile tunde sügelus, kuumatunne ja kerge paistetus pahkluu - see on kohutav harbingers tulevikus probleeme.

Üks kõige levinumaid veenidehaigusi. Seda väljendatakse kaotus elastsust veenid, nii et need on venitatud ja kohati märgatavalt paisutatud, moodustades nn "sõlmed".

Hea raviv toime annab sideme elastne sidemega. Selle asemel

sidemega saab kasutada elastiksukad.

Spetsialistide arvates maailma kõige levinum tegurid Haiguse:

Umbes pärilik eelsoodumus

About Naine

korrusel Umbes Rasvumine

Umbes Hypodynamy

Muide, nn "staarid" ei pruugi tõendeid veenilaiendid - see on lihtsalt intradermaalne laevadmille laienemine on seotud peamiselt organismi hormonaalse seisundiga. Veenilaiendid sama - ilming nõrk sidekude sündroom, mis moodustavad seinad veenides. Enamasti läheb see ebaõnne teile pärimise teel. Nii et kui teie vanematel on veenilaiendid - valmistage, siis satuvad tõenäoliselt selle haiguseni.

On teada, et selle patoloogia esinemine mõlemas vanuses suurendab haiguse tekke riski 60% võrra.Üldjuhul esinemise funktsionaalse või anatoomiline ebaedu klapiseadeldise, nõrkus seintele veenides põhjustatud kaasasündinud defekt sidekoe struktuurid. Naised põevad seda haigust on 1,5-2 korda sagedamini, nii et kui on ebasoodne pärilikkus, peaksid nad pöörama erilist tähelepanu oma jalgu kogu elu, eriti raseduse ajal.

Rasedus on oluline eksam. Sageli veenilaiendite haigusega esimese ilmneb või ägeneb sellel ajavahemikul suurenemise tõttu koorma säärel venoosse süsteemi. Lihtsaim ennetusmeetod on spetsiaalsete sukkide või elastsete sidemete kokkusurumisefekti kasutamine. Lisaks sellele on kohalikud ravimvormid Ravimite salvid, geelid ja meditsiiniliste kosmeetilised kreemid, mida saab kasutada, et ennetada veenilaiendid, konsulteerinud arst.

Ülejäänud ennetusmeetmed vähendada vähendada keha rasva puusad, parandada lihastoonust ja naha elastsust ning tugevdada veresoonte seinu.

Aga lõpuks ükski hemorroidid või veenihaavandid või veelgi enam viljatuse keegi on surnud. Aga maksatsirroosi surra, ja 70% juhtudest on tingitud sisemise verejooksu söögitoru või mao. Verejooksu põhjuseks on söögitoru või mao veenilaiendid - mõnikord ka mõlemad.

Maksatsirroosi on maksarakkude hävitamisele - hepatotsüütidel ja nende asemele arendada sidekoe( kiud-) koe - moodustunud mingi "armistumist maksa", mis viib verevoolu katkestamine. Kuid üks meie keha peamistest veresoontest sobib maksa - portaali( portaali) veeni jaoks. Portatiivse veenisisene veri seedetraktist siseneb maksa ja seejärel liigub südames.

maksatsirroos kahjustatud, ei saa läbida vajalik kogus verd sellise kiirusega, ning vere tulevad maost ja söögitorust, stagnates. Portaalhüpertensioon on seisund - suurenenud surve portaalveeni. Ja see põhjustab mao ja söögitoru veenilaiendeid. Aga kui jalad veenilaiendite sõlme on moodustatud ja kasvada naha alla, juhul siseorganid on olukord palju tõsisem. Lõhe vedeldatud seina mao või söögitoru veenide põhjustab sisemise verejooksu ja mis põhjustab rohkem kui pooled inimese surma.

Veenilaiendid on mitte ainult vähendab tõhusust, põhjustab esteetiline probleeme ja valu, kuid see võib anda tüsistusi. Halb verevarustus jalgades viib närbumine ära naha, nagu kudede eritumist, mis takistavad eemaldamist lagusaadused, samas värske hapniku ja toitainetega ei ole mõnes jalad. Seal bakterid arenevad kiiresti, põhjustades tõsiseid põletikulisi protsesse.Õigeaegse

ei parane veenilaiendite haigusega tavaliselt edenedes ja voolab aegajalt ägenemiste( tromboflebiit), ja seda iseloomustab järkjärguline esilekerkimine lisaks "veenilaiendid" muude kosmeetiliste defektide: pigmentatsioon, indurative tselluliit, veenihaavandid, praod ja naha koorumine. Ebasoodsate tulemustega tekib krooniline venoosne puudulikkus ja puue. Seepärast on äärmiselt oluline püüda haigusega esialgsetes etappides toime tulla.

Niisiis, veenilaiendite veenide saamine selles või selles kohas võib olla peaaegu üks meist. Küsimus on selles, kuidas seda vältida? On mitmeid soovitusi, mis on lihtne järgida, oleks põletamine soov vältida eespool nimetatud probleemid tulevikus:

peaks olema võimalik vältida pikaajalist seisab ühes kohas ja mitmekesistada oma liikumisaktiivsust - jooksmine, ujumine või lihtsalt kõndides rohkem jalgsi.

Te saate regulaarselt teostada lihtsaid jõuharjualuseid, mis on ette nähtud vasika lihaste töötamiseks. Ja kogu ülejäänud on parem anda jalad tõstetud asendis( pannes oma jalad padi või Ottomani) ja see on soovitatav mitte istuda jalg-on-jala. Samuti on hea korrapäraselt korraldada kontrasteeruv dušš jalgadele.

Ärge kuritarvitage alkoholi ega liiga teravaid ja soolaseid toite.

Rasedate peaks järgima mitmeid piiranguid toidu ja jookide - ei saa midagi teha, olukord nõuab.

Lõpuks klassikaline, kuid see on väga oluline tip - üks kord aastas, siis on soovitav läbida arsti vastuvõtt-phlebologist.

Et mõista probleemi olemust, peate teadma venoosse verevoolu omadusi. Veenid erinevad arteritest selle poolest, et neil ei ole seinakonstruktsioonis lihaste kihti, mistõttu nad ei saa kokku leppida ja luua suunatud verevoolu. Kuid kuidagi vere läbib kogu ringi ja naaseb südamesse.

See juhtub järgmiselt. Venoosne veri, mis voolab nahast, nahaalusest koest ja lihast pindmiste veenide kaudu, siseneb nn kommunikatiivsetesse( või ühendavatesse) veenidesse. Need veenid ei ole asjatult kommunikatiivsed, sest need ühendavad jalgade pindmised veenid sügavatega.

Eespool nimetatud ventiilid paiknevad veenide ühendamisel. Nad( ventiilid) töötavad, sisselaskeava on ainult ühel viisil. See tähendab, et nad lasevad verest pindmised veenid, kuid nad ei vabasta seda tagasi. Seega venenev veri koguneb järk-järgult sügavatele veenidele.

Ja siis hakkab mängima "lihaspumba".

vähenemise tõttu käimisel või muu liikumise jalalihaseid ja hip sügav jala- pigistatakse. . Ja kui tagasi ei lase klappide voolab veri ülespoole südame poole.

On selge, et kui pindmiste veenide dilateerida tingimused kõrgenenud rõhu olukord tekib siis, kui on ebatäielik klapi sulgemist ja veri tagasi pindmiste veenide. Veenilaiendid on laienenud. Patoloogiline ring suletakse.

tõttu, et veres koguneb veenides pindmine turse, punaste vereliblede väljumiseks naha ja nahaaluse koe välimus iseloomulik sinakas-hall värvus nahka.

tagajärjel vereringehäireid ja sääre naha toitumine lõppjärgus arendada troofilise häired kujul haavandid, mis on kõige sagedamini alumises kolmandikus sääreosa on lähedane kondüül.

. Arvestades haiguse arengu mehhanismi, oleme juba loetletud peaaegu kõik haiguse juhtivad sümptomid, nimelt:

1) veenilaiendid;

2) jalgade turse, peamiselt pahkluu, kõige sagedamini õhtul, pika jalutuskäigu või seisvana arenemas;

3) valu jalgades või valud surve iseloom,

4) lihaskrambid vasika lihaseid ja kipitustunne Run mängud, tavaliselt esinevad öösel;

5) troofilise nahahaigused alumises kolmandikus sääre-: pigmentatsioon, kõvastumine ja Zermatt, nagu äärmisest ilming, troofilised haavandid.

Tüsistuste, välja arvatud troofiliste haavandite seas, tuleb eristada varikoosõlme rupture koos verejooksu ja ägedate tromboflebiididega. Tüsistuste esinemine näitab alajäsemete veenilaiendite kõige tõsisemat ulatust.

Varicose veenide arengu mehhanismi ning selle komplikatsioonide põhjal võib välja pakkuda järgmisi taimeravi käsitlevaid valdkondi.

1. Veeniseina tugevdamine.

2. Venoosseina tooni suurenemine.

3. Vere vooluomaduste parandamine.

4. Põletikuvastane toime.

5. Komplikatsioonide lokaalne ravi.

Tuleb märkida, et alajäsemete veenilaiendite taimseks raviks on üks olulisi erinevusi mis tahes muu patoloogia käsitlemisel. See erinevus seisneb selles, et see haigus, nagu ka mis tahes muu väga tõhus, osutub taimede lokaalseks rakendamiseks.

Seetõttu on kõik eespool nimetatud ravitöötlusalad seotud nii ürtide sisemise tarbimise kui ka nende välise kasutusega.

Tüsistuste kohaliku ravi all mõistetakse peamiselt vähkkasvajate haavandite väsitavaid komplikatsioone.

Seega on parimal ja tõestatud fütoteraapiavahend, mis on juba ammu rännanud klassikalise meditsiini hulka, hobukastan( Aesculus hyppocastanum).

Kindlasti nägid kõik seda imelist puitu. Sageli on see väga kõrge ja jõuab 20 meetri kõrgusele ja veelgi rohkem. Suured tumerohelised lehed sarnanevad eelajaloolise looma kolme sõrmega käppaga.

Kuid kõige tähelepanuväärsem, selle, tõenäoliselt kõik nõustuvad - need on kastani lilled. Nad on tavaliselt valged või kergelt kollased, kogutud suurtes püramiidides, mis meenutavad küünlaid.

Sellistest lilledest valmistatakse nii väliseid kui ka sisemisi ravimeid. Tohutu eksperimentaalsed tööd on näidanud, et preparaadid Hobukastanis vähendatud vere hüübimist, tugevdada seinu kapillaarid ja veenid, ennetavad trombide moodustumist veresoontes ning aidata kaasa resorptsiooni moodustunud trombide trombide järkjärgult pehmenenud ja imendub. Valmistisi kastanipüreest( puuviljad, lilled või puukoort) kohaldab sissetulevate ja väljaminevate hemorroididega, vasospasmide, häirimist sapi sekretsiooni, krooniline seedehäirete, bronhiaalsetest katarri, podagra, reumatoidartriit, ishias ja ravimiseks tromboflebiit, haavandeid koiva ja veenilaiendid. Ekstrakti soovitatakse kasutada müalgia ja neuralgiaga vannides. Kuum infusioon ja hobukastaniekstrakt on üks parimaid venotoonilisi ravimeid. Lisada kodumaiste ja välismaiste agendid põletike ja laienemine veenid, flebiit ja hemorroidid. Eksperiment oli ka avastanud ja kinnitas asjaolu meeldiv südames tahes ravimtaimede või entusiast maitsetaimed leiti, et tavalised vesi- või alkohoolsete taimeekstraktid, kus on kõik ained kastan, palju tõhusamalt( mitu korda) preparaadid, mis sisaldavad ainet eraldi võetuna, puhtal kujul.

See järeldus näitab taas, et looduslikud abinõud võivad olla palju tõhusamad kui sünteetilised.

Nagu juba mainitud, on kõige sagedamini kasutatavad kastanipuud. Kuid lehed ja viljad võib kasutada ka valmistamise salvid ja tinktuurid

Inside kastan kasutatakse kogumise osa nii üksi, nt tinktuuri.

Et suurendada venoosse toon koos kastan, kuid muidugi harva kasutatavate Karukold, ehk teiste sõnadega, Lycopodium. Kahjuks peetakse seda viimasel ajal tihti meeles kui talki toorainena. Palju harvem, nagu rahva ravimeede alkoholismi raviks. Kuid Lycopodium annab häid tulemusi ravi nii kodus vastuvõtva infusiooni ja väliste mehaaniline veenihaavandid.

Palju sagedamini kasutatakse lüpopoondiumit homöopaatides. Lycopodium homöopaatiline ravim on väga tõsine põhiseaduslikule korrale, eriti kui patsient kaebusi käesoleva veenilaiendite sümptom.

Lycopodium tarvitavad, eriti taustal alkoholi kuritarvitamine võib põhjustada tõsiseid mürgistuse kontrollimatu oksendamine. Seoses sellega on see taimede käitlemisel väga ettevaatlik. Plune kõige sagedamini monoteraapiana. Ravi ajal on vaja hoiduda alkoholi ja mitte süüa kapsas, kuum vürtse, sealiha ja haug.

Teine suur Venotonik ja teeneid avalikustamine seda osa oma taotluse juurde kuulub ka homöopaatia - une-muru, või muul viisil ületada heinamaa. Homöopaatias nimetatakse seda sageli ladina nimeks Pulsatilla.

vene taimsete magada - muru on kuulus likööri ja rahustav ja isegi anti-seene agent.

terapeutilistel eesmärkidel kasutades muru lendva, lisanduvad maksud või tinktuuri juured. Taim on mürgine ja nõuab väga ettevaatlikku annustamist.

Muud mürgine taim, toniseerivad venoosse ase, on Abraham ravimi. Alates Hauran võtta maapealsete osade ja komponentide kujul tasusid või valmistamisel liköör joogi.

ole mürgine ja seetõttu lihtsam kasutada Verbena officinalis.

Punaste viinamarjade lehtede ekstrakt. Pikka aega ei saanud aru, miks Prantsuse talupojad traditsioonilise Viinamarjakasvatusest piirkonnad on peaaegu kunagi kannatavad veenilaiendite. Selgub, et Prantsuse veini tegijad on kohandatud, hakkavad jääma kogumise punase viinapuu lehtede ja küpseta sellest väljavõtteid ja surub. Infusions regulaarselt jõid ja surub kanti jalad, mis aitab vähendada väsimust, valu ja turse, samuti takistada arengut veenilaiendid. Ja see kõik on, et lehed punased viinamarjad on rikas flavonoidide, mis kiiresti leevendada väsimust ja valu jalgades, tugevdada veresoonte seinu, vähendab rabedust ja suurendada nende elujõulisust, vähendada läbilaskvus sidekoe, ja nii edasi. Magusa mandli õli( PrunusAmygdalisDukis) rikas mittekuivade rasvõlid, samuti ensüümi emulsin, vitamiinid, eriti vitamiin B2, valkude ja tanniinid, suhkur ja igemete toidab efektiivselt pehmendab ja niisutab nahka, kiirendades paranemisprotsessi väikeste praod jakärbib ja kaitseb seda keskkonna kahjulike mõjude eest. Allantoiin

nisuidud on pehmendav ja niisutav mõju nahale, samuti stimuleerib haavade paranemist ja uuendamine naharakkude. See on kasulik mõju nahale agressiooni kõrgenenud ümbritseval keskkonnatingimustega( tuul, päike, külm, olulisi muutusi temperatuuri ja niiskuse, kõrgustes ja m. P.).Glütseriinil on pehmendavad ja niisutavad omadused, suurendab naha elastsust ja elastsust. See kõrvaldab ebameeldiva tunde hermeetilisuse ning kuivuse ja kaitseb teda kahjulike mõjude keskkonna ja kodukeemia. Koos tsetüülalkoholiga seob vett, aitab kaasa naha niiskuse säilimisele.

Venoosseina tugevdamiseks kasutatakse taime, mis normaliseerib sidekoe vahetust. Need omadused on kõik räni sisaldavad ravimtaimed. Kõigepealt peate meeles pidama harilikku, siis on spordirõivad( linnud) meditsiiniline karja.

Nende taimede sees kasutatakse tavaliselt tasusid.

Kirkazoni lehtede keerutamine on hästi tõestatud.

Kui haav sai puhas, siis võib kiirendada paranemise protsessi astelpaju õli, Keetmine Yarrow, saialill, Hanhikki hani.

Veeniseina tugevdamise omaduseks on kapsakeha ravim. Sellele omadusele teatatakse talle fosfolipiidide abil, mis on osa taime kõikidest osadest.

Kevadel ja suvel on väga kasulik, kui tihtipeale on kapsas lehed salateid süüa. Talvise koristuse korral juur, mis kogutakse sügisel. Juur lisatakse kollektsioonile ja valmistatakse keetmise teel. Alates juurest, sisestage salv salvrätikule.

Salvi valmistamiseks võib kasutada ka elecampane'i root.

Seemneid, mis tugevdavad laevade seina, ei saa ükski asi tõusta puuviljaõli mainimist. See taim on andnud kaasaegne meditsiin rutiin ainet väga aktiivselt kasutada seda eesmärki, mida me läbi

vestlus. Koos C-vitamiini märkimisväärse vasokonstriktiivse omadusega on rutiin veelgi efektiivsem. Seoses sellega on kodumaise farmakopöa ravimiks askorutiin. Fütoteraapias saab juurit kombineerida viljapuu, koerroosi ja rohuga.

Et parandada kapillaarvereringe ja tromboosi ärahoidmiseks veenilaiendid kasutamise sisaldavatest taimedest kahe põhimõtteliselt erineva ainerühmi, vere hüübimise vähendamise toime.

Esimene taimerühm sisaldab kumariine. Heleim esindaja on kollane dolnik( ravim).Lilled ja ristikupaber lisatakse kollektsioonile ja võetakse puljongidena. Kasutamiseks väliskasutuseks tee salv siseruumala rasvasisaldusele 1: 4.

Samuti valmistatakse niinimetatud salvi salv. Siin kasutatakse ristiku asemel tavalist lina. Sisse on sisustatud pesuveekalatsid.

teise grupi maitsetaimed, mis takistavad hüübimist veenid sisaldavad salitsülaadid. Paljud inimesed teavad, et südame isheemiatõve patsientidel parandada verevoolu sageli ette väikeses annuses aspiriini( tuntud ka kui atsetüülsalitsüülhapet).Täiesti sama mõju toota maitsetaimed sisaldavad salitsülaadid: Mesiangervo, kitse paju, vaarikas tavaline, pojeng ja teised. Kuid need taimed on oluliselt väiksem risk "aspiriini" tüsistuste, nagu maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, vere valgeliblede arvu ja allergilisi reaktsioone.

Need taimed on tavaliselt kollektsioonis kasutatud.

põletikuvastast toimet venoosse seina ühel või teisel viisil on praktiliselt kõik olnud loetletud maitsetaimi. Kuid sageli meditsiini kogumise ja välised põletikuvastased ained hõlmavad ereda rohu, mõistes selle mõju tõttu tanniinid ja gallushappeks. Näited: tamme koor, lepp varred, root Bergenia, astelpaju koore ning lehtede.

Lõpuks, kui veenilaiendid keeruliseks verejooks lõhkenud sait nõuab kasutamise maitsetaimed hemostaatiliste omadused karjase rahakott, nõges, raudrohi, jms.

Mõned autorid mainida raviks veenilaiendite puuvõõrik, tuhk koor, rohi joon.

ravi veenilaiendite on olulised taimede, tugevdab veresoonte seina, takistades Turse rikas vitamiin P: roos, Aronia ja punane pihlakas, mustad sõstrad, tatar ja tsitrusviljad, toored pähklid, teelehed jne

Tinktuurid. .lilled või vilju hobukastani: tinktuuride valmistamiseks võetakse 50 g purustatud puuvilju või lilledest kastani ja valati 0,5 liitrit viina või 40% alkoholiga. Leota kaks nädalat soojas ja pimedas kohas, raputades iga päev. . manustamine suu 30-40 tilka kolm või neli korda päevas kuus. Sama tinktuura purustatakse ka võsas. Raviks veenilaiendite ja hemorroidide rahvameditsiinis mõnikord kasutada värske mahl lilled kastani 25-30 tilka kaks kuni kolm korda päevas

Puljong puuviljad hobukastan: vili hobukastan - 20 g, valge kasekoorest - 20g, tamme koor tavalise- 20 g, tallus islandi sammal - 50 g, Korte herb - 50 g, rohi Magus hundihammas -100 g, Blackberry root näuguvad - 100 g, rabarberijuure Tangut - 30 g, immortelle lilled liiva - 30, kaks supilusikatäit seguvala kaks tassi keeva veega ja küpseta viis minutit. Nõudma jahtuda, tüve ja jook 1/2 tassi neli korda päevas veenilaiendite dermatiit.

oksad Lycopodium Puljong Valmistada tinktuuri võtta vaidlusi taimi, mis korjatakse küpsuse, kiirusega 1 tl tooraine klaasi veega. Sisestage üks supilusikatäis kolm korda päevas.

Tinktuurid muskaatpähkel - üks võimsamaid ravimid, mis aitavad patsientidel veenilaiendite ja tromboflebiit.100 g jahvatatud muskaatpähklit vala 0,5 l.viina nõudma 10 päeva, loksutades päevas, filtreerige ja võtta 20 tilka 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Jooge üks pudel, võtke paus 7-10 päeva ja nii kaua kuni täielik ravimine.

ravimi infusiooni jätab verbena hästi toonid veenide 15 g raudürdi officinalis lahkub klaasi keeva veega. Võtke 1 spl.lusikas tunni pärast.

Verbena officinalis lehtede settev segu. Selleks võta 2 klaasi vett 2 supilusikatäit maitsetaimi. Vastuvõtt 1 tl päevas 3-4raza

Puljong humal tavalised: üks supilusikatäis purustava koonused, vala klaasi keeva veega ja kuumutati veevannil 15 minutit. Joo kolm klaasi päev enne sööki;alates humala on vähe uinutavalt, saab juua klaas kahes etapis enne magamaminekut. Marli niisutatud Keetmine humala, on kasulik panna jalaosa laienenud veenid. Infusion

küüslaugu: 250g kooritud küüslauk, purustatud 350 g valada vedelat mett, nõuab 2 nädalat. Võtke 1 spl.lusikatäis Zraz päeval 40 minutit enne sööki. Ravi kestus on 1-2 kuud.

Infusion Humalakäbide: 2 supilusikatäit kuivatatud purustatud Humalakäbide valada 0,5litra keeva veega, lastakse seista 15 minutit keeva vee vannis 30-40 minutit, tüve ja jook 1 klaas 3 korda päevas pool tundi enne sööki. Lisaks infusiooni märja marli humal ja kanda see valdkonnas veenilaiendid. Samal ajal võta 1 / 2-1 tl lilli õietolmu 2-3 korda päevas.

tinktuuri rohu rue: 100 g hakitud kuiva rohu täita 0,5 liitrit viina, nõudma 10 päeva pimedas kohas. Võtke 10 tilka ühe supilusikatäie veega kolm korda päevas.

Lehetõmmis hariliku sarapuu( sarapuu): Lehed tuleks koguda mais. Kaks supilusikatäit lehti valatakse 0,5 liitri keeva veega, nõuda kaks tundi. Joo 1/2 tassi neli korda päevas enne sööki.

Puljong ajukoores tavalise filbert( sarapuupähkli), üks supilusikatäis freesitud puukoor valada 500 ml keedetud vett, keetmine 10 minutit, filtreerige. Joo 1/2 tassi neli korda päevas enne sööki.

kollektsiooni: Kastan( lilled) - 1 osa Mesiangervo( lilled) - 2 osa, Kollane mesikas( ravimtaim) - 1. osa, rue lõhnavad( lehed) - 1 osa Korte - 1 tükk.

1 tl segu klaasi veega, lastakse 15 minutit veevannis. Kaitsta, äravoolu. Esitage algne maht. Vastuvõtt klaasi kolm korda päevas

infusiooni nõges lehtedega: Lehed tuleks koguda mais. Võtke 1 tl nõges klaasplaadil keedetud vett, 20 min veevannis Võtke 1 tassi hommikul ja õhtul, järgides piimakarja rastitelnuyu dieeti.

õunaäädikat: 2 tl tassi kohta leiges vees enne iga sööki.

Infusion ürdi pune( 4 spl toormaterjali ühe tassi keeva veega): 1/3 tassi 3 korda päevas enne sööki.

viigimarjade mis tahes vormis - värske, keedetud vett või piima: reageerimist veenilaiendid on soovitatav omada nii palju kui võimalik, kui puudub kaasuvad haigused - diabeet, põletikuliste haiguste seedetrakti, ja podagra.

sarapuupähklite infusioon( lehed, koor).1 spl purustatud toorainet klaasi keeva veega. Soovitav on juua 1 / 3-1 / 4 tassi 3-4raza päevas enne sööki veenilaiendeid, flebiit ja periflebita, troofiliste haavandite sääre ja kapillaaride hemorrhages. Keetmine lehtede võtta hüpertroofia( tõus) eesnäärme.

Humalate( koonuste) sidumine. Kui tromboflebiit: koguda ainult kollakasroheline Humalakäbide on kuivanud. Valada 1-2 supilusikatäit( sõltuvalt patsiendi kehakaalust) võtta vastu klaasi keeva veega. Keeda vähe kuumutatult 10-15 minutit, tüvi. Kogu annus juua 2-3 tundi päeva jooksul, parem õhtul, kui humal võib toimida rahusti.

Infusion 20g Calamus risoomi valada 1/2 liitrit viina ja nõudma pimedas kohas 20 päeva pärast infusiooni võetakse suu juures 1 supilusikatäis Zrazy päevas 30min enne sööki. Ravikuuri: 2mesyatsa

kollektsiooni: astelpaju koor segu - 15 grammi, lehed sidrunmeliss narkootikumide - 10 g herb Yarrow - Lõuna.õlgede ärgad - Jõgi. Valmistage küpsetusprotsent: 1 spl. Lusikas segu klaasi veega. Võtke klaasi hommikul ja õhtul.

kollektsiooni: Võtke 100 g muru hernes hiire ja Hobumadar, Korte 30 g, 10 g herb Repeshko ja maasikad. Sega supilusikatäit 0,5 liitrit keeva veega, jätke 30 minutiks. Saadud infusioon juua kolme söögikorda, 20 minutit enne söömist. See tasu tuleb kätte saada kuu jooksul.

kollektsiooni: Võtke võrdsetes kogustes lilled pihlakas ja arnika, orashein taastuma.Üks supilusikatäis segu käärima üks tass keedetud vett, 20 minutit. Jootage 2-3 klaasi infusiooni päevas, olenemata toidu tarbimisest. See tasu võetakse vastu ka kuu jooksul.

kollektsiooni: võtta 20 g Kalmuse risoomid, lisada 0,5 liitrit õunapuu veini kodus toiduvalmistamiseks nõudma pimedas kohas 2 nädalat, tüve. Jooge 2 supilusikatäit 30 minutit enne Zrazi söömist päevas.

kollektsioon: Sega kooriku kashtanakonskogo - 10g, pajukoor - 25g, rohi, raudrohi - 15 g, rohi knotweed - 15 g lehed rue - '15 Võtke 1 tl arvestusi tassi keeva veega, keedetakse vesivannil 30min, filtreerigevõtma klaasi Keetmine 3 korda päevas kursused 4-6 nädalat sama intervalliga

kollektsiooni: kastan( lilled) - 1 au, Althaea officinalis( root) - 1 osa kummel( lilled) - 1 osa, Raunioyrtti(root) - 1 osa. Sega supilusikatäis veeklaasi. Keeda see ära. Kas tihendatakse kaks või kolm korda päevas.

Puljong valge pajukoor( paju, paju): kaks supilusikatäit hakitud ajukoores täita kaks tassi kuuma veega ja keedetakse madalal kuumusel 15-20shinut. Kasutage Jalavann( põlve) valu jalgades, kui veenilaiendid ja lihaste väsimus. Vanni kestus on pool tundi. Pärast jalgade vanni pannakse meditsiinilise jersey juurde ja peate puhata. Selle vanni jaoks võite kasutada ka tamme koorega paju segu.

Koirohi veenilaiendite Värske oksakestega koirohi lihvima uhmrinuiaga portselanuhmris ja seejärel võtta peotäis purustatud koirohi koos tsvetkomi ja segada pool liitrit jogurtit, pane volditud 2-3ryada marli ja lisada jalad nendes kohtades, kus veenid on kõige tugevamaltlaiendatudPärast seda, jalad pakitud tsellofaani, pane padi ja puhata 30 minutit. Hoidke 3 kuni 4 päeva;siis võtke lühike vaheaeg ja korrake uuesti ravi. Samaaegselt võtta 1 / 2-1 tl õietolmu zrazy-2 päevas 1,5 kuud.

nael maasegmendi lihtsalt kitkutud mees sõnajalg( Driopteris Felix - mai).Sega ühe supilusikatäis pulbriga sama koguse hapupiima. Täiendav toiming, nagu näiteks põõsas

tinktuuri värske lehed Kalanchoe pinnate: valmistada tinktuuri Kalanchoe järgmise retsepti: Loputage lehed Kalanchoe, kuiv, tükeldamiseks ja pool täita neid pooleliitrise pudeli. Siis valage alkoholi ülaosaga( selle puudumisel võite viina kasutada) ja asetage pudel pimedasse kohta. Mõnikord tuleb seda raputada. Pärast nädala pudeli sisu filtreeritakse. Saadud infusioonilahus kasutada hõõrudes jalad, alustades jalgadest ja liikudes edasi põlved ja eespool hõõrudes tema jalad kaks korda päevas, hommikul ja õhtul. See kohe kõrvaldab valu jalgadel. Sama väikeste veenide sinise võrgustiku kadumise korral tuleb protseduur teha 2-4 kuud iga päev. Samaaegselt võtke õietolmu 1 / 2-1 teelusikatäis kaks või kolm korda päevas.

lilled tinktuuri akaatsia viina valmistamiseks või alkohol tinktuuri( 1: 3).Märgi see ja hõõruge hästi.

kollektsioon: värvide segamise kastani - 20g, puukoor Viburnum - 30 g, valge pajukoor - 50 g. Segu keedeti 1 liitri vee kohta. Infuse 10 min. Kohaldada kompresseid.

Selle haiguse ravi on edukas, kui jätad toidust ära maiustused ja kondiitritooted. Paastunud hommikul ja õhtul juua 1 klaas kase pungad 1:10 kuni 2 tundi. L.õunasiidri äädikat ja 2 tl looduslikku meest. Infusion

rohu uliginose: 100 g rohu cudweed iiveldamapanevaks valada 5l keedetud vett, 10 h pealekantuna jalavann. .Vann kestab 20-30 minutit, veetemperatuur ei ületa 20C.

Lisaks laienenud veenide raviks mõeldud ravimtaimedele saate kasutada küpse tomati. Lõigake see hõõrdkattedesse ja ühendage need laienenud veenidega. Kolme või nelja tunni pärast asetage viilud värsketesse osadesse. On

veenid kehtestada läga riivitud kartul - hästi pestud tselluloosi râpé kartulimugulad( kartul pikaajalisel säilitamisel ensüümi aktiivsus väheneb järsult) kantakse pinnale haavandi voodis 1 cm kaugusele pealiskate 6-8 marli ja hoidke 4-5 tundi( marli varem niisutada rikkalikult mahla

kartul ööl patsientide veenide panna õhukesed viilud sidrun peal, kata lipikud ja sidemega. sidrun on võime tungida sügavale nahka, lahustades kõik ebavajalikud.

Kui veenilaiendid kasulikud mett surub: lõuendi kihiga mee peal kaane vinüülkloriid kile ja sidemega laia sidemega esimesel päeval kompressi jäetakse kaheks tunniks teises ja kolmandas - neli ja seejärel - ööl

Infusion. .elecampane root meetodit nagu: . võttes kolm supilusikatäit elecampane root klaasi veega ja aurustati veevannil tühikäigul Mine omandamine viskoosne vedelik järjepidevust. Siis filtreeritakse see vedelik ja segatakse sulatatud sisemiste rasvadega 1: 4.Kui

veenilaiendid saab kasutada suruma segu puljongite humala ja rebasheina- võtta 1 supilusikatäis Humalakäbide ja 1 leht amaranti purustatud, vala 1,5stakanami vees kuumutati auruvannil 10minut, jahutatakse ja filtreeritakse. Saadud puljongi leotatud marli segatakse 10 minuti jooksul laienenud veenidega jalgade piirkonda.

Võtke sealiha seesmise rasva( võrk) ja sapi( seda müüakse apteegis), segage 5: 1.Ärge hõõruge salvi, vaid kasutage seda ainult valus kohale.

Võtke 2 spl.ljahvatatud mädarõika derti- 50g, kõik segamini lehe päevalilleõli seejärel asetatakse jalad kui sinine veenid nähtav ja sõlmed. Valu läbib, sõlmed lahustuvad.

kõrvits lõigatakse pooleks, eemalda seemned, siis keedetud liha lusikaga valida ja panna keedetud roogi. Hoida külmkapis. Kohalda kuivatades mitu korda päevas. Esiteks on see haige, aga peate kannatama, valu leebeneb. Kui palju protseduure on vaja teha, siis otsustate.

Suruma

: kamper alkoholi, 9% äädikat, "Triple" Kölni( alkoholi 90%), marli, pärgament paberil. Niisutage vein sooja veega, seejärel vajutage hästi. Pane marli käes, puista see kampri vaimus, odekolonn ja äädikas. See tükk marli on valtsitud peopesade vahel nagu pall, et segada kõiki koostisosi. Kui seeria on liiga niiske, pigistage see. See marli wrap veenilaiendid, pane peal pärgament paberil ja siis murrab vanem, kuid puhas villane sall. Koo pitsiga ja mine voodisse. Hommikul eemaldage kõik ja peske sooja veega pesemisseebiga, kus kompressid olid. Ja nii vaheldumisi: ühel päeval suruge oma parema jala, ja järgmisel päeval - paksus jala. Kui nahk näib koorimist, siis peate pausi võtma 1-2 päeva. Kompresseid tuleb teha, kuni nahk muutub uuesti siledaks, ilma keeratud sinise trombenseenita veenideta. Juba pärast esimest kompressiooni tunnete kõndimise ajal kergendust. Peaasi, et pole laisk, siis on edu saavutamine 100%.

1-liitrises valge lilla lille purgis( 1 klaas).Vala 0,5 liitrit viina, nõuda nädala ja filtrit. Kui õitsema valge liilia, lilla Lisa tinktuuri liiliaõitest, umbes 100g ja nädal ja pool rohkem lilli akaatsia( 1 tass).Nädal hiljem on Tinktuura valmis. Kurna ja kasutada seda niimoodi: enne unistus täiesti määrida valus suu infusiooni ja panna kilekotti, pakitud midagi sooja. Hommikul eemaldage kõik. Ole ettevaatlik, see haigus ei talu hüpotermiat, nii et isegi suvel on parem kandma sukad.

Laevade puhastamine: 1 klaas tilliseemneid, 2 spl.lvaleria juurtest pulber ja 0,5 l loodusliku mesi. Pange kaheliitrisesse purgidesse ja valage keemistemperatuurini üleval, mähitage see üheks päevaks. Seejärel pingutage ja võtke 1 spl.lpool tundi enne sööki.

Rohelise bentoniit-savi töötlemine. Muda võib alluda savi pulbri ja savi veele. Loputage valusaid kohti savi vesi riivitud küüslauguga. Asetage savi kreemid valusatele kohtadele. Alternatiivsed savi krevetid värske kapsa kreemiga, erilistel juhtudel. Peske valusaid kohti soolase veega.

Ennetav Toime veenilaiendid viitab toniseeriv massaaž: kasutades segu piparmündiõli( 3 tilka) ja amaranti õli( 2 tilka).Selleks määratakse peopesad õli seguga ja veenid lastakse alt ülespoole. See massaaž viiakse läbi 1-2 korda nädalas.

kuuse salk veenilaiendite korral. Sega 50 g riivitud peenriiviga sibul, 50 g taimeõli, 20 g kuuse vaiku, 15 g vasksulfaat, segu keema, jahutatakse. Hoida purgis. Segu libestavatest veenilaienditest, verevalumitest, venitusest.

Ja pidage meeles, et saate toime tulla oma haigusega ilma kiire sekkumiseta. Vaadake ringi. Loodus on looduslik abinõu. Looduslikult loodud tervendavad taimed ja meditsiinilised tõotused võivad muuta jalad terveks ja ilusaks.

Meditsiiniline leech on parim vaskulaarne arst. Päriskaanlaased avaldatud refleksi aspekti piirkonnas õndraluuni( eesmärgil mahalaadimine veenipaisu vaagna piirkonnas) jaoks maksa piirkonda samal eesmärgil ajal thrombosed või veenilaiendid mõlemalt poolt on ajatatud. Ja saladus vereimeja sülje sisaldab erilist ainet hirudiini, mis takistab vere hüübimises, parandades seeläbi verevarustust.

liitmist kaan süljes hirudiini sekretsiooni sisaldab rohkem kui kolmkümmend aktiivsed ühendid, mis on laia spektri ravimite toimet. Juba alates teo verd tagaliik on ravitoimet haigestunud elundite ja veenid, siis ühendab mitmeid mehhanisme normaliseerida mikrotsirkulatsiooni, eelkõige tõstemehhanismi spasm, samuti kiirenduse vereringluse, vähendades vere viskoossust. Kõik see viib kudede pakkumise paranemiseni ja sellest tulenevalt patoloogilise protsessi kaotamiseni.

taimeteraapia meetod võimaldab reguleerida kroonilise venoosse süsteemi ja protsesse ning girudoterapija nagu sees( vereringe kaudu küllastumise kasulikud ained), kui ka väljaspool, eemaldades kosmeetilisi defekte.

On väga oluline haiguse esilekutsumine juba alguses, kui varicoskoos vaid plaanitakse. Kui haiguse sümptomid on ilmnenud, peate siiski alustama taimseid ravimeid, minema dieedile, võimaluse korral läbima raviskeemi vastast ravi. Kui varikott on läinud väga kaugele - ilma kirurgilise sekkumiseta on tõenäoline, et seda ei tehta. Selles olukorras on ravimtaimede ravi eesmärk parandada oma tulemusi ja ennetada retsidiive. Kui mingil põhjusel on operatsioon võimatu - taimne ravim aitab vältida tromboflebiidi tekkimist.

1. Kookosipuust humal tavaline.Üks supilusikatäis koonuseid purustada, valada klaasi keeva veega ja kuumutada veevannil 15 minutit. Keetke juua 3 klaasi enne söömist;Kuna humalal on kerge hüpnootiline toime, võite enne napsu jooma klaasist kaks korda. Marl, mis on niisutatud humalate kastmist, on kasulik rakendada laienenud veenide jalgade saite.

2. infusioon jätab tavalise( sarapuu).Lehed tuleb koristada maikuus. Kaks supilusikatäit lehti valatakse 0,5 liitri keeva veega, nõuda kaks tundi. Joo 1/2 tassi 4 korda päevas enne sööki.

3. tavalise sarapuu( sarapuupähkel) koore settev segu.1 tl hakitud koort vala 500 ml keeva veega, küpseta 10 minutit, äravoolu. Joo 1/2 tassi 4 korda päevas enne sööki.

4. Lillede või puuviljade tinktuu kastanhobune. 50 g lilli või kastanipuu 0,5 liitri viina kohta. Nõuda kaks nädalat soojas pimedas kohas, iga päev raputades. Võtke 30-40 tilka 3-4 korda 3-4 nädala jooksul.

Preparaadid hobukastast madala vere hüübivuse kohta, tugevdavad kapillaaride ja veenide seinu.

5. Koorepulber paju valge ( paju, rakita).Kaks supilusikatäit purustatud koidest valatakse 2 tassi kuuma vett, keedetakse ja keedetakse 15-20 minutit madalal kuumusel. Seda kasutatakse suuõõnes( kuni põlve), valu veenilaiendite all kannatavate inimeste jalgades ja lihaste väsimusega. Vanni kestus on pool tundi. Pärast vanni pannakse sidemega või kummist elastsed sukad ja puhata.

6. Hajavärv hõbehall. Värskelt lõigatud lehed ja lilleliidud on põhjalikult mört segatud. Selle tulemusena tekkiva kuuma supilusikatäis, mis ühendab ja sama koguse hapupiima. Segatakse ja kasutage juustu sileda kihti, seejärel rakendatakse laienenud veenidega alasid. Hoidke 3-4 päeva. Mõne päeva pärast saate seda korrata.

7. Lisaks laienenud veenide raviks mõeldud ravimtaimedele võite kasutada hästi küpsetatud -tomati. Lõigake see hõõrdkattedesse ja ühendage need laienenud veenidega. Pärast 3-4 tunni möödumist asetage viilud värsketesse kihtidesse.

8. Kalanchoe. Täitke pool poolist liitrit purgis Kalanchoe lõigatud lehti ja valage viina või alkoholi 70 ° ülespoole. Pane pimedas kohas ja perioodiliselt raputada. Nädal hiljem on Tinktuura valmis. Hõõru õhtul jalgu tinkuure, alates jalast ja kuni põlvedeni. Jalgade valu kulgeb kohe, kuid ravivõrgu kadumise korral tuleb menetlust korrata 4 järjestikust kuud.

9. PM Kurennoye soovitab: Esimene ravim on kress-salat( lõigatud).Seda tuleks süüa väga suurtes kogustes.

10. Nisupähkel.Ämbris valatakse 200 g kuiva rohtu, vala keeva veega ja nõuda tund, hoolikalt pakendatud. Seejärel pannakse see ämbrisse( infusioon peaks olema soe) jalgadele ja hoida umbes pool tundi, valades keeva veega.

11. Veskikoort. Sega peotäis purustatud värsket pastöilist mattsoni või jogurtiga. Sega segage marli ja kinnitage see, kus veenid on kõige tugevamalt laienenud. Pane oma jalad padja peale ja katke see kile või tsellofaaniga. Eemaldage marli küpsetusajaga 30 minutiga.

12. Kalanchoe. Täida pool poolist liitrit pudelis lõigatud Kalanchoe lehti ja vala viina või 70-kraadine alkohol üleval. Pane pimedas kohas ja perioodiliselt raputada. Nädal hiljem on Tinktuura valmis. Hõõru õhtuste jalgadega tinktuura, alustades jalast ja liigutades põlvi ja üles. Jalade valu läbib kohe, kuid ravivõrgu kadumise korral tuleb menetlust korrata 4 järjestikust kuud.

13. Humal. 1 spl.humalakäbid, et purustada, vala 200 ml keeva veega ja 15 minutit veevanni kuumutamiseks. Võtke klaasi 3 korda päevas enne söömist. Laiendatud veenidega jalgade venitamiseks kasutage humalat niisutatud marli.

14. sarapuupähkel. 1 spl.lusikatäis 200 ml keeva veega, et teed valmistada. Joogima puljongi pool klaasi 4 korda päevas. See puljong aitab ka väikeste kapillaaride, veenide laienemisega. Värsked sarapuu lehed koguvad juunis, kuivad varjus.

15. Kastan hobune. 30 g lilli või puuvilju Hobukastanis( välja võetud) lõhenenud ja nõudma 300 ml viina pimedas ilmaprognoos aeg-ajalt loksutades. Seejärel tilgutage 30 tilka 3 korda päevas enne sööki. On valmis apteegi tinktuuri Hobukastanis - Aescusan, esfalazid ja Estsiini. Neid on ette nähtud 10-20 tilka 3 korda päevas enne sööki.

Neid ravimeid kasutatakse raviks tromboos, tarne ja pärast operatsiooni, veenilaiendid, eriti rasedatel ja poegivatel naised.16. Nut( lehed, koor).Lehetõmmis sarapuupähklipasta kooriku 1 tl hakkliha toorelt klaasi keeva veega. Soovitav on juua 1/3 - 1/4 tassi 3-4 korda päevas enne sööki veenilaiendeid, flebiit ja periflebita, troofiliste haavandite sääre ja kapillaaride hemorrhages.

Lehtede ärajätmine eesnäärme hüpertroofiaga( suurenemine).

17. Infusion: 50g lilled ja puuviljad kastan kohta 0,5 liitrit viina 50- kraadi. Infundeerige 2 nädalat soojas, pimedas kohas, loksutades iga päev. Kasutage seda tinktuure 30-40 tilka 3-4 korda päevas 3-4 nädala jooksul. Raviks veenilaiendite ja hemorroidide rahvameditsiinis tinktuur välja arvatud mõnikord kasutada värske mahla kastan lilled 25 tilka 2-3 korda päev.

Valmistisi hobukastani vähendatud vere hüübimist, tugevdada seinu kapillaarid ja veenid, ennetavad trombide moodustumist veresoontes ning aidata kaasa resorptsiooni moodustunud trombide trombide järkjärgult pehmenenud ja imendub.

Ettevalmistused kastanipüreest( viljast, lille või puukoort) rakendatakse sissepoole ja väljapoole hemorroididega, vasospasmide, häirimist sapi sekretsiooni, krooniline seedehäirete, bronhiaalsetest katarri, podagra, reumatoidartriit, ishias ja ravimiseks tromboflebiit, haavandeid koiva ja veenilaiendid. Ekstrakti soovitatakse kasutada müalgia ja neuralgiaga vannides.

kuuma infusiooni ja ekstrakti Hobukastanis on üks nicest venotonicheskih vahenditest. Lisada kodumaiste ja välismaiste agendid põletike ja laienemine veenid, flebiit ja hemorroidid.

18. Enne voodisse laskmist tehke sooja jalanõude ravimtaimedest. Aitab tromboflebiidi ja teiste tromboosidega. Samavõrd kasulikud on tavalised kaunviljade tünnid.

19. Naine ei saanud pärast sapipõie eemaldamist kõndida. Saanud jalgade turse ja kaetud sinise õhuke veenide võrkuga. Valmistas Tinkerõngu Kalanchoe värsketest lehtedest viinale. Ta hakkas jalad hõõruma. Kasvaja on kadunud. Veenide sinine kadus, käis tavaliseks.

20. raudrohu( ürdi) - 50 g, immortelle( lilled) - 200 g jõhvikaid( lehed) - 100g Buckthorn( puukoor) - 100 g, kase ( lehed) - 100g

1 supilusikatsegu keedetud 300 g keeva veest. Keeda 5 minutit. Infundeerige soojas kohas 4 tundi. Võtke kuumas vormis 0,5 tassi 3 korda päevas 15-20 minutit enne söömist. Seda kasutatakse flebiidi ja tromboflebiidi raviks.

21. Mikulin välja pakutud harjutus.

Rise varvaste, et teie kontsad maha põrandale vaid 1 cm ja vajus põrandale. Pärast 20 sellist loksutamist murda 10 sekundit. Igal treeningul ei tohi olla rohkem kui 60 tuimastust. Päeva jooksul on soovitatav korrata harjutust 3-5 minutit 1 minuti jooksul. Tehke seda vaikselt, aeglaselt.

22. Bulgaaria retseptid veenide laiendamiseks.

kitkutud lehed ja Õienuppudesse koirohi hõbe hoolikalt jahvatatakse uhmris. Spl saadud pulbri ühendada sama koguse hapupiim, segatakse hästi ja rakendada ühtlase kihina marlisidemele, mis kantakse seejärel laiendatud veenides.

Üks levinumaid haigusi eakatel on veenilaiendid. Enamasti on deformeerunud alajalg, reied ja jalad pindmised veenid.

haiguse ekspresseeritakse elastsuse vähenemise veenides, nii et nad laiendada, moodustades nn "sõlmed".Verevoolu kiirus neis väheneb, vered hakkavad vere seina läbi higistama - moodustub tursed. Veenilaiendid põhjustavad tihti tromboflebiiti( trombi moodustumine veenide seintel).

See haigus areneb sageli ka palju sünnitama, raseduse, kui loote survet vaagna veresooned, mis takistavad vereringet alajäsemete. Kui

veenilaiendid patsiendid tavaliselt kaebavad valu piki veenides või kogu jäseme tekivad käimisel. Laienenud veenid on naha kaudu nähtavad ninakeste veenide või sõlmede kujul. Nendes kohtades haiguse kujunemise käigus ilmuvad nahale tumepruunid või pruunid laigud. Haigus on sageli kaasas päevase lõpus tekkinud alajäsemete turse.

arengu veenilaiendid aitab raskusi väljavoolu vere tõttu pikema alalise jalule kandes kummist lint või sukapaelad, kahjustada ringlusse, raske füüsiline töö ja nii edasi. D.

Veenilaiendid vaja alustada tekkepõhjuste kõrvaldamist panuse vereringehäired jäsemetes. Istuv töö on soovitatav teha pausi iga 1,5-2 tunni järel. Vahepeal peaksite tegema mõningaid füüsilisi harjutusi, kulgema 100-200 meetrit või vähemalt 10-15 korda oma varbadesse tõusma.

Hea toime selles haiguses on kahjustatud veenide sidumine painduva sidemega. Seda tuleks teha hommikul, mitte voodist( ja kui sidumise jala peaks olema tõstetud asendis), alates varbad ja tõusevad üle( kreeni vasakule avatud).Tavaliselt painutatud põlve või reie madalam kolmandik. Vahel võite sideme asemel kasutada elastset koormat, mida on mugavam kasutada.

Terapeutiline füüsiline väljaõpe mängib selle haiguse ravimisel tohutut rolli. Peate joosta, ujuda, jalgratta ja suusa, teha harjutusi jalad lamavasse asendisse( saab sisse ja tugevus harjutusi).Algfaasis haiguse on kasulik 3-4 korda päevas valetada oma jalad toetust, millele järgneb istudes või lamades teha mõningaid füüsilisi harjutusi. Istuvas asendis, isegi töökohal, saate teha mõned harjutused, näiteks painutada ja sirutada varbad 10-15 korda aeglases tempos või venitada ja lõõgastuda lihaseid reie, liigutades põlvekedra 10-15 korda. Kasulik hommikul jookseb, õhtul kõnnib ja kõik, mis meid eemal hüpodünaamia.

Tüsistuste tekkimise vältimiseks on vajalik pidevalt ja püsivalt veenilaiendite ennetamine. On vaja kõrvaldada kõik, mis häirib normaalset vereringet. Kui töö iseloom peab pikka aega istuma, tuleb patsiendi jalg paigutada horisontaalselt. Pärast tööd tuleb kindlasti kõndida aeglaselt ja rõõmsalt - see on teie jalgade jaoks parim puhkus.

Enne ravi veenilaiendite, pead kuulama mõned soovitused selle valdkonna eksperdid:

veenilaiendite alati kanda ainult mugavad kingad. Naised, kui võimalik, ei kanna suured kingad. Kõik patsiendid( ja terved haiguse ennetamiseks) peaksid sageli kõndima paljajalu;

kõigile, kes on eelsoodumus veenilaiendid või juba esimesi märke haiguse kindlasti vaadata oma kaalu. Karda rasvumist, eriti vanas eas. Rasvumine on südame, jalgade, keha kõikide organite ja süsteemide lisakoormus. Rasvumine on energia raiskamine ja haigestumise tee;

haigete veenidega inimesed soovitavad kanda elastseid sukad. Need sukad takistavad veenide edasist laienemist ja tekitavad resistentsust venoossele staasele;

kui veenid alajäsemete asuvad kaugemal südames, süda nõrgenemine jõu nad kannatavad esiteks. Seepärast peame püüdma aidata südamega toime tulla oma raske tööga. Selleks püüdke igal võimalusel oma jalga kõrgemal asetada näiteks voodi, tooli või tooli tagaküljele. Kui sa langeid diivanil või voodil - panna oma jalgade alla kõrge padi või madrats;

suitsetamine on veenide jaoks vaenlase number üks. Kui suitsetate ja teie vanus läheneb arenenud, võite olla kindel, et teil on kindlasti veenilaiendid. Noh, kui haigus ei ole kaasas tüsistusi( tromboos, ateroskleroos alajäsemete), sest sel juhul olete riskivad oma elu;

, kui näete, et teil on oma veenides muudatusi, proovige oma eluviisi uuesti läbi vaadata ja muuta. Te lähete rohkem jalutuskäike, minna sportimiseks, jooksma, piirduma toitumisega ja hüpodünaamiaga põgenema.

Valge vaarika kukk( paju, rakita): 2 spl. Lusikas purustatud koort 2 tassi keeva veega, keedetakse ja keedetakse 10-15 minutit madalal kuumusel. Tehke koos keetmisega jalgade vannid, kus jalgade valu kõigil on varicose dilatatsioonid ja lihaste väsimus. Vanni kestus on pool tundi. Pärast vanni pange oma sidemega või elastsed kummikud.

Porgandide virsikute nuumamiseks on vaja teed või vett kõigile varikatoimedele ja tromboflebiidile pidevalt niitma.

hobukastani lillede või puuviljade tinkktur: 50 g puuvilja- või kastanipulbrit 0,5 liitri viina kohta. Asetage 14 päeva soojale, pimedale kohale, iga päev raputades.

Võtke 40 tilka 3-4 korda päevas 2-3 nädala jooksul. Kuum infusioon või hobuse kastaniekstrakt on üks kõige võimsamaid vahendeid, mida kasutatakse venoosse puudulikkuse korral. Seda kasutatakse ka erinevate flebiitide ja hemorroidide raviks. Hobusekastani preparaadid tugevdavad veenide ja kapillaaride seinu, takistavad trombide moodustumist veresoontes. Moodustatud varajased trombid lagunevad järk-järgult ja pehmendavad.

Hariliku pähkli koorija puljong tavaline: 1 spl. Lusikas purustatud koore vala 0,5 liitri keeva veega, küpseta 10 minutit, äravoolu. Joo 0,5 tk 4 korda päevas enne sööki.

sarapuupähklite( sarapuu) lehtede infusioon. Lehed tuleb koristada maikuus.2 spl. Lusikas lehed 2 tassi keeva veega, jätke 2 tunniks. Joo 0,5 tk 4 korda päevas enne sööki.

Nürgid maitsetaimed Rue lõhnav: 100 g tükeldatud maitsetaimi valatakse 0,5 liitrini viina ja nõutakse 10 päeva pimedas kohas. Võtke 10 tilka ühe supilusikatäis veega 3 korda päevas.

Hõbedavärvi muru. Lehtede rippumine ja lehtpuu õiepead hoolikalt lihvima mördi. Saadikukoest supilusikatäis on sama kogus hapupiima. Segage hästi, nagu peaks, ja kandke õlasuur sellele õhukese kihi, mis seejärel rakendatakse haigetele piirkondadele. Ravi peaks olema 4-5 päeva. Puhke 5 päeva ja korrake ravi.

Enne voodisse laskumist on kasulik vannivabaks jalgadeks rohumaa rohumahu infusioonil. Vanni temperatuur on 38-39 ° C.Keskmise suurusega

3 õunad( sordid "Antonovka") loputatakse külma veega ja pannakse emaili pott, valatakse 1 liitrini keeva veega. Tihendage tihedalt, asetage soojasse kohta ja nõudke 3 tundi. Seejärel purusta õunad ja saadud lahust äravoolu. Võtke 100 g hommikul ja õhtul tühja kõhuga.

Muskaatpähkel on üks võimsamaid tooteid, mis annab hea efekti veenilaiendite ja tromboflebiidi ravimisel. Grillitud muskaatpähkel nõuab viina ja jooki pikka aega. Võtke 200 grammi pähkleid ühe liitri viina kohta. Nõuda 14 päeva. Filtreerige ja võtke 25 tilka 3 korda päevas.

kerjamahl või tavaline sojaubaks vabastab sageli veenilaiendite operatsioonide patsiendid. Rahvuslikus meditsiinis on pikka aega kasutatud tatarist lutid ja kompressid: 30 grammi varikatust ja tubaka lehti valatakse 300 ml veega, keedetakse 5 minutit kerge kuumutatult ja jahutatakse. Kompresse on kõige parem teha öösel.

Pool-liitrine pudel täidetakse kassi pungadega 1/3 ja vala viina kaela. Infuse 10 päeva jooksul, loksutades iga päev. Määrige saadud veenide tinktuura, kui jalad hakkavad haiget tekitama ja lõõgastuda 10-15 minutit. Siis jälle määrige ja peatage kõik füüsilised tegevused. Neid tuleb koguda ajal, kui need juba on paistes, kuid rohelised lehed pole veel ilmnenud. Koguge neerud kuivaks, need on valmis kasutamiseks 2 aasta jooksul. Kasepunglite tinkktroos aitab ka tromboflebiidi ja pikkade paranemishaavade ja haavandite korral.

Varikode veenide ja sõlmede määrimine õuna 6% äädika abil vähendab laienenud veenide hulka.

Torke nõgestõbi. Levide infusioon koos varikoosiga võtab kaua aega, samal ajal kui peaksite järgima toitu: ärge sööge liha, vältige praetud toitu;

Bulgaaria meditsiin soovitab värskete tomatite kasutamist veenilaiendite puhul. Hästi küpsetatud tomati lõigatakse lestadesse ja rakendatakse laiendatud veenide ja veenilaiendite puhul.3-4 tunni pärast asetage tomati viilud värsketega.

1 spl. Lusikad tavalise humalakäbid, hakitud, valatakse klaasi keeva veega ja kuumutatakse veevannil 15 minutit. Keeda juua enne sööki 3 korda päevas, kuid 200 ml. Tuleb meeles pidada, et humalal on mõni hüpnootiline toime, mis on juhtidele ohtlik. Humalapulbrit võib kasutada välistingimustes kasutamiseks, pannes seda salvrätikutega 10-15 minuti jooksul laienenud veenidega kohtades.

Mikulin soovitatud harjutus: tõusma varbad, nii et kontsad tõusevad põrandast 1 cm võrra ja langevad järsult põrandale. Pärast 20 sellist loksutamist - 10 sekundi pikkune vaheaeg. Iga harjutuse puhul tehke kuni 60 sellist muret. Harjutust tuleb korrata 2-3 korda päevas.

Täida pool-liitrine pudel purustatud Kalanchoe lehtedega ja vala alkoholi või viina ülemisse serva. Pane nädal nädal pimedas kohas. Loksutatakse iga päev. Hõõru tinkktru õhtul, alustades jalgadega. Ravim leevendab valu jalgades, aitab kaasa väikeste veenide "sinise võrgu" kadumisele. Jalgade valu on koheselt ja võrgu kadumine võtab aega 2-3 kuud.

retsept Zalmanovozhnye vannid kerama ja sooda: sooda - 200 g Alum - 70 g, vesi - 5 l. Vee temperatuur on 38 ° C.protseduuri aeg on 15 minutit. Sega

üksikud purustatud värske koirohuks 0,5 liitrit hapu segu kantakse sidemele ja kinnitatud kohad, kus veenide avalduvad kõige enam. Pange jalad väikesele padjale ja katke polüetüleeniga. Pärast 30 minutit eemaldage.

Veenilaiendite ja tromboflebiidiga tuleb pidevalt süüa toores sibulaid, mis vähendavad vere hüübimist.

Merevetikad ja viigimarjad on tugevate antikoagulantide omadustega. Neil on hea toime4 tromboflebiidiga;

Tips Bulgaaria ravitseja ja selgeltnägija Vanga Dimitrova raviks veenilaiendite:

varahommikul kastene muru levitada puhtad linad, siis murrab ta üles. Rosa ei ole tema arvates veel täielikult uurinud paljude haiguste ravimist;

koos veenilaienditega peab alati minema varakult hommikul puuvillaste sokkide küljes olevatele heintaimedele. Kui sokid märjaksid kaste, ei pea te neid eemaldama, kuid peate ootama, kuni nad jalad kuivavad;

vala oliiviõli roheliste kreeka pähklitega nii, et õli katab pähklite pealmise kihi 1-2 cm. Laske pähklitel 40 päeva. Saadud segu määrab jalgu veenilaiendiga. Ravi jätkatakse kuni ravimi lõppemiseni;

võtke kergelt räpane lõigatud siga, lõigake see väikesteks viiludeks ja rakendage neid viilud mõjutatud piirkondadele. Võite purskata kopsukude viilu väävliga ja jätta need jalga kogu öö;

tsüanootilisi jalgu võib ravida, kui te võtate juurvilja tinkintruktuuri( 10 tilka supilusikatäis piima) kolm korda päevas enne sööki. Saate juua jootev triibusid ja tsüanoetilised kohad obkladyvat lehed takjas või lilla.

Veenilaiendid tekkida liigse venitamise veresooneseite, sageli raseduse teisel poolel, ning kahjuks kipub kasvada iga uus rasedus. Suurenev aega osakaal alajäsemete langeb rohkem rasket tööd, sest see tõuseb veres( varvastest südamesse), purustades nii oma kaalu ja massi surve naist, mis on lisatud. Pealegi arvu muutmisega hormoonid, mis on pehmenenud mõjul veresooned, samuti suurendab emaka rõhul ja loote vaagna laevadel.

Paljudel naistel on raseduse lõpus madalamate jäsemete veenilaiendid, sageli esinevad hemorroidid. Aga mitte üldse. Mida see sõltub? Peamiselt mitmel põhjusel:

- laevade ebapiisav elastsus venoosse klapi seisundi tõttu, mis on sageli pärilik;

- pikk jalgade jäämine, mis võib olla seotud erialase tegevusega;liigne päikese käes ja soojust;

- veenide liigne venitamine hormoonide mõju tõttu raseduse ajal.

Veenilaiendid kaasnevad raskustundega ja palavikuga jalgades, turse, valuliku pingetundega, mõnikord krampidega.

Kui naine tunneb terav valu veenilaiendid jalgadel või paindumine jalamil, kui mööda veeni ilmus tihe, kuum, valulik piirkond, on vaja konsulteerida arstiga.

Rektaalse ja anushaiguse veenilaiendid nimetatakse hemorroidid. Samal ajal võivad tekkida hemorroidid, mis on valulikud ja tekib valu ja põletustundlikkus. Mõnikord, koos defekatsiooniga, hemorroidide sõlmed veritsevad. Hemorroidid võivad pärast sünnitust süveneda, kuid siis esineb see enamikus naistel, eriti juhul, kui see on avatud juhul. Ja see juhtus mu patsiendil:

"Mul oli kaks rasedust. Esimesel päeval oli hemorroidid, mis pärast sorte aitasid mind kuus häirida. Aidasid kummeli ja astelpaju õli infundeerimist. Pärast teist sünnitust olid hemorroidid ja veenilaiendid. Hemorroidide puhul oli ma juba teadnud, kuidas toime tulla. Tema jalad ei tundnud valu, põlemist, ainult tema raskust, tema jalad tundusid nagu puuvill, eriti päeva lõpuks. Mulle soovitati magada, kui jalad olid kõrgendatud, ja pärast nädalat kaalu oli kadunud. "

Enamik teadlasi ja arste kalduvad uskuma, et veenilaiendid ja tselluliit on lahutamatult seotud.

Rasva kogunemine reiedes, ülemistel jalgadel ja tuharatel põhjustab veresoonte seinte hõrenemist ja nende ülitundlikkust, põhjustades turset. Samuti on rasvarakkude ümbritsevate kudede kõvenemine, mis on vananemisega raskendatud.

Harjutused tehakse selja pealmisele asendile( diivanite või voodi alumine ots tõstetakse 25 cm kõrgusele).

1. Jaota oma käed külgedele( sisse hingata), asetage need piki pagasiruumi( väljahingamist) - 5 korda.

2. Käed mööda pagasit, jalad eraldi. Samaaegselt painutage jalgu ja sõrme lahti - 10-12 korda.

3. Jalad on sirged. Teise võimalusena painutage jalgu põlvedele ja ärritage jalgu - iga jalga 3-7 korda.

4. Jalad sirgendatakse. Vasak jalg painutatakse, tõmmake rinda, sirutuge, hoidke ja aeglaselt alla. Tehke sama oma parema jalaga - 5-6 korda.

5. Põlvedel painutatud kaelal, kõhu käes. Diafragmaatiline hingamine. Korrake 4-5 korda.

6. Jalad, sokid ja põlved sissepoole, väljapoole ja tagasi. Korrake 6-10 korda.

7. Harjad õlgadele.Ümmargused liigutused õlavardetes - 4-5 korda igas suunas.

8. Käed käe alla vööri või piki pagasiruumi. Istu ja heida 5-6 korda.

9. Jalad on painutatud, käed kõhuga. Kallutage painutatud jalad paremale ja vasakule 6-8 korda.

10. Jalad on sirged. Teise võimalusena võta jalad ja käed 4-5 korda igas suunas.

11. Jalad on sirged. Teise võimalusena keerake jalg välja ja pingutage - "pedaali surudes"( harjutust võib teha ka jõusaaliseina rõhuasetusega) -10-12 korda.

12. Puksed välja. Vasak käsi kukk, parem parem käsi eemaldage vasak kreen. Sama parema jalaga - 5-6 korda igaühel.

13. käed pea taga. Liikumine oma jalgadega - "jalgratas" 6-8 korda.

14. Pöied painutatud, käed kõht. Hinga sügavalt sisse 5-6 korda.

15. Kabasid painutasid käsi mööda pagasit. Teise võimalusena tõstke oma jalad ülespoole vertikaalse asendi hilinemisega - liigutage oma varba ja pöörake aktiivselt jalgu, ringikujulised liigutused korratakse kuni jalgade väsimuse ilmnemiseni.

16. Käed "lukus", jalad eraldi. Tõsta oma käed üles, tõmmake üles ja levitage oma käed külgedele, alla - 4-6 korda.

Harjutused 17-28 toimivad diivanil, mille jalamees on langetatud horisontaalasendisse.

17. Lamades vasakul küljel. Vasak käsi põske all, otse reitel, on jalad pooleks painutatud. Tõsta oma parem käsi ja jalg - 5-6 korda.

18. Algpositsioon on sama. Liiguta parem jalg ja tõmmake see oma käega maha - 6-8 korda.

19. Algpositsioon on sama. Pagasiruumi pöörded külgedele - 6-8 korda.

20. Lamades oma parempoolse käega diivanil. Pöörake liikumist oma parema jala ette ja tahapoole -

6-8 korda.

21. Algpositsioon on sama. Ringikujuline liikumine sama suu sisse ja välja 3-4 korda. Sama harjutus vasaku jala jaoks.

22. Lähtepunkt on sama. Pöörake jalad lahti ja lahti 10-12 korda.

23-28.Korda harjutusi 17-22 paremal positsioonil.

29. Püstine nägu võimlemisseinile ja rööbastele kinnihoidmine, tõusmine varba peal, rullige kandadel, jälle sokkidele 5-6 korda.

30. Algpositsioon on sama. Kiiresti meenutavad rõhku sokkidele, kandes kaalu ühest jalast teise - 5-6 korda 5-6 astmelt.

31. stardipositsiooni - sama asi, ainult taanduda suur samm seinast eemale, käed selja taha. Stomp vasaku jala 4-5 rööpad, lükake põlve rööbastega, ja siis sama parema jalaga - 5-6 korda.

32. alalise paremal pool jõusaalis seina, tema parem käsi, kellel peale raudtee allapoole vööd. Jälgi lehvitamine vasaku käe ja jala edasi ja tagasi - 6-8 korda. Sama vasakule küljele seina - Mahi parem käsi ja jalg.

33. alalise, käed külgedel. Arms tähelepanu kõrvale - hingata, madalam - hingama. Kas 4-5 korda.

34. Vastamisi jõusaal seina, hoides raudtee õlgadel, kükitama oma varbad, põlved peale - 3-4 korda.

35. alalise paremal pool seina-baarid, järgige ringliikumine vasaku jala sissepoole ja väljapoole - 3-5 korda. Sama - parema jala.

36. Walking on lihtne ja keeruline: varvastel, kontsad, väga tõstmise põlved, rist samm vahelduvad tavaline kõndimine ja lihaslõõgastusest ühe jala ja teine ​​- 5 minutit.

37. Lamades selili. Suu lõpuks diivanil tõstetakse 35-40 cm Lahusta käed pooled( hinge), madalam( väljahingamine) -. 4-5 korda.

38. stardipositsiooni -The sama. Jooksvad painutada ja sirgestama põlvi - 4-6 korda. Hingake järeldusele diafragma - 4-6 korda.

- See oli Isa Aabraham koos oma poja Iisaki samolyubeznym, Nes veeni haige Kristusele paranemiseks. Met neid 12 komuh - Antikristus tütred, nende isa ütles Abraham: "Kas teil on rikutud veenid Jumala sulased( nimi)?" Komuhi isa Aabraham kummardas, värises enne Kristust, kus Jumala teenrid( nimi) vereühikud võeti. Kes reedel lugeda, ma elasin selle kõik haiguse on läinud. Amen. Lugemise ajal krunt veidi sõrme vasaku käe on vaja jälgida veenilaiendid.

- Sea-ookeani tamme seisab, tamme alla, kuldne männikäbi. Ma Järvi, hammustada surma, ühekordse alt tamme valida ja song tamme uhmerdatud. Ja sa pikali puu all, pole sõnu ei saa öelda, kuid ingel Jumala sulane( nimi) aitab teda valida song, võtta. Amen. Amen. Amen.

savi kuivatatud päikese käes, paigutatakse puit- või emailiga kaussi, kuid igal juhul mitte metallist, vala väike kogus vett, lasta seista paar tundi, savi ligunenud veega.

kasutamine salvi mõjutatud aladel laevad.

Nõuab:

60 g mere muda, 1 tl sidruni õli, 2 sl sidrunimahla, 10 mandliõli tilgad.

valmistamismeetod.

mustuse Kuumutada 20 ° C, mis on segatud sidrunimahl ja õlid jahutada.

Kuidas kasutada.

Rakenda mudakuuri nahal jalgadel 15 minutit, loputa sooja veega.