Jõhvika raseduse ajal: näidustused ja vastunäidustused, kasulikud omadused
Noh, kes ei armasta jõhvikamahla? On ebatõenäoline, et oleks olemas inimene, kes ei tunne jõhvikaid. Me kõik teame oma ravimite omaduste ja jõhvikate kasutamise kohta rahvameditsiinis.
Raseduse ajal naised loomulikult hakkavad olema väga ettevaatlik oma toitumise ja toodete kogum, mida kasutatakse toidus. Seetõttu võib tekkida küsimus, kas jõhvikas on raseduse ajal kahjulik.
Kasulikud omadused jõhvikad,
vitamiine Raviomadused jõhvikad on lõputud. Jõhvikad on nii rikkad vitamiinide ja mineraaltoitainete puhul, et on raske leida võrdset toodet. Kuid jõhvikas on kõige väärtuslikum C-vitamiini ja fütokivide sisaldus selles. Nende ainete esinemine annab tugevate antibakteriaalsete ja põletikuvastaste omadustega jõhvikate.
Cranberry ja raseduse
Ainuüksi asjaolu, et jõhvikad on uskumatult rikas vitamiinide, mistõttu on lihtsalt asendamatu rasedatele.
Kõige sagedasemad rasedate naiste haigused on neerude ja kuseteede haigused. Ja nende haiguste ravimisel ja ennetamisel pole jõhvikatel võrdväärseid. Selgub, et jõhvikad ei luba bakteritel lõtvuda mao ja põie seintes. Seega, jõhvikas tassi päevas on piisav haiguste ennetamise nagu tsüstiit, uretriit ja püelonefriit.
Lisaks seedekulgla ja neeruhaigused jõhvikaid saab asendada antibiootikum, mis on oluline ka rasedatele.
Cranberries kasutatakse ka varicose ja hüpertensiooni raviks. Need on veel kaks haigust, millega naised raseduse ajal kokku puutuvad.
Aga see pole veel kõik. Jõhvikas osaleb nendes olulisi protsesse rasedatele keha vahetust foolhapet ja rauda, samuti tugevdab veresooni.
Cranberry tapab mikroobe isegi suus, mis aitab vähendada hammaste haiguste riski.
Nagu näete, on jõhvikad rasedatele just vajalikud.
vastunäidustatud jõhvika raseduse ajal
jõhvikad on vastunäidustused raseduse ajal. Seda ei tohi söönud ajal ägenemist maohaavade, soolepõletik, maksa ja magu.
Retseptid Cranberry
pakuvad mitmeid jõhvikas retsepte tulevased emad. Tuleb märkida, et kuumtöötluse ajal hävitatakse enamik vitamiine ja muid aineid.
Rindade jõhvikadest saad valmistada Morse, selleks peate 1,5 spl.vesi, 1 spljõhvikad ja maitsestatud suhkur. Pärast keemist 2-3 minutit peate hakkima marjad ja keema veel 5 - 10 minutit. Puhastage marjad läbi sõela ja lisage suhkur, lasege keedetud jooki 2-3 tundi. Raseduse ajal ei tohi te juua rohkem kui 2 klaasi päevas.
Jelly valmistamiseks jõhvikutest võtab see 3,5 tk.vesi, 1 spljõhvikad, ¾ st.suhkur ja 1/3 spl.tärklis. Jõhvikad sorteerida, purustada ja pigistada puulusikaga, klaasi valada jõhvikamahl lahjendati veega ja tärklis. Segage segu, lisage vesi ja suhkur ja keetke, pärast paksendamist on želee kasutusvalmis.
Video materjali teemal artikkel arvamus
arst:
Kasulikud omadused jõhvikad:
Kuidas kokk jõhvikamahl:
Cranberry oma noortele: