Miks juuksed langevad tüdrukute, meeste ja laste peal: põhjuste analüüs
Alati hinnati ilusaid ja tervislikke juukseid. Need on inimeste tervise peegeldus ja loomulikult on nende kaotus tunnistuseks asjaolule, et keha on midagi valesti. Selleks, et vastata küsimusele, miks tüdrukute, naiste, meeste ja isegi laste juuste juuste väljalangemine on vajalik, tuleb arvestada mõne inimese juuste omadustega.
See on
loomulik protsess. Igal juuksel on inimese peas elu. Esiteks moodustub pirn, mis lõpuks kaob, ja juuksed kaovad. Reeglina võib selle eluiga ulatuda 3-4 aastani. Nii juuste väljalangemine nii naiste kui ka meeste puhul on protsess loomulik. Kui sa kaotad 50-100 karvu päevas, siis pole miski selles muretsemiseks.
Aga kui märkate, et teie juuksed hõõruvad päevast päeva ja ronivad kimpudesse, on selle väärt probleemid: keha annab teile signaali.
peamised põhjused Mehed, naised ja lapsed on kõik mõtlevad, miks juuksed langevad ja kuidas sellega tegeleda. Selle põhjuseks on mitu põhjust, mis sagedamini on:
- Hormonaalsed tasakaalustamatus;
- Vitamiinide puudumine kehas;
- Vale elustiil ja halvad harjumused;
- madala kvaliteediga juuksehooldus;
- Stress ja närvisüsteemi üleekspressioon.
Hormonaalne tasakaalutus
Hormonaalsed häired on üks juuste kaotuse kõige sagedasemaid põhjuseid. Väga palju juuste kadu põhjustab androgeenhormoonide taseme tõusu. Määratlege liigne võib ainult annetades verd analüüsi jaoks.
Ka juuste väljalangemine võib olla seotud organismi östrogeeni vähenemisega. Lisaks sellele muutub hääl koormaks, näitaja muutub ja juuste kasv näol ja kehal suureneb.
Hormonaalne väljajätmine on ravitav, kuid selleks tuleb kasutada ainult erimeetmeid, mille on määranud arst.
Vitamiinide puudumine organismis
Kõige sagedasem juuste väljalangemise põhjuseks on A, C, B ja E vitamiinide puudumine organismis. Seda probleemi saab lahendada kahel viisil. Esiteks saate reguleerida dieeti ja teiseks leida täiendavat vitamiinide allikat.
Väärib märkimist, et A-vitamiini puudumine põhjustab mitte ainult juuste väljalangemist, vaid ka muutub nende struktuur, muutuvad nad rabedaks ja igavaks. Puudus B väljendub pea ja kõõma rasvumise suurenemises. E ja C annavad juustele sära, nii et kui nad on lühikesed, on juuksed rabedad, naughty ja tuhmid. Kõige sagedasem vitamiinide puudus toimub talvel.
Kasulike ainete puudumine on üsna lihtne täiustada. Praeguseks on tavalised mitmesugused toidulisandid ja multivitiinakompleksid, mis sisaldavad 50-aastastele naistele eriti väikseid vitamiine ööpäevas.
Ka juuksed on kasulik puljong dogrose, mis sisaldab vajalikku rühma vitamiine.
Eluviis ja halvad harjumused
Vigane eluviis kahjustab karvade tervist. See tähendab, et kui te ei kasuta, ärge veedake aega väljas ja sööge valesti, oodake probleeme oma juustega. On väga oluline loobuda kiirtoidust, soodaveest ja kohvist. Sa peaksid sööma rohkem teravilja ja valke, mis aitavad kaasa juuste seisundi paranemisele. Ja võtke reegel, et jooma 1,5 liitrit vett päevas.
Ka kahjulikud harjumused kahjustavad ka teie juukseid. Kõik naised, eriti pärast 40-aastaseid, peaksid lõpetama alkoholi, suitsetamise ja tugevate ravimite võtmise. See on tingitud asjaolust, et halvad harjumused ei võimalda kehas rakkudes kasulike ainete assimilatsiooni ja nõrgestavad immuunsüsteemi. Kõigepealt puudutab olulisi mikroelemente juuksed, nad hakkavad hajuma ja kukkuma.
Madala kvaliteediga hooldus
Naiste juuste väljalangemise sagedased põhjused on valesti valitud hooldustooted. Sellisel juhul ei ole probleemi keeruline lahendada, piisab lihtsalt juuksekaunistuse muutmisest. Kui võimalik, peate loobuma nendest toodetest, mille koostis on teile arusaamatu ja sisaldab ka palju kemikaale.
Et juuksed oleksid terved, soovitavad eksperdid kasutada looduslikke abinõusid, sealhulgas oma keetmismaski kasutamist.
Stress - vaenlase number üks
Üks kõige levinumad kehva juuste seisundi põhjused on stress. Kaasaegne elu rütm teeb teid mõnikord närviliseks ja selleks, et see oma juukseid võimalikult vähe kajastaks, peaksite perioodiliselt kasutama taimseid rahustavusi. Võtke kindlasti arsti nõu.
Püüdke stressi allikana hävitada, naerata ja nautida elu, lõõgastuda rohkem ja kõndida värskes õhus.Ärge unustage, et keha vajab kuni 8 tundi magada päevas.
Probleemid juuste väljalangemisega noortel emadel
Paljud naised kurdavad, et pärast sünnitust suurendavad nad märkimisväärselt juuste väljalangemist.Ärge paanitsege seda, sest see on loomulik protsess.
Raseduse ajal kaotab naine tavalisest vähem juukseid. Lisaks on nad terved ja läikivad, kuna vere hormooni suurenenud sisaldus - östrogeen. Seetõttu hakkab juuste väljalangemine pärast seda, kui selle tase hakkab langema looduslikult. Juuste kaotuse dünaamikat mõjutavate tegurite puudumisel naaseb nende tihedus lõpuks normaalseks, mis eksisteeris enne rasedust.
Väärib märkimist, et rinnaga toitmine karvade kasvatamiseks ei pruugi tõenäoliselt õnnestuda. Nende kasv hakkab kasvama alles pärast lapse võõrutamist. See on tingitud asjaolust, et söötmine muudab paljusid naise kehas esinevaid protsesse, kuid neid ei tohiks karta. Parem on hoolitseda oma dieedi ja närvisüsteemi seisundi eest, ja siis saavad juuksed kiiresti oma endise vormi ja tervis neile tagasi naaseb.