Toit kõhunäärmepõletikku, milliseid nõusid saab menüüs kasutada
Tõenäoliselt keegi ei taha tulevikku, kus kõik lemmiktoidud, maiustused, liha, kala on keelatud ja peamine menüü koosneb leebest puderest. Seetõttu muidugi ei anna ennast kõhunäärmele.
Kuid kui teil on seda haigust juba diagnoositud, ärge unustage. Proovige hakata jälgima erilist dieeti, mis aitab teie seisundit parandada.
Hoidke toidupäevikut, kuhu kirjutad, kui võtate midagi "keelatud".Seejärel kirjutage oma seisund pärast selle söömist alla. Võibolla see aitab teil õiget toitumist katkestada ja uuesti läbi vaadata oma seisukohti toitude kohta.
Sa võid proovida ennast tunda pankreatiidi tunnuseid ja esimene neist on terav valu vasakul küljel. Kui see valu sageli muretseb, eriti pärast söömist( rasvad toidud, praetud liha, vürtsikas roog, küpsetatud tooted), peaksite külastama gastroenteroloogi. Ja isegi enne tema külastamist istuda eriline toitumine.
Et vältida ägeda vormi levikut kroonilises vormis, hakkab sööma õiget ja tervislikumat toitu ja võib-olla valu ei pöördu tagasi ja lõpuks haigus jääb täiesti tühjaks. Selleks ajaks olete juba harjunud uue toiduga harjutama ja see muutub lihtsamaks. Ja muud ravi pole vaja.
Mida eksperdid soovitavad kõhunäärmepõletikuga dieedil? Esiteks peamised soovitused puudutavad toitude valmistamise võimalusi. Saate süüa roogitud, aurutatud, aurutatud toitu. Ei ole praetud!
Teiseks, terapeutilise dieedi kõik tooted peaksid olema kergesti seeditavad, tekstuur peab olema kergesti pehme ja seedetraktist läbitav ilma ebamugavustundeta.
Toidutemperatuur mängib samuti olulist rolli - soe ja ainult soe. Teie toit peaks olema vähemalt soolatud. Midagi, mis võib ärritada mao ja soolestikke või lihtsalt natuke või isegi eemaldada - hapu, pipra, kibe, alkoholi.
Kõhunäärmepõletiku toitumine peab olema tasakaalus ja kõigi reeglite järgimine.Ärge arvake, et nüüd sa "ei saa midagi teha" ja sa oled pettunud. Terapeutilisel dieedil on palju heakskiidetud tooteid:
- Teraviljad. Tatar, riis, kaerahelbed.
- Pasta. Keedetud köögiviljad( paremini jahvatatud).
- madala huvi piimatooted.
- Väikeses koguses - taimeõlid.
- Puuviljad.
Stabiilse remissiooni alustamiseks ei saa te toitu katkestada, kiusatust keelata, alkohoolseid jooke juua( üldiselt, mis tahes koguses!).Rikutud mitte ainult ainevahetust, vaid ka glükoosi taset veres! Loobuge maiustustest ja küpsetatud kaupadest! Mõned indulgentsid on võimalikud ainult täieliku taastumise korral, kuid kõik peaks olema mõõdukalt ja mitte sageli.
Üldise ägenemise perioodidel on ainult intravenoosne toitumine võimalik, kui te ei soovi süüa "läbi toru", peate te toitma. Toitumisega kohanemine toimub kuus ilma jaotumiseta.
Toit pankrease põletikule ei pea olema väga värske ja maitsetu, kui teete menüüd korrektselt ja leiate huvitavate roogade retsepte, võite süüa tervislikku ja maitsvat toitu. Seepärast esitatakse siin iga päev ligikaudne menüü mitte-triviaalsete roogade kujul, mida soovite.
Proovi menüü
Võite hommikul alustada küpsetatud õuntega. Tee neile magusad roosid ja naudi toidupäraseid hommikusööki! Sellistest igapäevastest hommikusöökidest keegi ei keelduta. Joo lahjendatud granaatõuna mahl.
Esimene suupiste on .Röstitud rasvavaba juustu ja sooja tee tükk. Järgmisel päeval tehke eile leiba võileibu ja tomati viilu.
Lõunasöögiks pakume järgmisi võimalusi: keedetud tibud, mis on tükeldatud tükiga. Ja kurgiga - värske. Teise õhtusöögi võimalusena - hästi küpsetatud läätse putru.
Teine suupiste on .Kodujuust pasta keedetud kuivatatud aprikoosidega. Seda segu valmistatakse segisti segamiseks, võite lisada samasse kohta veidi hapukoore või keefiini, suhkrut - paar teelusikatäit. Kuivatage kuivatatud aprikoosid segistiga. Järgmisel päeval - kodujuustu, kuid kohupiim peaks olema sama - pastatoored.
õhtusöök. Kas teadsite, et segajaga täidetud mannapuust välja näeb välja nagu maitsvat suffli? Ja teised piimast valmistatud puderid muutuvad palju maitsevamaks! Portsi saab vahetada supp-püreega, nii et iga päev oli midagi muud.
Järgige kõiki meditsiinilisi soovitusi ja olge terved!