Rasestumisvõime rasedatel naistel: ohtlikumad lisaraskused
Loomulikult raseduse ajal naine, kes kaalub. Kuid on oluline vaadata, kuidas ta kaalul on. Normaalne kehakaalu tõus rasedatel naistel on iga kaalukategooria puhul erinev.
Väga õhukesed naised peaksid sööma paremini ja rohkem kui enne rasedust, vastasel juhul ei pruugi laps toitaineid saada ja sünnitada nõrga või väikese kehakaaluga.
Naistele täis, vastupidi, on vaja väga korralikku toitu vaadata, et mitte saada lisaraskusi.Ülekaalulisus ei anna kasu emale ega lapsele.
Normaalse füüsilise koera naised saavad toitaineid veidi reguleerida nii, et kehakaalu tõus on normaalne.
Kus on jaotatud
kilogrammides? Esiteks, rasedad naised saavad kehakaalu loote kasvu tõttu. Kui temperatuuril 12 rasedusnädalal loote kaal on ainult 20-25 grammi, siis raseduse lõpul, lapse kaal on vahemikus 2600 g kuni 5000 g
emakas suureneb raseduse ajal. Kui enne rasedust emakas kaalub 50-100 g, lõpuks raseduse - 1000
lootevett mahu suurenemise korrapäraselt. Raseduse 10 nädala jooksul on nende maht 30 ml ja raseduse lõpuks 800 ml.
Lisaks raseduse ajal suureneb vere hulk, piimanäärmed kasvavad ja raskendavad.
Võttes arvesse kõiki tegureid, saab naine kogu rasedusperioodi jooksul lisada 7 kg kuni 16 kg.
Kaaluvõime trimestril
Rasestumisvõime raseduse ajal esineb erinevalt sõltuvalt raseduse trimestrist.
1. rasedusnädal võib rase naine nii kaaluda kui ka kaotada. See ei ole normi rikkumine. Ainult suur toksilisuse kaalu langus on ohtlik.
Teises trimestril peate hoolikalt jälgima, kuidas teil kehakaalu tõsta. Ebapiisav kasv võib kaasa tuua nõrga lapse sündi.
Kolmandas trimestris on naisel kõige tõenäolisem kehakaalu langus igal nädalal. Keha on juba valmis sünnitama.
Mis on raseduse ajal kilogrammide patoloogilise tõusu oht?
Liiga palju kaalutõus võib olla probleeme kui rase naine ja lootele:
- EBAMÕÕDUKAS kaalutõus - üks sümptomeid hilja toksikoos, ebatervislik riigi raseda.
- Hilinenud toksikoloogia võib põhjustada abordi ägenemise ohtu.
- Sellisel juhul on naisel valu alaseljal ja alakõhus.
- Väga rasketel juhtudel on võimalik enneaegne sünnitus või enneaegne platsentapuudus.
- Üleliigne raskus raskendab lihaste tööd.
- toob esile käte küljes olevate jalgade, eesmise kõhuseina, turse.
- hakkab haiget selja- ja lihased, vereringe jala-, äge veenilaiendid.
- Rasedane on üha enam väsinud, muutub ärritatavaks.
- Loote jaoks on hilistoksoos oht kroonilise hapnikuvaegusega ja isegi emakasisese surmaga. Väga täisväärtuslikel naistel on suurem oht kõigi nende tüsistuste tekkeks.
Video materjali teemal artikkel
Milline peaks olema määr kaalutõus raseduse ajal:
arsti arvamus teemal:
Kuidas süüa rase:
Kuidas kaalust raseduse: