Massaaži põhikompleks alates sünnist kuni 6 kuuni
Järgmist põhikompleksi saab teha esimestel elunädalatel. Kõigi
-de abil suurendatakse kolme kuu jooksul sooritatud liikumiste arvu.
Kõhupiirkonna massaaž
Massaaž aitab normaliseerida lapse väljaheidet, gaaside evakueerimist. Alustage massaaži niipea, kui nabanääre on paranenud.
Väga kasulik enne iga toitmist panna laps kõhus, mis aitab kaasa ka normaliseerida tool, tugevdada kaela seljalihaseid.
Stroking koos palmi, palmipõhjaga, sõrmed ümber naba päripäeva( 3-4 korda).Laps õnnelikult reageerib teie tegudele: ta hakkab käepidemete, jalgade, jalgsi liikuma.
Stroking ülevalt allapoole, päikesekihist kuni pubi, ilma põie surudes.
Kumera lihase kumera lihase pingutamine mõlema käega lülisamba poolt nabani - 2-3 korda.
raseerimine naba ümbruses koos sõrmedega ja peopesa alusega.
pöidla ja nimetissõrme ümber naba ümbritseb .
Mashing saab kasutada 2-3 kuud. Capture rectus käeulatuses mõlema käega ja mudima neid küljelt küljele, ülevalt alla ja alt üles, sest see asendati Shivaya tainas.
. Eespool, 1 cm kaugusel nullist ja indeksist ja keskmisest sõrmedest, vajutage järsude lihaste 2 punkti otsekohe. Näete, kuidas need vähenevad. Siis samal kaugusel asetseva naba külg päripäeva, klõpsake järsult veel 2 punkti võrra kaldu lihastel.
Pärast seda, allapoole naba, tuleb ka 1 cm kaugusel vajutada järsul lihastel 2 punkti võrra.
Nüüd teisest küljest klõpsake kaldpinnal lihastes 2 punkti.
Pärast kõigi punktide( 4 paari) läbimist päripäeva, saavutate selle, et lihased on kokku langenud ja seega tugevdatud.
Suu massaaž
Massaaž mõjutab hingamisteid, parandab vereringet, vähendab lihaste toonust.
Stroking käeulatuses, palmi rinnaku mõlemad pooled õlgadele ning kaenlavolt lümfisõlmed, vältides niplite( 2-3).
Easy käsitsi hõõrudes rinnakorv.
Nõeltega( läbitorkamine) sõrmeotstega, liigutused sarnanevad klaveril mängimisega. Kindlasti kõndige mööda vahemerelisi ruume.
Käsimask
Pange pöial lapse harjale ja toetage selle käepidet. Teise käega teete massaaži. Kokku
bows paitab, sõrmedest ja kuni õla ning kaenlavolt lümfisõlmi( 2-3 korda).
hõõrumine käepidemete ja palmide tagumise pinna sõrmekasvadega. Paitab
ja hõõrumist sõrmed, peopesa seega sirgeks. Arvutage sõrmed, helistage kõigile.
seljamassaaži
paitab mõlemad tuhara lihaseid ülespoole käsivarrele ja kaenlaalune lümfisõlmed( 2-3 korda).
Saagimisteenused. Asetage oma käed 3-4 cm kaugusel teineteisega
ja tehke kerge saagimisega liikumine kogu tagapinna pinna külge iga palmi servaga.
Sisseehitatud sõrmekihiga. Haara lihased alaseljale ja tõmmake lihaste kortsus kaela, liigutades seda eri suundades. Korda samu liigutusi vastupidises suunas.
Tingle. Pöidlaga, nimetissõrme ja keskmise sõrmega haarake lihaseid ja tõmmake see pingutuseta, nagu trahvides.
vibratsioon. Vajutage õrnalt tagasi, mööda neerusid, sõrmedega, seejärel sõrmeotstega ja peopesa tagant. Lapsed tõesti meeldivad sellele harjutusele, hakkavad nad "laulma": "Ha-ah!" Kui laps on varem karjatanud, siis kohe rahulikult. Liikumised on samad kui rindkere massaaž.
Suu massaaž
Stroking. laps peitub tema seljas.Ühe käega hoia jala pahkluu ja tema Teisalt haaramise veeta paitab jalad varbad kuni kubeme lümfisõlmi( 2-3).
raseerimine alaselja ja reie lihaste varvaste padjadega. Hõõrudes
-saagimine välisserva palm sääre ja reie lihaseid.
Suu
tagaseina ja istmepinna massaaž Laps asub tagaküljel. Stroking
suunaga sõrmed sääreosa hõõrumist koorumist -jalaseljale( talda suu-, nagu palmi, avalikustab kahe käega).
Stroking sõrmedelt kallale.
hõõrumine pad oma pöidla üle jala, siis saagimine serva palm, liikumine, piki-.
Võite rulli paksu pliiatsi jalgsi, on kasulik masseerida suu hambaharjaga. Kokkuvõtteks - üldine õrnalt kogu jalga .
Seejärel keerake laps kõhtu ja samu võtteid kasutades tassid.
Massaaži ajal veenduge, et sääreluu osa ei jääks, vastasel juhul lihaseid ei tugevdata.
paitab kahe käega - liikumine suunas külgedele üles, kuidas soovite "koguda" perse tuhara korda( 2-3).
loputamine mõlema käega. Pange oma pöidlad alumiste voldikutesse ja ülejäänud sõrmed painutavad ja hõõru tuharad
lihaseid.Üks käsi võib toetada ühte tuharat ja teise käe alt, et seda hõõruda. Harjutus aitab parandada vereringet.
lihaste mashing koos küljes olevate sõrmedega sääreluuks.