Milline on teatavate inimeste rühma jaoks hüpotensiooni oht? Haiguse põhjused ja tagajärjed

Arteriaalne rõhk, mille joonised on alla 100/60 mm Hg, peetakse madalaks ja tekkinud seisundit nimetatakse hüpotensiooniks. Madala rõhu peamine põhjus seisneb närvisüsteemi veresoonte toonuse reguleerimise mehhanismide rikkumises.

Eksami käigus ei leia nad tihti muud kõrvalekaldeid peale madalrõhu. Kuid hüpotensiooniga patsientide seisundit iseloomustavad mitmesugused sümptomid, mis ilma nõuetekohase ravita võivad põhjustada pöördumatuid tüsistusi. Seoses sellega tekib küsimus: milline on hüpotensiooni diagnoosimise oht ja kuidas saab tüsistuste tekkimist ära hoida?

Hüpotensiooniga kaasnevad komplikatsioonid

Verevoolu toonuse vähenemise tulemusena väheneb verevoolu kiirus ja seeläbi vähene toitainete ja hapnikku sisenev rakk. Kahjustada selliseid elundeid nagu aju, süda, neerud, seedetrakt ja nii edasi. Statistiliste andmete kohaselt sureb piisava hulga hapnikku rakule 2 minuti jooksul.

Hüpotensiooni tagajärjel ilmneb nõiaring - veresoonkond ei suuda veresoonte toonuse vähenemise tõttu hapnikku saada ning hapniku puudumise tõttu ei saa toonid toonuda. Seetõttu on viimastel aastatel hüpotensiooniga diagnoositud patsientide arvu suurenemise tõttu tekkinud probleem selliste patsientide raviks, nende raviks ja komplikatsioonide ennetamiseks.

Tihti esineb hüpotensioonil järgmisi tüsistuste tüüpe:

• Teadmata seisund, mis on kõige sagedasem nn ortostaatiline hüpotensioon. Kliiniliselt väljendub see rõhu järsul langusel, kui patsiendid püüavad positsiooni "alalise" või "istuva" positsiooni "seista".
• Sellel hetkel on eriti ohtlik vigastuste tekkimine( verevalumid, põrutus, murrud) sügisel. On tõestatud, et südamepuudulikkuse nähtudega sureb surevad reieluukaela luumurrud, kes on sunnitud mitu kuud leppima.
• Vere, mis krooniliselt ei jõua ajukahjustuse elutähtsatele keskustele, võib põhjustada isheemilist insulti. Oht tekib täpselt siis, kui ortostaatiline hüpotensioon põhjustab rõhu all hüppamist allapoole.
• Seniilne dementsus või dementsus võib tuleneda püsivatest vererõhu hüppest. Selline verevarustuse rikkumine suurendab isegi dementsuse ohtu isegi intellektuaalselt arenenud inimestel.
• Hüpotensiooni diagnoosimisel võivad kõrvaltoimed tekkida südame lihastes. Müokardiinfarkti isheemiline vorm või kardiogeenne šokk võivad tekkida, kui veri langeb südame lihasele.
• Perifeersete arterite ja venoosse verevarustuse rikkumine, mis võib lõpuks viia jalgade ja käte tundlikkuseni.
• Pikaajalise hüpotensiooni tagajärjel redutseeritakse ained mõnevõrra ja vanusega muutuvad nad kitsamaks, tekitades komplikatsiooni, nagu näiteks hüpertensioon. See hüpertensiooni vorm on tavaliselt palju suurem kui selle esmane vorm.

Mida ma peaksin tegema, et vältida tüsistusi?

Pärast seda, kui me selgitasime, kui ohtlik hüpotensioon on, tekib küsimus: kuidas vältida haiguse tüsistuste tekkimist ja negatiivseid tagajärgi?

On mitmeid ennetavaid meetmeid, mille järgimine aitab vältida tagajärgi:

1. Hommikul on kasulik tõusta 30 minuti võrra varem kui tavaline aeg ja teha kõnnakesi värskes õhus( mis tahes ilmaga).Matkamine võib asendada hüpotensiooniga spetsiaalsete harjutuste komplektiga, et normaliseerida vereringet ja vererõhku.
2. Korrigeerige alt üles ringjoonega kontrastsustunde, seejärel hõõruge keha rätikuga tugevasti.
3. Võimaluse korral on kasulik võtta massaaž( 2-3 korda nädalas).Massaaž võib olla tavaline, lümfisüsteemi kanalisatsioon või vesi.
4. Võite alustada ujumist või mõnda sporti, mis ei vaja palju kehalist aktiivsust.
5. On vaja luua dieet, milles peaks olema vähem süsivesikuid ja värskeid tooteid. Vajalik on väikestes kogustes 4-5 korda päevas.
6. Ärge kuritarvitage kofeiini sisaldavaid ravimeid ja tooteid. Tugev tee, kohv või kakao, aga ka tsitramoon on kasulikud väikestes annustes.Üleannustamise korral langeb rõhk, põhjustades uimasust ja jõu kadu.
7. Normaliseerige oma puhke ja korralikku uni( vähemalt 8-9 tundi päevas).Peaksite puhata üks kord aastas vaikses ja rahulikus kohas ilma alkoholi kuritarvitamiseta. Parim on veeta aega puhkepiirkondades jahedas kliimas või jahil hooajal.
8. Kasulik on lisada toidus toonilised joogid või tinktuurid( ženšenni, rodiola, leuzea, eleutherococcus).