Toodete kasutamine kõnes
Mõnikord juhtub, et hääl kaob, võib see olukord toimuda kõige ebasobival hetkel.Õige positsioon aitab toitu ja sööb mõnda toodet.
Üks neist on viigimarjad, millest on võimalik valmistada viigimarju piima. Sellise joogi valmistamiseks tuleb piima keetmisel lisada viigimarju. Pärast keetmist tuleb kõik keema mitte rohkem kui 3 minutit. Seejärel eemaldatakse piim pliist, jahutatakse ja valmis kasutamiseks. Jooge viigimarjatoid järgib väikesi piiksu. Vili ka asendamiseks( kui see pole saadaval) võib olla kuupäevad või mee. Kõik need tooted avaldavad häälel positiivset mõju.
Joogid on kasulikud paljude paksude želeestega. Neil on hea mõju sidemetele, mis muudab hääle nooremaks ja kõrgemaks. See jook on soovitatav ka ennetava meetmena, kui planeeritakse pika tööaega.
Hoolduse tagamiseks on vaja limaskesta head niisutamist. See võib pakkuda erinevaid tooteid, mis sisaldavad suures koguses vedelikku. Eelkõige kõige kasulikum on arbuusid, kurgid, suvikõrvits ja tomatid.
Rafineerimata õlid - linaseemned, oliivid, seesamiõli - aitavad vältida limaskestade kuivust. Igapäevaselt saab neid kasutada salatikasteena. Kui te plaanite pikaajalist toimet, siis saab päev enne seda, kui te saate jooma umbes kuumvaltsitud linaseemneõli teelusikatäisest.
Samuti võib enne olulist jõudlust süüa väikseid viinamarju või rohelist õunat. Nendes toodetes sisalduva õunhappe tõttu hakkab hääl tundlikumaks. Sarnast toimet saab saavutada ka kõri loputamisel soola lahusega.
Mis puutub toores munade hääle taastamiseks, on see üsna vastuoluline. Esiteks, see ei sobi tundlikule kõhuga inimestele. Teiseks ei tohiks me välistada salmonella nakatumise võimalust.
Lõpuks, häälte häälte säilitamiseks peate mõned tooted ära viskama. Eelkõige on vaja jätta toidust välja kõik vürtsikas toidud, millel on sidemete traumaatiline toime. Kohe enne esinemist ei tohiks süüa kiudaineid sisaldavaid toite. Samuti on soovitav loobuda seemneid, popkorni ja küpsiseid. Nende toodete kreemid võivad limaskesta kergelt kriimustada.
Järgides neid soovitusi, võite hoida häält pikka aega noor ja sonorous.
Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: