Ebatavalised faktid naeru kohta

Mees, kellel õnnestus naerda surma, kutsus meditsiinimõtteid vaatama naeru teaduslikust vaatevinklist. Ja kui naeru raviv toime oli juba pikka aega teada saanud, andis selle otsene kinnitamine ainulaadse Norman Kašise juhtumi, mis oli koomiliste filmide abil hüvitatav luuhaigus. Pärast imelist taastumist, uurides naeru mõju inimkehale, juhtisid Euroopa ja Ameerika arste.

Vähesed füsioloogiad

1. Suurenenud pikaealisus. Rootsi arstidel õnnestus teada saada, et koomilises rollis osalevad teatriosalised elavad palju kauem kui nende kolleegid, kes täidavad traagilisi rolle.
2. Tervise parandamine. Isegi pärast lühikest naeru, kiireneb pulss ja hingamine, mis viib vere rikastamiseni hapnikuga. Lisaks sellele on välja töötatud "rõõmuhormoon", millel on kasulik mõju vaimsele ja füüsilisele seisundile. Naeramine lõdvestab selja ja kaela lihaseid, kõrvaldades täielikult peavalu.
3. Immuunsuse tugevdamine. Lõbusad pärsivad stressihormoone, mis mõjutavad immuunsüsteemi negatiivselt. Samaaegselt suurendab naine isikut organismi kaitsva funktsiooni eest vastutavate immunoglobuliinide arvu.
   instagram viewer
4. Depressioonist vabanemine. Pärast palju naermist on inimesed halbadest mõtetest kõrvale hiilinud, ja hea naer vabastab stressi ja taastab sisemise mugavuse.
5. Näo noorukite säilitamine. Naeratusega masseeritakse korraga umbes 17 näo lihaseid, mis mitte ainult ei aita kaasa nende tugevnemisele, vaid aeglustab kogu vananemise protsessi.
6. Alternatiiv spordile. Naerat võib pidada kasulikuks, kuna see aktiveerib 80 erinevat lihasrühma, sealhulgas diafragma, õlad, nägu, selja ja kaela. Kõhu vajutusega hästi koolitatud lihased, mis normaliseerivad soolestiku tööd.
7. Positiivne toime südamele. Arstid märgivad hämmastavat korrektsust: kõik "südamikud" naeravad palju harvem kui tavalised inimesed, kes sellist haigust ei kannata. Arstide sõnul tugevdab naer südame- ja veresoonte sisepinda ja on ka suurepärane südame-veresoonkond.

Naise abil saate hõlpsasti üle saada raskest elulaadist, naerates oma ebaõnnestumistele. Positiivne hoiak võimaldab teil vaadata, mis toimub teisiti, nii et enamikul juhtudel muutuvad probleemid palju kiiremini.

Naer ja joonised

• Lapsed naasevad kolme kuu vanuselt.
• Mehed naeravad harvemini kui naised ja lapsed naeravad 20 korda sagedamini kui täiskasvanud.
• naeru maksimaalne kestus ei ületa ühte tundi.
• In rõõmsameelne ettevõte naeru jagatakse 30 korda sagedamini.
• Et elu pikendada üheks aastaks, peate naerma 17 minutit päevas.
• Tervislik meeleolu vähendab haiguste riski poole võrra.

Inimesed, kes ei tea, kuidas naeru, soovitavad arstid kunstlikult põhjustada naeru, valmistades naljakate piltide või karikatuuride arhiivi. Piisab 7 minutit päevas, et hiljem tunda naeru ravivat mõju.

Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: