Mis määrab nägemise kaotuse?

Eluviiside muutused võivad märkimisväärselt aeglustada makula degeneratsiooniga seotud vanusega seotud nägemise kadu. Ameerika Ühendriikide Wisconsini teadlased on kindlaks teinud, et vananemine ei ole pimedaksjäämise järkjärgulise tekke peamine põhjus.

Alates 1988 4926 vabatahtlike osales ulatusliku uuringu, mille eesmärk oli välja selgitada, millised tegurid vananeva viia nägemise kadu, ja mis aitab seda säilitada. 20 aasta jooksul on Wisconsini ülikooli meditsiinikooli vastanutest korrapäraselt läbi viidud silmaarstid. Nad määravad nägemisteravuse, hinnanud võrkkesta ja nägemisnärvi veresoonte seisundit. Lisaks sellele viisid kõik patsiendid küsimustikule, milles nad märkisid oma halbu harjumusi, värviti päeva režiimi ja toidusegureid.

tingimata arvestada, nagu tööhõive, sotsiaalne staatus, materjali tulu, üldise tervise, kehamassiindeks, kehalist aktiivsust ja sport. Uuringu lõppedes olid osalejad 43-84-aastased.

Suitsetamine - kõige kahjulikum tegur

Kui teadlased eesotsas Ronald Klein kulutatud andmete töötlemise, selgus, et kõige olulisem tegur kiirendades nägemise kaotus, on lubatud.

loodud arvuti mudel, mis arvestab parandust vanuse ja soo, selgelt näidanud, et suitsetajatel kuni 65% sagedamini avastatakse kollatähni degeneratsiooni kui tubaka vastased. Suitsetamine koos istuva eluviisiga suurendab ebasoodsat prognoosi 95% võrra ja alkoholi kuritarvitamist sigarette - 166%.

See nähtus on seletatav biokeemiliste reaktsioonide iseärasustega. Tubakapiimid ja alkohol on kõige tugevamad oksüdeerijad, mis põhjustavad väga agressiivsete vabade radikaalide tohutut massi. Silma võrkkesta katastroofiliste mõjude kohaselt saab neid võrrelda ioniseeriva kiirgusega. Suurendage mürgiste põlemisproduktide ja atsetaldehüüdi mürki, mis tekkis alkoholi lagunemise ajal. Seetõttu oli pahaloomuliste suitsetanute rühmas, kes tarbisid alkoholi( isegi mitte sageli), nägemisteravuse esinemissagedus oli maksimaalne.

Füüsiline aktiivsus hoiab silmad terveks

Andmete julgustamist saab mittesuitsetavate vastanute rühmas. Neile, kes regulaarselt spordiga või viia füüsiliselt aktiivne eluviis, aeg sõna otseses mõttes peatub: arengu kiirus kollatähni düstroofia on vähendatud 58% võrra. Samal ajal ei pruugi üks klaas veini purjus mingit negatiivset mõju nägemisele.

Mitmete avaldatud teaduslikke artikleid teemal seotud kollatähni degeneratsiooni on esimene uuring, mis pakub tõhusat retsept kõige levinumad põhjused vanusega seotud pimedus.

Nagu artikkel? Jagage sõprade ja tuttavatega: