Massaaž alajäsemete taastamiseks

taastava massaaži läbi kohaliku kava: taga, nimme-tuharasse, reie vasika, Achilleuse kõõluse ja ainus ühe jäseme, ja alles siis samas järjekorras masseerida teises otsas. Siis massaaži järgmisel järjestusel esipinnale: jalg, pahkluu, seljaosa, põlveliigese, puusaliigese, seejärel teise alajäseme.

Kasutatakse kõiki tehnikaid, välja arvatud šokk, kõrge rõhu korral, aeglasel kiirusel, keskmine kestus 30-40 minutit. Massaaž

krambid sääremarja lihase soovitatakse ise massaaž paikselt kohe, kui lihaste spasm. Peamine meetod on sõtkumine, mis toimub tugevalt aeglaselt, kuni lihased on täielikult lõdvestunud ja valu elimineeritakse.

Acupressure'i toodetakse tugeva inhibeeriva võimalusega. Esialgu on pöörlemisteade 1 kuni 2 minutit või 3-4 tsüklit igas punktis. Tsükkel koosneb 15 20-sekundilist lisanduvate süvendid koes( kruvitud), lülitades sisse ja lahtivõtmise spiraali vastupäeva 2-3 sekundilise viivituse masseerides sõrme sügavust ja rõhu 3-5 sekundit

tagasi oma algasendisse. Pärast pöörlemist kasutatakse rõhku koos sõrme II padja või

III vibratsiooniga. Rõhk peab olema tugev, kudedesse 10-15 sekundi jooksul tungides. Sugavusel vajutades toimub koos vibratsioonisagedust 200 võnget minutis 5-6 sekundit, misjärel rõhul ja vibratsiooni lõpetatakse, kuid sõrme ei eraldunud nahapinnale. Tsüklit korratakse 5-6 korda. Massaaž on soovitatav lõpetada punkt- või lihaspiirkonna sõrmede padrunite loksutamine.

Anatoomiline ja topograafilised lokaliseerimine punkte soovitatav teatud sündroomid inimestel punkti, lineaarne massaaž ja masseerida kõrva, kordub see paremini mõista materjali. Soovitatavad

punktmassaaž ( . Joonis 90):

Yoon-QUAN - rahusti punkt neeru kanali, mis asub keskel talla pinda vahel II ja III pöialuu lähimises nende peade;

Zhao-HI - all pahkluud siseküljel seljanahast ja alumine pind jalamil;

DA ZHONG - LO-punktilise meridiaanini põie sisepinnal kannaluu ees sisestamist kandluu kõõluste kandluu;

joonis.90. Peamised momendid massaaži puhul, mis on seotud kõhulahtisuse lihasvalu ja krampidega.

Joon.91. Lineaarse massaaži järjekord gastrocnemius'e lihasevalu ja krampide korral.

ZHU-BIN - kõhupiirkonna lihase kõõlusse üleminek kõõlusesse;Kun-

Lun - tagaserva külgmise pahkluu ja Achilleuse kõõluse ülaosas pahkluu;

Cheng Shan - asemele lähenemise alumised servad bryushek Kaksiksääremarjalihas;

CHEN-JIN - suurima koguse kõhupiirkonna lihase kõht keskel;

WAY-ZHUN - esikülgade keskosas.

Lineaarne massaaž viiakse läbi trumpeeringute ja vibratsiooni trummide abil kolmes etapis( joonis 91).

I etapp - neutraalsed meetodi sektsioonis vaatepunktist Yoon-up punkti Zhao Quan-HI, 4-5.

II etapp - neutraalne meetod meridiaanide segmendil punktist DA-ZHUN kuni ZHU-BIN, 20 korda.

III etapp - pidurdusmeetod punktist KUN-LUN, pidevalt kuni Wye-ZHUNi punktini. Soovitatav on umbes 20 läbimist.

Auricle'i massaaž. See on konkreetsete anatoomiliste tsoonide konkreetne massaaž alajäsemete lihaste lõdvendamiseks. Masseeriti järjekorras järgmised alad( joonis 92.):

1 - antitragus, region "ajukoore" normaliseerib aktiivsus ajukoore tasandil. Massaaž toimub kahe esimese sõrmega, mis asuvad samal ajal välimise ja sisepinnaga;

2 - viirusevastane, alumiste jäsemete esindatus, mõjutab troofilist lihasüsteemi. Esimese ringi jahvatamine või sõrme II perioodiline surumine läheb mööda ülemist, teine ​​- kumerusvastase alaosa. Mõlemal juhul pakuvad teise harja sõrmed auriklaasi tagumisest osast massaaži toetust;

3 - Darvini tuubi pindala vastab maksa funktsioonile, normaliseerib vere ümberjaotamist. Tsooni keskpunkt on määratletud kolmnurkliikumise nurga bisectorse ristlõike ristumiskohaga, mis on kinni keeratud. Suurenenud I ja II sõrmed samaaegselt esi- ja tagapinnad.