Ebameeldiv lõhn suust - põhjused, sümptomid ja ravi. MF.

Halitoosi põhjustab tavaliselt Disease seedeorganeile( mao-, maksa-, soolte, hammaste ja suuõõne).

See on haiguse, mida tuntakse ka kui halitoosi, tulemus. See probleem ei ole mingil juhul lahustumatu. Selle ravimeetodid on tavaliselt väga lihtsad ja efektiivsed - peate lihtsalt tundma ebameeldiva lõhna väljanägemise peamist põhjust. Enamikul juhtudel on põhjustatud kogunemine inimese suu - keeles hammaste ümber ja vahel hambad - suur hulk anaeroobsed bakterid.

Kas teil on suust ebasoovitav lõhn? Muidugi võib teatavatel tingimustel olla igaühel meist ebameeldiv lõhn suust - ja me ise võime seda rohkem teada saada ainult meie ümbritsevate inimeste reaktsioonidest. Et teha kindlaks, kas teil on halb hingeõhk, siis on sageli raske, eriti kuna suuõõnes, allikas kõik need lõhnad, mis on ühendatud nina abil auk, mis on suu tagaosas, pehme maitse. Ja kuna nina "filtreerib" suu tagumisel alal tekkivad lõhnad, siis filtreerib see ka kõige ebameeldiva lõhna. See on see, et teil on täiesti võimalik seda lõhna suudelda - aga te ise seda ei tea.

Isegi kui meie oma nina ei saa meid kindlalt kinnitada, et määrata, kuidas meie hingamine lõhnab, kas saame ikkagi sellest teada saada?Üks võimalus on saada selle kohta arvamus ühe oma lähedase sugulase kohta. Samuti võite taotleda sama päringu lähedase sõbra või hambaarstiga järgmisel külastusel temaga. Kui see küsimus tundub teile liiga isiklikult ja te kardate oma täiskasvanud inimesi "usaldada", ärge pahane ja küsige oma lastel seda. Nagu me hästi teame, on sageli nende suu, mis räägib tõde.

Kas on võimalik kindlaks teha, kuidas hinge lõhnab?

Sellised meetodid on samuti tuntud. Näiteks lase ranne, laske sülg umbes viis sekundit kuivada ja seejärel nuusutage seda. Noh, kuidas? See on see, kuidas sa lõhnad. Või täpselt, keele esiosa lõhnab nii.

Nüüd proovige mõista, kuidas keele tagakülg lõhnab. Võtke lusikaga, keerake see üle ja värvige kõige kaugemal keeleosast.(Ärge üllatuge, kui hakkate hingama).Vaadake lusikale jäänud ainet, mis on kõverdunud keelest, tavaliselt tihe ja valkjas. Nüüd see lõhnab. See on hinge lõhn( erinevalt keele esiosa lõhnast) tunnevad kõige tõenäolisemalt ümbritsevat.

peamine põhjus lõhn

Nüüd sa tead, et enamikul juhtudel allikas halb hingeõhk on valge aine, mis katab keele tagaosas. Või täpsemini bakterid, kes elavad selles valgetes ainetes.(On ka teine, ka väga tavaline ebameeldiva lõhna põhjus - bakterid, mis kogunevad teistes suu piirkondades).

Millised tingimused või asjaolud võivad põhjustada või parandada ebameeldivat lõhna?
Paljud neist teguritest on ühel või teisel viisil seotud:

- suuõõne bakterid.

- tingimused, mis stimuleerivad nende bakterite kasvu.

- Halvasti puhastatakse piirkondi, kus bakterid kogunevad.

Kas toit võib põhjustada ebameeldivaid lõhnu?

Mõnedel toitudel on pikaaegne süütute lõhnade kuulsus, näiteks sibul või küüslauk. Toiduainete segamisel imenduvad meie kehad molekulid, mis moodustavad need, ja siis eemaldatakse sellest verevool.

Mõned neist molekulidest, millel on väga iseloomulikud ja ebameeldivad lõhnad koos verevooluga, sisenevad meie kopsudesse. Kopsud eemaldatakse väljahingamisel - seega ebameeldiv lõhn. Kuigi selline ebameeldiv lõhn - probleem on pigem tüütu, neid lehekülgi ei arutle üksikasjalikult. Ebameeldiv lõhn põhjustatud söömine teatud toidud, tavaliselt kaob iseenesest päevas või kaks - niipea, kui keha kuvab kõik "ebameeldiva lõhnaga" molekuli. Sellest lõhnast vabanemiseks on piisavalt lihtne - peate lihtsalt oma toidust välja jätma või vähendama nende kasutamist miinimumini.

Kas suitsetamine aitab kaasa ebameeldiva lõhna tekkimisele?

Kindlasti pidid kindlasti kohtuma tugevalt suitsetanutega, kelle hingeõhk on eriline lõhn. Kuigi mitmesugused tegurid mõjutavad suitsetamisega seotud ebameeldiva lõhna tekkimist, on peamised neist tubakasuitsus sisalduvad nikotiin, tõrv ja muud ebameeldivad lõhnad. Need ained kogunevad suitsetava suu hambaid ja pehmeid kudesid - igemed, põsed, koel, keelt. Ja jälle anname reservatsiooni - me ei arutle nendel lehtedel seda ebameeldivat lõhna. Ainus võimalus sellest lõhnast täielikult vabaneda on suitsetamisest loobumine( kuigi suu hügieeni parandades võib see lõhn nõrgendada).Pange tähele, et ka suitsetamine dehüdreerib suu kudesid. See nõrgendab sülje niisutavat ja desinfitseerivat toimet, mis puhastab bakterid ja nende elutähtsa toime tooted. Suukuivus on üksikasjalikumalt kirjeldatud allpool. On teada, et suitsetajal esineb sageli probleeme parodontaalse haigusega( "igemehaigus").

Perioodiline haigus esineb ka bakterite aktiivsuse tõttu. Lumemahhi haigust ja selle seost ebameeldiva lõhnaga käsitletakse üksikasjalikumalt allpool.

Kas kserostoomia( suukuivus) aitab kaasa ebameeldiva lõhna kujunemisele?

Isegi kui teil puuduvad ebameeldiva lõhnaga seotud spetsiifilised probleemid, on siiski kindlasti märganud, et hommikul, kui just ärkasite, on hingamine palju vähem värske. See on tingitud asjaolust, et öösel suu "kuivab" - sest une ajal toodab sülg vähem koguses sülge. Selle kuivamise tulemus on "hommikust hingeõhk".Sarnane "kuivatamise efekt" on sageli märganud iseeneses, näiteks õpetajad või advokaadid, kes peavad rääkima mitu tundi, sest ka suu kaob. Mõned inimesed kannatavad kroonilise kuiva suu tõttu - seda haigust nimetatakse kserostoomiaks. Neid on veelgi keerulisem lahendada probleeme värske hingeõhuga. Meie suu niiskus aitab puhastada. Pange pidevalt alla sülg - ja iga suulõhega suudetakse ära visata miljoneid baktereid, samuti bakterite toidu osakesi. Lisaks sülje lahustub ja loputab suu kaudu elavate bakterite jäätmeid.

sülg on eriline suuõõne niisutav vedelik - mingi loomulik puhastusvahend suu jaoks. Puhastamist ja lahustamist võib põhjustada niiskus;Lisaks sisaldab sülg spetsiifilisi komponente, mis tapavad baktereid ja neutraliseerivad nende elutähtsate funktsioonide omadused. Suu kuivatamisel aitab sülje kasulik mõju oluliselt vähendada. Bakterite neutraliseerimine aeglustub ja nende kasvutingimused paranevad.

Krooniline suu püst - kserostoomia - võib olla mõnede ravimite kõrvaltoime. Xerostoomia võib põhjustada antihistamiinikumid( allergiavastased ravimid ja nohu), antidepressandid, vererõhku reguleerivad ravimid, diureetikumid, rahustid, narkootikumid. Vanusega võib suukuivus muutuda halvemaks. Aja jooksul lõpetavad meie süljenäärmed sama efektiivsusega töötamise ja muutuvad sülje koostis. See viib asjaolu, et sülje puhastusomadused nõrgenevad. Kserostoomia all kannatavatel inimestel on pika aja sageli perioodiline haigus( igemehaigus).Haiguslambid võivad põhjustada ka ebameeldiva lõhna.

Kas perioodilised haigused võivad põhjustada ebameeldiva lõhna?

Perioodilised haigused, mida tavaliselt nimetatakse lihtsalt "igemehaigusteks", võivad samuti põhjustada halb hingeõhku. Küsige mõnda hambaarsti - igemehaiguste lõhn on väga spetsiifiline ja kogenud arst võib määrata sellise haiguse olemasolu isegi enne patsiendi uuringu algust. Perioodilised haigused on teine ​​kõige sagedasem halb hingeõhk( esimene, kui mäletad, on bakterite akumuleerumine).Enamasti esinevad need inimesed vanemad kui 35 aastat - see tähendab, et mida vanem inimene, seda tõenäolisemalt on värske hingamise probleemid tingitud tema igemete seisundist. Periodondi haigus - hammaste ümbritsevate pehmete kudede bakteriaalne infektsioon. Kui selline haigus käivitub, võib see põhjustada luude tõsist kahjustamist, millesse meie hambaid sisestatakse. Sageli, kui haigus progresseerub, tekivad hammaste ja igemete vahelised lüngad( hambaarstid nimetavad neid "periodontaalsed taskud"), milles koguneb suur hulk baktereid. Need taskud on nii sügavad, et neid on raske neid korralikult puhastada;Neis akumuleeruvad bakterid ja nende elutööproduktid põhjustavad ka ebameeldiva lõhna.

Kas hingamisteede haigused võivad põhjustada ebameeldiva lõhna?

Muidugi võib see olla. Hingamisteede haigused, allergiad - kõik need haigused põhjustab asjaolu, et lima eritumine alustada tulevad ninaõõnes suhu, läbi augu pehme maitse. Nende sekretsiooni kuhjumine suus võib põhjustada ka ebameeldiva lõhna.

Sinusehaiguste all kannatavatel inimestel on tihti nina kinni, mis paneb nad suhu hingama. Suu kaudu hingamine aitab kaasa selle kuivamisele, mis, nagu me juba teame, tekitab ka ebameeldiva lõhna. Kui siinushaigust kasutatakse sageli antihistamiinivastaseid( allergilisi) ravimeid, mis aitavad suu kaudu ka kuivada.

Millised hambaravi tingimused võivad põhjustada ebameeldivat lõhna?
Enamasti on suuõõne ebameeldiva lõhna välimus seotud suuõõne erinevate haigustega. Iga aktiivne infektsiooni suus, ühendatud näiteks hamba abstsess või osaliselt lõikunud tarkusehammas võib põhjustada ebameeldivat lõhna. Ulatuslikud ravimata õõnsused hambad võivad koguneda suurel hulgal baktereid ja praht, saada ka põhjus halba lõhna. Kui teil on sellist haigust, kontrollib teie hambaarst neid kindlasti ja pakub tõhusaid ravimeetodeid.

Kas teised ebameeldivad haigused põhjustavad ebameeldivat lõhna?

Mõned haigused siseorganeid võib põhjustada ka ebameeldiv lõhn, kuid sagedamini põhjus - kogunemine bakterid suus. Kui patsient on proovinud kõiki tavalisi sellistel juhtudel, kuidas lahendada ebameeldiv lõhn, kuid need ei pruugi viia midagi - ei takista visiidil terapeut. Teie arst, muidugi, teab, millised haigused on teie puhul kõige tõenäolisemad;kuid üldinfo, - halitoosivastased võivad esineda haigused hingamisteed, maks, neer, seedetrakti haigused.

Kas proteesid võivad põhjustada ebameeldiva lõhna?

proteesid( täis, osaline, eemaldatav jne) võivad oluliselt mõjutada teie hingamise värskust. Kui te kannate hambaproteesi saate teha lihtne test, mis näitab Kas teie hambaproteeside esinemise lõhn:

Eemaldage oma proteesid ja asetada need suletud mahutis - näiteks plastist lunch box. Sulgege see tihedalt ja jätke see viieks minutiks. Seejärel avage see ja nuusutage seda. Ligikaudu selline lõhn suust ja tunned inimesi, kellega sa räägid.

Kuigi enamikul juhtudel esinemise suukaudse halba lõhna seostatakse kogunemine bakterite keelele, hammastele või nende ümber( periodontiit), bakterid võivad koguneda pinnal proteesid - ja see muutub ka põhjus halba lõhna.

Mis on tõeliselt ebameeldiva lõhna peamine põhjus?

Enamikul juhtudel on hingeldust suust seostatud suu seisundiga. Nimelt - ebameeldiv lõhn on tavaliselt põhjustatud bakteritest, mis selles elavad. Bakterid, nagu inimesed, tarbivad toitu kogu elu ja eraldavad selle jäätmeid. Teatud bakterite elu jooksul tekkivad jäätmed on väävliühendid ja nad on ebameeldiva lõhna põhjuseks. Pea meeles, kuidas mädanenud muna lõhnab? See lõhn on põhjustatud ka väävliühendi - vesiniksulfiidi - moodustumisest munades. Iseloomulikud lõhn komposti vaiad või taluõue ka võlgneb oma "aroomi" e juuresolekul väävliühendid - metüülmerkaptaan. Ja need mõlemad ühendid eritavad meie suudesse elavaid baktereid. Neid aineid nimetatakse ühiselt "lenduvateks väävliühenditeks"( LCS).Termin "lenduv" tähendab, et need ained kiiresti aurustuvad isegi normaalsetes temperatuurides."Volatiilsus" Nende ühendite ja nende võime tõttu kiiresti tungida, niiöelda, et nina nende ümber. Kuigi need ained moodustavad peamiselt suust ebameeldiva lõhna, bakterid.suuõõnes elavad ja teised väga ebameeldiva lõhnaga tooted. Siin on mõned neist:

- Kadavrin - aine, mis moodustab iseloomuliku lõhna laipu.

- Putrescine - lõhna moodustumine liha lagunemise korral.

- Scatol - inimese väljaheite lõhna peamine koostisosa.

Sa ilmselt üsna üllatunud, et õppida, et normaalse inimese suus võib olla "kimp" ebameeldivate lõhnade - kuid see on tõsi, ja erandeid, kahjuks ei juhtu. Igal inimesel on erineval määral oma hinges neid, kui ma nii öelda, lõhnaaineid.Õnneks ei satu inimeste lõhn neid lõhnu, kui nende kontsentratsioon hinges on madal. Ainult siis, kui see tõuseb, tekib sama iseloomulik ebameeldiv lõhn.

Millised bakterid põhjustavad ebameeldivat lõhna?

Enamik keemilisi ühendeid, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna( vesiniksulfiid, metüülmerkaptaan, kadavrin, putresstsiin, skatool), eristatakse anaeroobsed bakterid( võrreldes praeguste nimi - gramnegatiivsete anaeroobid).Mõiste "anaeroobne" tähendab, et nad elavad kõige paremini ja mitmekordistuvad kohtades, kus puudub hapnik. Meie suudades on pidev võitlus eluvälja vahel bakterite vahel, mis toodavad lõhnatoodanguid ja muid baktereid, mis seda ei tee. Meie hingamise värskuse määrab tegelikult nende kahe bakteri esinemise tasakaalu aste. Kogunemine tahvel( valge kile, mis on moodustatud keelel ja hambad - ja selle all igemepiiri) võib muuta käesoleva kasuks tasakaalu bakterid moodustavad ebameeldiv lõhn. Kujutage - naastu paksuseks ainult üks või kaks kümnendiku millimeetrini( st paksusega ligikaudu pangatähe) on juba täiesti vaba hapniku - see on parim koht bakterit leitud. Seega, kui reede koguneb, on see asustatud enamate bakteritega, mis moodustavad ebameeldiva lõhna, mis tähendab, et kõik meie väljahingid sisaldavad rohkem ja rohkem nende bakterite poolt vabanevaid ühendeid.

Mida toodavad anaeroobsed bakterid, mis tekitavad ebameeldivat lõhna?

Enamik halvasti lõhnavaid aineid, mis moodustavad suust ebameeldiva lõhna, eralduvad bakterid pärast valkude tarbimist. See tähendab, et kui me sööme selliseid toiduaineid nagu liha või kala, siis saavad meie osa suust toitu ja bakteritest. Ja mida nad pärast söömist annavad, ja seal on samad ühendid.mis põhjustavad ebameeldivat lõhna. Anaeroobsed bakterid leiavad valgud - nende lemmiktoidud - midagi, isegi süües olevasse juusturbaarris. Lisaks on meie suudes neile alati "looduslik" proteiinisisaldus - näiteks surnud naharakud või paljud sülje sisalduvad valgulised koostisosad. Kui te kasutate regulaarselt hambaharja ja lõime suus bakterid moodustatud pidu - toidujäätmed lõunasöök täna, eile õhtusöök, üleeile pärastlõunal. ..

Mis toiduained sisaldavad väga suurel valgu kogus?

Liha, kala ja mereannid, munad, piimatooted( piim, juust ja jogurt) - kõik need valguained on väga suured. Enamik inimesi saab umbes kaks kolmandikku neist vajalikest proteiinidest. Muud valguallikad on teraviljad ja nende tooted, pähklid ja kaunad( herned, oad ja läätsed).Koostisosad, mis koosnevad paljudest meie lemmikdessertidest( nt koogid ja pirukad), muudavad need maitsvad roogid tõelisteks valguskauplusteks.

Kui elavad bakterid, mis põhjustavad ebameeldiva lõhna?

Enamikul juhtudel akumuleeruvad need bakterid keeles, kuid neil on palju teisi "elupaiku".

keel

Pidage meeles "eksperiment", mida soovitame teha selle jaotise alguses. Kuigi lõhn on tekkinud meie keele esiosas ja ei pruugi olla kõige meeldivam, ei ole tavaliselt värske hingamise probleemide peamine allikas. Peamine naturaalse lõhna komponent on moodustatud keele tagaküljel. Lähen peegli, tõmmake keele välja ja kaaluge hoolikalt seda. Näete kindlasti sellel pinnal valkja katet. Suulise keele tagumisel alal on see naastu tihedam. Inimkeelt kogunevate bakterite arv sõltub selle pinna struktuurist. Inimestel, kelle keelepinnal on rohkem voldeid, soonte ja soonte, on see suurem kui inimestel, kellel on sujuvam keelepind. Selleks, et luua bakterite elu soodne keskkond valge keelekihiga, sthapnikust ilma võtmata - see kiht võib olla ainult ühe kuni kahe kümnendiku millimeetri paksusega. Sellist "hapnikuvaba" söödet nimetatakse ka "anaeroobseks";see on selles, et bakterid elavad ja kasvavad kõige paremini. Uuringud on näidanud, et bakterite arv inimkeeles sõltub otseselt selle kattev valge kihi paksusest. Ja nagu võite arvata, on bakterite arv, mis määrab teie hinge värskuse: seda vähem, värske on.

Perioodantsed allikad

Bakterid, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna, on suuõõnes muudes piirkondades üsna mugav ka keele peale. Võib-olla märkasite, et lõngade puhastamisel ilmneb mõnikord ka ebameeldiv lõhn. Ja võib-olla, see lõhn muutub käegakatsutavaks, kui hakkate harjama tagumiste hammaste vahel. Hambaproteeside vahelisel ajal leiavad ka ebameeldiva lõhnaga bakterid peavarju. Neid hambaarstide alasid nimetatakse "periodontaalseks"( "aur" tähendab "umbes" ja "dont" - "hammas").Isegi enam-vähem tervislikus suus võib bakter leida hapnikust ilmajäetud( anaeroobset) keskkonda, näiteks kummireaktsiooni all, hammaste ümber ja nende vahel. Ja patsientidel, kes põevad periodontaalseid haigusi( "igemehaigus"), suureneb selliste anaeroobsete nurkade arv korduvalt. Perioodiline haigus põhjustab tihti hambaid ümbritseva luu kahjustuse. See omakorda viib hammaste ja igemete vahelise depressioonide tekkeni( hambaarstid nimetavad neid "periodontaalsete taskuteks").Need taskud on harilikult väga raskesti või võimatu puhastada ja need muutuvad ideaalset anaeroobset keskkonda, kus bakterid, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna, elavad ja kasvavad.

Kuidas vabaneda ebameeldivast lõhnast?

Kuna peamine allikas halitoosivastased on halvastilõhnavaid heakskiidu bakterid( lenduvaid väävliühendeid), peamine viis vabaneda neist - puhtaks suu nii, et:

- võta bakterid toitaineid.

- vähendage suu kaudu kogunenud bakterite arvu.

- nõrgendab anaeroobset keskkonda, kus bakterid elavad ja paljunevad.

- Ärge lubage uute bakterite paljunemisalade moodustumist.

Lisaks on võimalik kasutada puhastusvahendeid, mis halvavad lenduvate väävliühendite aktiivsust.

Kuidas eemaldada toitainete bakterid?

Nagu mäletate, on halb hinge peamiseks allikaks bakterite ebameeldiva lõhnaga raiskamine, mille nad eraldavad valkude seedimisel. Seetõttu on inimestel, kes järgivad taimetoitu( koosneb peamiselt puu- ja köögiviljadest), vähem tõenäoliselt probleeme värske hingamisega kui need, kes tarbivad palju proteiinisisaldusega toitu - näiteks liha. Lisaks on väga oluline puhastada suu õigeaegselt ja õigesti - eriti pärast valgu rikkade toitude tarbimist. Pärast hommikust, lõunasööki või õhtusööki meie suudades jäävad endiselt kõige väiksemad toidupartiklid, mis jäävad hammaste vahele, ja asuvad ka valge rida keele tagaküljel. Ja kuna see on nendes piirkondades, kogunema ja anaeroobsed bakterid, mis põhjustavad halba lõhna, ei ole selge, et see oleks suu pärast sööki, siis on pikka aega annab neile piisavalt toitaineid.

Et vabaneda ebameeldivat lõhna, on vaja puhastada hammaste ja igemete
bakterid, mis toodavad tooteid, mis moodustavad Halitoosi ja elavad ka tahvel, mis koguneb hammaste ja gumline. Et vähendada selle tahvel, vältida selle edasist kuhjumist ja eemaldage toidujäänustesse, "Stuck" suus ja toitu bakterid, on vaja põhjalikult puhastada hammaste ja igemete hambaharja ja hambaniit. Umbes hambavärvi, andke meile veel meelde. Kui sul ei ole puhastada põhjalikult ja igapäevane ruumide vahel hambad, mis ei tungi hambahari, on ebatõenäoline, et osa halva hingeõhu.

Külasta oma hambaarsti

Kui ju võetud meetmetest hinge püsib - helistada ja registreerida oma hambaarsti vastuvõtul, kus te ei saa luua ainult probleem, et arutada üksikasjalikult, vaid ka teha puhastamiseks vajalikke toiminguid oma suuõõne tervise. See võib olla parim lahendus, sest:

1) Mitte kõik inimesed ei tea, kuidas kõige paremini hammaste ja hambatihendeid kasutada. Pärast suu uurimist annab arst teile vajalikud tehnikad.

2) Hammaste efektiivne puhastamine võib segada nendega kasvanud hambakivi. Teie hambaarst eemaldab selle.

3) Kui teil on parodondihaiguse( "igemehaigused") tunnused, määrab arst need kindlaks ja annab teile sobiva ravi. Perioodantne haigus võib teie hambaid ja ümbritsevat luu tõsiselt kahjustada. Sel juhul on hammaste ja igemete vahele tekkinud sügavad "taskud", milles bakterid kogunevad ja on nii sügavad, et neid on raske või isegi võimatu puhastada.

4) Kontrolli käigus tuvastab teie arst - kui see on olemas - muud ravimata haigused, mis võivad ebameeldiva lõhna parandada.

5) Kui arst tundub ebatõenäoline.et need haigused põhjustavad ebameeldivat lõhna, soovitab ta kohtuda terapeudiga ja anda asjakohaseid selgitusi.

keelt tuleb põhjalikult puhastada. Kuna enamik inimesi kalduvad seda protseduuri ignoreerima, proovige seda osa oma igapäevastest suuhooldusvahenditest. Väga tihti aitab selle meetodi kasutamine - ilma lisameetmeteta - ebameeldiva lõhna eemaldada. Pidage meeles taas "katse", mida soovitame teil teha selle jaotise alguses. Siis leidsime, et keele esiküljel on vähem ebameeldiv lõhn kui seljal. Seda seetõttu, et keele esikülg on pidevalt isepuhastuv ja seetõttu koguneb vähem anaeroobseid baktereid. Keelte liikumise protsessi käigus puruneb selle esiosa pidevalt kõva taeva vastu ja puhastamine toimub.ennetada bakterite akumuleerumist. Erinevalt esiküljest puudutab keele tagakülg seda ainult pehme taeva ajal selle liikumise ajal. Samal ajal pole efektiivne puhastus saavutatav. Seepärast koguneb bakterid, mis põhjustavad ebameeldivat lõhna peamiselt keele tagaküljel, ja seetõttu tuleb seda piirkonda korrapäraselt puhastada.

Kuidas keelt puhastada? Keele tagakülje puhastamiseks on mitu võimalust, kuid neil kõigil on sama eesmärk - eemaldada selles piirkonnas akumuleeruvad bakterid ja toidujäägid. Kui puhastate keelt - olenemata sellest, mis meetodit te kasutate - peaksite proovima tungida nii palju kui võimalik, et võimalikult palju pinda oleks võimalik puhastada. Kui hakkate õhkima - ärge üllatage. See on loomulik reaktsioon, kuid aja jooksul peaks see refleks nõrgema.

Kuidas keele puhastada hambaharjaga või spetsiaalse pintsliga.

Keelipinna puhastamiseks võite keele puhastamiseks kasutada hambaharja või spetsiaalset harja. Alustage puhastamist kõige kaugematest kohtadest, kuhu jõuate, seejärel nihutage järk-järgult harja liigutusi( suunatud eesmise poole) keele esiosani. Liikumist tuleks teha mõne survega keele pinnale - kuid loomulikult ei ole see liiga tugev, et ei tekita ärritust. Teie keele tõhusamaks puhastamiseks võite kasutada hambapasta - kuna see sisaldab samu koostisosi nagu suu puhastusvedelikus. Suuõõne puhastajatele mõeldud lehel saate selle kohta rohkem teada saada. Lenduvate väävliühendite neutraliseerimispastad. Kuna see on LSS põhjustada ebameeldivat lõhna Hambapasta sisaldab neutraliseerivad PVR - nt kloordioksiidiga või tsingi - parandada oma hingeõhku värskus.

pasta millel antibakteriaalsete omadustega

Kui pasta, mida kasutada, sisaldab antibakteriaalseid aineid - nt kloordioksiidiga või tsetilpiridona kloriidi - puhastamise ajal keelel ja saate "suruvad" ja tapavad anaeroobsed bakterid.

Kuigi hambahari puhta keele võib tuua rahuldavaid tulemusi, paljud inimesed eelistavad kasutada erilisi lusikaga kaapides keele, uskudes seda meetodit tõhusalt. Mõned patsiendid väidavad, et vähem õhuklapp lusikaga kraapides keele kui puhastamise tema hammaste või spetsiaalse harjaga. Selle reaktsiooni katsetamiseks selle meetodi abil saate läbi viia lihtsa katse. Võta kööki tavaline lusikas( eelistatavalt tee ruum kui söögituba), keerake see üle ja proovige oma keelt kraapida. Selleks puudutage keele tagumist lusikaga, vajutage seda kergelt ja tõmmake edasi. Tehke seda ettevaatlikult, kuid pingutamata.Ärge pühkige liiga kõvasti - see võib põhjustada keele pinnale ärritust. Kui meetodi kraapimine ei tekita teile vastuväiteid, ostate sellel eesmärgil apteegis spetsiaalse lusika. On täiesti võimalik, et ta puhastab keelt tõhusamalt kui teelusikatäis.

Millised vedeliku suu puhastusvahendid aitavad vabaneda ebameeldivast lõhnast?
vedelik suuveed, kui seda kasutatakse koos regulaarse ja tõhusa puhastamise keele, harjamise ja hambaniidi võib olla ka palju abi vabaneda ebameeldivat lõhna.Ärge ainult tugineda konditsioneerile ja jätke tähelepanuta ülejäänud loetletud meetmed. Vedeliku loputusvõime, mis suudab tõhusalt võidelda ebameeldiva lõhnaga suust, on seotud mõne selle omadusega, nimelt:

A) Antibakteriaalsed omadused. Kui loputusvahendil on võime baktereid tappa, aitab see vähendada suu kaudu anaeroobsete bakterite hulka. Kuna need bakterid toodavad lenduvaid väävliühendeid, mis omakorda moodustavad halitoosivastased - siis seda väiksem on need bakterid suhu, seda parem.

B) Võime neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid. Loputusained sisaldavad komponente, mis suudavad neutraliseerida lenduvaid väävliühendeid ja nende koostisosi. Nagu mäletate, on lenduvad väävliühendid rikkad lõhnavad ained, mis moodustavad ebameeldiva lõhna. Kui puhastaja suudab oma hingetõmmet vähendada, on see loomulikult värskem.

Järgmised on mõned ained, millel on võime ebameeldiva lõhna tõhusalt neutraliseerida. Need ained reeglina kuuluvad apteekides müüdavate loputajate hulka.

A) Rinsers sisaldas kloordioksiidiga või naatriumkloriti( Antibakteriaalne / neutraliseeriti lenduvaid väävliühendeid)
Paljud hambaarstid leiavad, et opolasivateli sisaldas kloordioksiidiga või aine moodustades selle naatriumklorit, mängivad olulist rolli neutraliseerimine halitoosivastased. Need uuringud viitavad sellele, et kloordioksiidiga on kahesugune toime:

Kloordioksiid - oksüdeerija( mis tähendab, et see vabastab hapnikku).Kuna enamik baktereid, mis põhjustavad halba lõhna, anaeroobne( st nad eelistavad elada kohtades, kus puudub hapnik), oksüdandid aitab vähendada nende arvu, mis vastavalt vähendab ebameeldivat lõhna.

Kloordioksiid mõjutab ka lenduvate väävliühendite taset suus. See neutraliseerib need ühendid, mille bakterid on juba isoleeritud, ja samal ajal hävitab need ained, millest need ühendid hiljem moodustuvad. Tulemus - lenduvate väävliühendite kontsentratsioon suus väheneb järsult ja hingamine muutub loomulikult puhtamaks.

B) loputab sisaldas tsink( neutraliseeriti lenduvaid väävliühendeid)
Uuringud on näidanud, et loputab sisaldas tsingiioonidega võivad vähendada ka lenduvate väävliühendite. On soovitatav, et see tuleneb tsingi ioonide võimest hävitada need ained, millest bakterid "teevad" väävliühendeid. In

) Rinsers "antiseptilised" tüüpi( antibakteriaalne)
"Antiseptiline" puhastusvahendid( nt "Listerine®" ja ekvivalentidega) peetakse ka sobiva halba lõhna neutralizers. Nende toodete efektiivsus on seotud nende võimega tappa lenduvaid väävliühendeid tekitavaid baktereid. Kuid need ühendid "antiseptilised" loputusvahendid ei saa hävitada. Paljud hambaarstid usuvad, et "antiseptilised" loputusvahendid ei ole parim valik. Nende väidete põhjuseks on ka asjaolu, et "antiseptilistes" loputusvahendites on kõrge alkoholisisaldus( sageli umbes 25 protsenti).Alkohol on tugev kuivatusaine( dehüdreeriv aine), mistõttu see tühjendab suu pehmeid kudesid. Ja kui te meenutate meie osa kserostoomia kohta, võib suukuivus olla üks ebameeldiva lõhna põhjustest.

T) Rinsers sisu tsetilpiridonovogo kloriidi( antibakteriaalne)
Tsetilpiridonovy kloriidi( tsetüüpüridiiniumkloriidi) - komponent, mis mõnikord hõlmavad vedelaid loputusaine kompositsiooni. Võttes antibakteriaalse toime, aitab see vähendada anaeroobsete bakterite hulka.

Aitab vabaneda ebameeldiv lõhn piparmünt tabletid, pastillid, tilgad, pihustid ja närimiskummi?

Nagu vedel loputusvahend, piparmündi tabletid, kommid, tilgad, pihustid, närimiskumm jms.iseenesest ei ole kõige tõhusam vahend ebameeldiva lõhna kõrvaldamiseks. Kui aga nende kasutamisega kaasnevad kombinatsioonis hoolikat ja regulaarne puhastamine keeles, harjamise ja niit, on nende mõju võib olla üsna positiivne - eriti kui nad sisaldavad ainet( nt kloordioksiidiga, naatriumklorit ja tsink) mis võivad neutraliseerida lenduvateväävliühendid. Lisaks sellele soodustavad piparmündi tabletid, pastillid ja närimiskummi sülje moodustumist. Ja me teame juba, et sülg puhastab bakterite suu ja nende sekretsiooni ning aitab seetõttu vabaneda ebameeldivast lõhnast.

Kuidas kasutada vedelat konditsioneerit, et saavutada suurim mõju?
Bakterid, mis moodustavad ebameeldiva lõhna, elavad nii valge hoiuse pinnal kui ka sügavusel, mis koguneb hambumudel, igemetel, keelel ja nende ümbruses. Antibakteriaalne loputada ise ei saa tungida sügavamalt Raid, nii enne selle puhastaja on kõige parem eemaldada võimalikult palju naastude kogus olete tuttav viise - keele kraapimine, harjamine ja hambaniidi. Kui pärast nimetatud protseduure on suhu konditsioneeriga, võite eemaldada ülejäänud bakterid. Loputusabi ei vaja mitte ainult suhu panemist, vaid seda, kuidas seda loputada. Enne loputamist öelda "ah-ah-ah" - see võimaldab teil jääda oma keelt, et loputusvahendi oli selili piirkonnas, kus lihtsalt koguneda bakterid. Pärast loputamist tuleb loputusvahend kohe välja visata. Sellepärast ei tohiks lastel lastel kasutada konditsioneerit - nad võivad seda kogemata alla neelata.

Proteesi puhastamine

Kui teie hambaarst paigaldab proteesid suus, peab ta seda teile selgitama.kuidas neid korralikult puhastada. Kuna bakterid koguneda oma proteesid samamoodi nagu füüsiline hammaste keelel ja igemed arst annab teile nõu, et puhastada oma proteesid rutiinse hambaravi või spetsiaalse harjaga, nii väliseid ja sisemisi osa neist. Pärast proteesi puhastamist tuleb need paigutada antiseptilise vedelikuga anumasse( täpselt, mida teie hambaarst teile soovitab).

Milliseid meetmeid ebameeldiva lõhna vabanemiseks võin endale võtta?

Jooge rohkem vett
Irooniline, kuid ka kogu päeva tarbimine suurtes kogustes vett aitab teil leevendada ebameeldivat lõhna. Kui ebapiisav vee keha püüab hoida, mille moodustamise tilka sülje ja see on vähem tõhus lahustuda ja pesta bakterid ja nende eraldamine, mis moodustavad ebameeldiv lõhn. Piisav kogus vett on eriti oluline kerostoomia all kannatavatel patsientidel( krooniline suu kuivamine).

Loputage suu veega
hõlma vett sisaldav suuõõne aitab teil lühikese aja jooksul leevendada ebameeldiva lõhna. Loputamine lahustab ja loputab ka bakterite sekretsiooni, mis kahjustab teie hingamise värskust.

Stimuleerib
süljenäärme sekretsiooni. See aitab ka leevendada ebameeldivat lõhna. Pidage meeles, et sülg puhastab suu, lahustab ja loputab baktereid ja nende sekrete. Kõige lihtsam viis sülje sekretsiooni stimuleerimiseks on midagi närida. Närimine - mis iganes see on - teie keha näib, et te võtate toitu, ja see annab signaali, et suurendada sülje valikut.(Sülg on toiduse seedimisega väga oluline koostisosa).Võite näiteks närida nelk, tilli, piparmündi või peterselli seemneid. Aitab mullide pillide, närimiskummi ja piparmündikompvekide sulamist. Aga: kui eelistate neid tooteid, veenduge, et neil ei ole suhkrut. Suhkur aitab kaasa kariesi tekitavate bakterite kasvu.

kontrollgrupp suuhügieeni eriti hoolikalt peale söömist valgu
Anaeroobne bakterid toodavad lenduvaid väävliühendeid - põhjuseks halb lõhn - tulemusena tarbimine valke. Kui olete söönud liha, kala või mis tahes muud valgurikka toitu, puhastage suu põhjalikult nii, et väikseim proteiinisisaldusega osakesed ei oleks anaeroobsete bakterite toitainekeskkonnana.

ravi ussid aitab kõrvaldada halb hingeõhk lastel
kasutatakse mitmeid mõisteid, et määrata suulise halba lõhna teaduslikul meditsiinikirjandust: Halitoosi ozostomiya, stomatodizodiya, FETOR Oris. Teadlased Türgi Zonguldaki meditsiinikõrgkoolist andsid ülevaate hiljutise uuringu tulemustest. Teadlased märgivad, et lapsevanemad juhivad sageli silmahaiguste( eriti enterobiasia) laste puhul halb hingeõhku, mis ilmneb pärast helminteede likvideerimist. Teadlased viitavad sellele, et ebameeldiva lõhna põhjuseks võib olla parasiitide esinemise tõttu soolestiku sisenemine.

Uuring hõlmas 162 last vanuses 5 kuni 16 aastat, kellel on halb hingeõhk. Patsiendid randomiseeriti kahte rühma, millest üks sai mebendasooli( 82 last) ja teine ​​platseebot saanud( 80 last).Mebendasooli kasutati annuses 100 mg kaks korda päevas 3 päeva jooksul, platseebot kasutati sama skeemi järgi.

tulemused uuringus 52 162 last 1 või rohkem soole parasiit, nende hulgas 28 last ravida mebendasool ja 24 last, kes said platseebot leitud. Tuleb märkida, et halitoosivastased ravi saavutati 18( 64%) ravitud patsientidel mebendasool ja 2( 8%) patsienti kontrollrühma omadest.

Tulemused on üsna ootamatu, kuna see oli varem tuntud, et suukaudsed halba lõhna võib olla põhjustatud haiguste suuõõne, ninakõrvalurgetesse kuid mitte sooleparasiidid.

Millise haiguste tekkida halva hingeõhu

• hammaste haigused
• haiguste seedetrakti

Muide arstid ravida, kui on halb hingeõhk:

• Hambaarst Gastroenteroloog