Lambavahe ravi rahvatervise ja meetoditega
Lumbago - lihashaiguste põhjustatud tugeva valu rinnad selg seljaosa nimme piirkonnas. Vastasel juhul - lambab, nimmelülide põletik;ilmneb peamiselt külma tulemusel.
Kehakaalu tõusmine või selja traumatiline ebakorrapärane asend on põhjused, mis seda põhjustavad. Mõnikord juhtub see raseduse ajal. Mõnel juhul ei suuda inimesed isegi mitu minutit seista otse. Sageli pärast sellist valu tekib ishias. Valu võib näidata ka intervertebrilise ketta prolapsi või nihutamist.
Voodipesu, soojus ja massaaž - see aitab leevendada valu, lülisamba liikumise piiramist.
sümptomid: alustab tavaliselt ägedat "pühkimist" valu alaseljas. Kõik mõjutatud lihaste liikumised põhjustavad valu leevendamist. Lihased on pingelised ja valusad, pole võimatu nii painutama kui ka sirutama, liikumine on piiratud.
Mis juhtub ?Kõige sagedamini esineb lumbago vigastuste ja nakkushaiguste, peamiselt stenokardia ja reumaatika taustal. Lumbago tekib ka raskete esemete või ebamugavalt terava liikumise tõstmisel lülisamba lihaste ülekoormuse tagajärjel. Alarõhk võib põhjustada ka lambapuu.
Reeglina valulikkus kestab mitu päeva, kuid mõnikord kestab mitu nädalat.
Mida teeb ?Uroloogilise ravi puhul soovitatakse puhata mitmeks päevaks. Unerežiim peaks olema tasasele ja kõvale voodile. Võite lamada selga, tõstes oma painutatud jalgu padjadel, et lõõgastuda suurte lihaste selg. Kui närvi on rikutud, määrab arst massaaži.
retseptid. Traditsiooniline meditsiin soovitab valu leevendamiseks ja leevendamiseks, et rakendada valus kohale värsket lehti takjas. Veel üks tõhus vahend on külmutatud jäämassiini infusiooni seisundisse, mis purustab valus koha.
Lumbago annab nimmepiirkonnas tugevaid lööve, mis ei võimalda positsiooni tõusta ega muuta. Sellisel juhul on kasulikud järgmised lihtsad kodused abinõud:
1. Pange koorik( väikesed õisemisvee jäägid), koo kotti, keeda kaane all. Seejärel segatakse see kotikest koos seksuaalse, alati kuumaga valus kohale mitu korda tund. Valud kaovad.
2. Võtke agaava lehed, lõigake see korter, lõigates spinaed, pigistades vöökohta lehma mahlaga. Kõigepealt tuleb hoolikalt hoida, kuna agaava mahl on tundlikule nahale väga raske - see põleb ja põleb, kuid see reaktsioon on lühiajaline. Kui nahk ei reageeri tugevalt, siis võite raskemini hõõruda kaks korda päevas. Pärast hõõrdumist pole sul vaja mingit spetsiifilist soojenemist keha
3. Mõnevõrra nõrgem aitab rakendada riivitud mädarõika tagaküljel, see eemaldatakse, kui see hakkab põletama. Mõnikord tekib sarnane valu alaseljas mitte külmast, vaid ka koerte ebaõnnestunud pöördejoonest, kus nurk on selgroolülimise tagajärjel vähenenud. See valu on erilise massaaži mõjul väga aeglane( mitu nädalat).Kuid võite kasutada rahva abivahendit: haarata kõrge ristlõikega kinni, tõmmata üles ja kohe "krahhi alla", raputades ennast väga jõuliselt. Närv vabaneb. Te saate seda ravida teise isiku abiga, kes peaks tõstma teid alla kaenlaaluste alla ja viima neid kohe alla põrandale.
4. Sidrun, puuvili, mahl. Sidrunit kasutatakse rahvameditsiinis paljudes riikides, kus esineb mitmesuguseid haigusi, eriti lumbaliha, äge reumaatika, podagra.
• Võtke kuuma vanni. Lahjendada väikestes kogustes šampooni 6 tilka kas sinepi ja rosmariiniõli, punakasmahtu ja tüümianiõli ning valada vanni, kuni see on veega täidetud.
• Valmistage linaseemneõli: ligikaudu 45 ml( 3 supilusikatäit) linaseemne ja 5 tilka kadakit, sinepi, pune, mändi, rosmariini või tüümianiõli. Hoidke vähemalt 10 minutit. Tehke paar komplimenti päevas. Te tunnete end hõlpsalt.
• Valmistage massaažiõli ette( kasutage pärast rihma): 6 tilka üht ülalnimetatud õli, lahjendage 10 ml( 2 tl) mandliõli ja 2 tilka nisuiduõli.
• Voodipesu jälgimiseks kulub mitu päeva. Asetage suur põranda alla asetatud diivanipadi - lase selga puhata.
• Kuumusriided, seljaosa peaks olema pidevalt soe. Lõika vana kašmiir-kampsun või lambavill tükkideks ja mäepinda nende ümber.
Parim nohu vältimine on hüpotermia vältimine.