Kuidas suurendada lapse isu - laps ei söö hästi

Paljud emad ja vanaemad on huvitatud lapse isu suurendamisest. Kasvav organism nõuab palju energiat, kuid kust see tekib, kui lapsele ei saa süüa. Seega vaatame probleemi üksikasjalikumalt.

Mis on isu?

Enne kui saate aru, kuidas söögiisu parandada, peate mõistma, milline sõna see on."Söögiisu juured" lähevad ladina keelde ja tõlkes kõlab nagu soov, soov, vajadus. Kui proovite seda kontseptsiooni füsioloogilisest küljest selgitada, on see tunne, mis tuleneb sellest, et keha peab sööma. Kui see vajadus ei ole täidetud, muutub söögiisu näljahäda. Töö iga organi seedimist kontrollida teatud osa aju - toidu keskus, ergastava osa, mis seedesüsteemi hakkab saama impulsid, mille tulemuseks on süljeeritus ja maomahla, mis näitab soov süüa.

huonontaviin isu lastel

Mis on põhjus, et laps ei söö?Neid on mitu:

• Igal lapsel on isiklik isu ja ta ei saa olla sama, mis teine. Muide, kui ema või isa vastumeelselt istus lapsega õhtul laual, on vähetõenäoline, et laps käitub erinevalt.
instagram viewer
• Igasugune terviseprobleem: stomatiit, neelamine, põletik, külm või isegi külmetus. Iga ema arvab, kuidas tõsta söögiisu raskustes laps, kuid see ei peaks tegema nii, soovimatus süüa - on mingi kaitse organismi, kelle jõud on täielikult keskendunud võitluses haiguste ja kaitsta maksa - kõige olulisem puhastust organ. Niipea kui laps hakkab taastuma, taastub isu.
• Vale vanemate käitumine. Laps ei peaks süüa laua kui arena, kus armee areneb. Söömist tuleks teha ilma märke ja karistusi.
• närvis kogemusi seotud ebakõla perekonnas, surma kallimale, uue eluetapi või tüli koos sõbraga. Kõik see võib ebasoodsalt mõjutada isu taset.
• Hooajaline kõikumine - talvine periood on energiamahukam, mistõttu laps sööb veidi rohkem. Kuidas parandada

mõned nõuanded vanematele:

• kunagi vaja, et laps oli söönud kõik, mis on plaadi.
• ole väljendanud emotsiooni Keeldumine lapse süüa toitu, vaid selgitada talle, et järgmine võimalus süüa tundub ainult ajal lõuna-või õhtusöök.
• Tühista kõik suupisted kogu päeva jooksul. Hommikusööki, lõunasööki ja õhtusööke saab vahetada ainult puuviljade kasutamisel.
• Kui olete valmis toitu, mille laps pidevalt keeldub, ärge seda sundige.Ütle talle, et tead oma arvamust ja pane küpsetatud toode ülejäänud perele. Protsessi vastuse puudumine paneb lapse mõtlema.
• Kohandage laps rutiiniga - söömine samal ajal järk-järgult tekitab huvi protsessi enda vastu.

Lisaks peate tähelepanu pöörama etiketi nõtkustele:

• Püüa lasta perel istuda lauale täies jõus.
• Õpi ilusat laua seadet.
• Osta oma lapsele atraktiivseid riideid.
• Püüa hoida lauale vestlusi ainult headest ja meeldivatest teemadest.
• Ainult lauale serveeritakse maitsvat toitu.
• Ärge lubage väikelalul lauale jääda - see käitumine tuleks karistada laualt eemaldamisega.
• Ärge pakkuge oma lapsele liiga palju. Täielik plaat võib lapsele ähvardada, et see on sunnitud sööma kõike.
• Menüü peab olema mitmekesine, kasulik ja maitsev.

Põhitõed põhitõedest

-ga

Suurepärase istuga lapsel on võimalik pakkuda välimisi ja väljasõite. Isegi tavalise hommikul harjutusi saab mitte ainult tugevdada lihasmassi südame toota tõhus koolitus ja kerge, kuid on ka kasulik mõju seedetrakti. Kui ilmastikutingimused on korras, tuleb välitingimustes kulutada nii palju aega kui võimalik, sest beebil on vaja liikuda, ronida ja mängida koos eakaaslastega. Väikelaste - väga hea aeg alustada tugevdada kõvendid: Kasutage ainult hommikul pesta jaheda veega või avatud akna tuppa, kus laps magab. Need sündmused on tingimata positiivselt mõjutanud söögiisu.

Lisaks saate isu kasutada isuäratavat lusikat, tassi jne. Kuigi laps on ebatõenäoline, et oleks võimalik juua vett tassi ja lahtiselt teravilja- ja jääb määriti plaadi kõige tähtsam selles etapis - on seotud lapse söömises ja omandamine vajalikud oskused ei ole kaua ootama.

vanem poiss, seda vähem aega ta veedab ühes kohas, nagu oleks sees seekord on kogunenud sisemise energia eest ja nüüd väikemees lihtsalt ei saa istuda. Muide, eine ajal vähe muutub: laps räägib lauas või püüab mängu jätkata ilma söögikorra viimistluseta. Selle probleemiga tegelemine aitab ainult kannatlikkust ja kõige rahulikumat olukorda.

Paljude vanemate kõige levinum viga on jõupingutus mängu söömise protsessi muutmiseks. Kuid sellistel "näidenditel" on ainult negatiivne mõju: mitte ainult see, et õhtusöök pole kasulik, vaid ka lapse iseloomu rikutakse. Sellisel viisil piisava söögi tagamine ei toimi ja "söömata" toit ei ole tõenäoliselt põhjalikult seeditud ja hästi imendunud.

Muide, poja või tütre õpetamine on väga oluline ka käitumise põhireeglid lauas. Lapse peaks selgelt mõista, et enne söömist toit peaks pesema käsi ja tean, mida toit peaks sööma lusikaga ja mis kahvel.

Video

Lisaks pakume kuulata Dr. Komarovski nõuandeid: