Kolesterool( kolesterool) - on lipofiilne alkoholi( rasva-taolist ainet), mis on osa rakumembraani peaaegu kõik elusorganismid.
Vaid 20% kolesterooli siseneb inimkehas koos toiduga, samal ajal kui ülejäänud selle kehakudesid sünteesiti fraktsioon( peamiselt maksas, samuti soolte, neerupealised jt.).Enamik kolesterooli sisaldub punaverelibledes, maksarakkudes, aju valges massis.
Ilma kolesterooli osalemise võimatuks rakendamise paljud protsessid, nagu seedimist, sünteesi hormoonid mõned vitamiinid jne Aga samal ajal see on seotud täheldatud tõsise südame -. Vaskulaarsed( ateroskleroos, südame isheemiatõbi, müokardi infarkt, ja teised.), mis viib paljude inimeste puude ja enneaegse surma.
Üks sellistest haigustest tingitud teguritest on hüperkolesteroleemia. Täna arutleme kolesterooli, eriti seda, mida tähendab naiste taset tõsta, mida see ütleb ja mida teha.
Kasvava kolesterooli
põhjused Niisiis, mida see tähendab? Erinevad pärilikud ja omandatud põhjused kolesterooli taseme suurenemiseks veres.
Esimesel juhul pärineb isik vanematest geenidest, mis põhjustavad kolesterooli ebanormaalset sünteesi. Aga see ei tähenda, et tingimata tuleb tõusnud kolesteroolitase - 60% selle sisu veres ja seega esinemist südame - veresoonkonna haigused on põhjustatud elustiili nagu toitumine ja kehaline aktiivsus.
mõjutab ka kolesterool: suitsetamine, stress, alkoholi kuritarvitamine, kõhuõõne rasvumise, kus kogunemine keharasva esineb peamiselt kõhu piirkonnas. Ohus on naised koos vööümbermõõt suurem kui 80 cm ja meestel vööümbermõõt suurem kui 90 cm.
Kõrgenenud kolesterooli on üks komponentidest( koos ülekaalulisus, hüpertoonia ja giperglyukozemiey) metaboolne sündroom.
Rühm omandatud põhjuste hulka:
1) Haigused kilpnääre, kaasnema tema funktsioneerimisel( hüpotüreoidism);
2) maksahaigused, mis põhjustavad sapiteede obstruktsiooni( nt kolleteaas);
3) kahte liiki suhkurtõbi, mille puhul süsivesikute ainevahetus on häiritud;
4) vastuvõtmine kaua teatud ravimid( nt immuunosupressandid)
Sümptomid
kõrgenenud kolesterooli Kolesterool koguneb sisemise veresoonte seinte ja on peamine komponent aterosklerootilise naastu. Sellepärast on hüperkolesteroleemia esimene ateroskleroosi märk.
Peamiseks kõrge kolesteroolitase kliinilised sümptomid on:
1) välimus väikesed - halli velje servadest sarvkesta enne 50 aastat - tõendeid geneetilise eelsoodumusega suurenenud sisaldus veres kolesterooli;
2) naha väljanägemise alla tiheda sõlme kollast( ksantoome), mille üks osa on kolesterool;
4) valu ja nõrkus jalgades ajal pingutuse tekib tänu vähendatud veresoonte valendikku varustamise koe alajäsemete;
5) tromboosi pärgarteri aterosklerootiliste naastude, mis viib südamepuudulikkuse( sh müokardiinfarkti).
Diagnostika
Et täpselt teada, kuidas ravida kõrge kolesteroolitase veres, siis tuleb kõigepealt kindlaks selle põhjused seisukorras. Pealegi kliiniliste sümptomitega, mis paistavad üldiselt haripunktis haiguste eksisteerida laboratoorseid meetodeid määramisel kolesteroolitaset.
Kõige tavalisem on biokeemiline vereanalüüs. Tavaline ülemise kolesterooli tase veres on 5 mmol / l.Ülaltoodud näitaja näitab hüperkolesteroleemiat( vt kolesterooli norm veres).
Üksikasjalikuma uuring võetakse vereproov lipiididele, mis määratleb "halb"( madala tihedusega lipoproteiin, põhjustades ateroskleroosi) ja "hea" kolesterooli( kõrge tihedusega lipoproteiinide kaitseb laevad settimise Sisekestas( sisekest laevad) naastude).Seejärel viiakse üks näitaja suhe teisele. Kui koefitsient on suurem kui 3, siis on ateroskleroosi tekkimise oht kõrge.
määrata geneetilise eelsoodumuse aitab geneetilist analüüsi paljastades eest vastutavate geenide giperholesterenemiyu. Pärast diagnoosi viimist selgub, mida teha igal juhtumil.
Kuidas ravida kõrge kolesteroolitase?
muutus näitaja kolesterool on võimalik kasutades narkootikumide ja ravimiteta vahenditega.
Drug kõrgenenud kolesteroolitase määratud arst, arvestades vanust, kaasuvaid haigusi, üksikute funktsioonide keha. Ravimid, mis aitavad kaasa lipiidide hävitamisele ja uute sünteesile, kuuluvad farmakoloogiliste rühmade hulka - statiinid. Nende abil saate säilitada kolesterooli taset normaalsetes joontes, mis mõjutab kvaliteeti ja pikaealisust.
Kolesterooli imendumise vähendamiseks soolestikus on ette nähtud imendumise inhibiitorid. Drugs selles grupis on efektiivsed ainult juhul, kui kasutatakse sisaldavate toodete kolesterool, mis võtab vastu vaid viiendik osa kogu toidu sekretsiooni organismis. Selle kolesterooli tasemete rühma veres ei vähene.
Fibraate ja omega - 3 tõsta "hea" kolesterooli ja vähendada kontsentratsioon triglütseriidide( rasva-ainete).
Vaata ka: mida teha ja kuidas vähendada kolesterooli verd kodus.
Mitte-ravimi ravimeetodeid giperholesterenemii, samuti esmased ennetusmeetmed hõlmavad: .
1) eridieediga osa, mis peaks sisaldama rohkem taimetoidud, küpsetamine täisteratooteid, kala, mis sisaldab omega - 3 aminohappeid, pähklid jne On vaja piirata järsultkõrge sulamistemperatuuriga rasvu, pooltooted, munad, piimatooted koos suure rasvasisaldusega, majonees, jne.;
2) aktiivne füüsiline koormus, mille tõttu kaalu ja metaboolse sündroomi eelsoodumus väheneb;
3) On oluline lõpetada suitsetamine ja alkoholi joomine;
4) profülaktikaks on soovitatav isikute vanemad kui 40 aastat, millest vähemalt üks kord aastas annetada verd biokeemiauuringutes.
I kaalus 92 kg! Rasv läks 3 kg nädalas! Selleks ma juua klaas enne magamaminekut. ..
küünte seen kardab seda nagu katk! Kui jahedas vees. ..
Veenilaiendid kaovad mõne päeva pärast! Sa lihtsalt vaja üks kord päevas määrida jalad. ..
"vananenud" meetod suitsetamisest!7 päeva pärast sa unustad sigarettide eest igavesti!