Strabismus
Igaüks, kelle silmad niitma või kes on tuttav selline inimene teab, et on hetki, kui silmad niitma vähem ja sageli välja peaaegu täiesti sirged. Kui, nagu tavaliselt öeldakse olevat üks lihas grupp oli liiga lühike ja vaja tükeldati ja vastupidi lihaste rühma oli liiga pikk ja vaja resekteeriti ajutise korrigeerimise strabismuse võiks kunagi juhtuda. Naised lapsed ütlesid mulle: "Kui mu laps puhkab, hakkavad tema silmad otse otsima. Kui ta on väga väsinud, vihane või põnevil, hakkavad nad niitma. "Lõpetuseks ei mõista, mis toimub, nad tuvastasid probleemi: stress!
. Saate õpetada kergemaid, krampidega kokkutõmbunud lihaseid, et lõõgastuda. Siis püüavad silmad õigesti joondada, selle asemel et neid sellest eemaldada. Kuid see on ainult esimene samm teie probleemi lahendamisel. Asjaolu, et silma, mis kaldus väljapoole või sissepoole kaua, harjunud perifeerse võrkkesta osa asemel objekti kinnitamiseks Makulasse, kesklinnas oma nägemus. Et hoida pidevalt silma õigesse asendisse, on vaja nägijaks macula kuni see muutub enam kui algselt moodustatud nägemus võrkkesta serva, või nagu seda nimetatakse sageli valesid macula.
Pärast seda sa peaksid õppima ühendada kaks pilti edastatakse aju kahe macula et nad ühendatakse aju ühte selget pilti. Kui silma niidetakse pikka aega, tema närvid võrkkestas on ilmselt mingi seisvate või enam reageerima valgusele. Kuid arstid usuvad, et kui see juhtus üsna hea silm, on sageli võimalik tõsta nägemus JÄÄNUD silmad, t. E. Silm saab õpetada näha. Sulgemine tugevamaks silma, kasutamata lõõgastav ja ergutav närve tema võrkkesta päikesevalguse, paljud inimesed suudavad arendada kollastähniks kõrvale silma sellisel määral, et ta omandas sama nägemisteravus, samuti selle võimsam partner.
Nii tahavad vabaneda strabismuse, läbima järgmised kolm etappi programmi:
1. Lõdvestu ja pinges lihaseid silma, nii et silm ei pööra koos, on õiges asendis.
2. Ehitage visioon oma keskele, kuni see muutub tugevamaks kui vale makula nägemus. Seda tuleks teha ka tugevama silmaga, kuna kõrvalekaldeline silm võib tõmbuda enda ja teise silma jaoks.
3. On vaja ühendada nägemus nii silmad, t. E. Pilt, mille tulemusena kaks maakula on vaja ühendada omavahel teavet sama pilt punktides piki ühte ja samal ajal. Niipea, kui silmad saavutavad niisuguse sulandumise, ei jää enam rahul mis tahes muu nägemusega. Merge hoiab neid pidevalt otse.
illustreerimiseks arendamise protsessi tugevuse Makulasse, ma ütlen teile lugu väikese nelja-Betty. Juhendaja on välja töötanud oma nägemust nõrgemaks silma nii, et ta ei näe seda valikut 6 tolli kuni 20 jalga.Ühel päeval õpetaja siirdunud Betty 25 jalga ja pealevõtmine pildiraamat, küsisin temalt: "Mis see väike tüdruk oma käed, Betty" Ta õppis joonistus vahivad silmad ja ütles: "Ma ei saa päris hästi näha ka, ettõmmatud, aga kui ma oma silma kallutan, suudan seda teha. ""Ei, ei niida silma - prepodavatel. Ütles, ma tasapisi suurendada oma pilt nii kaua kui teie silmad ei näe seda."Laps teadis, et selleks, et näha sel kaugus tema nägemus keskused ei ole veel nii tugev, erinevalt servad võrkkesta mida ta oli kasutanud kõiki tema vähe elu.
Kui squinting silmad otsib ühinemise, närvilisus leevendust lihtsalt fantastiline. Nagu ma ütlesin, üks mu õpilast, elukutselt jurist, kui ta esimest korda tehtud ühinemist, see oli nagu uus sündi.
Kuidas esimesena astuda - lõdvestu venitatud lihaseid?
palju päikesevalgust kukkumise suletud silmalaugude, lõdvestab pinges lihaseid. Silmad pole kunagi pärast solaarseerimist samale tasemele nagu enne. Päike on tugevaim stimulant nõrgestatud või amblyopaalse võrkkesta närvide jaoks. Seepärast tehke igapäevaselt päikese silmad nii tihti kui võimalik. Vähehaaval, kuid sageli päike - see on reegel. Pärast solaarsenemist lõdvestuvad venitatud lihased ja silmad on valmis pööramiseks valmis. Tehke kõik regulaarsed pööramised. Lisage neile veel üks harjutus.
TURNS, SUN
PÄEVADESTead, teie silm tõmmatakse sisse või välja. Kui näiteks vasaku silma squints sissepoole, siis saada tagasi päike, katta pryamosmotryaschy silmad peopesaga ja keerake pea ja küünarnuki ringi suunas vasaku kõrva ja vasaku õla, t. E. Vasakul et kõõritama silm ei näe pilguheit päikevalgus. Kas need muutuvad rütmiliselt 10-12 korda nii sageli kui silmade solaarimine. Kui vasak silm squints välja, kes tahavad heita pilgu päikese, on vaja pöörduda vastupidises suunas, st. E. suunas nina( paremal).Pidage meeles, et see harjutus ei ole füüsiline plaan, sest te ei pea oma lihaseid pingutama ega neid teadlikult tõmbama. Need on pigem kerged lõõgastavad harjutused, mille toimet seostatakse silmade intensiivse sooviga näha päikest iga pöörde lõpus. Tehke neid õrnalt ja rütmiliselt, mitte järsult. Iga kord, kui niitmine silm peidab natuke kaugemale. Kui päikest pole, siis pöörake see tagasi peegli poole ja peeglisse peegelduse peegeldus. Võite kasutada ka mõnda erksat valgusallikat, kujutades ette, et see on päike.
ÕHUSÕIDUKIE MUUTUB
Kui näiteks vasaku silma squints sees, katta parem silm sidemega. Jää parempidise jalgaga edasi. Lean edasi ja juhtida oma vasaku käe varbale parema jala ja seejärel täpsustada seda käsitsi kujuteldava lennuk taevas vasakul teile. Vasak käsi pöörleb 180 kraadi. Mõtted peaksid samal ajal olema sellised: "Nina alla ja kuni lennukini."Kui te ütlete seda valjult, võite olla kindel, et te hingate sügavalt.Ühe lähenemisviisi korral piisab, kui teha 6-12 pööret.
Kui vasaku silma squints väljapoole, siis tuleb täpsustada paremal ette varvas vasaku jala ja kuni paremal pool lennukiga. Teisisõnu juhtige niitmist silmaga, suunates kätt selle suuna suunas, kus soovite seda pöörata, ja kasuta seda kätt, mis on kõige sobivam. Kui õige silma vajab omakorda, siis tasakaalu jaoks vasakule jalg edasi minna. Naha silma pööramise suuna teada saamiseks vali pöördeid nii, et see oleks soovitud suunas tsentreeritud. Edaspidi kallutamine on täiendav abi selles protsessis, sest see stimuleerib silma vereringet. See on piisavalt lihaseid lõõgastuda. Nüüd stimuleerime makula või vaatevälja.
Läheme tagasi nõrga silma nägemise teisele staadiumile. Pange tugevam silma, kui kõnnite oma maja sidemega - kõigepealt lühikese aja jooksul, kuni nägemus on moodustunud ja siis kauem.Ärge kandke seda, kuni te lõpetate närvisüsteemi samaaegselt. Kui eemaldate sideme, tehke alati peopesa ja võimaluse korral ka solaariseerimine.
Kas kõik silmade parandamise õppused kasutavad ainult nõrka silma ja tagavad, et see näeb välja nurga, mida soovite õpetada seda kasutada. Kui näiteks vasak silm lõikab sissepoole, siis keerake oma vasak õlg täisnurga all lausega sõnadega. Kui ta squints väljapoole, seejärel lülitage tabeli parema õla, et vasaku silma on püüdnud otsida vastupidises suunas läbi nina näha sõnad lauale. Kõigepealt istuge lauale üsna lähedal ja libistage oma pilku mõlema sõna või fraasi järgi paar korda edasi-tagasi.
Ja nüüd on harjutus, mis kasutab tagasipöörduvaid liikumisi ja mille eesmärk on stimuleerida makula, nägemispuur. Tehke endale tabel R N E.
Selle harjutuse lõpetamiseks libistage see tabel heas valguses 3-6 jalga kaugemale, sõltuvalt teie nõrga silma vaatekohast. Katke sidemega tugevam silm. Korja üles puhas, salastamata kaart. Teate, et ülemised kolm tähte on tähed R N E. "Kirjutage" neid trükitähtedega oma silmadega teie käes olevale valgele kaardile, kasutades juhtiva elemendina nina. Siis, vaata sügavale hingetõmbele, vaadake tabelit kaugemal ja samamoodi kirjutage neid mitu korda trükitähtedega. Kui tähed muutuvad selgemaks, keerutage seda joont küljelt küljele, vaadates laualt ühest valgest väljapoole ja jättes tähed oma teele, nii et näete esimest valget laua ühel küljel ja seejärel valgeks teisel küljel. Nagu te rongis olete tunne, et nad tõesti liiguvad küljelt küljele. Kas palmid ja solaarsus pärast iga rea töötamist. Töötage ainult liiniga, mis on teile lihtne, kuid ärge seda liiga kaua töötama. Väike, kuid sageli - see on sinu põhimõte.
Makulaarsete närvide väljatöötamise teine viis on õpetada lugema mikroskoopilist fonti. Võtke tabel pealkirjaga "Põhiteave nägemuse kohta".Tehke kogu ettevalmistav osa ja loe see tabel nõrga silma all nii palju, kui saate teha ilma pingutuseta, kui teed peaaegu lühikeste aeglaste pööretega. Kui igal õppetundil jõuate selleni, mida vajate, siis iga päev saate lugeda edasi ja edasi. Kui näete mõnda mikroskoopilise fondi sõna, tähendab see seda, et olete sellel teemal tõesti teadlikud. Järk-järgult saate lugeda kõiki mikroskoopilise fondi sõnu. Kui saate lugeda seda nõrga silma mikroskoopilist fonti, võite eeldada, et olete valmis ühendama kaks vaatekeskust.
Läheme tagasi kolmandasse sammu. Selleks, et ühendada kaks vaatekeskust ilma õpetaja abita, vajate mõnda kohanemist. Võtke kaks pulgat( jalgade) jalga pikk. Astuge 1 tolli varda ülaosast välja ja puurige need auku sisse. Nende aukude kaudu tõmmake riidetükki 3 jalga pikk. Trossi ühes otsas tehke sõlm. Lisage mõnda kaalu teise otsa juurde. Pink sõdur võib tulla komplekt müüakse poes. Nüüd hoidke noole küljest kinni vertikaalselt 3 tolli kaugusel ninasest ja teine kinni 8 tolli enne esimest. Tinaõdur sirutab vabalt köie lõpus. Ta hoiab köie tautta. Lükake aeglaselt pikk sukk edasi ja tagasi( siis nina juurde, siis sellest), vaadates auku, mida te puuritud liikuvas kleepis, tõmbab köie enda sisse, kui tõmbate oma võresid suunas. Selle protsessi ajal vilgub kiiresti ja ärge unustage hingamist. Alustage köie tõmbamist, kui vardad üksteise lähedal piisavalt lähedal. Sulgege silmad ja mäleta, mida sa nägid, jätkates edasi-tagasi liigutamist. Seejärel avage sügava hingeõhuga silmad ja jätkake oma vaatlusi.
Korrake seda harjutust mitu korda oma treeningu ajal, enne ja pärast palmikute teket. Kui teie silmade mügid on piisavalt stimuleeritud, siis ühel päeval hoiab teie nina lähedal olev kleebi kahekordistunud. Tema tipp näib olevat jagatud esialgu ehk ainult pool tolli, kuid kui ühinemine paraneb, suureneb jagamise suurus, kuni see ulatub 2-3 tollini. Me kutsusime neid kahte pilti "väravad".Kuna ma avastasin võimaluse kasutada neid nägemise parandamiseks, hakkasid tulemused muutuma kahekordseks.
Kuni leppimiseni jõudnud inimene ei saavuta pärast koolituse olemust "värava" visiooni ja ei suuda saavutada nende jätkusuutlikkust, ei ole ühinemine seni püsiv. Tehke palmimine iga katse vahel "värava" saamiseks. Kui saate neid saavutada ja hoida, mine treeningusse, kõndides ruumi ja otsides objekte lähima värava postide vahel. Nende nägemine nende vahel on üks pilt.
Muidugi, kui sul on kogenud õpetaja, on ühinevate kunstiteoste õppimine lihtsam, kuid võite end ise palju saavutada.