Üldised soovitused

Tõepoolest, erinevate meetodite ja vahendite abil on võimalik vältida nägemise nõrgenemist ja silmahaiguste ilmnemist. Abi tuleb jälle bioenergetic meditsiin, mis eksperdid usuvad, et nõrgenemine arvates samuti silmahaigused - on tingitud ummistus keha räbu ja toksiinid mürgistus põhjustab langust energiapotentsiaali organismi tervikuna ja üksikute organite, eelkõige visuaalne organ. Lisaks rääkimata peamised jooksvad mööda selgroogu ergiakanalid, mis on sageli blokeeritud liiklusummikud või plokkide ja lülisamba - soolajäägid. Sellistel juhtudel on energia liikumine pärsitud, mis loomulikult mõjutab nägemist halvasti. Asjatundjatele bioenergeetilist meditsiinis on tuntud ka, et toksiinid ja toksiinide ilmumist organismis mitmeid põhjuseid, ladestuvad soolade kujul liigestes, seljaaju, neeru-,

maksas, laevad, sealhulgas silma laevad, põhjustades nende seniilne muutusi haiguse(katarakt jne).Seetõttu põhitingimuseks taastumine on sisemine puhastamine toksiinidest, mürkide, fekaalse kivid käärsoole- ja maksa puhastust, seljaaju, neeru-, liigesed, veri, lümf, ja teised. Puhastati kõik elundid, kaasa arvatud silmad ja naha( koos moraalse puhastamiseta), peab olema konstantne ja toimuma vastavalt teatud süsteemile. Ainult pärast keha puhastamist võib hakata aktiivselt mõjutama teatud protseduuride silmi, mis suudavad taastada silmade energia tasakaalu. Skemaatiliselt see on järgmine: 1) puhastamine toksiinidest organismi üldiselt ja teatud organite( alati algama loputamist käärsoole);2) puhastamine silma: süsteemne igapäevase pesulahusel boorhapet( 1 osa 25 osast destilleeritud vesi või sulamisvesi) goryacheholodnymi vedelikud magama tee, vesi või taimetõmmised - kummel, piparmünt, salvei, vetikad, nagu karrageen, 3) energiat"meik" - taastades normaalse sagedusega inimese energiavälja võnkumiste üldiselt ja eluenergia keha eriti. Sellisel juhul mängib olulist rolli elektriline ja päikesevalgus.Ülevalguse saanud silmad muutuvad tugevaks ja nooruks.

Kerge näljaga nägemine langeb. Silm toimib ainult valguse eest. Tabelis töötades ei ole lauavalgustiga piisavalt valgust: kogu ruum peaks ka valgustama. Kui valgustatud on ainult laua tööpind, ei ole õpilasel aega pimeduse ja valguse vaatamisel reageerida.

Püüa olla päikese käes ilma päikeseprillideta. Päikesekiirtel on haigete silmade jaoks terapeutiline ja profülaktiline väärtus, mis aitab suurendada nägemist. Inimestel, kes veedavad enamasti päikesevalgust, siseruumides, nägemist nõrgestab. Mõned inimesed on suurenenud tundlikkus päikesevalgusele, kannatavad silmahaigus või pikaajalise töö rasketes tingimustes väga ere valgus, kui see vilgub, või kui valgus saadetakse otse silma. Nad peavad kandma tumedaid prille. Soovitatav on osta klaasid, mille klaasid võivad absorbeerida 60-70-75% päikesekiirtest.Ärge kunagi kandke selliseid prille öösel valguses, kui sõidate öösel.

energia "toitmine" Eye kohaldada ise massaaži valguse Effleurage periorbitaalset piirkonna ja silmalaud samaaegse mõõduka võimsus löögid küüned lõdvestunud käsi( kuid mitte otsad sõrmed - see on teine ​​samm).Kasutage mõlema käe teise, kolmanda ja neljanda sõrme naelu. See on refleks-küünte massaaž.Protseduuri saab läbi viia 1-3 korda päevas 2-5 minutit.

Presbüoopia sageli koos nõrkus naha silmalaud, silmaümbruse lihaseid( "song" on alumise ja ülemise silmalau), koos peapööritus ja puitunud lihaseid õlad, peavalu.

Harjutus 1: masseerida kõik sõrmed, eriti indeks, lõõgastust - 1 minut iga sõrme.

Harjutus 2: massaa lib kõik varbad enne lõõgastumist ühe minuti jooksul, rõhk on neljandal varbal. Korda harjutusi 2 korda iga sõrme jaoks.

Harjutus 3: suruvad pad nimetissõrm aktiivse punkt "rokyu", mis asub lähedal keset rida elujõulisuse palm, tenor ümbriku( lihaste baasi pöidla).Protseduuri kestus on 50 sekundit igas peopesas kolm korda.

Harjutus 4: hingamise harjutused( suurendab verevoolu silma): avab akna või minna väljaspool. Hinga sisse ja välja paar korda. Hingake õhus ja hoidke hingetõmmet;mitte välja hingata, painutada vööst, painutada oma põlvi, langetada oma pea nii, et see oleks südamesisaldusest madalam. Nüüd hapnikuga rikastatud vere suunatakse pea ja silmadesse. Hapnik on võimeline silmadesse räbu ja mürke oksüdeerima. Seisuge selles asendis, loendades kuni viis.

Esmalt võib tekkida pearinglus. Seetõttu alustage pinget. Pärast mõnda praktikat kaob pearinglus. Nädalat saate hingata 10 sekundi pärast. See harjutus on väga oluline räbu ja mürgiste silmade puhastamiseks, samuti energia "toitmiseks".Silmad puhastatakse tänu asjaolule, et vere vereringe läbi silma kudede suureneb. Ilmuvad sära ja silmade selgus. Iga päev soovitatakse 10 sellist hingamist harjutada.

For hoidumist kehtivad ka kontrastset goryacheholodnye surub koos kehtestamist kreemi vitamiini A: võtta kaks froteerätikud, üks on üleni kuumas vees, millele on lisatud 2 supilusikatäit õunasiidri äädikat, maksimaalne vee temperatuur - meeldiva tunde või võime taluda temperatuuri;Teine rätik langetatakse jäävette, temperatuuri piirang on võimalus sellist vett taluda. Külma vees lisatakse ka õunasiidri äädikat. Kantakse silmadele kuuma kompress, hoides seda 2 minutit, siis - rätik leotada jäävesi, mitte rohkem kui 1 minuti jooksul. Pärast seda lisatakse niiske kreem koos vitamiiniga A märgisele nahale. Nahka pole vaja pühkida, lasta see kuivada.

Nõelravi kasutatakse laialdaselt;krüomassaaž( vedel lämmastik, lumi, toidu jää) silmade ümbruses, ülemised ja alumised silmalauled;silmade ümbruse darsonvaliseerimine, ülemised ja alumised silmalauled;parafiinmaskide manustamine koos tihenditega;terapeutilist vibratsiooni-plastikust massaaži;köögiviljade maskid( köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed, naftalean jne);peaakumulaarsete piirkondade ravimine kosmeetikaravi "Frimator" pintslitega;psühhiaatrilise kosmose biopooli korrigeerimine;Korrektsioon elektrilöögi mikrodoosi abil;silma võimlemine.

süstemaatilise hoolt silmad ja parandada nägemist vaja pesta oma nägu hommikul ainult külma vett, ja pühkida nägu ja silmaümbruse piirkonnale tükk jääd. Pärast seda paigaldage niiskele nahale pisut pehmendav koor, vajutades liigutusi.

Kui teil tekib üldine väsimus silma peaks pikali 10-15 minutit, veidi tõstes oma jalad ja paneb kõik nägu külma kompressi rätik või puuvillase lapiga leotada infusiooni kummel ja tilli( 1 supilusikatäis segu neist maitsetaimed pruulitud 1 tass keedetud vett,)Kodu on kasulik teha näo- alates peenestatud peterselli, mis on nahale, kergelt määritud pehmendavate koor.

Kui turse silmade ümber on soovitav kreemi peterselli: petersell lehed ja varred( 20 g) peenestati ja hõõruti 20 g margariini või võid. Pärast puhastamist külma veega ja hõõrudes jääl tuleb koor peale niiske nahka.

Soovitatav on kasutada riivitud toored kartulit maski näole ja silmade ümber. Kandke otse silmalaugude nahale. Kasulik mask nisujahu segu( 1 tl), riivitud kartulid( 1 supilusikatäis ja piima( 1 tl)

muudab vedelikud magab pruulitud tee: . teelehed saada 2 lina või marli kott ja pane silmaümbrust piirkonnas 10. -15 minutit rahustav kreemi silmade ümber tingimata nii hommikul ja õhtul, kuid alati rõhuvaks liikumist märgprotsessist väga väike kogus hommikul - niiskele pärast pesemist ja hõõrudes nahka jää, eriti silmade ümber, ja õhtul - samaluch. Stki kuid märja tampooni

kreem põletikuliste silmalaugude: 25 g rasva koor või või segatuna 10 ml vett sisaldava infusiooni kummel või pärnaõie ja ml kastoorõli hõõruti kohaldatud märjale nahale hommikul ja õhtul - vähe.sõidu märjal tampooni ligunenud vesi- infusiooni kummel ja pärn õis.

Long jätkas punetus silmalaugude ja lihtne koorimine rääkida haiguse silmalaud, teda võib järgneda kaotus ripsmete ammendumine ja harvendusraie neid. Seetõttu konsulteerige arstiga. Kanda toonitud klaasid teha vannid silmades kummel, tee või boorhape( 1/2 tl 1/2 tassi vett).Nendele infusioonidele silma pealekandmine on kasulik 15-20 minutit päevas.

Kui

punetav silmalaud ja kaotus ripsmete vaja toonik režiim - võttes vitamiine, eriti vitamiini( 10-15 tilka 3 korda päevas) või kalaõli( kuid esimene tingimus - purgation).

õhtul määrida kaane marginaal 1% alkoholisisaldus valmistamine briljantrohelist alkoholi segatud kastoorõli( segu niisutatakse puuvilla taht keritud vaste) või hüdrokortisoon salvi.

Cosmetic maski lehed ja varred peterselli ja hapukoor 1 tl Kübar petersell segada 2 tl hapukoort, kantakse näole 15-20 minutit. Loputa külma veega, seejärel koorige.

Hommikul ja õhtul rakendatakse silmalau nahale pehmendavat vitamiinitud kreemi - alati natuke, alati niiskusel ja ainult vajutades. Kosmeetilist maski kasutatakse alati silmade ümbruses, see tähendab kogu nägu.

ripsmed ja kulmud kombineeritakse iga päev spetsiaalse pintsliga, kergelt niisutatud kastoorõli või oliiviõliga. Kui hommikul siis on märgitud nurkades silma või servad silmalaud helbed või seerumi mädane eritis, pesta silmi puhta vatitikuga kastetud sooja teed või kummel infusiooni( 1 tl 1 tass kuuma vett).Kui

närbumine naha silmalaugude, andes märku hakanud vananemise erilist tähelepanu vajavad: ainult külma veega pesemist oli eelnevalt 10 minutit enne pesemist mask hapukoort, majoneesi või rasvhappe koor, pühkides ja jää hommikul. Niiske nahale kandes rasvkoore vanus.

Silmade nahale eemaldamiseks tuleb niiske tampooniga eemaldada.

lillekreem. Väga kasulik kodus valmistatud kroonlehed, lilled ja õietolm. Lihtne valmistada seda: 25 g margariini või võid õli hõõruti üks munakollane ja kroonlehed, emakasuudmeteta, tolmukate lilled( roos, liilia, jasmiin, maikelluke, lilla jne) ning ühe leaf jahubanaanid.Ära lendu ettevaatlikult, püüdes mitte õietolmu välja tõrjuda. Hoida koor külmkapis kuni 1 nädala jooksul.

pähkli koor. 25 grammi margariini või võid

jahvatatakse 1-2 tuumadega pähklitest ja lisatakse 1 tl sidrunimahtu( jõhvikas, granaatõun, buker) mahla.