Tüdruku hügieen ja günekoloogiliste haiguste ennetamine
Hügieenieeskirjade eiramine lapseeas ja puberteedis võib veelgi põhjustada ebaregulaarseid menstruatsiooni, ebanormaalset rasedust, keerulist manustamist ja isegi viljatust. Seetõttu peaks naise hügieen algama lapse hügieeniga, täpsemalt vastsündinute hügieeniga.
Tuleb meeles pidada, et loote emakasisese arengu tingimused mõjutavad teatud määral vastsündinute tervislikku seisundit ja mõnikord kajastuvad selle edasises arengus.
Üks noorte imikute haiguste tagajärgede raskemaid on rahhiid. See on kogu keha haigus. See viib tihti emaka ja munasarjade halvenemiseni, mis võib tulevikus põhjustada ebaregulaarset menstruatsiooni ja kahjustada viljakust. Rickets kahjustab luude, sh selgroo ja vaagna arengut.
On äärmiselt oluline tüdrukud samuti piirata või kahjustada vaagna, et esineb rahhiidi mõjutab ka täiskasvanuikka ning võib tuua tõsiseid tüsistusi sünnitusel. Rahhiidi profülaktika seisneb õiges lapse rinnaga toitmises, õigeaegne ja õige söötmine toidus piisavalt vitamiine. Lapsel on vaja kuivat toatemperatuuri, sagedast väljasõitu ja, mis kõige tähtsam, õige päeva režiimi ranget järgimist.
naise vaagen.
1 - normaalne;2 - pärast lapsepõlvega varitsi vähenemist.
Noortel lastel on sageli ainevahetushäired - nn diatees.
Diatsesist mõeldakse lapse keha ebatavalist reaktsiooni( allergiline seisund) erinevatele ärritajatele. Sellised ärritajad võivad olla mõned toiduained( marjad, munad jne), mitmesugused raviained jne.
Diatsesi manifestatsioonid on väga erinevad;sageli väljendub need nahalööbedes sügelusega. Sarnased lööbed on täheldatud ka lapse suguelundite piirkonnas. Närviliste piirkondade kokkutõmbamine, naha terviklikkuse purustamine võib põhjustada nende piirkondade nakatumist, põhjustades põletikku. Diateesuse ennetamisel on väga oluline üldine hügieeniline režiim ja eriti toitumisrežiim. Väiksemate diatoseerumisvormide korral, eriti väliste suguelundite mõjutamisel, on vaja näidata lapse arstile.
Hilisemas eas - koolieelne ja kooli - nakkushaiguste ennetamine on väga oluline. Difteeria, punane palavik ja muud haigused võivad tõsiselt kahjustada lapse tervist, põhjustada kroonilisi neeru-, südame- ja muude organite haigusi, mis põhjustavad raseduse ja sünnituse tüsistusi.
Sagedased nakkushaigused võivad samuti avaldada kahjulikku mõju tüdruku reproduktiivorganite edasisele arengule, põhjustada muutusi munasarjades endokriinse funktsiooni rikkumisega.
Mõnikord ilmnevad tüdrukud, kui nakatunud ussid, põletikuliste günekoloogiliste haigustega. Lapse tupes sattumisel põhjustavad nad sügelust, ärritust, valget värvi. Lapse räpane sisu, haruldane või sobimatu väljaheide võib soodustada usside edastamist pärasoolest tupes.
Haruldane, kuid väga tõsine haigus tütarlapse jaoks on gonorröa. See võib olla paljude aastate jooksul raskete komplikatsioonide allikas. See on nakkav haigus. Tütarlapse nakkamine gonorröaga toimub täiskasvanutest, kes on haige gonorröaga, kõige sagedamini emalt. See on võimalik juhul, kui laps magab temaga haige ema samas voodis, pesta sama basseini naudib oma tualett, kui beebi voodipesu salvestatud pesu täiskasvanutele, ja nii edasi. D. Samas tuleb märkida, et täiskasvanud naised gonorröa, ei tea alati nende haigusest.
Kui need rikkumised isikliku hügieeni tupes tüdrukud( naised) saab sisestada algloomad, nn Trichomonas ja põhjustada ägedat põletikku. Seda haigust nimetatakse trichomoniasiks. See avaldub suguelundite rikastes sekretsioonides, sügelus, lapse üldise seisundi halvenemine ja kohustuslik ravi.
Menstruatsiooni ajal tuleb jälgida mitmeid erilisi hügieeninõudeid, mille range rakendamine on vajalik tüdruku harjutamiseks esmakordsel menstruatsioonil.
Tütarlapse hügieenne menstruatsioon hõlmab peamiselt keha ja eriti välise genitaalide puhtust. On vaja pesta sooja keedetud veega basseini suunas ülevalt alla. Me peame jälgima pesu puhtust, eriti seda, et tiivad, mida tuleb sagedamini muuta. Sügis-talvisel perioodil, menstruatsiooni ajal, peab tüdruk kannatama, et vältida jahutust.
Menstruatsiooni ajal peate kasutama spetsiaalset rihma. Muuda klotsid peaks olema vähemalt 2 korda päevas. Puuvilla kasutamisel kõrvaldatakse pärast kasutamist;on parem kasutada marli padi.
Menstruatsioonipäevadel tuleks peatada sporditegevused( hüpped, jalutuskäigud, koorikutreeningud ja muud spordialad).Menstruatsiooni ajal on soovitatav mitte süüa vürtseid maitseaineid, kuna see suurendab verevoolu vaagnaelunditesse ja pikendab menstruatsiooni.
Kõik need tüdrukute isikliku hügieeni reeglid põhinevad keha eripärasel kujunemisel. Kuid kelle tervislik seisund on väga oluline obschegigienicheskih eeskirjade järgimise: ratsionaalne muutus tööhõive ja vaba aeg, toiduhügieeni, riided jne
imikutoit peaks olema värske, kõrge kalorsusega, sisaldavad piisavas koguses vitamiine. ..Talvel peaks täiendavalt olema ette nähtud arsti retsepti alusel valmistatud vitamiinid. Laps peaks saama toitu sama
aja jooksul, vähemalt 4-5 korda päevas. Ebapiisav toitumine põhjustab aneemiat ja see võib põhjustada sagedaste peavalude, väikese une ja mõnikord minestamise kiiret väsimust. At puudust vitamiine, mineraalaineid, süsivesikuid purustatud lapse kasvu, hilise arengu üksikute organite ja süsteemide, eriti hilinenud puberteet.
Suur tähelepanu tuleb pöörata lapse riietusele. See peaks olema vaba, ei takista liikumist. On vaja vältida ümmarguseid jalatsid, pinguldavaid vööde ja rinnahoidjaid, see tähendab kõike, mis võib häirida õiget vereringet ja hingamist. Ka on kahjulikud ka vähesed suguorganid, mis ärritavad naha väliseid suguelundeid.Üleriided peavad hooajaga sobima. Jahutust ei saa lubada( eriti menstruatsioonipäevadel), kuid te ei tohiks liiga palju lapsi mähkida. Mugavalt peaks olema ka kingad.Ärge laske noorukitel kanda kõrgetel kontsadel olevaid kingi, sest see võib viia vaagnapuu paranemiseni ja selgroo kumeruseni.
Alates varases eas laps peaks olema harjunud kehalise kasvatusega: hommikune harjutus, pühkimine, mobiilimängud, eriti värskes õhus. Tüdrukutele ja tüdrukutele on eriti kasulikud võimlemine, suusatamine, uisutamine, tennis, ujumine. Võimlemine ja Sport rikkumiste ärahoidmiseks õigus tüdruku arengu edendamiseks normaalset voolu närviprotsessides, tugevdada oma keha, muutes selle vastupidavamaks võitluses nakkushaiguste.
koolieas, olulist rolli tervise säilitamise tüdrukud mängivad hästi organiseeritud päeval töö režiimis: koolitöö kerge, ventileeritud klassiruumid, õige sobivad vastava osa lapse kasvu vaheldumine töö- ja puhkeaega, hügieenilised võimlemine), ekskursioonid, jne. ..
Kokkuvõtteks tuleb märkida, et tütarlaste organismi nõuetekohane areng, eriti puberteedieas, peab olema lahutamatult seotud korraliku kasvatamisega.
Perekonna tervislikud sambad, normaalsed vanemlikud suhted on hea õitsengu peamine tingimus. Sõnu ja juhiseid peaks toetama vanemate endi näide. Vanemad peaksid lapsi inspireerima, et inimese ilusaimad omadused on tagasihoidlikud. Tüdruku tagasihoidlik käitumine on tema parim kaunistuseks. Seksuaalharidust rääkides tuleb arvesse võtta lapse vanust. Enne puberteeti peame vastama lastele huvipakkuvatele küsimustele, kuid mitte arendada neid. Ainult järk-järgult, kasutades vestlus taimede ja loomade elu, samuti parim kirjandusteoste, peaks vihjata tüdruk erinevaid küsimusi, mis on seotud seksuaalsuse ja suguorganite toimida. Vanemas eas kõik selgitused peavad olema tõsi. Nende küsimuste füsioloogilise külje tundmine peab olema ühendatud teadmistega eetilisest ja sotsiaalsest aspektist. Peres, kus tüdruk on 16-17-aastane, on naeruväärne jätkuvalt mõelda tüdrukule ja proovida varjata tema teatud varjulisi eluviise. Seega ei tohiks peita sellest mõnede noorte kerget suhtumist oma tervisele, abielule, perekonnale, lastele. Kui ta ütleb umbes tõsised tagajärjed abordi või nakkuse suguhaigus tulemusena hooletu käitumine tüdruk, ta mäletavad kaua, neid sündmusi ja proovida arvestada tema hilisemas elus. Vanemad peavad aidata tüdruk saada vajalikku teavet, soovitades teda lugemisel vastava kirjanduse, mis kirjeldab anatoomiliste ja füsioloogiliste tunnuste naisekeha ja naiste tervist erinevatel perioodidel tema elu. Seksuaalne haridus peaks minema paralleelselt seksuaalse arenguga, nii et tüdruk oleks nii füüsiliselt kui ka moraalselt ette valmistatud emotuse auks ja vastutustundlikuks ülesandeks. Kõik see aitab tal korralikult siseneda elusse ja uhkelt läbida seda, läbides oma puhtuse, naiselikkuse, täitma püha emaduskohustust.