Tagasi koju

Kui sünnitusjärk ja sünnitusjärgne periood on normaalsed, on teil võimalik hommikul koju jõuda viiendal päeval pärast sünnitust pärast seansi lõigu - seitsmendas kuni kaheksandani. Haiglaravi väljavõte pärast tüsistuste ravi sõltub ainult teie seisundist.

Koju naasmiseks proovige puhata nii palju kui võimalik, vähemalt 10 päeva või rohkem, sest enamik noori ema tundub väsinud ja väsinud. Kahjuks usutakse, et naine loodi kodutööks, seda kasutatakse juba lapsepõlves ja seepärast ei peaks ta väsima. Aga nüüd te ei tee tavalist kodutööd - seda ei saa planeerida, sest olete täiesti sõltuv lapse tervisest ja meeleolust. Sulude sulgemisel ei tea täpselt, kui mitu tundi saate magada. Pühkides mähkmeid, ei tea, kui kiiresti nad raisku lähevad.Õhtusöögi valmistamisel ei tea, kuidas imiku soole reageerib toidule, mida sööte, mida võite kartmata süüa ja mida on parem keelduda. Midagi, kui mõnda aega majapidamises pole, kõik on täiuslik. Pidage meeles: mida parem lõõgastub pärast sünnitust, seda kiiremini saate aktiivseks eluks naasta. Ja ärge püüdke petta loodust: keha vajab oma endise seisundi taastamiseks 6 nädalat ja jõudu täielikult taastamiseks umbes 2 kuud. Selle aja jooksul proovige mitte üle töötada, ärge ronige sageli üles trepi, ärge kandke raskusi, puhke pärast õhtusööki. Sa ütled, et see on võimatu? Võibolla, kui keegi aitaks teid esimesel 2 nädalal pärast sündi - ema, ema, tüdruksõber, naaber jne. Loomulikult on see ideaalne võimalus, kui teie abikaasa saaks sel ajal puhkuse võtta.

Pärast sünnitust ei saa ujuda vannis vähemalt kuus. Dušš on lubatud, nii et võite seda alati võtta. Pidage meeles, et välise genitaalide tualettruumi on vaja veel kaks nädalat, see on eriti tähtis, kui kudesel oleksid silmuseid.

Sa kulutad palju aega oma lapse eest hoolitsemiseks ja oma rindade eest hoolitsemiseks. Sööda last, mida vajate iga 3 tunni järel, ja võib-olla sagedamini, olenevalt tema vajadustest.5.-7. Päeval, kui oled juba kodus, tuleb palju piima, rind võib dramaatiliselt suurendada;Kui pärast lapse toitmist kaob rindade täitmise ja pikendamise tunne, siis on kõik korras. Kui rind jääb täis, peaks piima väljendama hävingu tunde, kuid mitte viimast tilka - piima ülemäärase väljastamise tagajärjeks on veelgi suurem tõusulaine. Hiljem, kui teie ja laps kohanevad üksteisega, ei pea te seda väljendama, rind ei lõhk häirivaks suuruseks - laps kasvab, selle vajadused kasvavad.

Kui esimesed 2-3 nädalat pärast sünnitust toimub, on pumpamine vajalik ainult erijuhtudel:

- kui emal on pinguldatud rinnakorv koos tasase nippeliga, mida lapsel on raske lüüa. Selles olukorras on vaja väljendada mõnda piima voolu, siis on lapsel lihtsam nipeli haarata;

- kui laps sündis nõrgenenud või enneaegselt ja ei suuda piima piisavalt imeda. Sellisel juhul tuleb seda täiendada väljendatud piimaga;

- ema keha kalduvus kanalite blokeerimisele ja laktostoosi moodustumisele( nääre tihedad valulikud piirkonnad moodustuvad).Sellises olukorras tuleb hoolikalt tühjendada rindade kõik tüved ja taastada mastiidi vältimiseks normaalne piima väljavool;

- vajadusel minge kuskile, jättes beebipudeli piima jaoks väljastatavale piimale.

Soovitav on rühmitada oma kätega, kuid võite kasutada ka rinnapumpu. Eriti rasketel juhtudel on vajalik meditsiinitöötajate abi. Piima säilitamiseks ja lapse toitmise jätkamiseks on oluline kaitsta nibusid pragude eest. Kui need on ilmnenud, on vajalik ravi: pärast söötmist võib nibusid ravida kummeli või tselluloosi nuumamisega, seejärel määrida Kalanchoe mahlaga või roos puusad, astelpaju. Proovide vaheliste intervallide korral püüdke nibusid õhku hoida. Liiga tihti ei pea te rinnat pesema, kuid ärge jätke seda piima. Enne nipli toitmist peske keedetud veega. Kui te saate vältida piima stagnatsiooni( laktostaasi) ja nibude pragusid, leiate aega puhata ja magada, siis võite sööda oma lapse nii kaua, kui soovite.