Kuidas ellu jääda oma kallis olevast eraldamisest? Parim soovitus.
Võib-olla ei leia meest, kes ei oleks kogenud sunniviisilist eraldamist kallimast. Paar päeva, nädala eest kuus - mida kuumem eraldub, seda kauem eraldamisperiood. Võite muidugi veeta neid päevi kurbuses, igatsusega vaadata ühiseid fotosid ja armastada padjaga üksikute unetute ööd. Kuid me teeme ettepaneku eraldada kasu - iseendale ja oma lähedasele.
Esimene eralduspäevad
Esimesed eraldamispäevad on kõige raskemad. Te ei ole harjunud sellega, et teie teine pool ei ole ümber. Kõik, mida vajate praegu, on mõelda positiivselt. Otsib vastust ei ole mõttetu küsimus: "Kuidas ma saan elada ilma tema( ta)?", Ja täiesti reaalne, "Kuidas ma saan maksimaalse kasu kulutada seekord»
puudumisel kallimale võimaldab natuke "maha laadida" oma aega. Ikka pärast tüdruk, näiteks ei pea kokk sööki kaks või pesta sokid, ja poiss puhata igapäevasest kohustused ja moraali armas seljamassaaži enne magamaminekut.
esimese päeva eraldamine - see on suurepärane aeg planeerida oma tegevust perioodil eraldamine. Mõtle, mida sa ei ole piisavalt aega, mida olete alati tahtnud, mida lõpetamata äri teil on. Tee oma tegevuste kava päevadeks - ja alustage selle rakendamist!
puhata!
Paljud valivad aktiivse puhke võimaluse eraldamisel. Noh, see on täiesti õigustatud, positiivsed emotsioonid kaovad rohkem kui lahku kibestumine.
Kas oled näinud üksteist pikka aega parima sõbra või tüdruksõbraga? Ei leidnud aega reisi linna rannale? Kas unistanud kodus murettekitavat pidu? Kasutage lahutamise aega sõpradega kohtumiseks, neil on lõbus aeg.
Kuid tean meedet! Ei pea purjus peol võimaldab külastajatel levitada korter prügikasti kergemeelsuse Tuhlailla kogu aeg - justkui kättemaksuks selle eest, et teie lemmik( lemmik), et "enamus( a)" teile. Sellest viisist, kuidas vältida depressiooni eraldamist, saate ise vähemalt nautida.
Nõustamine
töös Mõned inimesed leiavad, et lahususega tegelemine on iseenesest parem. Suurepärane väljapääs on ka armastuse mõtteid suunata ja produktiivseid tegevusi tegema.
Võtke lisatööd kodus või jõlkuma enam kontoris, et lõpetada "sabad" tööl, haarake uus projekt, lahendada kogunenud probleemid ülemustega ja kolleegidega.
Aga mõistlik ka siin. Liigne rõhuasetus tööle võib põhjustada ülemäärast tööd, füüsilist ja vaimset ammendumist, stressi. Koju tagasi pöördudes näeb teine pool teile meeleheitlikku tööd - ja te ei taha seda kenasti üllatada.
uus hobia ei ole tingimata uus, muide. Kauplustest saate ühendada vestiga või puidust valmistatud kujuga. Ja saate tõesti leida endale midagi uut. Uuesti huvitava hobi hiilgava uhkusega ei märka, kui kiiresti aega lendas. Tehakse ikebana, paberalbum või jälitamine jääb meelde puhkusepäeva.
Muide, hobiks ei ole ainult käsikärud. Võib-olla olete alati unistanud langevarjuhüppes või sukeldumisest, õppides lohe sukelduma või ehitama liiva losse. Mõistke oma unistusi, kui olete oma lähedasest lahus - ja mõelge ennast ootamatult, et teisel poolel pole aega igavaks saada.
hõivata end
soeng on vananenud? Kas soovite värskendusi esile tõsta? Lihased nõrgendasid? Mures liigse kaalu pärast? On aeg fikseerida väliseid vigu!
Mine juuksurisalongile, ilusalongi, spordiklubisse või jõusaali. Vaadake oma toitu - ärge püüdke armastuse impulsse süüa kompvekke, pigistage neid magusalt sooda veega. Kuid värsked köögiviljad ja puuviljad, tailiha või kala, teraviljad, hapupiimatooted toovad teile kasu ilma keha rõhutamata. Hoiduma toitumine sel ajal - dieet iseenesest on mingi stressi keha ja koos leina ajal armastatud ja kõik uimed soovimatu tulemus.
Ära unusta oma armastatud!
sebimine uue hobid ja naudi oma puhkust alates romantiline tundeid ei unusta oma kallimale.Õnneks aitas modernsus nii palju kui võimalik mõnda aega mõnda aega osa saada. Seal on mobiiltelefonid, ICQ, Skype ja videokõne - vali, mis on teie südames lähemal!
romantika võib loomulikult kirjutada lisaks kõigele ka tähed, eriti kui lahutamine kestab kauem kui kuus. Jäljendi huulte kirja paber, kuivatatud lillede ümbrikusse ja mõned emakeelena ja Doodle käekirja lemmik( lemmik) - kõik see, muidugi, ei saa edasi anda sama tüüpi emotikonid ICQ või SMS lühike tekst.
Viimase Days Siin
eraldamine ja lendas eraldamine aega - ja kui olete järginud meie soovitusi, siis on valutu ja üsna igav teile. Nüüd peate oma kalliks tagasi pöörduma piisavalt ette valmistama. Pange oma maja järjekorda, küpsetage maitsvat õhtusööki või tellige laud restoranis.
kindlasti valmistada mõned üllatus kallimale - lilled plakat( nt "! Tere tulemast tagasi, mu arm" või "Ma peaaegu suri igavuse!"), Kena kingitus( ehk väga vest, siis dovyazali ajallahkuksin?) Laske teisel poolel aru saada, kui oluline on teie jaoks kohtumine pärast eraldamist. Jah, ja teie kindlasti meeldib selline probleem. Eraldumine lähedasel inimesel pole põhjust kurbustada. Seda aega saab kasutada pikaajaliste plaanide, uute avastuste ja saavutuste rakendamiseks, pühendumiseks iseendale ja oma soove.