Õnnetused vees
Inimesed seljaaju vigastused või laevade peaks olema teadlik ettevaatusabinõud: ei tohiks olla pikk vees, ujuda kaugusel rannast, ujuda purjus olekus.
Kuidas ma saan aidata krampide väljanägemist?
Esiteks enne suplust jões või basseinis vaja teha mõningaid füüsilisi harjutusi - treeningut. Parem on, kui see töötab, jalgade tõstmine ja painutamine, lihtne isemassaaž.Bassein on kasulik teha kontrasti dušš, hõõruda käsnaga keha, eriti valdkonnas vasika lihaseid ja alaselja. Sellise soojendamise eesmärk on lihaste soojendamine. Siis ujudes külma veega laevade spasm( ootamatu kitsendades neid) ei toonud kaasa arengu krampe. Kui spasm on endiselt olemas, siis on vaja teha kiire terav valu stimulatsiooni vähendada lihaste. Selleks on soovitatav kasutada( koos supelkostüümiga) ingliskeelse kaitseriivi. Terav stab kohas suurim tihedus ja lihasvalu krampide. Kui sõrmed ei ole, pöidla mitu korda järsult ja tugevalt( läbi valu) push selles valdkonnas. Kui
kramp vasika lihaseid esines ebamugav kehaasendit kurvides öösiti, abi sel juhul saate: seista mõjutatud jala, varvasteosaga ja ärge hoidke tugivarrastest.
Esmaabi uppumiseks. ujus uppuja tagant ja teda kallistades, nagu on näidatud joonisel.30, veetage seda kaldale.
Kogemus näitab, et see on parem alustada CPR kannatanule vahetult, niipea kui päästja jalga puudutanud põhja. Toetamine ohvri ühe käega õlale, ühelt poolt kallutada oma pead nii, et tema lõug oli tõuked. Siis root keele oleks minna ja avada sissepääs hingamisteed. Viskamine ohvri pea, hoidke oma nina, hinga sügavalt sisse ja surus oma suu lähedale ohvri suu, hingata õhku tema hingamisteedesse.* Kaldal panna ohvri nii, et tema pea oli allapoole vaagna: see aitab kaasa hingamisteede püütavate vett neid.
Kui patsient ei hinga või hingab oma pinnapealne, pealiskaudne, alustada kohe kunstlikku hingamist tähendab "suust suhu" või "suust-nina" katkestamata teda enne tulevad "varsti."
On äärmiselt oluline välise südame massaaži korralikult läbi viia. Peame kiiresti paar sekundit, et teha kindlaks, kas on olemas impulsi kaela( at vahelisest keskpunktist serva alumise lõualuu ja rangluu), kontrollida, kuidas õpilased reageerivad valgusele. Kui pupillid laiendati ja ei reageeri valgusele, ja impulsi ei ole kombatav, kohe algab rindkere kompressiooni. See pole viga, kui teete seda nõrga südametegevusega.
Välised südame massaaži teha: seistes küljel ohvri põlvili, tundsin, et alumine ots rinnaku, kaks sõrme eespool panna alumise osa palm ja peal peopesa Teisalt täisnurga. Käte sõrmed ei peaks rinda puudutama. Rütmiliselt pigistada rinnus, umbes 80 korda minutis, kõverdumata relvade põlved. Kui abi antakse üks inimene, siis pärast 2-3 hingetõmmet ta peaks tegema 15 rindkere kompressiooni. Kui sääst kaks, üks toodab kunstlikku hingamist ja teine - südame massaaž: pärast iga hinge peaks tegema 5 rindkere kompressiooni.
ohver tuleb võtta arsti poole, isegi kui ta ütleb, et ta tunneb hea. See on oluline, sest see võib töötada nn teisene uppumine sündroom: kopsuturse, anoksia, südame seiskumine.