Terapeutiline näljahäda: kasu või kahju

Paast kasutatakse mitte ainult kaalulangus, kuidja meditsiinilistel eesmärkidel. Peaasi antud juhul - järgima teatavaid eeskirju, samuti teada, millistel juhtudel on vastunäidustatud.

tühjakõhu vee: kasu või kahju, mingist ainest ^

tühjakõhu raviotstarbel kasutatakse laialdaselt paljude erinevate haiguste, kuid enamik arstid soovitavad seda VSD, artriit, allergia, psoriaasi, astma, hüpertensiooni, pankreatiit ja diabeet.

Sisuliselt on see meetod on osaline või täielik keeldumine toitu kodus või haiglas - see sõltub konkreetsest haigusest, sest mõnel juhul, paastumine on lubatud ainult järelevalve all arst, kes võtab vereproovi ja jälgida muutusi selle koostist.

Keemiline kõhuga: müüdid ja tegelikkus

Pikka aega arstid on väitnud, et isegi kerge paastumine 3 päeva, mille jooksul on lubatud juua ainult vett, võib kahjustada keha, kuid see ei ole nii:

• mõjul stressi keha on aktiveeritud kõik sisemisedressursid, mis toob kaasa rohkem lõhustuvaid rasvu ja tugevdab immuunsüsteemi;
• täielik keelustamine toidu paar päeva võib põhjustada arengu seedetrakti haiguste suhtes: mõningatel juhtudel, paastumine on soovitatav kasutada haiguste magu ja soolestikku.

Paast: plusse ja miinuseid

paastumise ajal kodus keha jääb pinge alla, mille tulemusena positiivseid muudatusi:

• suurendab hapniku ajurakkude;
• stimuleerib immuunsüsteemi tööd;
• Toitainete sünteesi aktiveerimine;
• noorendab nahka;
• Parandab ainevahetust;
• vabanevad toksiinid ja toksiinid;
• puhastab soolte ja kõht.

Lisaks väljub parasiite terapeutiliste paastumine on viiendal päeval, nii et see meetod on soovitatav neile, kes on avastanud nakatumise.

Paast on võimalik kahjustada keha ainult juhul, isik sõlmib ta järsku ilma eelneva koolituse, või kasutab kiire väljumise tavaliselt süüa rasvaste toitude segunenud sooles. Samuti ei soovitata loobuda toidu pikka aega - see võib põhjustada ainevahetushäired, hormonaalsed jätmise või probleeme menstruaaltsükli.

Paast: vastunäidustused

Kui on vastunäidustatud tava kõhuga:

• isheemia, müokardiit, hüpotensioon;
• koletsüstiit, sapikivid või põie;
• 2. tüüpi diabeet;
• Venoosne puudulikkus kroonilises vormis;
• podagra;
• palavik;
• anoreksia;
• hulgiskleroos;
• Aeglane tromboflebiit;
• Hemofiilia;
• paralüüs;
• Laste või vanurite vanus;
• Ägeda liigi toidumürgitus.

Paast: juhendamise ^

Kuidas alustada tühja kõhuga

Sellisel juhul on kõige olulisem ei ole rike toodete ja valmisoleku terapeutilise kõhuga:

• nädal enne sissepääsu see "dieet"tuleb eemaldada toitumine kogu liha ja kalatooted, samuti loobuma kiirtoit, marineeritud ja vorstid;
• 3 päeva pärast - sööge ainult kerge pastas ja puuviljad.

Paast kaalulangus

kaalust alla võtta, peate järgima järgmisi reegleid:

• keeldub süüa 1 kord nädalas - neil päevil, saab juua ainult puhast vett ilma gaasita;
• kolm päeva enne "mahalaadimise" jäetakse menüüst liha ja kala;
• 2 päeva tagant eemaldage pähklid ja oad;
• Üks päev enne paastupäeval süüa ainult puuvilju ja muud teraviljasaadused;
• väljub sarnane kanne, kuid vastupidises järjekorras.

Paast kohta Nikolaev

professor ja Meditsiinidoktor Yury Nikolajevi väitis, et vabaneda haigusega vaja nälga haiglas kuni 20 päeva, mille jooksul iga päev on vaja kasutada järgmisi põhimõtteid:

• Iga päev teha klistiiri ja nii kaua kui saab kõndidavärske õhk;
• Joo puuviljadega;
• Tehke füsioteraapia protseduure.

Paast Paul Bragg

Ameerika arst Paul Bragg ütles, et kiire sellise kava kaalulangus ja puhastus keha:

• 1 kord nädalas;
• 1 nädal kolme kuu jooksul;
• Iga aasta 3-4 nädalat tühja kõhuga.

jooksul kõnealuseid heiteid tuleb oma toitumist nii, et puu-ja köögivilju oma töötlemata kujul moodustas 60%, aasta loomset päritolu toidu, mesi, riis ja oad - 20%.Ülejäänud tooted on keelatud.

Paast ajal

pankreatiit Selle haiguse täielikult loobuda toitu ei saa siiski vältida süvendab peab järgima teatud reegleid:

• süüa sageli ja osaline osad;
• Sööge eelistatavalt purustatud toitu;
• Süsivesikuid ja rasvu tuleks maksimaalselt vähendada;
• Parim viis toidu valmistamiseks on aurutada või küpsetada;
• Toit ei tohiks olla liiga külm ja vastupidi - kuum;
• Te ei saa alkoholi juua.

söömata Malakhov

tuntud autor tavatu ravimeetodeid Gennadi Malakhov ütleb, et paastumine ei tohiks sundida ja vabatahtlike - ainult sel juhul võib see jääda ilma rahulolematust. Ta harjutab täielikku või osalist keeldumist süüa jooksul 3 kuni 40 päeva ja selle tulemusena ta väidab, et on võimalik saavutada häid tulemusi:

• kaob toidu sõltuvus;
• Keha puhastatakse;
• suudate õppida patsientidel kohti: paastuvas perioodi viibimise seal on valuaistinguta, millele tuleks tähelepanu pöörata;
• Innerorganid puhkevad.

Paast diabeet

stabiliseerida veresuhkru paastumine on soovitatav haiglas, kuid on märkimisväärne väljund kõhuga:

• kolm esimest päeva võib juua ainult vett ja mahla;Teisel päeval
• lahendatud salatid, pähklid, väikesed köögiviljade supid.

Paast ajal

gastriit ajal rünnaku gastriit on vaja keelduda toitu 3-5 päeva ja seejärel parandada heaolu manustatakse toiduga madala rasvasisaldusega supid, vedelad putru ja kallerdis.

Väärib märkimist, et keeldumine toidu on lubatud ainult arsti järelevalve all ja ainult siis, kui rünnak ei olnud tingitud välimus bakterid mikrofloora.

Paast dr Filonov Filonov

väidab, et keeldumine vee ja muude vedelike kui tavaliselt toidu aitab ravida allergia, rasvumine, neuroos, viljatus, artriit ja muud haigused. Peate nälga kava alusel:

• päev midagi seal, siis süüa 2 päeva järjest;
• Tühjenda tooted kahe päeva jooksul, seejärel süüa 3 päeva;
• 3 päeva jooksul nälga sööma - 4 päeva;
• 5 päeva - kiire, siis tehke väljumine.

Paast ajal

artroos paastudes, võite eemaldada osteoartriidi sümptomite, kuid ainult siis, kui see ei mõjuta jala. Kestus selline dieet ja toitumine peaks olema arst või kui valite vale režiim, tüsistused võivad tekkida.

Paast on VSD

kõrvaldamiseks sümptomid vegetatiivse veresoonkonna düstoonia, peate praktika paastumine sellise skeemi:

• Kord nädalas - 1 päev;
• Kuus - kolm päeva;
• Veerand - üks nädal;
• Kuus kuud - 10 päeva.

söömata

Broysu kinnitusi arsti Broyosa, kasutada 42 päeva jooksul teatud jookide võimalik salvestada vähi ja vältida nende esinemist. Mida on vaja juua:

• Taimsed mahl peet, seller ja porgand;
• Sage infusioon;
• Neid tee salvei, nõmme, nõgestõugu ja naistepunaust;
• punase geraniumi infusioon.

Paast allergia

Inimesed toiduallergiate soovitas ka tühja kõhuga raviotstarbel, sest see näitab, millist toodet oli tagasilöök:

• kolm päeva ärge sööge midagi;
• Tutvuge ükshaaval päeval, kus võib esineda allergiaid;
• Pärast allika allergeeni avastamist eemaldame selle toidust.

Paast: ülevaateid ja tulemused ^

Kui rangelt järgima kõiki reegleid ja ei kuritarvita nälga, lõpuks kõik näevad positiivseid muudatusi:

• pehmendada sümptomid erinevate haiguste;
• Parandab heaolu;
• Immuunsus on tugevdatud;
• Kaal väheneb.

Arvustused meditsiiniliste nälga meie lugejatele:

Valentina, 28 aastat vana:

«Et kaalust iga nädal, ma korraldada ise näljastreiki - juua päevas vaid vett. See režiim toob mind tooni ja võimaldab 1 kord viskama 1-2 kg »

Margarita, 34 aastat vana:

« Tänu paastumine olen kuivatatud toiduallergia - ei saanud aru, sest mõned toote Mul on lööve.Õnneks kõik osutus kiiresti ja nüüd võin elada rahus, mitte pidev sügelus nahal »

Olesya, 39 aastat:

« Läbi paastumine I suutis kiiresti vabaneda äge gastriit. Muidugi, taluma mitu päeva ilma toidu on väga problemaatiline, kuid lõikamine valud kadunud üsna kiiresti. "