womensecr.com
  • Ravi piimaga

    click fraud protection

    "Joogid, lapsed, piim - terved" - need laste laulud on kõigile kõigile eranditult teada. Me kõik teame väga hästi, et piim on väga kasulik toode, mida saate ja peaksite jooma nii palju kui võimalik. Nii täiskasvanutel ja lastel on vaja juua vähemalt 200 ml piima päevas, sest see sisaldab palju kasulikke valke, vitamiine, mineraalaineid ja muid aineid, mis on kasulik kõik elundid ja süsteemid, mis moodustavad inimese keha. Patsient, eriti seedetrakti haigus, on piim lihtsalt asendamatu toode.

    Piimatoit

    1. päev

    Hommikusöök - 200 ml sooja piima.Õhtusöök - piimapulber koos vermikellidega.

    suupiste - 200 grammi kodujuustu suhkru ja hapukoorega.

    õhtusöök - piimapulber.

    2. päev

    Breakfast - 200 ml teed piimaga( 4 spl värsket või sooja piima 3 spl nõrk keevitamiseks. ...), 1 viil.Õhtusöök - supp piima ja nuudlitega.

    Snack - kohupiimast valmistatud kohupiima koos madala rasvasisaldusega hapukoorega.

    õhtusöök - riisipuru piimale, 200 ml sooja piima.

    3. päev

    instagram viewer

    Hommikusöök - 200 ml keefi või kalgendatud piim.

    lõunasöök - leiva kala( karpkala või haug), keedetud piima, ilma soola.

    suupiste - 200 ml õunamahla, pärast 1 h 200 ml värsket või sulatatud piima.

    õhtusöök - riisipulber, 30 minutit 200 ml nõrga tee piimaga.

    4. päev

    Hommikust - 150 g vahukoort ja 150 g marju( ükskõik milline).

    lõunasöök - piimapupp mis tahes teraviljast, kartulipüree ja piima lisamine.

    suupiste - 200 grammi kodujuust suhkru ja hapukoorega.

    õhtusöök - hirssipüree piimale.

    5. päev

    hommikusöök - 1 keedetud pehme keedetud muna, 1 viil, 200 ml kohvi piimaga.

    lõunasöök - köögiviljasupp, 1 viil, 150g keedetud kana piima kaste koos väikese koguse soola 200 ml õunamahla.

    suupiste - juustukarde, 200 ml värsket piima.

    õhtusöök - kartulipüree, piimaga, köögiviljasalat taimeõliga.

    6. päev

    hommikusöök - piimapulber, 200 ml piima.

    lõunasöök - piimapulber terakestega, 2 leiba viilu.

    suupiste - 200 ml roosipurg puljongit.

    õhtusöök - pearl otra piimas, 200 ml keefirist või kalgendatud piimast.

    Päev 7

    Breakfast - Dairy hirss putru kõrvits, 200 ml õunamahla.

    lõunasöök - veiseliha, keedetud piima, 2 viilu saia, tomati salat rohelised, hapukoor, sool-free.

    Snack - kodujuust, praetud piimaga.