Mida saab ja mida ei saa söömise ajal tühja kõhuga

Post - on hoidumine teatudtoitude et taasühineda Jumal, nii et seekord võtab mitte ainult piiratud tooteid, vaid ka tagasilükkamise väliste muljeid ja naudinguid.

Õigest toitumisest post: sisuliselt ja iseärasuste ^

Sisuliselt on paastumine hoiduda midagi, mis võib tuua rõõmu: festivalid, pidulikud kogunemised ja muidugi teatud toodetele.

Kui inimesed lihtsalt läheb kiiresti, nad on väga sageli huvitatud küsimuse: mida ei saa süüa post?

Esiteks rangetel keeld on valgud taimse päritoluga, mis sisaldab liha ja lihatoodete, kala, linnuliha, munad. Sa ei saa süüa juustu, hapukoor, keefir, jogurt ja muud piimatooted, samuti šokolaadi, pasta, valge leib, hapukurk, vürtse ja alkoholi.

Tegelikult toitu paastumist täielikult välistab igasuguse valgusisaldusega toiduained, kuid lax päeva lubatud süüa kala ja taimsed õlid, mis on praegu valdavalt rasvu.

Nüüd rohkem sellest, mida saab süüa postituses:

• Iga köögi-ja puuviljad;
• kaunviljad;
• Kashi;
• kondiitri ja pagaritoodetes tehtud ilma muna ja piimatooted;
• Honey;
• pähklid;
• soja tooted.

Human Nutrition post

õpet, mida võib süüa posti on ka oluline järgida mõningaid reegleid:

• ei Süüa liiga, isegi kui see on lubatud toodete, muidu kadunud sisuliselt tühja kõhuga;
• Sa pead loobuma kõigist lihalõppustest, sestvaimsed piirangud on väga olulised;
• kõige rangemaid peetakse esimene ja viimane nädal Suure õigeusu paastu, kui saab süüa küpsiseid, Christmas Pudding ja juua vett. Esimesel päeval - ainult vesi.

Õigest toitumisest post: Umbes menüüde ja kasutamise ^

Mida saab süüa range kiire

kõige range paastumine peetakse väga: selle kestus on 40 päeva, mille jooksul isik peab hoiduma vaadates meelelahutussaated ja külastusedselliste sündmuste, samuti järgima järgmisi reegleid:

• esimesel päeval paast ja reedel keelab toidu;
• esimene ja viimane nädal, saab süüa köögiviljad, puuviljad ja leiba ja joomine - vesi;
• Ülejäänud ajal lubatud süüa mett, pähkleid, želeed ja kõik taimseid toiduaineid.

Paast kolmapäeval ja reedel saab olla

Paljud inimesed eelistavad kiiresti kolmapäeviti ja reedeti aastaringselt: nendel päevadel on lubatud väike katkestused toitu, kui nad ei toimuvad perioodil muud töökohta.

Mida ma saan süüa paastuajal kolmapäeviti ja reedeti:

• kala;
• taimeõlid;
• Puu-ja köögiviljad.

Kas postituses on suhkrut?

Vaatamata sellele, et suhkru esineb koosseisus albumiini, selle kasutamine postituse kirik ei ole keelatud. Millised muud kommid on lubatud:

• Must šokolaad ilma piimata;
• Kuivatatud puuviljad;
• Kozinaki;
• Marmelaad, pastille;
• Med.

Kui järgses saab süüa kala?

Kala on nimekiri keelatud toodete, välja arvatud järgmistel juhtudel:

• Petrov post: teisipäeval, neljapäeval ja puhkepäevadel;
• Eeldatav kiirus: ainult Issanda ümberkujundamise pühal;
• jõulupost: nädalavahetustel, stlaupäeval ja pühapäeval;
• paast: pidu kuulutamise ja Palm pühapäev.

Kas postituses on võimalik toiduõli süüa?

Taimeõli on üks peamisi hõlmatud toodete nimekiri lubatud: tema lisamist köögiviljast valmistatud valmistoidud, seeni ja kondiitritooted. On ainult paar päeva, kui see on keelatud:

• Reede: xerophagy täheldatud auks ingellik jõud;
• Kolmapäev: Päästja reetmise mälestuseks;
• reede: märge kurbust Kristuse ristilöömise pärast.

Kas on võimalik sööda meelt tühja kõhuga?

Honey ei kuulu taimset päritolu toodete hulka, kuid tänapäeva kirikus on seda lubatud kasutada. Vastu ainult vanausuliste ja mõned mungad, kuid enamikul juhtudel vaimulikud ei välista see oma dieeti. Mee on parim valida:

• Tatar: sisaldab palju aminohappeid ja vitamiine;
• Aakia või lubi.

Kas leiba on võimalik tühja kõhuga kasutada?

järgselt selle toote tarbimist on lubatud ainult juhul, kui puudub taimeõli, muna ja piima. Vastavalt keeld antud juhul on saia või muu selle liigi, kui nende valmistamiseks kasutatud koostisosade loetelus piiranguid.

Kas on võimalik kiiresti magusat süüa?

Maiustused paastu ajal on lubatud, kuid neid tuleb mõõdukalt sööta. Kasutada lubatud lahja šokolaadi, suhkrustatud puuviljad, kuivatatud puuviljad, pähklid, šokolaad, karamellid, pulgakommid, šokolaadi röstitud pähklid.

õigeusu post: kuidas süüa

Kalender õigest toitumisest paastuajal näeb välja selline:

• reedel: midagi võib süüa kuni eemaldamist surilina;
• Lazareva Laupäev: võite süüa natuke kalaakarat;
• Palm Sunday: on lubatud lisada kala kaaviarile;
• Annunciation: kõik lubatud tooted, samuti kalad.

Sample menüüst range paastumist:

• hommikusööki tee koos viilu musta leiba, süüa osa putru;
• Meil ​​on lõunasöök köögiviljasalat ja õhtupüreega;
• Midagi hommikuse suupisteks joome kompotti, me sööme puuvilju;
• Meil ​​on koos hautatud köögiviljaga õhtusöök.

Millist rolli toitumise paastumise ajal ^

Vastavalt kiriku vaimulike kooskõlas kõigi toiduainete tabud ajal paastu on teisejärguline: esiteks, inimene peab olema puhastatud vaimselt ja proovige leida viis Jumal.

Sellepärast paastumine on vajalik mitte huvides mood või puhastus keha, mis on tingitud postitusi, kuid selleks, et saada hingerahu. Ilma tõese usust Jumalasse ja käskude järgimiseni on postituste kogu olemus kadunud.