Bamah on Hiina pikaealisuse maa.
Keskmine eluiga sõltub paljudest teguritest - pärilikkus, keskkonnast, kehalise ja vaimse arengu, toidust, alates kahjulikke harjumusi, kliima ja ilmastikutingimused.
On selge päev, et inimesed elavad ökoloogiliselt puhtaid mägialadel vähem altid erinevate haiguste ja elada küpse vanaduse kui inimesed suurte tööstuslike saastatud linnades.
Kas meie planeedil on kohti, kus inimesed elavad haiguseta kuni vanadeni? Jah, sellised kohad jäävad meie maa peale! Hiinas Guangxi provintsis on Bam'i selline koht, mida tunnustatakse kogu maailmas pikaealisuse maakonnas.
Igal sajal tuhandel Bamal elaval inimesel on vähemalt 36 aastat pikka aega, mis on vanuses 100 aastat või rohkem, mis on viis korda kõrgem kui maailma keskmine. Ja pika maksa ei kannata haigustest, mida kannatavad paljud eakad inimesed maailmas. Isegi uustulnukad Bama'i alaliseks elukohaks ravivad eakaid haigeid paljudest haigustest, nende tervisest paraneb, nad tunnevad rõõmsat ja juhivad aktiivset elustiili.
Viimase kümne aasta jooksul, Hiina ja välismaiste teadlaste uurinud elanike Bam ja jõudis järeldusele, et pikaealisuse põhjused on keskkonna seisundi kohta, eriti päikese tuled, magnetväli, unikaalne sisaldava vee osa molübdeen, strontsiumi ja kaaliumi. Vesi läbib loodusliku filtreerimise kohalikes jõgedes ja koopas ning erilise magnetvälja mõjul moodustub vees kuusnurkse kuusnurga kristallid. Selline vesi puhastab ja noorendab organismi rakke, normaliseerib ainevahetust.
Selle ala elanike pikaealisuse alus on puhasim õhk, mis sisaldab suures koguses negatiivselt laetud ioone. Negatiivselt laetud ioonide normaalne sisaldus on tuhandest kaks, ja Bami regioonides õhu igas kuupsentimeetris on negatiivselt laetud ioonid viis kuni kakskümmend tuhat. Negatiivselt laetud ioonidel on positiivne mõju inimesele, vabaneda vabade radikaalide eest ja kaitsta erinevate krooniliste haiguste ja vähi eest.
mulla selles valdkonnas peetakse samuti ainulaadne, sest see sisaldab palju tsinki ja mangaani, samuti selle koostist on vask ja kaadmiumi, on positiivne mõju eluea pikkuse kohta kohalikud elanikud.
Bama Saja ümbritsetud alal suhtes, aukartus, hoolitseb oma laste, sugulaste, naabrite, need kõik on heasüdamlik, alati heas tujus, on õige eluviis, kaks kolmandikku neist on kunagi kasutanud kanget alkoholi ja ei suitseta.
Saja tegeleb igapäevaselt füüsilist tööd, töö valdkonnas, kasvavad köögiviljad või tegeleb majapidamistöid ja päevase reisi joogiveega naabruses mäe füüsiliselt tugevdada keha.
dieet mängib olulist rolli ka oodatavas elueas. Bami elanikud söövad kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Peamenüü koosneb riisist, oderist ja nisujahust valmistatud koorikest.Üks igapäevaseid roogasid on pikaealisus supp, mis on maitsestatud kanepiseemneõliga, mis kasvab kohalikes mägedes.
Sööge kõrvitsa, mais, oad, kartulit, teravilja, bambusevõrseid. Soola kasutatakse väikestes kogustes, toidu eelistatakse süüa, mitte praadida.
Kohalikud inimesed joovad teed ja riisikollast veini, mis sisaldab valke, ensüüme ja bifidoosi. Selline toitu, mis sisaldab vähe valku, rasva ja kolesterooli, aitab kaasa eluea pikenemisele ja takistab selliste haiguste nagu hüpertensioon, ateroskleroos, diabeet ja vähk.
Viimastel aastatel on Bamal olnud suurt populaarsust turistide, pika maksa ja nende elu, et näha palju uustulnukaid. Kohalikel elanikel on hea meel pildistada turistega, rääkida neile oma elust - see annab kohalikele elanikele lisaraha ja nende heaolu.